Reprise du message précédent :

C'est un grand pays les US

Désolé pour tout ceux qui préparaient le semi de Paris, je compatis
 
Sinon, bon gros fail sur ma séance de 3x4000 seuil (4'15). J'ai voulu forcer contre le vent et ça m'a cuit les jambes dès la première série... Ça plus des semaines un peu chargées, il en fallait pas beaucoup plus pour fail une séance aussi exigeante  
 
Du coup retour à la maison aux sensations, ça fait du bien aussi de s'enquiller 6/7km sans trop regarder le chrono et laisser dérouler les jambes (fatiguées )
 
https://www.strava.com/activities/3142625471

 
Ah ouais?
 
Je veux bien une liste (no troll j'en connais aucun, mais je connais pas tout )

tain je voulais mater galen rupp et walmsley et je tombe sur Trump skoi ces conneries!  

S. Canaday même si ce n'est pas un top top traileur. Sinon, la plupart ne font pas de route donc forcément... Dès qu'il y en a un qui s'y essaie, et qui va plutôt vite, c'est l'emballement, les traileurs sont les meilleurs etc... Un peu chiant. Genre il avait une chance d'aller au JO, please.

ça a coupé sec les trials... Une catastrophe cette retransmission. J'espère qu'il ne va pas parler trop longtemps. Trump, il m'a l'air vraiment fatigué  

 
ils ont fait une breaking news pour annoncer le 1er décès dû au Corona sur le territoire usa, et maintenant on se tape Trump qui vient de négocier un accord avec les talibans afghans.
 
ET LES TRIALS BORDEL !!!  
Déjà qu'on n'aura pas le semi demain !

Wesh c'est Donald là

 
Si tu pars du principe que les meilleurs traileurs ils t’envoient du 31’ au 10 sans soucis il a totalement raison  

https://www.olympicchannel.com/en/l [...] tlanta-ga/

Rupp le scandaleux qui va tranquillement se qualifier pour Tokyo (pendant que Walmsey va faire dans les 20)

Thanks!  

vous le sentez comment pour le marathon de paris ?

 

Alberto Salazar aime ca

Trop tôt pour faire un prono.

Mo Farah qui a reconnu (il y a une paire de semaines) avoir menti à l'agence britannique anti dopage aussi. Tranquille la vie.

Annulé a 100%
En 4 semaines ça ne sera pas terminé. Rien que l'incubation de 2 à 4 semaines te montre que ça sera plutot sur la fin vers mai.

Y a pas 5000 participants à Villeurbanne si ?

Flying popus a dit que c'était annulé. Mais peut être qu'il blaguait? il n'a pas sourcé.

J'ai pas eu d'échos de ça, je pense qu'il plaisantait. C'est sûr même  

 
Non non il redoute l’annulation mais n’a pas dit que c’était annulé  

Ah ok. Désolé du coup

Mme Irma sur HFR  

Tu crois qu'en 1 mois ça sera terminé ? sérieusement...
 
C'est pas une question d'être devin c'est juste un question de réfléchir 2 secondes. Un épidémie virale ça se termine pas en 2 jours.
 

Le MDP pourra être couru par le 4999 premiers ré-inscrits qui accepteront de payer un supplément de 150€.  
course avec un masque obligatoire et seulement du gel hydroalcoolique aux ravitos.
 

Bon j’essaye de m’entraîner un peu plus sérieusement du coup après 4 * 2000 de la semaine dernière là c’était 3 * 3000 !
 
Je redoutais grave mais c’est passé plutôt bien ou en tout cas pas trop mal on va dire !
 
Comme la semaine dernière l’idée c’est de faire en progressif de l’allure semi et d’essayer d’aller chercher le seuil.
 
3’50 / 3’49 / 3’47
3’48 / 3’45 / 3’45
3’46 / 3’46 / 3’43
 
Pas mécontent de l’avoir rentré celle là !
 
https://strava.app.link/bj9o779St4

Belle progressivité !

Forte chance qu'il soit annulé, oui.
100%, non, enfin pas à ce jour. Comme on dit souvent "il est urgent d'attendre".

La glorieuse incertitude du sport !

C'est pas très glorieux mais bon.
 
On peut jouer sur les chiffres si ça te plait ... 70, 50, 90, 100 ...
 
On prend les paris, tu pourras me quote quand il sera annulé, tu verras qu'encore une fois tu te sera trompé.

T'as trouvé ça difficile? Je pense que ça va à ton niveau non?

 
Je faisais 3x3000 r=2'30 en 3'45/km avec un 10k en 38'10, alors oui, pour boucher normalement c'est la balade  

Ouais désolé j'écrivais en vitesse sur mon téléphone et je répondais à la suite d'un poste mais j'avais pas vu la nouvelle page

 
Sans doute pour ça que tu faisais 38'10  

Fatigue excessive pré-course? Mea culpa x1000, mais c'était les entraînements à l'époque
 

 
J’étais mieux que la semaine dernière, je devrais être encore mieux logiquement mais comme c’est une zone que je ne bossais pas forcément j’ai de grosses lacunes.

Bonne course à tous (si c'est pas annulé au dernier moment  )

Bonne course à ceux qui prennent un départ !!

Pas de danger que ce soit annulé chez nous en bouzie, on sait pas ce que c'est une course de + de 1000 participants
Et le vent ça disperse les crobes d'façon

Plus sérieusement, beau soleil ce matin et peu de vent, et les prévisions météo sans être très bonnes sont finalement bien meilleures que prévues pour cet après-midi (la course est à 15h30)  

Beau soleil en Alsace aussi. Après ça se trouve d'ici mon départ à 9h30 il va pleuvoir