Reprise du message précédent :
Je ne sais pas si c'est lié à l'entrainement car je n'ai rien senti lors de ma dernière sortie, mais j'ai une douleur en haut de la voute plantaire, comme une déchirure, mais je sens une petite boule. C'est pas hyper douloureux, un peux comme quand on marche sur un caillou pointu. Et encore, je ne sens pas de douleur en journée avec des baskets. Mais j'ai ma course le mois prochain, je ne veux pas faire n'importe quoi.
 
C'est commun comme "blessure" ? C'est du genre, ça passe avec un peu de repos ou plutôt faut faire quelque chose et ça commence par aller chez le médecin  

 
   
 
Évidemment cela n’avait rien contre toi.  
 
Et on ne peut même pas s’expliquer sur les cross pour régler ça en gentlemen.  

Go en finale

Y'a eu encore de beaux CR ce weekend, merci et bravo aux coureurs  

Médecin, idéalement du sport, et kiné qui connait la course à pied une fois que t'as l'ordonnance.
Y'a effectivement des pathologies au pied assez classiques pour les coureurs. J'en ai traîné une qui n'a commencé à partir (très rapidement) qu'en voyant une kiné spécialisée.

 
   
 
Ca s’annonce compliqué.  
 
Même en achetant des pointes de kikourevite spécifiques

 
Un mano à mano à Tokyo !!! (bon faut avoir les places   ).

 
2026 ?

 
Ou pas. N'importe quel kiné connait la démarche à suivre pour des blessures plantaires, à partir du moment où il y a un diagnostic. Le truc le plus commun c'est une fasciite plantaire. Ça peut être bref ou durer 6 mois.  
A sa place je marcherais un peu sur des oeufs sur les prochaines sorties.
La littérature là-dessus montre qu'il n'y a pas énormément de consensus dans le cas des fasciites (ou aponévrosites), ce qui fait consensus pour soulager c'est l'éducation (conseils du kiné) et une modification du chaussage(chaussures, semelles podo ou pas podo).
 

Bonjour messieurs    
Question souliers/ besoin d' avis des experts;
Je veux changer ma paire de Nike Pegasus, qui affiche 1300 bornes    ( la semelle et le tissu sont encore nickel, mais la mousse doit être bien tassée... )
Je lurke sur les dernières Pegasus car ce modèle me correspond bien, ma pratique est plutôt orienté trail mais je bitume souvent à l'entrainement, sortie entre 45 minutes à 1h30 max sur route, pas de compète mais possibilité d'un marathon qui se déclenche au hasard des choses avec des amis ( 1 seul à mon actif sur route, plusieurs en trail).  
Ma question se porte sur vos avis et la différence entre les
Pegasus donc et les Fly Zoom 5 avec la plaque carbone car l'envie de tester cette dernière paire est entrain de faire son chemin, après avoir lu quelques articles, mais je ne voudrais pas me fourvoyer dans le ressenti.

Mouais, c'est bien optimiste sur la qualité de la démarche que va proposer certains kinés.
De plus, les kinés (du sport ou pas) n'ont pas les mêmes capacités à poser les bons diagnostics pour peu que la pathologie soit un peu originale.
Pourtant, cela peut faire gagner beaucoup de temps plutôt que de se faire balader entre divers services d'imageries et de praticiens parfois inutiles.
 
Je ne savais pas quoi faire ce midi et j'ai eu l'idée de faire un demi-cooper pour la première fois de ma vie  
Résultat : 17,8 km/h.
Je m'attendais à mieux en visant 18,5 km/h au vu de mes résultats sur course depuis un an.
Pas évident de conserver la bonne allure quand on n'est pas habitué à l'exercice mais j'ai quand même réussi à conserver une certaine régularité sur les six minutes.

Si ca intéresse quelqu'un, je vais mettre un vente un casque Shokz Openrun Pro Bleu, en excellent état, facture de Juillet

oui ça m'intéresse en fonction du prix

Chou Andy : belle perf sur ce 5k, je croise les doigts pour un beau sub34' !
 
Je@nb: tu as bien avionné avoiné, bravo !
 
Coyotte: Très bon CR, merci ! Bon c'est pas passé mais ça aurait pu être pire et que de leçons apprises !
j'ai un peu le même syndrôme des quadri en mousse, c'est systématiquement ce qui me pénalise sur les courses longues. Les autres groupes musculaires sont RAS mais les quadri sont explosés.

Des p"tites nouvelles de mon coin.
Le marathon de Chinon, mesuré FFA, est à 42 euros. C'est agréable un prix correct de nos jours.
L'organisateur privé s'est barré concernant le marathon de Cheverny, repris par le club local ; résultat, baisse de prix, que demande le peuple. Reste à voir s'il sera labellisé, contrairement aux dernières années.

chez lepape -25% avec le code FFTRI24
avec notamment les novablast 4 à 112,5€

Pour compléter

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Oubliez pas de dire merci ! Merci Zendb !

Moins de tailles de disponibles, mais un poil moins cheros....

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Pas de plaque si ? Ça me paraît horriblement cher pour une promo

Pas de plaque.
Elles sont jamais passées en dessous de 100 balles les 4

je pense que des pompes à moins de 100 balles maintenant c'est dead... à part des Pegasus.

À j'en ai jamais payées plus de 80 balles à part mes vaporfly

Je viens de me prendre des Altra à 57 euros.

 
Kinvara et Triumph tapées à 50 balles, je vois pas de quoi tu parles

N'hésitez pas à relayer les promo

Il y a pas grand chose cette année...
Des Kinvara 14 à 70 c'est plus ou moins régulier. Les Triumph il faut rajouter 10 de plus.
 
L'année dernière était une période bénie passée visiblement.

J'ai lu quelques reviews sur les Kinvara 15, a priori on retrouverait plutôt le feeling des anciens modèles et le stack est raboté de 2mm. Ca me hype pas mal tout ça, faut que je fasse un tour à TDR pour les chausser. Mais bon on va déjà flinguer les paires de kinvara 13 et 14 en stock

Les 14 se flinguent assez vite. J'ai environ 450 kms dans ma première paire et la semelle extérieure est déjà bien usée. À 50 euros ça va mais ça ne vaut pas plus.  

Ça sort quand les 15?
 
Ah mais elles sont déjà dispo, et déjà en promo sur alltricks  

Ça fait 1 ans me semble

Perso j'essaie de m'y faire au 14 mais c'est pas simple

Juin 2024.

On m'a offert les baskets des volontaires Paris 2024. Est-ce que vous savez ce que ça vaut pour courir ? Je me demande si c'est des "vraies" chaussures de running ou des trucs décoratifs.

Vu ma pratique en ce moment j'ai pas besoin de chaussures de luxe donc si elles font l'affaire autant les utiliser.

 
Ca doit se faire (certains courent même en Crocs) même si l'expérience ne doit pas être bien réjouissante. Perso je les revendrais et avec le pognon, je m'achèterais une vraie paire de running.

Aucune idée de ce qu'il donne mais belle promo. Il ressemble assez au modèle D4

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plus de taille M  

Ca fait un bon moment que je cherche des Puma Deviate Nitro 2, mais impossible de trouver une promo , ou alors pas à ma taille.    
Du coup j'ai trouvé sur Vinted et des Deviate Nitro 3 en plus à 75 balles . Certains diront que c'est trop cher pour un paire d'occase (mais quasi neuve), mais j'adore mes Deviate Nitro v1 et je devais les remplacer car elles ont atteint l'indicateur d'usure. Bonjour les frais à la con rajoutés par Vinted au total (mais bon faut bien vivre mon bon m'sieur).
 
L'astuce est d'élargir la recherche pour trouver les produits avec un nom mal orthographié ou incomplet. Là j'ai trouvé en recherchant 'Puma Nitro', le gars n'avait pas mentionné une seule fois Deviate dans son annonce. Ensuite j'ai dû regarder les crampons pour identifier le modèle exact.
 

Merci mgthebiglebowski ! Avec ces conneries je vais finir avec un corps de lâche à porter du M

Vous portez tous du M ?  

Peut être être une piste pour améliorer ma Vma  

je dois pouvoir rentrer dans du S mais j'ai des attributs qui ont besoin d'espace    
 

J'en ai trouvé des paires à 119 € chez lepape et intersport avec encore beaucoup de tailles : j'en ai acheté 2 cette année
(Malheureusement le code promo lepape FFTRI24 mentionné plus haut ne s'applique pas sur ce prix)
Ça me paraît correct comme prix, même si j'en avais trouvé à 100 € chez D4 l'année dernière. C'est fini ce temps là
J'ai du mal à me mettre à Vinted mais je note, peut-être un jour  
 
En tout cas je les aime beaucoup aussi ces Deviate Nitro 2: je fais quasiment tout avec (70km+ par semaine) sauf compétition

Il y avait une promo pour des deviate nitro élite a 85€ cette semaine, je me suis offert une paire. Hâte de tester ça