Reprise du message précédent :
Blessé je peux sûrement ef à 6/kilo... Mais c'est pas sérieux.

Fait gaffe aux pervers

 
mac est dans le sud

Le sud de quoi ? La Russie ?

Oh oh on se calme.

Baihel, t'as tendu un joli piège avec le titre de ta vidéo sur le marathon
 
C'est le mal su siècle, tout le monde donne son avis sans avoir lu les articles / régardé les vidéos

 
a ton avis genius  ?

Topic REF

Il est en Ukraine maintenant

 
Je parle de polar car il me semblait que la M400 faisait l'unanimité sur ce topic, meilleur rapport qualité prix dans cette gamme de fonctionnalités...

 
a merde, du coup c'est moi le genius , qu'est ce qu'il fait la bas ?

 
J'irais surement (ça dépendra de ma soirée ce soir) demain à Vincennes...

Voilà

 
j'ai tjr ma garmin 430 qui fonctionne encore

vous avez raison tout les deux, je suis a kiev et en france la moitier de l'annee

Cool
Tu me tiens au courant ? (si j'entends plus parler de toi d'ici demain je saurai que la soirée a été très bonne )

 
Tu as une ou deu caves? ca doit pas etre facile la gestion de tes escl... pensionnaire

Exactement 5 caves  
 
Y as un system de rations mis en place et de bons points avec hiérarchie de la délation  
 
Je crée des individualités au seins des pensionnaires  
 
Par exemple baihel a une étoiles jaunes et à le droit à certains privilèges pour la délation de ses camarades  
 
Qui eux sont réprimandés. D’une manière moyenne ageusen

 
Ok, J'essaye de confirmer ça ce soir...
(par contre : quelle genre de sortie ?)

 
Bon 2 séance d'ostheo + j'ai enlevé mes semelles mais j'ai toujours mal aux tendons / ischios raah  

 
Ça sent le plan cul quand même
Déconnez pas, protégez-vous !

Des mini coureurs suite à un plan cul et après on les envoie dans la cave à Mac avec le mini-Boucher pour une battle de VMA

La cave DE mac  
Popopopopoooo une leçon de français de moi comme c’est moche

 
Dire que Zendb pourrait venir
En plus il connait carrément mieux le bois que moi...

 
j'ai pas mis de maj à Mac, donc peut-être que c'est juste une cave où on emmagasine des big macs

Malheureusement si tu as mis une maj

Haha haha, c'est vrai  

10 bornes à 6' okilo ça va pas te tuer...

Justement si

T'as quoi comme blessure ?

J'ai toujours eu des douleurs aux tibias, et la ça passe pas depuis le marathon. Même en ne faisant rien comme en ce moment (pas couru depuis 3 semaines).

J'ai périostite tibiale bilatérale et d'un côté c'est "suspect" donc je dois faire radio/écho pour éliminer fracture de fatigue et après on traite.

Voilà voilà

 
tres

Putain les mecs vous êtes graves quand même . C'est le "tout beau tout chaud" qui vous met dans de tels états ?

Ouh j'ai peur d'imposer des trucs aux autres moi . Mais je pensais à une sortie tranquille d'1h15-30.
Après j'en profiterai pour faire du tourisme, j'ai encore jamais poussé jusqu'au bois de Vincennes, c'est l'occasion .

P'tain ya un mec qui vient d'arriver au boulot ...
Qui se vante d'être un coureur auprès de tout le monde et dit qu'il veut se lancer dans le trail ...
Du coup ça m’intéresse d'autant plus qu'il semble bien en forme... Skinny et tout    
 
Il se la pète parce qu'il a fait le marathon de Paris...
... Soit.
 
Et là je lui demande innocemment combien il à fait ...
 
... 4h53
 
   
 
 
... Je lui ai craché dessus.
 
 

Tu as trouvé le mec qui se vante à la machine à café et qui fait tourner le topic    
 

Quelqu'un participe à la Paris - Saint-Germain-en-Laye la course dimanche matin ?

Si tu vas à Vincennes faut pas rester autour du lac daumesnil, faut rentrer dans le bois.

T'es pas de Paris ?

Surtout pas, même. Au moins de rayons de soleil, le lac est complètement blindé et ça devient vite désagréable, malgré la beauté du site.

 
Une bonne expérience pour devenir un misanthrope.
 
Une solution, serait de propage une rumeur comme quoi, ces alentours sont infestés par les tiques qui filent la maladie de Lym.  

tu vois encore un nouveau !!!! ca fout la merde les nouveaux et c'est fragile

Même pas sûr que ça fonctionne...

Voila le trajet que je faisais avec mon groupe y'a 10 ans quand on faisait la sortie dominicale. A l'epoque y'avait pas Strava, on dessinait sur une carte La boucle faisait 17.4km.