Reprise du message précédent :
faut dire que ça monte

on parle pas de sa moyenne mais de son allure instantanée

C'est mort zig

Ça va finir à 46min.

On peut exploser aussi vite dans un 10km ?  
 

Ha

4'37" du 4ème au 5ème, c'est le popcorn

ouais il asphyxie je pense, depart trop rapide

J'ai explose au 4eme d'un semi  

21'XX pour 5km pour Zig, sauf s'il gère ça va être compliqué  

5km en 21'30
le negative split on y croit moyen
Boucher, tu peux te rhabiller !

Pas agréable ce genre de plan, exploser au 7ème pourquoi pas mais la descente aux enfers dès le début  

il relance un peu dans la descente
 
/zig qui a le droit à un live comme sur le topic tennis /foot, quel champion

Il pourra pas dire qu'il avait pas été prévenu

Les dégâts de Lubrizol, c'est moche

beau faux plat descendant

4'11" du 5 au 6, il relance.

ca descend bien quand tu mets l'elevation

Ca descend à fond

S'il était pas parti a donf y avait ptet un coup à jouer en plus  

retour à 4'30/km sur le replat

C'est quand même fou, on peut suivre l'altitude, les PPM, les BPM, l'allure, bientôt on pourra savoir s'il a envie de pisser

J'ai pas ça sur mobile

9 m sur 1 km c'est pas si énorme que ça , non ? je ne me rend pas bien compte.

il est à combien de fcmax ? 180 ?

Sur ordi vous avez autant d'info ? Sur portable, il n'y a pas tout ça  

 
J'espère pas, sinon elle est déjà atteinte  

 
Oui en dessous, en cliquant sur graphiques

4'26" du 6 au 7

il y a un onglet graphiques

Tu ouvres ton navigateur en mode desktop et tu as tout

 
nope j'ai juste l'allure moyenne de 4'16 au 7km

42'30 c'est bien quand même s'il tient jusqu'au bout.

ouais je pense que c'est pas si loin que 180

il va faire plus de 43 minutes

Ça ralentit mais bon, il va pouvoir être content de sa course.

Sur téléphone tu mets "voir version ordinateur"

Ça restera un beau score mais s'il était pas aussi entete il aurait pu faire mieux en partent sur une allure adéquate c'est dommage.

Trois petits points en haut à droite - cocher "version pour ordinateur"

Entoni qui va se battre pour rester sous 4h00 à son marathon
Mur au 30° bien validé