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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

bertty

Ça ira

Reprise du message précédent :

pandarooxe a écrit :

Ah ben tiens j'avais pas vu ça, merci!
Mais bon ma montre est propre normalement, je la lave après chaque séance, tout comme mes vêtements de sport

[:tibo2002]

Message cité 1 fois

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diamond2

///Made in Tchernobyl

bertty a écrit :

[:tibo2002]

Bah pareil, enfin je la rince quoi, pour enlever la transpiration.

Quel est le souci ?

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

styx42

[:rastaman40]
Rinçage de la montre avant de prendre la douche

---------------
Styx

bertty

Ça ira

Je sais pas, je la porte h24 y compris sous la douche, du coup je me dis que ça suffit, je m'en occupe pas en fait.

Message cité 1 fois

wazany

Donc tu la lave quand meme sinon ca doit etre sympa en dessous il doit y avoir de la bio diversite

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bertty

Ça ira

L'eau de la douche doit la rincer et ça suffit sans doute. Mais je ne fais pas de démarche particulière.

Quand je l'enlève pour la recharger, non, je ne constate rien de particulier derrière, c'est même étonnant quand on y réfléchit en effet. Il m'arrive parfois de frotter les capteurs cardio optiques avec ma chemise, si je les trouve pas nets

Message édité par bertty le 21-02-2025 à 22:09:51

diamond2

///Made in Tchernobyl

bertty a écrit :

Je sais pas, je la porte h24 y compris sous la douche, du coup je me dis que ça suffit, je m'en occupe pas en fait.

Seulement pour le sport moi, jamais de douche avec.

Message cité 1 fois

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

diamond2

///Made in Tchernobyl

J’ai récupéré les Brooks Hyperion Max que je viens de prendre, en remplacement des Hoka Mach X2 renvoyées chez le fabriquant, et pour alterner avec les Brooks Ghost Max 2.

Bref, j’avais prévu de faire un 5km demain ppur avoir une base de PR à mettre sur Campus Coach. Car sans PR et sans historique Campus, les séances sont bidon, et si je mets mes PR de 2016, ça n’a plus de sens…

Bref bis, bonne ou mauvaise idée de faire ça directement avec les Hyperion (qui feront leur première sortie) ?

J’hésite comme elles sont censées être plus dynamiques que les Ghost Max 2.

Merci

Message cité 1 fois

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

oranginaaaa

diamond2 a écrit :

Seulement pour le sport moi, jamais de douche avec.

En-dehors du sport je l'enlève systématiquement.

---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

M300A

Je viens d'acheter des ghost max aussi, mais c'est pour marcher quand je vais au boulot. J'hésite à essayer de courir un peu avec pour voir mais ça m'a l'air énorme comme chaussures

---------------
:wq

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Syzygie

ὁ θεός δυνατός ἐστί

Le marathon de Barcelone il est roulant?

Message cité 1 fois

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LIVESCORE TENNIS

bikounou

Syzygie a écrit :

Le marathon de Barcelone il est roulant?

Il paraît que c'est pas mal. C'est pas Valence ou Berlin mais il est plus roulant qu'il y a 10 ans si j'ai bien compris.

Syzygie

ὁ θεός δυνατός ἐστί

:jap: un cousin le fait, je suis un peu pessimiste sur son objectif, on verra

Message cité 1 fois

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LIVESCORE TENNIS

wazany

diamond2 a écrit :

J’ai récupéré les Brooks Hyperion Max que je viens de prendre, en remplacement des Hoka Mach X2 renvoyées chez le fabriquant, et pour alterner avec les Brooks Ghost Max 2.

Bref, j’avais prévu de faire un 5km demain ppur avoir une base de PR à mettre sur Campus Coach. Car sans PR et sans historique Campus, les séances sont bidon, et si je mets mes PR de 2016, ça n’a plus de sens…

Bref bis, bonne ou mauvaise idée de faire ça directement avec les Hyperion (qui feront leur première sortie) ?

J’hésite comme elles sont censées être plus dynamiques que les Ghost Max 2.

Merci

Fais un bon échauffement avec pour voir si ça te quand même mais ça sera mieux que les ghost max

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gars_lent

Pas rapide

bertty a écrit :

Oui, je crois que c'est inutile de débattre là-dessus, pour moi ça n'a aucun intérêt de prendre un téléphone ou autre pour une sortie de càp, mais je comprends tout à fait que cela puisse être nécessaire à d'autres.
Perso j'ai une approche minimaliste pour beaucoup de choses d'une façon générale, mais chacun fait comme il veut !

Au départ moi c'était juste que je comprenais vraiment pas pourquoi s'encombrer avec un tel truc pour les compétitions, mais il y a eu des réponses tout à fait convaincantes auxquelles je n'avais pas pensé (diffuser sa trace pour les personnes voulant suivre, retrouver à l'arrivée certaines personnes), même si là aussi je n'en ai pas l'utilité (pour les grosses courses je récupère mon tél à la consigne à l'arrivée en fait, pour joindre mes contacts).

Si tu avais une approche minimaliste tu perdrais du poids

Message cité 1 fois

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Porte bien son pseudo.

lilidurhone

Je lurke sur le Toulouse urban trail sur le 9km tout en sachant que le weekend d'après j'ai les 5km d'Annecy bonne idée ou pas ?

bertty

Ça ira

gars_lent a écrit :

Si tu avais une approche minimaliste tu perdrais du poids

Heureusement que tu cours plus vite que moi, toi, sinon... [:moonblood10:3]

bikounou

Syzygie a écrit :

:jap: un cousin le fait, je suis un peu pessimiste sur son objectif, on verra

Moi aussi je le fais et je suis assez pessimiste sur mon objectif :lol:

Syzygie

ὁ θεός δυνατός ἐστί

Ah ouais! Les marathoniens prothésés ça doit pas courir les rues, respect

Message cité 1 fois

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LIVESCORE TENNIS

bikounou

Syzygie a écrit :

Ah ouais! Les marathoniens prothésés ça doit pas courir les rues, respect

Oh tu sais, il doit y en avoir de plus en plus.

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

Y a un suivi live de Séville quelque part ?

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More GG, more skill

RadjoN

Ex Renard1984

sur l'equipe21 mais y'a deja une coupure pub :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=GfnaPwubsK8 aussi

Message édité par RadjoN le 23-02-2025 à 09:03:38

---------------
Présent sur HFR depuis 2002

SenorPollo

https://www.youtube.com/watch?v=GfnaPwubsK8

SenorPollo

Zendb toujours pas affiché comme parti, j'espère que c'est juste un bug de sa puce

Message cité 1 fois

lilidurhone

Team tortue présente

Bref pas le meilleur temps mais cela me conforte dans l'idée de faire le 5km d'Annecy

https://strava.app.link/k8xwvxqudRb

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

SenorPollo a écrit :

Zendb toujours pas affiché comme parti, j'espère que c'est juste un bug de sa puce

Tu as un lien ?

Message cité 1 fois

---------------
More GG, more skill

didin19

Manon Trapp en avance sur le NR :love:

Message cité 1 fois

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

didin19 a écrit :

Manon Trapp en avance sur le NR :love:

Elle a pas bcp de marge quand même

---------------
More GG, more skill

SenorPollo

EvilTyler a écrit :

Tu as un lien ?

Non faut passer par l'appli

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

Zendb métronome
Chou qui ralenti un peu
Courspetitetomate bien partie pour le sub3h !
Manon trapp bien partie pour le NR

---------------
More GG, more skill

didin19

Manon la gagne !!! :love:

SenorPollo

zendb qui passe le 40eme toujours à 3'39/km de moyenne [:wark0]

Message cité 1 fois

SenorPollo

2h35m08s [:implosion du tibia]

Message cité 2 fois

Hardtek

Pompélup

[:knahos]

---------------
- Is that a gun in your pocket or are you just glad to see me ? -

SenorPollo

Chou en 2h47m42s !
Playtime en 2h53m59s pour son premier [:implosion du tibia]
Et Trajan qui complète la belle brochette avec 2h58m47s.

Que du lourd aujourd'hui :love:

Message cité 2 fois
Message édité par SenorPollo le 23-02-2025 à 11:30:14

diamond2

///Made in Tchernobyl

Bordel ! Bravo !!

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HFR - We are accidents waiting to happen

didin19

Ouch! :ouch: :pt1cable:
HFR 1er au classement club là , non ? :lol:

M300A

Vous êtes des malades :ouch:

Franchement bravo, c'est fou

Moi je suis allé faire de l'EF avec les ghost max, je les ai acheté pour marcher mais j'ai pas résisté à essayer quand meme, c'est pas si mal

---------------
:wq

pandarooxe

SenorPollo a écrit :

Chou en 2h47m42s !
Playtime en 2h53m59s pour son premier [:implosion du tibia]
Et Trajan qui complète la belle brochette avec 2h58m47s.

Que du lourd aujourd'hui :love:

Popopo les perfs de malade! L'élite HFRienne :sol:

diamond2

///Made in Tchernobyl

Eheh.

Finalement j’ai pris les Hyperion pour mon test 5km ce matin.

20’30”

J’aurai pue faire mieux mais j’avais le ventre en vrac toute la journée et une soudaine envie de chiasse pendant le run… [:prozac]
J’avais hésité à maintenir le test et ne faire que de l’EF mais finalement…

J’ai rentré ça dans Campus, on verra s’il y a du changement ou pas…

Le cardio n’est pas monté tant que ça, bon, quand même 95% au max.

RAS pour les Hyperion, aucune douleur, bonnes sensations.

Message édité par diamond2 le 23-02-2025 à 13:39:02

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

zendb

[:apges:5]

aller, RP... même si, j'aurai pu me bouger pour les 7 secondes...
J'ai pas mal subi la fin de course... j'avais les jambes raides... mais avec une prépa un peu compliqué, ça fait plaisir.

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