Reprise du message précédent :
Alors putain le chat d'Apple, cette blague...
 
Sur le chat, on me dit que tout est normal, que le GPS n'est pas précis sur 50m près, c'est une blague... Et on me demande si:
 
"Techniquement est-ce que cela impact l’utilisation normale du telephone?"
 

 
Alors que je lui montre par deux screens que le même tracé sur 6s+ suit le chemin et pas celui du 7+

Tellement vrai.

62 fois ça va, je dois être pas loin des 200 tours des Buttes Chaumont ou du Lac Daumesnil ... et c'est rien par rapport au vélo où j'approche des 1200 tours à Vincennes

D'ailleurs il y a pas mal de gens qui tournent tout le temps sur les mêmes boucles, 90% de ma CAP en ce moment c'est un grand tour du Bois de Vincennes ou un petit tour, mais toujours les mêmes.

La mauvaise foi légendaire d'apple !    
 
it's not a bug, it's a feature !!!  

 
donc voici ce que je lui ai envoyé, mais d'après elle c'est normal du manque de "précision" à "50m près"
 

 
Merci beaucoup
 
En ce moment, je m'entraîne donc trois fois par semaine :  
- une sortie "intense" avec fractionnée (1"30/1" sur 6km hier puis 30 min de montées, descentes, escaliers)
- une sortie en EF, entre 8km et 12km, en fonction de mon temps disponible.
- une sortie "longue" avec une partie en fractionnée. Je fais des sorties de 18km en ce moment, dont 5-6 de fractionnée.  
 
Je m'interroge simplement sur les dernières semaines avant le trail : comment s’entraîner lorsque la date de la course approche? Notamment la dernière semaine avant la course.
 
Merci encore pour vos conseils.

La dernière semaine je ne fais que de l'EF perso.

c'est pas extrêmement précis mais 50m c'est du foutage de gueule

Refait le même parcours plusieurs fois et compare les résultats
Le fix GPS est pas toujours le même selon les jours/conditions.

Vu les photos on voit bien qu'il faisait beau les deux jours.

ça change beaucoup d'un téléphone à l'autre

 
On voit très clairement que tu es allé chier dans les bois avec l'iphone 7

Voir ci dessous, même tracé, hier.

Ouai et ben hier visiblement je suis reparti voir mon kaka et j'ai aussi décidé dans mon parcours de traverser un cimetière, escalader un mur puis de couper via les jardins... Bien entendu, avant ça, j'ai sonné à chaque porte puis je me suis barré

J'ai trouvé où tu cours  

moi mon précédent téléphone m'a déjà fait traverser plein de murs, marcher sur l'eau sur le vieux port ... c'est mieux avec l'actuel

Et moi j'ai trouvé où t'habites, où tu travailles, ta voiture et même la meuf que tu veux te faire  

Sinon c'était pas dur en soit

Je sais c'était de l'humour la dessus justement

 
Pas moi, je sais vraiment tout
       

Pics de Chloé ?

 
merde qui es-tu ?  

6-0 6-0 pour wozniacki, propre.

C'est pas ici le topic des balais dans le cul en polo

 
Chloé est une célébrité ici  

Je comprend surtout que R-Jac est un mauvais coup...

Putain je viens de filtrer ce prénom sur le topic, c'est magnifique  ce running gag

Pour l'anecdote, je la connais vite fait et j'ai dès lors émis l'hypothèse en les voyant ensemble sur une photo

J'en peux plus      

Fait moi rêver    
 
C.hloé connu de tout les coureurs belges    
 
R-Jac en plus    
 
Va y balance tout R-Jac tu as eu l'occasion avec elle mais tu as fait comme en course...
 
Parti à troidoigtsokilo pour finir en te branlant pendant qu'elle dormait  

Conclu-t-il sans aucune information

D'après ce que tu as dis tu as conclu au moins une fois non ?
 
Mais tu as dis que c'était de l'histoire ancienne donc tu n'es pas avec elle.
 
Hors si tu étais un dieu du sexe tu serais avec elle c'est aussi facile que ça !  
 

Faut suivre, il a conclu avec sa meilleure amie et elle n'est pas disposée à sortir avec l'ami R-jac sous risque de conflit

là, la stratégie à appliquer est de provoquer l'embrouille entre les 2 filles, et Chloé viendra se faire tringler, certes pas pour le micro pénis Rjakien (si j'en crois la théorie Vignassienne), mais pour faire chier l'ex meilleure copine

Y'a pas 36 solutions, quoique  

Ce n'était pas l'objet de la discorde

Trop long et compliqué pour s'étaler là dessus ici, mais elle a bien baissé dans mon estime (et celle d'autres personnes au passage )

EF 60'.
 
Rassuré par mes douleurs aux mollets, même si elles reviennent dès que ça monte. C'est ballot à l'aube de préparer le PV
 
Toujours pas convaincu par les Pegasus. Elles me semblent très rigides, en plus je ressens comme une barre transversale juste sous la base des orteils. Et toujours cette impression que la semelle est beaucoup plus épaisse à l'intérieur du pied.

Après 1 mois de coupure (pas tout à fait j'ai squatté pas mal en léger longue série de 50-100)
21 km pour tester ma cheville et mon mollet gauches. RAS
La veinance sans la puissance    
quelque chose me dit que c'est pas demain que je refais de la VMA.
Cette peur de se blesser quand on revient de blessure.  

T'as oublié de préciser "à jeun" par 30° sans avoir rien bu à cause du ramadan

Bon pour en revenir au sujet du topic, j'hésite à m'inscrire à une course de 19km d'ici 3 semaines, ravitaillements à la bière spéciale.

Je l'ai déjà faite par le passé mais ce serait vraiment challenge parce que je tiens à peine 5km là

Ramène toi j'y serai

Comme l'an dernier en mode sortie longue sans le mettre dans le rouge

c’était devenu une routine avant que mon faible physique me le rappelle  

 
Je peux toujours faire la 7 mais la 19 me tente... Seulement pas sur que je cale un bon rythme d'ici 3 semaines, ça me semble assez court

Commence par venir mettre un dossard blanc dimanche, c'est pas trop loin de chez toi et le parcours est sympa