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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

sussu49

Reprise du message précédent :

even flow a écrit :

Celui qui a raté un marathon sur 2, si j'ai bien vu, c'est Sussu.
Et il n'a pas abandonné si je me souviens, juste pas fait aussi rapide qu'espéré. Et puis bon, je crois que sa capacité à finir un marathon n'est pas remise en question ici

Effectivement , je n'ai jamais abandonné sur un marathon. Juste fail certaines courses pour plusieurs raisons : soit parce que je n'étais pas dans un bon jour, soit à cause d'un entrainement mal équilibré. Je pense que sur marathon 1 coureur sur 2 ne réalise pas leurs objectifs. Donc je ne pense pas être un cas isolé .

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Profil supprimé

Grumms, tu as vraiment un problème de lecture.
J'ai dit qu'il y a de TOUT dans les fails !!!!!!

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-11-2018 à 14:14:47

Sangel

Grumms a écrit :

ER c'est quoi ? Par contre, il me semble que ça n'évoque pas l'endurance. Un cheval tu le feras trotter + de 100km sur une journée sans l'entraîner.

ER c'est Endurance Running je pense.

Donc tant que tu utilises plus ton système cardio que ta puissance lactique.

Message cité 1 fois

even flow

Grumms a écrit :

Pour certains faut finir prêt de l'objectif, sinon ça ne vaut pas le. Coup de finir. Donc en marchant 20 min et en repartant ils finiraient, mais ça n'aurait aucun intérêt pour eux.

A mon avis, sur un marathon, c'est une minorité ça.

A mon avis, à quelques exceptions Ceux qui ne finissent pas, c'est qu'ils n'en ont juste pas les moyens physiques (à ce moment là) : blessure, mauvaise préparation ou gestion de course.
Mais ça ne veut pas dire qu'il ne peuvent pas avoir les moyens physiques de finir un marathon.

---------------
Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein)

SenorPollo

Martino a écrit :

CR Marathon de La Rochelle 2018 [:durandal2]

[:implosion du tibia]
Ce cardio sur toute la longueur de la course, cette constance, ça fait rêver.

Grumms

Aimé de tous

Sangel a écrit :

ER c'est Endurance Running je pense.

Donc tant que tu utilises plus ton système cardio que ta puissance lactique.

Ok, donc ça ne donne pas du tout d'indication sur les distances ou durée.

---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<

dizzie

even flow a écrit :

Ton parrallèle avec la chasse d'il y a 200 000 ans est plein de biais ...
Pour commencer, c'est une théorie.
Ensuite, ceux qui chassaient à l'épuisement ... bah c'était les chasseurs, pas toute la population. Donc, peut-être bien ceux qui étaient génétiquement pré-disposés à chasser.
Enfin, l'élément important, c'est la chaleur. C'est bien l'évacuation de la chaleur l'avantage, et pas la résistance musculaire ou autre.

Mais dans tous les cas, ça n'empêche pas qu'on est aussi fait pour réfléchir, et que c'est quand même ça, notre immense avantage sur le reste des animaux.

Enfin, il ne faut pas se focaliser sur le terme "ingénieur" ... d'ailleurs, j'avais mis (ou équivalent).
L'idée, c'est que le corps s'entraine pour progresser, jusqu'à une certaine limite, qui n'est pas la même pour tout le monde.
L'esprit s'entraine aussi pour la réflexion ... jusqu'à une certaine limite également, qui n'est pas la même pour tout le monde.
C'est aussi vrai pour la musique par exemple, ou d'autres sports plus techniques (comme le tennis ... )

Et ici, vous considérez le fait de réaliser un marathon comme étant quasi la base, tout en bas de l'échelle, accessible à tous ... C'est pas trivial (ce qui ne veut pas dire non plus que ce n'est pas vrai)
Mais vous disposez peut-être de données statistiques, que vous gardez sous le coude pour les sortir au bon moment
(parce que "moi je", c'est moyen comme donnée statistique)

Le livre born to run et le film Free to run sont assez sympa. Et même s'il ne faut pas tout prendre comme argent comptant, il y a des références bibliographique dedans il me semble.

Grumms a écrit :

ER c'est quoi ? Par contre, il me semble que ça n'évoque pas l'endurance. Un cheval tu le feras trotter + de 100km sur une journée sans l'entraîner.

Heu non, pas du tout. Pour avoir des amis qui font de l'endurance en équitation, 40km d'une traite pour un cheval, même entraîné, c'est pas anodin, ce sont des distances qui commencent à être pratiquées en course à un niveau déjà relativement élevé.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Endur [...] quitation)

Message cité 1 fois

Grumms

Aimé de tous

dizzie a écrit :

Dans ton lien, l'endurance à faible allure fait partie des niveaux les plus faibles.

J'espère que t'essaie pas de me démontrer que l'homme a une endurance supérieure au cheval

Message cité 1 fois
Message édité par Grumms le 26-11-2018 à 14:56:48

---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<

Profil supprimé

Je suis hésitant, je veux acheter un nouveau "bas" de bonne qualité.

J'hésite entre cuissard et 3/4, sachant que je ne pourrai pas acheter les deux en même temps.

https://www.i-run.fr/vetement_sport [...] 21661.html

https://www.i-run.fr/vetement_sport [...] 51445.html

Est-ce que cela apporte un plus pour les genoux le 3/4 en terme de maintien?

C'est peut être con comme question ...

Merci.

Message cité 1 fois

toutsec

C'est hors de prix. Surtout que tu habites à paris : il n'y fait pas "froid". Le haut, les mains et la tête sont essentiels par contre.

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Modération

Merci d'arrêter de pourrir l'ambiance sur le topic. A dans quatre jours [:sgt-d:6]

Message cité 1 fois

Profil supprimé

toutsec a écrit :

C'est hors de prix. Surtout que tu habites à paris : il n'y fait pas "froid". Le haut, les mains et la tête sont essentiels par contre.

En gros il faut avoir un bas long que quand il fait très froid? Cela n'a pas d'autre intérêt?
Vous courez tous en short?

PS: Paris c'est un fake

Message édité par Profil supprimé le 26-11-2018 à 15:11:55

PPPEP

Modération a écrit :

Merci d'arrêter de pourrir l'ambiance sur le topic. A dans quatre jours [:sgt-d:6]

Et même pas besoin de l'emmener avec moi [:xenom:1]

PPPEP

https://www.decathlon.fr/collant-ki [...] 94816.html

https://www.decathlon.fr/collant-ki [...] 94820.html

https://www.decathlon.fr/collant-trail-id_8488509.html

Pas besoin de prendre plus haut de gamme.

Évite ceux à 15€, le gap de prix les mérite sur la coupe, maintien et usure.

Message cité 1 fois

dizzie

Grumms a écrit :

Dans ton lien, l'endurance à faible allure fait partie des niveaux les plus faibles.

J'espère que t'essaie pas de me démontrer que l'homme a une endurance supérieure au cheval

La plus grande partie des épreuves est limitée à 16km/h (c'est limité car il y a un risque de mort du cheval)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Endur [...] mit%C3%A9e

Ce qui est en vitesse libre, c'est le plus haut niveau Français (amateurs 1 et élites) et les épreuves internationales donc déjà un niveau super élevé.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Endur [...] esse_libre

C'est vraiment d'expérience que je te rapporte qu'ayant annoncé mes temps sur marathon à un ami qui fait de l'endurance à un niveau régional, il m'a dit qu'il ne pouvait pas faire ça avec ses chevaux.

Message cité 1 fois

Grumms

Aimé de tous

dizzie a écrit :

La plus grande partie des épreuves est limitée à 16km/h (c'est limité car il y a un risque de mort du cheval)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Endur [...] mit%C3%A9e

Ce qui est en vitesse libre, c'est le plus haut niveau Français (amateurs 1 et élites) et les épreuves internationales donc déjà un niveau super élevé.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Endur [...] esse_libre

C'est vraiment d'expérience que je te rapporte qu'ayant annoncé mes temps sur marathon à un ami qui fait de l'endurance à un niveau régional, il m'a dit qu'il ne pouvait pas faire ça avec ses chevaux.

Mais naturellement, sans entraînement, un cheval moyen ne peut-il pas tenir plus longtemps qu'un humain ? Je sais pas trop comment on pourrait comparer convenablement.

Message cité 3 fois

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even flow

Grumms a écrit :

Mais naturellement, sans entraînement, un cheval moyen ne peut-il pas tenir plus longtemps qu'un humain ? Je sais pas trop comment on pourrait comparer convenablement.

d'autant plus que le cheval, il transporte quand même un cavalier sur le dos ...
Essaie de faire un marathon avec ... disons un sac de 8 ou 10 kg sur le dos. Il y a moyen que la perf s'en ressente

Bon, ceci dit, là, on est quand même finalement parti dans le HS

Message cité 2 fois

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Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein)

dizzie

Grumms a écrit :

Mais naturellement, sans entraînement, un cheval moyen ne peut-il pas tenir plus longtemps qu'un humain ? Je sais pas trop comment on pourrait comparer convenablement.

Un cheval moyen ne passe pas sa journée dans son canapé ou devant son ordinateur. Du coup, effectivement, difficile de comparer

even flow a écrit :

Parler de la capacité des humains à courir, ce n'est quand même pas tout à fait HS.
Et pour les coureurs avec du bazars sur le dos, il suffit de regarder du côté des ultrat-traileurs.

Sgt-D

C'est le principe de la chasse à la traque. Si l'homme n'avait pas été plus endurant que le cheval, il n'aurait jamais pu le capturer à l'épuisement pour le domestiquer.

Message cité 3 fois

PPPEP

even flow a écrit :

Compare le %age de chevaux dans le monde qui peuvent faire ça, prends les meilleurs marathoniens, rajoute leurs 10kg et demande toi si ils vont toujours plus vite que les chevaux sur marathon.

Voilà, je pense qu'on a la réponse

even flow

Sgt-D a écrit :

C'est le principe de la chasse à la traque. Si l'homme n'avait pas été plus endurant que le cheval, il n'aurait jamais pu le capturer à l'épuisement pour le domestiquer.

rhooo, le modérateur qui relance le HS (parce que bon, comparer l'homme au cheval, même si c'est sa capacité à courir, ça reste HS à mon avis) en retournant 20 posts en arrière
Et donc, visiblement, c'est surtout une capacité à évacuer la chaleur qui a permis la chasse à l'usure, pas forcément une endurance musculaire.
La même de nuit ou en hiver, ça aurait moins bien marché

Message cité 1 fois

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Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein)

Grumms

Aimé de tous

Sgt-D a écrit :

C'est le principe de la chasse à la traque. Si l'homme n'avait pas été plus endurant que le cheval, il n'aurait jamais pu le capturer à l'épuisement pour le domestiquer.

C'est vrai que l'humain n'a jamais utilisé les projectile et autres armes pour chasser mais seulement ses pieds et mains...

Message cité 1 fois

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Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<

Flipper203

bon, donc, tous les chevaux peuvent-ils tenir un marathon? vous avez deux pages de HS.....

Kourtrajme

Y'en a qui ont participé au 10km de la Saint-Nicolas à Nancy hier ?
Parcours sympa avec départ/arrivée Place Stanislas + 2km au Parc de la Pépinière !
Par contre démarré avec 20' de retard (voitures mal garées sur le tracé), donc échauffement qui a servi à rien...
Hormis les quelques photos de l'Est Républicain, y'en a qui ont fait des albums photos de la course ?

Message cité 1 fois

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Westside

lumi

Sgt-D a écrit :

C'est le principe de la chasse à la traque. Si l'homme n'avait pas été plus endurant que le cheval, il n'aurait jamais pu le capturer à l'épuisement pour le domestiquer.

[:maestro fantastico:4]

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Sgt-D

even flow a écrit :

Grumms a écrit :

C'est vrai que l'humain n'a jamais utilisé les projectile et autres armes pour chasser mais seulement ses pieds et mains...

Pardon pour le HS oui

Chopper un cheval, ça dépend si c'est pour le bouffer (flèche, panique vers un ravin...) ou pour le domestiquer. Et le cheval est un animal rapide mais pas très endurant, contrairement à la mule, mais qui est un hybride artificiel.

even flow

Kourtrajme a écrit :

Non, mais effectivement, Nancy, pour 10 km, il doit y avoir moyen de faire un parcours sympa ! C'est chouette le centre de Nancy !
Pas trop pénible les pavés de la place Stan sous la pluie ?
Bon, c'est pas du pavé du Nord non plus, ça reste du bon pavé bien régulier

Message cité 1 fois

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Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein)

Kourtrajme

even flow a écrit :

Il n'y a pas eu de pluie du tout, donc aucun soucis pour les pavés de la place et pas de boue dans le parc
Voici le parcours (cliquable), il y avait 1 boucle et demi grosso modo :

Message édité par Kourtrajme le 26-11-2018 à 15:50:27

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Westside

Profil supprimé

PPPEP a écrit :

Merci mais je ne veux plus acheter de bas trop longs. J'hésite en 3/4 et short.

Martino

ID PSN : Paderisk

tr3nt a écrit :

Énorme en tout cas ! Félicitations à toi !

Sangel a écrit :

[:implosion du tibia]

Flipper203 a écrit :

impressionnant, belle gestion de course! Et puis bon, t'as fait mieux que superman quand même, c'est un bel exploit!

Biswas a écrit :

T'as vraiment fait une prépa de feu, avec encore 80kms la semaine pré-marathon !

Shaqseb a écrit :

[:implosion du tibia]

eirea a écrit :

Joli !

Cette impression de facilité que dégage ton CR quand même

Boucher-a-pied a écrit :

Bordel cette course :love:

Respect mec énorme franchement une négative split 1h30 / 1h28 waouh c’est solide et ça laisse de quoi présager -2h55 au prochain :jap:

SashaG a écrit :

Bien joué !
J'ai adoré ton CR

bikounou a écrit :

Jolie course! Déroulement parfait, félicitations!

zendb a écrit :

@martino, beau négative Split. Assez dingue de pouvoir autant accelerer sur la fin... J'aimerai bien vivre ça
Bravo en tout cas... T'as encore une bonne marge de progression.

Par pitié arrêtez de feed ce troll de merde...

Grumms a écrit :

Bravo Martino, ça a dû être un régal.

Merci à toutes et à tous !
Effectivement, vu le déroulement, et malgré les conditions, c'était assez génial comme course !

---------------
STRAVA

Sangel

Grumms a écrit :

Mais naturellement, sans entraînement, un cheval moyen ne peut-il pas tenir plus longtemps qu'un humain ? Je sais pas trop comment on pourrait comparer convenablement.

Faut pas oublier qu'en plus mes chevaux de course d'endurance ont été spécialement sélectionnés et croisés pour améliorer leurs capacités.

Donc c'est pas des bêtes "naturelles", elles ont subit une sélection génétique très forte.

Sinon pour comparer Chevaux vs Humain, faudrait faire courir un marathon à toute la population tahamura (ou une autre tribus du même type) puis prendre un gros paquet de dada et leur faire faire un marathon pour voir ce que ça donne

Message édité par Sangel le 26-11-2018 à 16:01:20

Biswas

Get Shit Done

Tarahumara

frenegond

Martino a écrit :

CR Marathon de La Rochelle 2018 [:durandal2]

Putain ce CR de compétion et ce negative split de malade! :ouch:

Ce pied monumental que ca doit être! :pt1cable:
Merci de nous faire rêver :love:

PS : Et merci à la modération d'avoir mis l'élément parasite au placard :jap:

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Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava

Kourtrajme

Est-ce possible de migrer son historique Runtastic vers Strava (nouveau compte) ?
J'ai environ 360 activités de CAP depuis 2014...

Message cité 2 fois
Message édité par Kourtrajme le 26-11-2018 à 17:11:10

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Westside

SenorPollo

C'est quoi de la malto ?

Martino

ID PSN : Paderisk

Kourtrajme a écrit :

Est-ce possible de migrer son historique Runtastic vers Strava (nouveau compte) ?
J'ai environ 360 activités de CAP depuis 2014...

J'allais proposer ça, mais visiblement ça ne prend pas en charge runtastic...

Message cité 1 fois

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STRAVA

Kourtrajme

Martino a écrit :

J'allais proposer ça, mais visiblement ça ne prend pas en charge runtastic...

J'ai l'impression qu'il n'existe pas de solutions et faire ça manuellement c'est juste pas possible... :sweat:
Sous Strava y'a-t-il la possibilité de gérer l'usure de ses baskets, leur attribuer des activités et avoir une synthèse du nombre de km parcourus ?

Message cité 2 fois

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Westside

Grumms

Aimé de tous

Kourtrajme a écrit :

Y a Syncmytracks. Sur Android.

Message cité 2 fois

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Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<

Biswas

Get Shit Done

Kourtrajme a écrit :

gérer l'usure de tes baskets, c'est plutôt à toi de le faire
En revanche oui tu associes tes pompes à une sortie et un type d'activité, donc oui à toutes tes questions

Message cité 1 fois

Kourtrajme

Grumms a écrit :

Y a Syncmytracks. Sur Android.

Je vais tester ça :jap:

Biswas a écrit :

gérer l'usure de tes baskets, c'est plutôt à toi de le faire
En revanche oui tu associes tes pompes à une sortie et un type d'activité, donc oui à toutes tes questions

Je le fais, mais avec une application ça permet de suivre plus précisément

Message édité par Kourtrajme le 26-11-2018 à 17:37:28

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Westside

tr3nt

https://youtu.be/Qvv4MfrJyDY

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