Reprise du message précédent :
Oui je suis tout à fait conscient que le matériel n'aura pas une influence majeure dans mon jeu dans que la technique n'est pas là.
Disons que je dois changer mes deux cadres car ils commencent à mourir donc je me suis tant qu'à faire autant essayer autre chose voir si je constate un quelconque gain.
Pour le cordage pour le coup c'est même pire, je pense que je ferai aucune différence donc tu as raison je ne vais pas me prendre la tête.
Par contre je suis très étonné pour les tensions. Par exemple je lis sur la fiche technique de la Pure Drive 107 qu'il faut une tension mini de 23. En plus souvent sur les sites de vente en ligne tu ne peux pas selectionner une tension inférieure à 20kg (tennis achat par exemple). Et toi t'es pourtant à seulement 18 ?

Je rajoute que changer le cordage que tous les 6 mois, c'est très mauvais si tu joues au moins une fois par semaine. Au bout de 10-15 heure, le Luxilon perd de ses propriétés.

18 c'est très bas, je le conseille pas à tout le monde. Mais le Luxilon, tu devrais mettre 21 ou 22. D'ailleurs, c'est marqué dessus, il faut le tendre 2kg de moins que les monos que tu utilises habituellement. Moi j'ai pas un gros bras, donc je tends à 18kg pour gagner en puissance.

Je joue 2 fois par semaine (une heure avec un prof en cours collectif à 4, et une heure avec un des élèves du cours qui a plus ou moins mon niveau).
Je sais qu'il faut que je change plus souvent mon cordage mais ça revient un peu à ce que tu dis : à mon faible niveau la différence entre un cordage neuf et usé n'est pas flagrant encore vu que la technique n'est pas encore là pour ressentir ce genre de sensation de matériel !
Bon après je vais quand même essayer de faire mieux que tous les 6 mois surtout que dans mon nouveau club ils cordent sur place pour pas cher.

Allez, d'ailleurs je fonce à mon match amical, à toute

Alors par contre, il peut y avoir une vraie différence entre le cordage usé et le cordage@20h de jeu. J'ai constaté 2 phénomènes opposés :
- Babolat Pro Hurricane Tour : plus il était usé, moins j'avais de puissance.
- Luxilon Alu Power : plus il était usé, plus j'avais de puissance.
 
Et c'était vraiment énorme la différence. On s'en rend pas forcément compte de suite, car ça évolue lentement, mais y a un moment, on se rend bien compte qu'on frappe 2m + court ou plus long que d'habitude.

 
Enfin la précision en fin de 4ème série, c'est de toute manière pas la qualité première
 
Remettre la balle dans le court, c'est déjà un plus

Oui, tout à fait, mais je voulais quand même pointer le fait que c'était pas une solution miracle.

Ce topik, c'est le remake de ce que je vois à mon club. Moi ça me fait rire, mais bon, si ça vous fait plaisir de changer vos raquettes et dépenser de l'argent
 
Ca se saurait si chez un débutant, le point clé du centrage des balles venait de la raquette... Apprenez déjà à vous placer sur la balle, à tenir la raquette comme il faut, à faire un geste qui recouvre la balle, et vous progresserez 100 fois plus que grâce à un changement de matos, et en peu de temps.

Tu noteras ma toute première réponse, à base de placement (et de taille de tamis, chose logique quand même, concédé même par Federer).

T'as du mal lire (peut être parce que tu riais trop) mais on est tous d'accord que le matos fait pas le joueur, qu'il faut déjà apprendre à jouer, etc.  
Je DOIS changer de raquette de toute façon car les miennes sont en fin de vie, donc autant partir sur du matos plus ou moins adapté non ? Ca peut pas faire de mal.
Quand un mec débute à la guitare je lui dis pas : "prends la première bouse qui passe vu que t'es une merde de toute façon ça changera rien". Non, je lui conseille tel ou tel profil de manche pour plus de confort et un apprentissage plus aisé.
 
Je suis d'accord qu'il ne faut pas faire d'overthink surtout à mon niveau mais vu que je dois de toute façon acheter du matos, autant partir sur quelque chose d'adapté

Moi je comparerai ton truc au débutant à la guitare qui a une bonne Gibson et se demande s'il doit pas passer sur une Fender

Tu as une Aeroprodrive, c'est une bonne raquette, adaptée à tout niveau et donc qui t'accompagnera au fil de ta progression. Après ce n'est pas la plus légère mais est-ce que tu as l'impression qu'elle est lourde et te gêne ?

Elle est en fin de vie ta raquette parce qu'elle est abimée ou parce qu'elle a 5 ans ? Car les Aeroprodrive même anciennes restent très bonnes, d'ailleurs je crois que Nadal joue sur une vieille Aeroprodrive maquillée en récente.

C'est marrant ton exemple car j'ai justement revendu ma Gibson et j'ai acheté une Fender par la suite
 
Pour répondre à ta question j'ai une version de l'Aero qui doit bien avoir 6/7 ans mais qui est relativement en bon état. Et j'ai une version qui a bientôt 4 ans qui pour le coup est assez usée car elle m'a servi a jouer dans des conditions pas terribles et que j'ai un peu malmenée.
Aujourd'hui je ne peux pas switcher entre les deux car trop différentes en terme de poids et d'équilibre.
 
Comme je transpire énormément des mains j'aime bien changer de raquette entre deux sets le temps que le grip de la première sèche du coup j'aimerais bien acquérir deux cadres strictement identiques pour mon prochain achat afin d'alterner sans impact sur mes sensations. Ne serait-ce qu'en cas de casse de cordage.
 
Après comme tu le dis, si ça se trouve mes raquettes n'ont peut être pas forcément besoin d'être remplacées de suite mais j'avais aussi envie de changement

Salut le topic

C'est aujourd'hui que sont mis en vente les billets pour Roland Garros pour les licenciés FFT.

Un proche jouant en club a pu m'obtenir 4 billets mais dans l'idéal il m'en faudrait un 5ème pour y inviter un ami (juste une place "annexe" non numérotée donc, pour une date précise, le lundi 25/05)

Par hasard, l'un d'entre vous licencié compte passer une commande et pourrait m'avancer d'un billet éventuellement ? Je rembourse évidemment dans la foulée cette personne.

Merci d'avance pour vos réponses.

 
C'est ROLAND Garros, un seul "L"
 
Merci
 
Malheureusement j'ai déjà commandé mes places...

 
Désolé pour Roland  
 
Dommage merci quand même

Essaie sur le forum tennis Classim

 
Merci du tuyau, je m'y suis inscris mais impossible d'écrire dans le sujet spécifique à RG2015

 
Surement parce que ton compte n a pas encore été validé par un admin. Faut compter 15j en moyenne.

Bonjour à tous et bonne année 2015.
 
Voici un résumé de ma saison (même si je sais bien que ça n'intéresse personne).
 
Donc, reprise du tennis après 24 ans sans jouer en juillet dernier.  
 
Puis quatre matches en tournoi pour autant de défaites.  
 
je progresse à l'entrainement mais j'ai du mal à confirmer en match à cause du stress alors qu'à mon âge, je devrais me dire que je ne joue que pour le plaisir.
 
De plus, je me suis blessé au genou,celui qui me gêne depuis six ans.
 
Bon, c'est pas gagné ...  
 
Mais je vais me battre quand même !
 
Bons matchs à tous .    

Bon, ben j'essaie un message

hou hou

ah ok, les messages sont diffusés avec un peu de décalage, bon, désolé pour les deux derniers posts...

tu peux les effacer hein  

 
Merci pour tes conseils. Je pensais que le split routine serait une bonne idée mais j'avoue que tes conseils sont judicieux. Encore merci ;-)

Y a un programme très intéressant dans le Volume 1 de la Musculation par Delavier.

 
Merci pour ton message. Je pensais que le split routine était mieux mais tes conseils sont judicieux. Encore merci.

En parlant de musculation, je vais avoir l'air un peu bête mais vous vous êtes déjà fait mal aux abdos en servant ?
J'ai une petite douleur aux abdos côtés gauches après avoir fait une série de service à droite (dont vers la diagonale gauche), comme si je m'étais légèrement froissé un muscle. Ca ne me l'avait jamais fait

Les déchirures abdominales sont "courantes" au tennis. Ils sont très sollicités sur certains coups. Repos, et échauffement + long la prochaine fois.

Exact !
Je me suis faite une déchirure abdominale sur le 1er service d'un match il y a quelques années.
Sûrement mauvais échauffement dû au fait qu'on jouait sur un court chauffé, c'est toujours un peu traître.
Ca a bien mis 3-4 semaines pour se rétablir et c'est surtout qu'après il a fallu gérer l'appréhension pendant un certain moment (au service).
 
Tête de noeuds j'avais voulu finir le match ... on ne m'y reprendra plus ...

Ok ça me rassure. Je prendrai soin de mieux m'échauffer la prochaine fois (c'est vrai que j'ai tendance à survoler cette partie par flegme).

Une échauffement à l'anglaise ?

de toute manière on ne sait pas s'échauffer au tennis
venant du basket c'est juste hallucinant

Ca existe l'échauffement au tennis?
On ne parle pas des étirements de fin de match non plus

C'est terrible,  et si tu cours un peu autour du court pour techauffer tu passes pour un psychopathe

A la rigueur les étirements tu peux les faire chez toi en rentrant, sans speeder.
L'échauffement c'est plus problématique surtout en tournoi.

Salut à tous je viens vous solliciter pour le choix du cordage. J'ai un cadre correct pour mon niveau ( proche du néant) une Wilson pro Limited. Elle a été cordée en babolat rpm team, aucune idée de la tension. J'ai de bonnes sensations, même si j'ai l'impression de devoir bien taper dans la balle, qui peut aussi s'expliquer par mon niveau. Par contre il m'arrive régulièrement d'avoir des douleurs dans l'avant bras le lendemain après 2 h de jeu. Est ce qu'il vaut mieux rester sur le rpm ou tester autre chose? Merci!

Sürement tendu à 24 ou 25 kilos, bien trop pour un monofilament. Ce qui explique que ça n'avance pas et les douleurs au bras. Il te faut un multifilament tendu à 24kg. Ca sera plus confortable et plus puissant. Babolat Xcel par exemple. Mais n'importe lequel fera l'affaire si t'as un niveau moyen.

Merci pour ce retour rapide ;-) je suis passé dans un magasin et le vendeur était surpris que ma raquette soit cordée en mono, lui me conseillait un hybride pro hurricane xcl, en m'avouant qu'il avait beaucoup de stock et qu'il ne commandait rien pour le moment... Bref dur dur de bien se faire conseiller....

C'est hybride est bien, mais trop peu résistant.

Je vais essayer un multi on verra bien! Si je gagne en confort ça me va!