Reprise du message précédent :

Sinon au final c'est pas mal de courir sous une petite pluie

Intersport c'est pas un magasin de sport en fait
Y a que des daubasses pour wesh, en matos y a que dalle ... fait chier j'ai 100€ à claquer chez eux

Vos vêtements de CAP c'est du D4 ?

Dans mon intersport, on trouve du Brooks Cascadia par exemple, tous leurs magasins n'ont pas la même came. Après, niveau prix...
Sinon full Puma, trop confortable comparé à Nike ou déca.

Ah j'en essaierai un vrai alors.
Putain Rivoli quoi

Séance sur piste en pointes seul ce soir : 500M/200M/100M + 400M/200M/200M (I=2'/1'30 + 1'45/1'15 R=6')
 
1'15/30"/14"
59"/29"/29"
 
Bonne séance avec de bonne sensation  
 
https://www.strava.com/activities/969533953

Prends dès booster bv tu en auras déjà pour 60€ , un t-shirt asics et ton bon d'achat sera dépensé.  
 

G pris les decath à 15 balles et franchement elles font le job et elles n'ont jamais glissé. Je voulais les essayer, donc magasin.

 
cette vitesse  

 
>12km/h, c'est 'assez bien' selon la convention déjà discutée ici
 

C'est vraiment un minimum.

 
 
 
Joli tu prépare quoi?

C'est indiqué sport, pas glissé du tout pendant les 25km, pas d'ampoule non plus. Pour 10 euros les 2 paires j'ai voulu tester... Je regrette pas

Perso chez moi, ils ont un rayon running bien fourni, du Saucony, du Brooks, adidas et Nike de toutes gammes.
Y'a du Salomon pour le trail, un peu de tout.

Perso je vais essayer, alors Amazon
J'en avais testé une paire, renvoyée car compression nulle, remboursé sans soucis. Ils sont bien Amazon à ce niveau...

Mouais, dépenser pour dépenser ...
En plus leur site  

J'irai à Rivoli.

Mon GPS qui me sort 729D+ pour ma sortir d'EF d'hier, 9,4 km

Salut,  
 
J'aurais besoin de quelques conseils. Je fais de la marche rapide 3 fois par semaine. La vitesse c'est du 6/7 Km heure, pendant 2 heures sur une distance d'environ 13,5 km en général. La surface de mon parcours c'est de la route pour environ 60 %, pour le reste 10% de sable et 30 % de chemin de terre, mais relativement bien entretenu. Il n'y a pas de côte ou de dénivelé, pas de montées ou de descentes importantes.  
 
Résultat je ne sais pas quoi choisir entre des chaussures de running ou de trail. Je suis allé dans une enseigne de sport, on m'a conseillé des running de chez Adidas, les Supernova. Elles sont très confortables, mais en 43 comme en 44 (je chausse habituellement du 44) j'ai le talon qui remonte dans la chaussure à la fin du mouvement de pied. J'en ai parlé à la vendeuse, elle me dit que c'est normal pour des chaussures de running, mais je ne suis pas convaincu.  
 
J'en ai parlé à un pote qui fait du running, lui me conseille plutot de partir sur une chaussure trail, et me dit que le talon qui remonte dans la chaussure, ce n'est pas souhaitable. Résultat je ne sais pas qui croire.  
 
Des avis seraient appréciés. Merci.

five finger vibram

 
Triggered dès le matin    
 
Mais une paire de Vivobarefoot ou des VFF Spyridon ça peut le faire.

T'as un mode d'emploi?  

Merci, prépa 800M.

Moi    
 

 
Moi je te comprends Chou. La course sur route a un côté intéressant pour le travail de régularité (mais je trouve ça un peu "chiant" de devoir être tout le temps rigoureuse). Et moi pour l'instant, je m'amuse avec le côté touristique des endroits ou je fais des marathons (et le petit défit des 6star) mais je ne me vois pas forcément pousser beaucoup par là. Alors qu'en trail, ils sont tous tellement différents que je ne me vois pas m'en lasser.  
 

A priori, je dirais que des chaussures de course (que ce soit route ou trail) ne sont pas franchement adaptées pour la marche car le mouvement n'est clairement pas le même. Décathlon n'a pas sorti des modèles spécialisé pour la marche (il me semblait avoir vu une pub dans ce sens)
 

Si c'est bien une pratique pour laquelle je ne recommanderais vraiment pas les vff, c'est la marche sur route : le talon prendrait vite cher.  
 

Le perdant paie sa biere

Sympa le passage du semi à Annecy    
 

C'est super beau  

+1, ça donne envie de courir ce marathon !  

carrément
 

Bof

c'est sur que rien ne vaut les quais de Seine et de l'Ourcq

Quel temps visée sur le 800 ? 2'?

Et ce n'est vraiment pas le meilleur endroit du parcours

ll va faire 2'02 ou 1'56

Que des mecs... C'est pas comme ça qu'on va chopper des 10/10  

  Le groupe de fille était devant  

Tu grilles des étapes là, tu as sauté celles qui posent problème

Elle est mieux celle avec les pouces en l'air  

Y'a un code de reduc Running Warehouse qui tourne en ce moment ?
 
RUN20/ HERO20 ne passent plus

Question technique, vous auriez un modèle de short qui ne remonte pas en courant ?

Hero15 passe encore

J'ai 3 asics et aucun ne remonte...

J'ai deux D4 qui ne remontent pas.  
Mais ils s'abîment assez rapidement.

Ils ne livrent pas tous les produits en France ?
 

Un short qui remonte ?  
Comment c'est possible ça ?

C'est pas plutôt une histoire de taille ?