Reprise du message précédent :
2h dont 1h45 à attendre, boire, et mater les culs des filles

En parlant de hype du semi, je bats le rappel    
 
Le 6 octobre 2019, 100ème édition de Sedan Charleville
 
Soyez-y  

Parcours des France de Cross
 

Actuellement tu es 3'42/4'/4'24 ?

Il manque les canassons

 
Oui mais 4’25 sur marathon

C'est beaucoup 30km/h de vent?

 
Ça commence à être pas mal pour gêner après faut voir dans quel sens ça souffle selon le parcours.

Un autre rappel au passage, le 1er décembre https://www.valenciaciudaddelrunnin [...] n-maraton/

C'est un parcours en 3 boucles. Mais c'est dans une ville donc je pense qu'on sera un peu abrité.

Franchement c pas grand chose.

Tain, il va falloir que je me trouve une autre excuse

 
 
Faut pas trop jalouser

Bah je vais essayer  c'est chez  moi quand même  

reste grow !!! suis le plan renard je te dis !!!!

 
attend si y as michel jenneke dans le club, je fais des trainings de 4h

Bon parcontre  cette année  va va être la vraie boucherie  

Le départ va être bordélique avec le monde attendu

 
 
Sympa de faire bosser les agriculteurs locaux en recyclant le fumier pour faire une bosse.

 
Ca va c'est ultra large l'avenue du départ, aucun problème à mon avis  

A chaque fois tu dois démarrer à 3'20/km sur le trottoir pour dépasser les génies qui se sont mis devant pour le faire en 2h20

Il y a 2 ans pour mon rp ça m'avait un peu cramé jusqu'à  la gare

Cette année  c'est moi qui a le niveau  2h20

Janvier: 65km 1505d+
Février: 60km 1603d+
Fail, merci le ski

Y'a le droit aux bâtons et sac d'hydratation ?

C'est pas une bosse de cross du sud ça

(PS : Ce cross d'hippodrome tout artificiel alors que c'est dans une ville/région ou doit y avoir une tonne de parcours naturels plus sympa Quelle tristesse )

Au fait, y'a des Altra à -50% sur PrivateSportShop pour les fashionistas du topic qui ont déjà à peu près 10 paires de pompes mais qui en ont jamais assez
https://www.privatesportshop.fr/913356-running
 
Escalante toutes couleurs et tailles à 66,50€, y'a même les escalante racer boston à 70€ et ça c'est magnifaïïïïïkkk ma chewie  
One V3 pour les bourrins qui aiment pas les semelles en chewing-gum à la boost et préfèrent les chaussures plus fermes
Torin au même prix pour les fragiles qui veulent s'essayer a la foulée "naturelle" mais qui osent pas réduire l'épaisseur de semelle.
Et Paradigm pour.... euh... personne
 
Ce qui est cool avec ces marques pas encore "mainstream" et avec des looks de chaussures de clown c'est que seul les connaisseurs s'y risquent donc tu retrouves toujours toutes les tailles sur les ventes privées

Plus facile a organiser

Je passais des séances pour 1h16 l'an dernier... (3'37) mais j'ai pas couru
Il me faudra quelques mois pour revenir à ce niveau je pense. Sinon PR 1h18'20 (passage aux 10 en 36'00 )

 
Bordel je sens que je vais craquer   , y a du 45 en Boston  
Même si je les porte pas de suite ca me fera une ptite réserve pour le moment ou je me déciderais à porter de vrais bonnes chaussures    
le nombre de paires que je possède... çà devient juste ridicule    
 

J'ai jamais dit que je participais au défi (je savais déjà début février que ce serait pas possible)
Et moi, ce que je regarde, c'est ça :

Le carnage que ça va être ces bosses en terre toute neuve quand il va avoir plu dessus et qu'il va y avoir eu toutes les épreuves pendant 2 jours qui vont avoir labouré ça.  

Oh la météo à 10 jours...

Le duel "La femme à Boucher" vs Dizzie aura-t-il lieu ?
Si oui, je propose d'ouvrir un sondage !

Même s'il ne pleut pas le jour J, il va pleuvoir d'ici là. C'est déjà pas mal  
 

 
Je n'ai pas étudié les séances décrites par Boucher pour savoir quel type de niveau elle a (mais j'ai cu comprendre qu'elle cavale pas mal) mais en tout cas, ça va être sympa (même si pendant la course, je vais me détester d'avoir eu la bonne idée de venir là).
J'aurai mon buff HFR pour me reconnaître facilement (même si en général, rien que mes 1m76 me rende un peu remarquable au milieu de la foule de filles).

tu es inscrite sur du court ou du long ?
Je crois qu'elle vaut en gros 40 au 10 !

Je pense que Dizzie est un poil plus rapide, mais sur cette course en question elle est moins sur son terrain (c'est court, Mme Boucher est sans doute + esprit FFA ).
Bon vu le gabarit je vote Dizzie de peur de me faire casser la gueule

Pour le moment tu as un niveau plus élevé sur 10   et plus d’expérience  

Long (9.1km pour le France)
et comme moi aussi je suis à peu près 40 au 10, effectivement, ça pourrait être serré (à moins qu'une de nous deux soit plus à l'aise sur du cross que l'autre - pas facile de savoir comment s'évaluer par rapport à ça, pendant les cross de sélection, les classements ne représentent pas forcément les niveaux sur route)

 
Et avec 450 participantes ça rebat les cartes aussi    
 

Ça va encore courir vite cette connerie    
Et dire que je suis en pleine prepa pour un trail de 110 bornes    
 
Bon, en même temps c'est pas comme si je jouais pour un classement (à part être le plus loin possible de la fin du classement)  

 
C’est toujours « sympa » de taper un top 200 aux France !  
 
C’est sûrement les meilleures courses quand t’a rien à viser du coup à fond à fond et encore à fond    
 
T’a quand même une belle vitesse et du soutien pour quelqu’un en prepa trail long ! Nous c’est prepa 10 !

Je vote dizzie également.

Combien tu mise du coup ? Faut préciser !