Reprise du message précédent :
Il est où ton CR toi ?

C'est ta faute, t'avais pas l'air d'avoir envie de discuter.

Bravo Pedro! Toujours au rdv, je suis admiratif  

 
Ca allait encore là. C'est au 19e que je voulais vraiment plus causer

Ces allures sur semi ça m’impressionne, quand on sait que c’est une course ou t’es assez relâché sur les 12 premier kilo. Je dois faire du 3’10/3’15 quand je suis sur des fraction de 20s   ça me paraît tellement innategnable pour un moldu

 
Je cours 1 à 2 fois semaine, sans séance d'intensité, juste histoire de repartir mi septembre avec des articulations qui acceptent les contraintes de la course à pied. Par contre à côté je fais pas mal de vélo

 
Machine    
Sans le vélo la veille ça faisait sub 1h10

 
 
combien d'heures de sports par semaine?

 
Une quinzaine. En vélo, le volume monte vite !

C'est donc ça le secret, pour courir vite il faut faire du vélo...  

Bravo pedro, magnifique chrono !

 
 
Yep super propre en tout cas GG
 

 
faire du volume surtout

Thomas Voekcler , un autre cycliste aynonyme    a bien cartonné sur le SMDP.
https://www.ouest-france.fr/sport/c [...] a4d0833d6d

Respect !  

 
Voilà la vérité vraie.

 
Alors non, pour courir vite il faut courir. Certes le vélo peut permettre de faire du volume supplémentaire si on flirte avec les blessures, mais les meilleurs coureurs (à quelques rares exceptions) ne font que courir

Course et salle quand même

Oui je suis tombé dessus hier  

 
Pedro qui lui met presque 3 min    
 
Et à côté moi je stresse pour savoir si je vais sub 1h45 au semi de Rambouillet ce we  

C’est moi ou ça devient très compliqué d’acheter un dossard ?
 
Je voulais faire un semi en mai ou juin pour me tester sur la distance, mais toutes les courses que je vois affichent « complet ».  

non non c'est devenu compliqué depuis 1 ou 2 ans, post covid certainement... il faut anticiper ++++

et bravo Pedro chrono de dingue. ça fait sub1h10 easy sur un parcours bien plat.
Faut passer sur marathon là, sub2h30  

En fait c'est plus facile quand tu cours vite, tu cours moins longtemps

 
Très compliqué sur les courses dans de grosses ville. Avant c’était surtout marathon de Paris maintenant c’est tout type de course, le semi de Lille est complet depuis des mois par exemple. Et les jauges sont pourtant importantes. Le semi de Paris c’était 40.000 coureurs c’était complet aussi des mois avant

En trail ok… mais en CAP…  
 
Je viens de tomber la dessus, vidéo du semi de Paris…
 

 

 
C’est encore pire que je pensais…  
 
Faut s’auto gérer quoi… no way de s’arrêter sur une course roulante.  
 

Qu'est e que c'est que cette merde  

Venez ici sinon, dimanche on avait des gobelets et une grosse benne pour les jeter dedans, le truc normal quoi.

Ça ou les gobelets en carton je sais pas ce qui est pire

Venez faire le marvejols mende, il reste de la place.  
C'est roulant comme semi  
 
https://tracedetrail.fr/fr/trace/274547

Il pleuvait, non ? Pourquoi boire alors qu'il suffit d'ouvrir la bouche ??

Entre des gobelets faits en carton recyclé, et que tu pourras recycler de nouveau après, versus des tonnes de plastiques ppur fabriquer des flasques/gobelets ? Je pense que le plastique est plus dévastateur…

 
L'effet réseaux sociaux...

 
 
Non beau temps parfait.

 
J'ai vu d'autres videos sur les reseaux qui donnaient pas envie non plus. En tout cas pour quelqu'un qui veut faire une perf c'est clairement pas adapté ces ravitos. Mais sur les 48 000 participants, je suppose que la grande majorité est là pour le finir et que ca les gene moins.
Mais clairement pas envie de voir ce genre de ravito se democratiser.
 

Je suis pas sur que l'effet reseaux sociaux soit pour quelque chose à la facon dont les ravitos ont été organisé. Ou alors je n'ai pas compris le sens de ta remarque. Par rapport au monde qu'il y avait, oui je suis d'accord les reseaux y sont pour quelque chose.
 
Un autre Semi qui apparemment a été victime de son succès cette année, c'est celui de Lisbonne (qui avait lieu aussi dimanche dernier). Il fait parti des SuperHalfs et il y avait eu pas mal d'influenceurs qui l'avaient fait l'année derniere.
Ben cette année, ca a été une grosse galère pour se rendre sur la ligne d'arrivée (trains bondés) et y a meme eu des bouchons avant la ligne d'arrivée au bout d'un moment.

Si tu cherches une perf tu peux partir avec la flasque à la main, ça ne va pas flinguer ton chrono.

J’étais au semi de Paris et à aucun moment j’ai vu ces ravitos mais uniquement des gobelets en carton.

J'aurai pu étayer en effet.

Aujourd'hui il y a une hype autour de la cap (même chose pour le vélo, le trail et le tri) avec tout un tas d'influenceurs/influenceuses sur les RS en mode "je cours mon premier marathon ce jour alors que j'ai commencé la cap il y a 2 semaines".

L'objectif ici c'est pas la perf mais la visibilité d'une participation, sur les réseaux mais aussi IRL au détour d'une conversation par exemple à la machine à café "ce week j'ai fais le semi de Paris c'était génial regarde ma médaille de finisher".

Les organisations s'adaptent à cette clientèle et ça passe par ce type de chose, il faut bien que Léa et Constantine puissent remplir leur 2 flasques de 500ML stockées sur leur gilet d'hydratation pour terminer cette course, sinon elles ne viendront pas.

C'est mon point de vue.

C'est bien ce que je fais. Des gels a la ceinture et une flasque de 250mL dans ma poche (et mon tel dans l'autre )
J'ai qd meme apprécié pouvoir chopper un gobelet au 15e km pour me le verser sur la tete.

Il y a pas que ça, je pense.
La visibilité, les influenceurs ça joue mais pas que...
Je connais pas mal de personnes qui se sont lancé dans la CAP et clairement ils ne sont pas/plus sur les réseaux socio.
 
Il y a eu le COVID, la volonté de prendre soin de soi, faire du sport, sortir... et la CAP c'est : pas cher et accessible. Et forcement, quand tu y prend goût tu as envie de faire une compétition : grosse com' de l'organisation (suffit de voir les slogan du semi de paris), effet boule de neige avec les connaissances qui s'inscrivent.
 
Mais est-ce qu'on peut reprocher à la population de faire du sport ? Et de vouloir participer à une compétition ?
 
Mais le coup des ravito, pour moi, ça n'a aucun lien avec la hype de la course à pied... C'est juste la décision écologique d'hidalgo qui l'a imposé à toutes les courses, c'est juste un truc démago
Et perso, si je vise un perf, je m'emmerde pas à tenir une flasque dans la main pendant toute une course.
 
Voilà un bel exemple de la merde que sont les gobelets :
https://fb.watch/yh6co56e--/

 
Payer pour courir, jamais.
 
 
Il y a quelques mois, j'ai commencé à pratiquer la course à pied (après m'être essayé au gravel) pour reprendre une activité physique et rester en forme (l'âge avançant...).  
 
Je dois avouer que j'y ai pris goût et que j'en tire beaucoup de plaisir. J'essaie de courir environ 100 km par mois, en variant les séances.  
 
Cependant, je n'ai plus l'âge de vouloir comparer la taille de ma b*te (je n'ai pas strava ) et je n'ai aucune envie de participer à l'industrie des courses payantes.
 
Je reviens de 15 jours de vacances au Mexique, et quel kiff de pouvoir courir dans des endroits magnifiques comme Mexico, Oaxaca, Mazunte.. j'ai du faire une 40aine de km  
 

Je me suis mis à la course à pied l'année dernière, comme toi pour reprendre une activité physique et me remettre en forme.
Personnellement, il me fallait un objectif clair pour garder la motivation au début. Et s'inscrire à une course met en place cet objectif pour pouvoir etablir le plan d'entrainement à suivre. C'est pas forcement pour jouer a kikilaplugrosse.
Perso je continue à m'inscrire à des courses, dans un objectif de depassement personnel (voir de combien je peux ameliorer mes chronos), mais je m'en fous de la comparaison avec les autres. Surtout quand tu vois les chronos qui sortent ici.

https://cocreation.decathlon.fr/interactions/13424
 
Dégouté, c'est pas ma pointure  
 
J'aurai bien aimé voir comment ça se passe !!

Mais qui tente de le prendre par au dessus comme elle ?? C'est mission impossible sauf être à 6 au kil !
Je te rassure les gobelets me rendent également fou

Bon par contre ça semble être un mouvement à l'échelle européenne les gobelets sur les courses, non ?