Reprise du message précédent :

 
Et sans carbones !

C'est bien ça oui, uniquement avant pied  .
J'ai revendu mes Pegasus 37 normales car je sentais une gêne perso vs mes 36 XL. Il me semble avoir mesuré l'écart et donné les valeurs par le passé sur 36 (ou 35) normales vs XL mais je ne m'en souviens plus. En tout cas c'est flagrant une fois chaussé, plus qu'il n'y paraît en regardant la paire, on se rapproche d'altra !

 
C'est bon à savoir ça !

Sorties longues, avec même du tempo.

Je me suis blessé avec les elite 10  
L'ERREUR !!!!

1ère sortie avec les Saucony Kinvara 11.  
Ne font qu'un avec les pieds , légères et confortables , souples mais stables , amorties mais néanmoins dynamiques        
Achetées 35€ sur Vinted. Elles sont dans un état neuf. Le gars a dû juste les essayer une fois sur la moquette de son salon.

 
Kinvara gang, bienvenu

 
Les trucs entrée de gamme chez D4 rayon course ou marche.
C'est de la mousse EVA, la même mousse que pour les crocs et toutes les chaussures de sport entrée/moyen de gamme, donc la différence est plus sur le visuel.
Et puis comme ça je peux dire que ceux qui courent avec des semelles Zoom ou autre mousse 'haut de gamme' font du dopage technologique  

Genre ça ?
https://www.decathlon.fr/p/chaussur [...] 099&c=BLEU

C'est devenu le topic prolo ici ou quoi?

Y'a des prolos sur HFR ? et ils auraient même un topic ?
Que font les modos ?

pour les vrais il  y a 30% sur les Vaporfly Next% avec le meme code que pour les pegasus

Personne ne veut s'offrir les Puma Liberate Nitro, qu'on puisse avoir un retour sur ces pompes ?
180 grammes en taille 42, et 8 de drop.

 
 
elle sont pas si cher après je cours plus ca me sert a rien

Mon objectif de course maintenant c'est uniquement de battre des mecs en alphafly ou équivalent avec mes pompes de clodo  

sachant que les gens en prennent pour faire sub 60 tu cherche pas un défi compliqué

 
Bordel fallait que tu poste ça alors que j'étais dans le Decathlon    
Drop 6 235gr en 43 aucune raison de ne pas tester    
 
Chaussure de Clodos Acheté en 45

Lautho qui lance la mode des chaussures a 13€

J’ai testé pour vous le 5000 dégressif !  

Le coureur lambda équipé d'une montre à 500€, d'une ceinture HRM PRO à 140€ et d'un capteur Stryd à 230€ et qui maintenant ne veut pas mettre plus de 20€ dans une paire de pompes    

le début d'un récit excitant!

Seul truc positif à retenir un dernier 400 en 1´19 pour éviter de me faire doubler alors que j’ai couru seul tout le long !
 
18´20 donc bien loin de mon niveau normal mais avec 89 kg pas de secret bien sur je ne vais pas me plaindre !

 
T'as oublié l'analyse de la foulée dans un magasin spécialisée !

Ah oui, contre perf'
ça va s'améliorer!  

Sans me chercher d’excuses c’est pas vraiment une contre-perf car je savais que je n’irais pas chercher record aujourd’hui donc j’y suis allé en mode séance plus que course !
 
Mais bordel ça fait du bien de remettre un dossard !!!

18'20, ça ne reste pas top en compèt' avec l'excitation etc... Après, si t'as couru seul, si y'avait du vent etc...
Ce n'est vraiment pas loin de ton allure de seuil en plus non?

C'est fini l'école des fans

Franchement l’excitation elle n’y était pas spécialement, j’y allais plus pour ma femme que pour moi à vrai dire. Mais après on va pas se mentir non plus c’est loin de mon niveau mais je ne me fais pas trop de soucis je perd du poids et je reviens aux allures !
 
Et oui du vent et solo au bout de 600 m (et encore c’est moi qui tirait le groupe et prenait le vent) donc pas top mais vu qu’on était 7 ou 8 au départ forcément...

Combien a fait ta femme? J'ai bien compris que c'est elle qu'il faut suivre chez les bouchers

19’08 ! Le top aurait été 18’59 mais 8 mois après la naissance elle est déjà bien revenue.

Alors que toi tu n'as pas encore accouché

 
Ce tacle  

Bordel déjà couru 12km avec! Tu crois qu'elle vont s'autodétruire ??