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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°68217664
Entoni
Posté le 13-04-2023 à 08:31:58  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Je viens de lire, les 30 dernières pages.
 
Je retiens que manger 1kg de sucre pendant le marathon ça aide à courir plus vite, que Boston n'est pas sur le même fuseau horaire que Paris et que Boucher est un smiley.
 
Au delà de ça merci a tous pour les CR.
Dans 10 jours c'est a mon tour avec le marathon de Nantes (premier marathon depuis 2019 !)

mood
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Posté le 13-04-2023 à 08:31:58  profilanswer
 

n°68217902
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 13-04-2023 à 09:22:43  profilanswer
 

Entoni a écrit :

Je viens de lire, les 30 dernières pages.
 
Je retiens que manger 1kg de sucre pendant le marathon ça aide à courir plus vite, que Boston n'est pas sur le même fuseau horaire que Paris et que Boucher est un smiley.
 
Au delà de ça merci a tous pour les CR.
Dans 10 jours c'est a mon tour avec le marathon de Nantes (premier marathon depuis 2019 !)


 
Bon résumé !

n°68217923
Ze_Fly
Relis toi ou rdv sur le TU
Posté le 13-04-2023 à 09:26:08  profilanswer
 

Y'en a qui ont déjà fait le Marathon Nice-Cannes ici ?  
 
Et je découvre que Marseille-Cassis c'est déjà plein  :ouch:


---------------
Les joueurs sont devenus de belles tata. ©Bauer - TTB
n°68217932
Boucher-a-​pied
Posté le 13-04-2023 à 09:28:29  profilanswer
 

Marseille Cassis ça part en quelques jours depuis toujours (malgré le prix…) !

n°68217966
Ze_Fly
Relis toi ou rdv sur le TU
Posté le 13-04-2023 à 09:32:58  profilanswer
 

Je comprends mieux l'e-mail de la FFA pour prévenir de l'ouverture :D


---------------
Les joueurs sont devenus de belles tata. ©Bauer - TTB
n°68217972
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 09:34:17  profilanswer
 

Ça a l'air canon comme course, faudra que je la fasse un jour.

n°68218053
bikounou
Posté le 13-04-2023 à 09:44:00  profilanswer
 

SAKarICard1 a écrit :

Sinon côté chaussures, attention à ceux qui veulent se payer les turbo next nature. Le chausson est très étroit. Et c'est en une seule pièce donc non réglable. Me concernant ça passe dans les Pegasus 38, ça passe dans le vaporfly mais alors là c'est no way.  
Donc à prendre en considération si vous avez le pied fort


Elles sont en tout cas vite parties sur veepee  :ouch:  :ouch:  :ouch:  
Y'avait des beaux prix mais il fallait être au taquet  :pt1cable:

n°68218189
Jcay
Posté le 13-04-2023 à 10:01:10  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Elles sont en tout cas vite parties sur veepee :ouch: :ouch: :ouch:
Y'avait des beaux prix mais il fallait être au taquet :pt1cable:

 

Elles sont terribles, merci au Boucher pour la reco  :love:


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°68218190
Zig zag
Posté le 13-04-2023 à 10:01:14  profilanswer
 

Bonjour,
 
Je débute la CAP et je me suis inscrit (depuis longtemps) a un trail de 62 km dans 8j. Bonne ou mauvaise idée?

n°68218230
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 10:04:52  profilanswer
 

Si t'as du réseau pour venir poster ça devrait passer :o

mood
Publicité
Posté le 13-04-2023 à 10:04:52  profilanswer
 

n°68218244
Zig zag
Posté le 13-04-2023 à 10:06:27  profilanswer
 

Si ma cheville me fiche la paix, je tente. Je prends tel + powerbank!

n°68218482
SAKarICard​1
Posté le 13-04-2023 à 10:35:20  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Elles sont en tout cas vite parties sur veepee  :ouch:  :ouch:  :ouch:  
Y'avait des beaux prix mais il fallait être au taquet  :pt1cable:


Je peux les revendre si ça intéresse qqun. En 45.
Sinon je cherche du coup une paire pour les remplacer pour les sorties longues avec de la qualité. (En gros une paire avec laquelle courir un marathon, hors carbone)


---------------
Battlenet: saka#2294
n°68218610
mafspirit
Posté le 13-04-2023 à 10:51:33  profilanswer
 

Zig zag a écrit :

Bonjour,
 
Je débute la CAP et je me suis inscrit (depuis longtemps) a un trail de 62 km dans 8j. Bonne ou mauvaise idée?


 
Regarde le rythme (à subir  :o ) pour la BH.

n°68218618
gars_lent
Pas rapide
Posté le 13-04-2023 à 10:52:05  profilanswer
 

Zig zag a écrit :

Bonjour,
 
Je débute la CAP et je me suis inscrit (depuis longtemps) a un trail de 62 km dans 8j. Bonne ou mauvaise idée?


 
 
Vas-y avec ton bivouac.


---------------
Porte bien son pseudo.
n°68218626
Zig zag
Posté le 13-04-2023 à 10:52:55  profilanswer
 

mafspirit a écrit :


 
Regarde le rythme (à subir  :o ) pour la BH.


09h35 temps max :d
 

gars_lent a écrit :


 
 
Vas-y avec ton bivouac.


Et la frontale!

n°68218698
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 13-04-2023 à 11:03:58  profilanswer
 

maxouw a écrit :


Je déterre : il y a 8 ans jour pour jour on était nombreux ici à courir le marathon de Paris, une édition mythique pour le topic  :love:  
Un peu de lecture pour vos taper, certains CR valent le détour...  
Pour ceux qui vont découvrir la distance, soyez prudent  :o


Lucas77 à l'arrivée, digne de mes plus beaux souvenirs de soirée étudiante :love:

n°68218929
coyote28
Posté le 13-04-2023 à 11:33:27  profilanswer
 

yipi a écrit :


 
Le chrono « qualificatif » n’existe pas à NYC.
 
Il faut, au choix:
- avoir une chatte de l’espace pour rentrer dans les premiers dans la file d’attente de leur site de merde le jour de l’ouverture,
- avoir un pseudo qui commence par Coyote et qui finit par 28.
 
Autant te dire, va faire un tour chez France Marathon ou l’association française des coureurs de fonds, il reste plein de dossards, moyennant la modique participation de 3500€.
 


 
Ah moi j'ai eu la chatte de l'espace de leur site de merde, le pseudo ne rentrait pas dans l'équation  :o


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°68219346
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 12:36:48  profilanswer
 

SAKarICard1 a écrit :


Je peux les revendre si ça intéresse qqun. En 45.
Sinon je cherche du coup une paire pour les remplacer pour les sorties longues avec de la qualité. (En gros une paire avec laquelle courir un marathon, hors carbone)


 
Endorphin Speed 3 ou Triumph 20 chez Saucony si tu cherches autre chose que du Nike.

n°68219374
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 12:40:41  profilanswer
 

Ah bah on vient de recevoir un mail avec le numéro de dossard : ce sera bien des gobelets aux ravitos. Quelqu'un sait si y a une appli qui permet de suivre les coureurs à Annecy ?

 

https://media.discordapp.net/attachments/642008540029911047/1096022727443361843/image.png
Par contre ce genre de warning c'est totalement inacceptable [:fandalpinee]

Message cité 2 fois
Message édité par SenorPollo le 13-04-2023 à 12:43:43
n°68219430
sundae cen​t
Posté le 13-04-2023 à 12:48:38  profilanswer
 

Pour les gobelets, la technique de le plier un peu pour faire un bec verseur aide vraiment bien pour pas en foutre partout. Enfin, on en fout que la moitié à côté quoi, au lieu de 90%.
 
Pour des pompes de sorties longues, j'aime bien kinvara et clifton.

n°68219481
Sangel
Posté le 13-04-2023 à 12:56:10  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :

Ah bah on vient de recevoir un mail avec le numéro de dossard : ce sera bien des gobelets aux ravitos. Quelqu'un sait si y a une appli qui permet de suivre les coureurs à Annecy ?

 

https://media.discordapp.net/attach [...] /image.png
Par contre ce genre de warning c'est totalement inacceptable [:fandalpinee]

 

Ce message [:rofl]

 

Finalement, ton excuse est déjà trouvée :o

n°68219518
Sangel
Posté le 13-04-2023 à 13:01:19  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Lucas77 à l'arrivée, digne de mes plus beaux souvenirs de soirée étudiante :love:

 

De retour sur le topic ?
T'as décidé de t'inscrire à un marathon finalement ? :o

n°68219615
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 13-04-2023 à 13:12:05  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :

Ah bah on vient de recevoir un mail avec le numéro de dossard : ce sera bien des gobelets aux ravitos. Quelqu'un sait si y a une appli qui permet de suivre les coureurs à Annecy ?

 

https://media.discordapp.net/attach [...] /image.png
Par contre ce genre de warning c'est totalement inacceptable [:fandalpinee]

 

C'est quoi la logique ? [:tinostar]


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°68219744
coyote28
Posté le 13-04-2023 à 13:30:10  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
C'est quoi la logique ? [:tinostar]


 
Essayer de réduire au maximum les retraits le samedi vu le merdier que c'était l'an passé apparemment


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°68219790
Boucher-a-​pied
Posté le 13-04-2023 à 13:34:56  profilanswer
 

Mais vous êtes emmerdés ou c’est juste histoire de râler ?

n°68219791
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 13:34:58  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Ce message [:rofl]
 
Finalement, ton excuse est déjà trouvée :o


 
Playtime ou Ze_fly va me le récupérer vendredi, j'ai pas d'inquiétude là dessus mais c'est franchement limite :D

n°68219807
Boucher-a-​pied
Posté le 13-04-2023 à 13:36:12  profilanswer
 

Après on a reçu des mails il y a 10 jours pour le retrait des dossards et réserver les créneaux non ?

n°68219825
maxouw
Fuel hard, full send!
Posté le 13-04-2023 à 13:38:33  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Lucas77 à l'arrivée, digne de mes plus beaux souvenirs de soirée étudiante :love:


 :hello:

n°68219840
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 13-04-2023 à 13:40:59  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Après on a reçu des mails il y a 10 jours pour le retrait des dossards et réserver les créneaux non ?

 

Oui j'ai mon créneau le samedi, il y en avait encore plein de dispos... bon je vais arriver plus tard sur prévu :o

 

Et je peux le récupérer le dimanche si ça les arrange je m'en fous moi.

 

Les gobelets c'est plutôt une mauvaise nouvelle mais avec cette météo fraîche ça devrait le faire.


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°68219859
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 13:43:29  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Après on a reçu des mails il y a 10 jours pour le retrait des dossards et réserver les créneaux non ?


 
Ouais mais franchement c'est naze d'afficher ça alors que tu fous des créneaux d'inscription, ça le fait pas :D

n°68219877
Boucher-a-​pied
Posté le 13-04-2023 à 13:45:23  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Oui j'ai mon créneau le samedi, il y en avait encore plein de dispos... bon je vais arriver plus tard sur prévu :o
 
Et je peux le récupérer le dimanche si ça les arrange je m'en fous moi.  
 
Les gobelets c'est plutôt une mauvaise nouvelle mais avec cette météo fraîche ça devrait le faire.


 
Dimanche à 5’ du départ  :love:

n°68219896
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 13:47:38  profilanswer
 

Les gobelets osef de mon côté, j'aurai mon litre de flotte dans la Sammie, j'ai tenu 2h55 avec ça, si tout se passe bien j'éviterais totalement les ravitos. Eventuellement un gobelet au 35eme histoire de.


Message édité par SenorPollo le 13-04-2023 à 13:47:57
n°68220262
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 13-04-2023 à 14:26:24  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
De retour sur le topic ?  
T'as décidé de t'inscrire à un marathon finalement ? :o


Marathon de Nice Cote d'Azur, le 25 juin !
Je compte soigner l'échauffement  [:tinostar]  
 
Je suis trop vieux pour suivre à nouveau ce topic maintenant.
Merde ça fait 8 ans pour mon seul et unique marathon officiel...(un de mes beaux souvenirs de CàP, blague à part)

n°68220360
bikounou
Posté le 13-04-2023 à 14:35:30  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Marathon de Nice Cote d'Azur, le 25 juin !
Je compte soigner l'échauffement  [:tinostar]  
 
Je suis trop vieux pour suivre à nouveau ce topic maintenant.
Merde ça fait 8 ans pour mon seul et unique marathon officiel...(un de mes beaux souvenirs de CàP, blague à part)


ah cool!!  :love:  
Tu pourrais nous faire un petit suivi de prépa ici!  :o

n°68220395
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 13-04-2023 à 14:38:21  profilanswer
 

bikounou a écrit :


ah cool!!  :love:  
Tu pourrais nous faire un petit suivi de prépa ici!  :o


Ouais.
Ben je cours. En variant.
Puis je nage, en variant.
Et je pédale un peu. Avec des variations.
Après je secoue tout ça pour voir ce que ça donne :o
 

n°68220439
bikounou
Posté le 13-04-2023 à 14:43:49  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Ouais.
Ben je cours. En variant.
Puis je nage, en variant.
Et je pédale un peu. Avec des variations.
Après je secoue tout ça pour voir ce que ça donne :o
 


Tu vois c'est pas compliqué! et ça fuele?  :whistle:

n°68221109
Sangel
Posté le 13-04-2023 à 16:09:13  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Tu vois c'est pas compliqué! et ça fuele? :whistle:

 

Connaissant l'animal, toujours à jean (hormis les 4 cafés matinaux) avant ses 20 km quotidien dont 1h à 3'45 okilo

n°68221123
Sangel
Posté le 13-04-2023 à 16:11:03  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Marathon de Nice Cote d'Azur, le 25 juin !
Je compte soigner l'échauffement [:tinostar]

 

Je suis trop vieux pour suivre à nouveau ce topic maintenant.
Merde ça fait 8 ans pour mon seul et unique marathon officiel...(un de mes beaux souvenirs de CàP, blague à part)

 

Tu sais très bien qu'une merde t'empêchera de prendre le départ, et qu'on te reportera ton dossard pour 2024  [:michel_cymerde:7]

n°68221159
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 13-04-2023 à 16:16:55  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Tu sais très bien qu'une merde t'empêchera de prendre le départ, et qu'on te reportera ton dossard pour 2024  [:michel_cymerde:7]


Je crois que je laisserai tomber si il se reproduit un évènement improbable comme ça :D

n°68221164
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 13-04-2023 à 16:17:21  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Connaissant l'animal, toujours à jean (hormis les 4 cafés matinaux) avant ses 20 km quotidien dont 1h à 3'45 okilo


J'essaie d'apprendre à m'alimenter pendant l'effort, c'est pas évident en fait !

n°68221237
SenorPollo
Posté le 13-04-2023 à 16:25:51  profilanswer
 

Je connais une recette de crème sport pas mal avant la course si tu veux :o :o

Message cité 1 fois
Message édité par SenorPollo le 13-04-2023 à 16:25:56
mood
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