Reprise du message précédent :

Quels sont les différences entre les deux ?

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Tu y vas ?!

Edit: Ah bein t'as répondu après !

 
Pourquoi pas effectivement?
J'en ai essayé d'autre, Mizuno et Asics, le confort dans les Saucony était top.
Je suis un coureur "lourd" en plus, cela doit jouer.
Le temps me dira si il a eu raison .. ou pas  

Moins de 290g pour du 44 d'après le site Nike.

Bon je les ai prise sur Zalando, la couleur noir et blanc est à moins de 100, elle revient à 92€ avec les 5% de la newsletter.

Je verrai bien.

 
Je répondais au message de dpnose  

 
Non mais que cela soit des Mizuno ou des Asics ne change globalement rien vu que cela devait être le même type de chaussure.
Et une nouvelle fois, le poids ne conditionne pas le type de chaussure.

On attends toujours de savoir en quoi c'est problématique les 300 gr et drop 8 ensemble.

C'est si important que ça le poids de la chaussure ?

En quoi il est nécessaire de courir avec des chaussures aussi lourdes si tu sors des critères dont je parlais plus haut?

 
Quand on est dans une optique d'amélioration de ses performances, oui, ça joue.
100g de chaussure correspondent à 1 kg de poids de corps.

Il n'y a pas de nécessité, mais je ne vois pas non plus où est le problème.
 
Et puis il dit lui même qu'il est plutôt lourd, donc adieu les grolles de moins de 200 gr.
Du coup entre 200 et 300, perso je m'en fou.
 
Le drop no comment, 8, 10, 12, je ne suis pas assez pointu pour que ça me change la vie.

 
Prouve-le  

My bad

Mes sensations, mes genoux et mon dos sont de très bons témoins en tant que coureur lourd aussi.

Le poids gagné sur une chaussure il n'y a pas de miracle hein, la semelle et l'amorti sont les premiers à payer. Il y a tellement peu de matière ailleurs que dans la semelle.

+ tu rajoutes le fait que proportionnellement a leur poids - pour des lourds - 100g "equivalent" 1kg c'est pas ultra significatif non plus vs quelqu'un a 55-60.

 
Désolé ma ça vient de toi. On ne se blesse pas plus avec des chaussures minimalistes.
Et les blessures que tu cites sont bien plus présentes chez ceux qui utilisent des chaussures maximalistes avec une foulée "moyenne"

Mais n'importe quoi.
Je ne parle pas de blessure, mais simplement de douleurs et de ressenti.

L'amorti de ton poids passe par la chaîne vertébrale, les hanches, les genoux, les chevilles, le talon et la semelle. C'est évident pour tout le monde (scientifique comme tu dis).
Donc fatalement si tu réduis l'amorti (en réduisant le poids, pas de secret), c'est tout le reste qui doit prendre la relève de l’amorti que tu as supprimé (là encore ça semblera évident à tout le monde).

Je ne prône ni le minimalisme ni les godasses à plus de 300 gr, mais il faut arrêter les extrêmes à tout va sérieusement.

As-tu déjà couru "lourd" (plus de 85/90 kg) ?
La pointure rentre en compte aussi (entre un 39 et un 44 ou 45 il peut y avoir déjà 60-70 gr d'écart).
Le terrain aussi, courir sur piste ne demande pas le même amorti que sur route.

Et sinon, niveau math (et donc science), pour un mec qui court à 15 km/h, entre des godasses à 400gr et à 200gr, il y a 45 secondes d'écart sur un 10k. La belle affaire pour des pompes d'entrainement.
(le calcul n'est pas de moi).

Pour une paire de compétition OK par contre, mais ce n'est pas le même raisonnement.

Te fatigue pas AK.
Perso j'ai abandonné d'essayé de répandre la bonne parole
Tu peux pas lutter contre la parole des vendeurs de grolles

Et sinon arrêter cette connerie de courir en mettant tout l'amorti sur le talon? (au cas où tu serais dans ce cas)
https://www.youtube.com/watch?v=pNv30WJZI0M

 
Intéressant, c'est quoi ta source sur ça ?

 
Te décourage pas, ça m'a carrément fait changer d'avis ce que vous avez pu dire ici. Je suis pas prêt de renouveler mes Kayano qui coûtent la peau des roustons.

Les pegasus 34? Quid du code promo ?

 
C'est ce qui est communément admis.
Ca correspond à un cout 1% de V02 que l'on traduit (salement) par 1kg de masse de corps.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22217565
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22367745
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21472628

Mon avis qui vaut ce qu'il vaut.
Un gros qui débute, ça me semble nécessaire qu'il ait un bon amorti, parce qu'il va forcément talonner comme un porc. Commencer par des minimalistes est le plus sur moyen de se défoncer les genoux.  
Par contre, quand on acquiert les bases de la course à pied et qu'on a un peu de kilométrage, il faut alors se débarrasser de ses sabots et passer à des chaussures plus adaptées, voire faire le choix de Dizzie.  
 
Par contre pour un poids léger la question ne se pose pas, même s'il talonne ce ne sera pas comparable.
 
J'ai commencé avec des Kayano, c'était très sympa, mais ça ne me viendrait plus à l'idée aujourd'hui d'en acheter une paire.

La figure 4

C'est pas le poids qui joue le plus

Je pensais pas lancer un pavé dans la mare ..

 
Y a pas de pavé, ni de mare, chacun court avec ce qu'il veut
Faut passer au dessus de la pensée unique

Vaut mieux courir avec des grolles de 300g que pied nu si on lit cet article de la façon qui nous arrange.
 
 

 
On peut courir lourd tout en faisant 61kg, par exemple    
 

 
euh, je les prends !!!!    
 

C'est pourtant simple de rationaliser:
 
lent/gros : chaussures avec amorti
rapide/léger : chaussures avec peu d'amorti
 
lent/léger : faut changer de sport
rapide/gros : faut perdre du poids

Pas mal alvas

 
FYP
 
Ca permet de se trouver une excuse

 
Moi aussi , mais pas au quotidien

 
Ça me fait plaisir ce que tu dis là !    

 
La course à pied pieds nus n'est pas la plus efficace    
Une augmentation de 100g se traduit bien par une consommation d'oxygene 1 point plus importante

Ce qui n'est en rien comparable à 1kg, vu que ça dépend du coureur

 
Le pied nu n'est effectivement pas le plus efficace. Par contre passer de 300g à 200g te fait gagner 1%.

Je faisais justement remarquer que ce genre d'études, on en fait dire ce qu'on veut.
 
Surtout un truc basé sur 12 personnes, d'en moyenne 30 ans, de 75kg pour 1m80, courant au moins 8km/semaine en vibram ou pied nu, 45km en tout, en midfoot, qu'on extrapole à l'ensemble de la population même de mecs de 100kg qui talonnent, je trouve ça balaise

 
Blaise Dubois va te dire exactement le contraire.
Quand on commence la course à pieds, et que l'on est en surpoids, le meilleur moyen de débuter c'est de partir direct sur du leger pour adopter une bonne biomécanique