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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°52067953
PPPEP
Posté le 09-01-2018 à 22:14:19  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Je transpire trop du cul, c'est mort pour moi :o

mood
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Posté le 09-01-2018 à 22:14:19  profilanswer
 

n°52067996
didin19
Posté le 09-01-2018 à 22:17:37  profilanswer
 

T'as des lingettes adultes pour le sport qui ont pour avantage qu'elles ne sentent pas le bébé.
Une serviette sèche , des lingettes et un peu d'eau de toilette, un slip ou un boxer propre. Et hop le tour et joué
 
Mais en été , il faut vraiment une douche car tu continues à suer beaucoup même après t'être séché.

n°52068027
didin19
Posté le 09-01-2018 à 22:20:17  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Je transpire trop du cul, c'est mort pour moi :o


faut demander de l'aide à une collègue! [:moudenc:2]

n°52068036
zendb
Posté le 09-01-2018 à 22:20:45  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Je transpire trop du cul, c'est mort pour moi :o

 

Cours avec une éponge dans le cul je ne vois que ça

n°52068099
PPPEP
Posté le 09-01-2018 à 22:25:17  profilanswer
 

didin19 a écrit :


faut demander de l'aide à une collègue! [:moudenc:2]


 
Merci mais non merci :o
 

zendb a écrit :


 
Cours avec une éponge dans le cul je ne vois que ça


 
J'ouvre la petite poche situé sur les fesses de mes shorts de bain, ça apporte une petite ventilation :o

n°52069760
RaKaCHa
Posté le 10-01-2018 à 08:26:11  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Et jeudi il y a sur le même site une vente Mizuno.


 
 [:wark0]

n°52069879
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 10-01-2018 à 08:47:52  profilanswer
 

J'ai eu un chèque kdo chez endurance shop.
Il y a des trucs bien dans cette boutique ?

 

Déjà pas de boutique web, ça me gonfle :/

n°52070382
RaKaCHa
Posté le 10-01-2018 à 09:43:36  profilanswer
 

Tiens y en a une juste à côté de chez moi, si j'y pense j'irai faire un tour ce soir.
Histoire qu'ils analysent mon profil de coureur :o

n°52071494
PPPEP
Posté le 10-01-2018 à 10:52:19  profilanswer
 

J'en parlais dernièrement, voilà la dernière séance du club (c'était mon groupe à l'époque :'( ). Pour les explications, ra c'est récupération active (pour éviter les mecs qui s'arrêtent sur le bord de piste) avec une distance et un temps, par groupe, même pour les recups. On est tellement chouchouté :love:

 

2 (300 1’04 ra100 1’05 + 400 1’27 ra200 1’30 + 600 2’18 ra200 1’35 + 400 1’27 ra200 1’30 + 300 1’04) R4’

 

Le genre de séance où tu te tires une balle pour la programmer dans la montre, du coup je retenais tout par cœur [:tinostar]

 

Le genre de séance où j'entends d'avance les "y'a trop de recups" :D

n°52072118
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 10-01-2018 à 11:32:01  profilanswer
 

Salut les gars, bonne année :o


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
mood
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Posté le 10-01-2018 à 11:32:01  profilanswer
 

n°52072411
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 10-01-2018 à 11:50:29  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

Tiens y en a une juste à côté de chez moi, si j'y pense j'irai faire un tour ce soir.
Histoire qu'ils analysent mon profil de coureur :o


Si tu veux je te revends mon bon :D

n°52072629
RaKaCHa
Posté le 10-01-2018 à 12:02:54  profilanswer
 

Sebwap a écrit :


Si tu veux je te revends mon bon :D


 [:mom boucher]

n°52072996
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 10-01-2018 à 12:33:52  profilanswer
 

Juan Magan a écrit :

Salut les gars, bonne année :o


T ki ? lol

n°52073485
Boucher-a-​pied
Posté le 10-01-2018 à 13:19:11  profilanswer
 

Baihel tu va faire analyse foulée de la Prom ?!

n°52073608
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 10-01-2018 à 13:27:25  profilanswer
 


 
un anssien, je couré avan


---------------
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n°52073866
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 10-01-2018 à 13:47:15  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Baihel tu va faire analyse foulée de la Prom ?!


Bof pas vraiment, mes images sont a chier, je vais juste récupérer quelques extraits.
(Et surtout j'ai d'autres thématiques plus importantes à travailler)

n°52073903
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 10-01-2018 à 13:49:37  profilanswer
 


Je tente, on sait jamais :D

n°52074079
wazany
Posté le 10-01-2018 à 14:02:05  profilanswer
 

Baihel t'es du coin? ou tu as juste fais le déplacement? :o

Message cité 1 fois
Message édité par wazany le 10-01-2018 à 14:09:40

---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°52074296
mucky bear
Shot with...
Posté le 10-01-2018 à 14:20:10  profilanswer
 

Baihel a écrit :


Bof pas vraiment, mes images sont a chier, je vais juste récupérer quelques extraits.
(Et surtout j'ai d'autres thématiques plus importantes à travailler)


 
Tu abandonnes / laisses de côté l'aspect "foulée" ?


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°52074463
6uigu1
Posté le 10-01-2018 à 14:30:42  profilanswer
 

Hello  :hello:  
J'ai essayé les Mizuno wave rider chez decat ce midi, et je sens comme une barre transversale sous le pied, juste devant le talon, genre la semelle est surelevée mais c'était assez désagrable.
J'ai aussi essayé les wave ultima, et la semelle intérieur était bien plate, enfin elle suivait bien le pied quoi.
 
Vu qu'environ 1 HFR sur 2 doit être équipé de wave rider, est-ce que certains d'entre vous ont remarqué ça aussi ?  
C'est juste par curiosité, car du coup je vais surement me diriger vers la ultima :jap:


---------------
Arnaques, Cuicui et Botanique / flickr
n°52074833
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-01-2018 à 14:51:03  profilanswer
 

Baihel a écrit :


Bof pas vraiment, mes images sont a chier, je vais juste récupérer quelques extraits.
(Et surtout j'ai d'autres thématiques plus importantes à travailler)


 
Tu pourrais stp me mettre de coté le passage de mon pote Franck (dossard 3171), il a fini en 34'03 et était dans le groupe avec Sophie Duarte... ? (dans les 90e au général)

Message cité 2 fois
Message édité par alvas le 10-01-2018 à 14:51:34
n°52075895
Profil sup​primé
Posté le 10-01-2018 à 15:52:16  answer
 

alvas a écrit :

 

Tu pourrais stp me mettre de coté le passage de mon pote Franck (dossard 3171), il a fini en 34'03 et était dans le groupe avec Sophie Duarte... ? (dans les 90e au général)

 

:love:

 

J'aurai du persévérer..  :lol:

n°52075933
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-01-2018 à 15:54:31  profilanswer
 
n°52075977
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 10-01-2018 à 15:56:58  profilanswer
 

wazany a écrit :

Baihel t'es du coin? ou tu as juste fais le déplacement? :o


Nan nan juste de passage :o Le sud c'est pour les fragiles :o

mucky bear a écrit :


 
Tu abandonnes / laisses de côté l'aspect "foulée" ?


Nan mais faut que je re-travaille un peu l'angle d'approche et que je diversifie pour toucher un public plus large, là je touche trop les spécialistes et les enculeurs de mouche perfectionnistes hypocondriaques :o (Sans déconner, 50% de mon audience c'est des kinés, podos, salariés d'équipementiers, magasins... le reste c'est des profils HFRiens :o)
A la base l'idée c'est de démocratiser les questionnements sur la foulée, pas de s'enfermer entre connaisseurs geeks et de s'auto-congratuler d'être plus intelligents que la moyenne pour se satisfaire l'égo. :o
Et pour attirer un nouveau public lobotomisé "faute de mieux" par les instagrammeuses, les marques, les médias classiques... Il faut diversifier avant de pouvoir donner le gout des bonnes choses et ré-orientier sur les problématiques plus complexes :jap:  

6uigu1 a écrit :

Hello  :hello:  
J'ai essayé les Mizuno wave rider chez decat ce midi, et je sens comme une barre transversale sous le pied, juste devant le talon, genre la semelle est surelevée mais c'était assez désagrable.
J'ai aussi essayé les wave ultima, et la semelle intérieur était bien plate, enfin elle suivait bien le pied quoi.
 
Vu qu'environ 1 HFR sur 2 doit être équipé de wave rider, est-ce que certains d'entre vous ont remarqué ça aussi ?  
C'est juste par curiosité, car du coup je vais surement me diriger vers la ultima :jap:


Mizuno, c'est normal :o
T'aurais comparé Mizuno avec une autre marque ça aurait été normal, mais avec les ultima normalement y'a pas une grande différence.
Peu importe, prend ce dont tu est bien dedans :) (Et quand tu sera blessé, revient sur le topic pour alimenter le mythe :o)

alvas a écrit :


 
Tu pourrais stp me mettre de coté le passage de mon pote Franck (dossard 3171), il a fini en 34'03 et était dans le groupe avec Sophie Duarte... ? (dans les 90e au général)


J'ai pas... images trop pourries j'ai déclenché trop tard + trop loin + trop sombre :/

n°52076022
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 10-01-2018 à 15:59:44  profilanswer
 


Toujours le mec infernal qui fait 52 courses par an :lol:  
R-Jac à coté c'est un ptit joueur :lol:

n°52076035
Profil sup​primé
Posté le 10-01-2018 à 16:00:56  answer
 

 

Impressionnant, tu m'avais dit à l'époque qu'il mettait beaucoup de dossards, je vois que c'est toujours le cas.. :ouch:

n°52076180
PPPEP
Posté le 10-01-2018 à 16:09:18  profilanswer
 

Baihel a écrit :


Nan mais faut que je re-travaille un peu l'angle d'approche et que je diversifie pour toucher un public plus large, là je touche trop les spécialistes et les enculeurs de mouche perfectionnistes hypocondriaques :o (Sans déconner, 50% de mon audience c'est des kinés, podos, salariés d'équipementiers, magasins... le reste c'est des profils HFRiens :o)
A la base l'idée c'est de démocratiser les questionnements sur la foulée, pas de s'enfermer entre connaisseurs geeks et de s'auto-congratuler d'être plus intelligents que la moyenne pour se satisfaire l'égo. :o
Et pour attirer un nouveau public lobotomisé "faute de mieux" par les instagrammeuses, les marques, les médias classiques... Il faut diversifier avant de pouvoir donner le gout des bonnes choses et ré-orientier sur les problématiques plus complexes :jap:


 
Demande à alvas de t'introduire auprès de annedubnbidu, ça te fera de la pub :o
 

Baihel a écrit :


Toujours le mec infernal qui fait 52 courses par an :lol:  
R-Jac à coté c'est un ptit joueur :lol:


 
Le mec fait surtout un semi et un trail 15km 650d+ le même jour, termine 3eme du cross court et 11ème du cross long là aussi le même jour, en 13 jours en juillet il enchaine un 8km (7ème), un 3000m (5ème), un 10km (15ème), un 9.5km (2ème), un trail 6km (victoire), un 3000m (7ème), un 400m (2ème), un 10km (7ème) et un 6km (qu'il gagne).
Ca va :D

n°52076204
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-01-2018 à 16:10:51  profilanswer
 

Et en plus il a une copine qui court aussi :o (ceci dit vaut mieux pour lui)

n°52076259
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-01-2018 à 16:13:33  profilanswer
 

Baihel: le problème de fond c'est aussi que t'intéresse à la technique dans un sport où son impact est mineur devant les capacités physiques. Si je prends mon cas particulier, j'ai une technique quelconque, mais 35' à l'arrivée quand même. Avec une technique de ouf, j'aurais pu espérer quoi avec la même condition? 34'50? Ouais OK...
 
A l'inverse, dans le tennis, la technique est largement plus importante, et les gains sont sans commune mesure avec ceux de la course à pied. Je ne sais pas si t'as des notions en tennis, mais t'as un business 100x plus important dans ce sport que dans la cap amha. Et quasi tous les joueurs que je connais aimeraient avoir des videos HQ slowmotion proutprout de leurs différents coups.
 
A toi de voir :)

n°52076367
wazany
Posté le 10-01-2018 à 16:19:56  profilanswer
 

 
PPPEP a écrit :

 

Le mec fait surtout un semi et un trail 15km 650d+ le même jour, termine 3eme du cross court et 11ème du cross long là aussi le même jour, en 13 jours en juillet il enchaine un 8km (7ème), un 3000m (5ème), un 10km (15ème), un 9.5km (2ème), un trail 6km (victoire), un 3000m (7ème), un 400m (2ème), un 10km (7ème) et un 6km (qu'il gagne).
Ca va :D

 

Rarement premier donc nul  [:hephaestos]

 


:o


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n°52076418
joelamouch​e
Informaticien, pas magicien
Posté le 10-01-2018 à 16:22:09  profilanswer
 

Des avis sur les Nike zoom fly ?  :O
En vue d'un marathon.


---------------
Strava
n°52076435
PPPEP
Posté le 10-01-2018 à 16:22:57  profilanswer
 

Je pense qu'en 13 jours il a gagné plus de course que 90% du topic dans leurs vies, ça reste honnête :D

n°52076490
PPPEP
Posté le 10-01-2018 à 16:25:51  profilanswer
 

https://www.nike.com/fr/t/chaussure [...] our-ng23Sm
 
Dispo en taille 40 41 42 42.5 et 45 au mêment du post, à coupler avec un code running heroes, ça fait la paire à 63.68€ fdpin

n°52076524
oranginaaa​a
Posté le 10-01-2018 à 16:27:40  profilanswer
 

Je fais du 47 en Kiger, je l'ai dans l'os. :o


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°52076590
Baihel
un B et un L.. tout simplement
Posté le 10-01-2018 à 16:30:41  profilanswer
 

alvas a écrit :

Baihel: le problème de fond c'est aussi que t'intéresse à la technique dans un sport où son impact est mineur devant les capacités physiques. Si je prends mon cas particulier, j'ai une technique quelconque, mais 35' à l'arrivée quand même. Avec une technique de ouf, j'aurais pu espérer quoi avec la même condition? 34'50? Ouais OK...
 
A l'inverse, dans le tennis, la technique est largement plus importante, et les gains sont sans commune mesure avec ceux de la course à pied. Je ne sais pas si t'as des notions en tennis, mais t'as un business 100x plus important dans ce sport que dans la cap amha. Et quasi tous les joueurs que je connais aimeraient avoir des videos HQ slowmotion proutprout de leurs différents coups.
 
A toi de voir :)


Impact mineur pour la perf, pas pour la prévention des blessures, ni pour les sensations et "l'expérience vécue" ;)
C'est pour ça que je limite les vidéos de "pros" (sauf quand c'est "esthétiquement" joli à regarder)
 
La majeure partie des coureurs sont plus en quête d'expérience que de chronos. Ceux qui cherchent le chrono se lassent et arrête de courir au bout d'un moment devant la futilité et l'ingratitude de l'effort :o
De même, la majorité de ceux qui se mettent à la course le fond surtout par "prétexte"... Pour se prouver des trucs, pour se redonner le moral au quotidien dans leurs vies d'esclaves [:moonblood11:3], pour se faire des amis... ou autre raison...
 
Moi je vois un moyen de lier la technique avec ses aspects là et c'est ce que je veux développer :)

n°52076613
wazany
Posté le 10-01-2018 à 16:32:02  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Je pense qu'en 13 jours il a gagné plus de course que 90% du topic dans leurs vies, ça reste honnête :D


Si tu as me topic comme référentiel aussi :p


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n°52076659
RaKaCHa
Posté le 10-01-2018 à 16:34:45  profilanswer
 

6uigu1 a écrit :

Hello  :hello:  
J'ai essayé les Mizuno wave rider chez decat ce midi, et je sens comme une barre transversale sous le pied, juste devant le talon, genre la semelle est surelevée mais c'était assez désagrable.
J'ai aussi essayé les wave ultima, et la semelle intérieur était bien plate, enfin elle suivait bien le pied quoi.
 
Vu qu'environ 1 HFR sur 2 doit être équipé de wave rider, est-ce que certains d'entre vous ont remarqué ça aussi ?  
C'est juste par curiosité, car du coup je vais surement me diriger vers la ultima :jap:


Y a ça aussi dans les Sayonara.
Prends des Hitogami, là y a pas de problème de semelle :d

n°52076726
tanguy12
Posté le 10-01-2018 à 16:38:45  profilanswer
 

alvas a écrit :

Baihel: le problème de fond c'est aussi que t'intéresse à la technique dans un sport où son impact est mineur devant les capacités physiques. Si je prends mon cas particulier, j'ai une technique quelconque, mais 35' à l'arrivée quand même. Avec une technique de ouf, j'aurais pu espérer quoi avec la même condition? 34'50? Ouais OK...
 
A l'inverse, dans le tennis, la technique est largement plus importante, et les gains sont sans commune mesure avec ceux de la course à pied. Je ne sais pas si t'as des notions en tennis, mais t'as un business 100x plus important dans ce sport que dans la cap amha. Et quasi tous les joueurs que je connais aimeraient avoir des videos HQ slowmotion proutprout de leurs différents coups.
 
A toi de voir :)


remarque tout à fait fondée (bordel j'ai pris des branlées par des bedonnants...)
d'un autre côté on parle pas du tout de la même assiette....

n°52077509
Boucher-a-​pied
Posté le 10-01-2018 à 17:28:36  profilanswer
 


 
C’est pas trop tard hein !

n°52077516
Boucher-a-​pied
Posté le 10-01-2018 à 17:29:03  profilanswer
 


 
Surtout vu les conditions dimanche !

n°52077532
Boucher-a-​pied
Posté le 10-01-2018 à 17:30:31  profilanswer
 

alvas a écrit :

Et en plus il a une copine qui court aussi :o (ceci dit vaut mieux pour lui)


 
À moi la qualif  :love:

mood
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