Reprise du message précédent :
Ça sert a quoi la casquette ?

J'en ai jamais mis pour courir, seulement pour le cab quand il fait très chaud  

Pour préserver les lunettes de la pluie.

Pour pas ramasser la sueur dans la gueule.

Et c'est efficace ? Parce que pour le coup ça c'est chiant effectivement (les yeux )

Non mais j'aime bien mettre des trucs pour rien

Pour pas se laver les cheveux

Si c'est.pour devoir laver la casquette a la place  

 
 
Note que ça peut protéger des barbelés

 
J’en avais une

Dommaj

Ca protège les lunettes quand il pleut

Ca réduit la transpiration qui coule dans les yeux

Ca réduit la température et protège des insolations en été

...

Après dans le nord vous ne pouvez peut être pas comprendre

Tant que t'as pas couru en bottes en caoutchouc tu peux pas juger le nord.

J'ai fait 4j en Jordanie a porter les mêmes habits de course sans me laver et on transpirait toute la journée  

 
Ok Fabrice Burgaud

Avec 4 enfants on est déjà à 3 machines par semaine sans le sport

Bah en ce moment pareil, évidemment... tout est parti à la machine direct aujourd'hui, hier, et avant hier... et vu que c'est trempé bah pour pas que ça prenne l'humidité ca fait 1 machine par jour

Pour la casquette perso ça sert à remplacer mes cheveux dès que je sors depuis que j'en ai plus, c'est à dire depuis 20 ans, je sors jamais sans Et j'en ai une dizaine et j'en mets une par jour

 
Je ne parlais que de la machine pour les affaires de sport hein

Avec la flotte que je viens de me prendre sur la mouille ( ) j'ai du mettre mes affaires à l'essorage. J'estime que ça revient à avoir fait un machine, je vais pouvoir les remettre demain

J'ai testé mes takumi sen 10 pour la première fois aujourd'hui, profitant d'une sortie avec de l'allure 5K pour les essayer : elles accrochent bien sous la pluie et une fois passées au jet elles font comme neuve.

Y a l'adios pro 4 qui a été annoncée en grande pompe (pour rester sur les jeux de mots) par adidas aujourd'hui d'ailleurs.

 
Oui tres je la met ete comme hiver

Un buff sinon pour la transpiration

Pour les chauves.

 
 
oui mais non

Tiens, puisque ça parle fringue, des références de boxer sans couture ?
J'en ai 0as retrouvé à decathlon

quand il pleut

 
ça dépend, tu te laves toi-même ou tes vêtements de temps en temps ou bien il te faut un modèle à porter 2 semaines en continu ?

Nettoyage systématique après une sortie, comme ça elle font encore neuves alors qu'elles prennent de la borne.
 

Perso je suis plus team bandeau que casquette dans ce cas. C'est pas hyper seyant mais c'est très pratique l'été.
 

 
uniqlo

perso, ils ont des coutures, mais depuis que j'ai découvert les sloggi natural go, je peux pas en mettre d'autres. Ils sont super confort.
 
Pour la sueur, j'ai des lunettes Bliz avec une sorte d'éponge sur le haut de la monture, ce qui retient parfaitement la sueur...

y a que moi qui court avec des shorts slip intégré ?

Je cours en boxer Levis et short Carhartt  

oui mais toi, t'as pas l'air très malin

Vu que ça parle matos  

Hier 2e séance de ma préparation spécifique semi : 4x8' r3' à la sensation. Ça fait suite au 4x7' de la semaine dernière : originalité maximale donc   Enfin hier je courais plus vite quand même.
L'idée c'était d'être attentif au corps et d'affiner la recherche d'une l'allure semi pour Boulogne. Pis de travailler à une vitesse proche de celle qui devrait être la mienne au semi bien sûr, le principe du spécifique quoi

Avec la pluie le cardio était franchement bas, bon par contre gros vent dans la gueule sur le dernier bloc j'ai pas cherché à bourriner (rappel j'étais aux sensations) et le rythme est bien tombé, de genre 8s au kilo quand-même. À checker à la prochaine séance que c'était bien le vent le souci et pas l'allure qui était trop rapide. Bon au moins j'ai fini en contrôle, ptet trop  

Bref test matos par la même occasion car j'ai enfin testé des carbones     A savoir des vaporfly choppées y'a deux black Friday : c'est instable comme prévu mais c'est rigolo  
Avec une ampoule en prime le long du tendon d'Achille, on va dire que c'était la pluie le souci pas les chaussures  

Je débute surtout. Je viens d'apprendre il y a deux posts qu'il existe des lunettes de soleil éponges pour pas se prendre la sueur dans les yeux  

Je viens de m'inscrire pour mon premier 10k fin novembre
 
Dossard 22
 
J'aurai des fringues propres  

Idem, je cours jamais sans

C'est ta première course ?  

 
Yep, première course

Tu vas voir c'est génial avec l'ambiance et tout !
Je t'envie, on ne ressent plus jamais la sensation de la première fois, mais c'est encore assez frais pour moi que je m'en rappelle  

Erf... J'ai déjà entendu ce discours dans un autre contexte  

 
J’arrête de t’entraîner