Reprise du message précédent :

 
c'était dans les 70€ avant les soldes
t'as combien de paires encore mettables ?

Je n'ai plus qu'une paire neuve, pas bon signe.
Tu vas bien sinon ?

ouaipe j'attends l’opération repoussée au 10 février
les hôpitaux sont pleins de petits vieux grippés
en principe je télétravaille avec un second écran connecté sur HFR

Hello les gens,
 
Ca vaut quoi les Asics FuzeX? Je cours avec des Pegasus 32/33 habituellement

78€

edit: j'ai gagné des FuzeX Rush sur Running Heroes. Je me demande à quoi m'attendre comme chaussure

C'est lourd, pataud et pas flexible du tout.  
 
Le meilleur argument invoqué par Asics pour les vendre c'était grosso modo "une chaussure avec des couleurs fraîches pour séduire un public jeune et urbain".
 
La chaussure parfaite pour faire tes 15 minutes de tapis entre deux sessions d'elliptique, en plus le hashtag #fuzeX ça sonne vachement bien.

Fais gaffe à ce que ça ne soit pas une aponévrosite plantaire comme j'ai eu. Sinon, tu vas dire adieu à la course à pied pendant quelques mois le temps que ça se soigne.

Comme quoi y a des gagnants sur running heroes...je commençais à sérieusement douter  

 
J'avais gagné une place pour le 12km de la STL dont chou avait bien profité

y'en a eu une chiée sur HFR pourtant

200km en janvier    
 
Ca ne m'était pas arrivé depuis Août !
 
 
Bon par contre y a 90km avec une périostite

Oui j'avais gagner mon dossard pour le MdP.  
 
Mais la il y a trop d'utilisateur donc de moins en moins de chance de gagner.

J'en ai une depuis 4/5 mois mais ca me gene pas pour courir. Je mets un peu de glace de temps en temps et quelques massages.
Comment tu t'en es debarassé ?

En parlant de Running Hero€s, j'ai téléchargé le magazine pour 200 points, bordel ce truc de hipster/bobo parisien quand même  
C'est gênant à lire sans avoir de barbe
J'ai zappé les 3/4 des pages (dont la moitié en pub bien orientées pour la cible) et je suis retourné lire l'Humanité oklm
 
 

Tu partages l'abo de l'huma avec JP pour réduire les couts?

Quand on est un vrai c'est son salaire qu'on partage   et des abonnements on en a plusieurs  

Ils partagent les short troué donc?

juste les trous !

Reste à savoir d'où ils proviennent

99.9K pour ce mois-ci... C'est pas mal du tout compte tenu des antécédents (peu de kilométrage, blessures, qq micro perfs quand les planètes sont alignées...).
J'espère continuer sur cette lancée, des kilomètres, en EF, EA, du plaisir.
Dans 2 mois, une de mes paires de Faas 500 va partir à la poubelle, ce sera temps de préparer l'avenir au niveau de mon chaussage, mais je sais pas encore quoi prendre comme paire de pompes...

 
Salaire HFR compliant

Pour moi le mois de janvier aura été difficile pour trouver la motivation...
A peine 60km, j'ai envie mais je n'arrive pas à me motiver, desfois je me demande si le manque d'objectif y est pour quelque chose...

Du coup j'hésite à m'inscrire au marathon de Nantes fin avril, ça me motiverai peut être d'avoir un objectif... Sinon y'a un trail le même jour...

Par contre pour le marathon j'ai envie de me faire mal et tenter d'améliorer mon  temps, mais j'ai peur de faire moins bien... Bref réflexion pour le moment...

 
[captain obvious mode]
va courir en EF, ça aide à réfléchir et si jamais tu te décides à faire le marathon, il y aura un peu e volume de fait
sinon ben tu auras fait du bien à ton corps ... enfin jusqu'à la blessure
[/captain obvious mode]

Plus gros mois EVER de mon côté - 152KM, ce qui doit représenter 1 tiers voir la moitié de ce que j'ai runné en tout et pour tout sur 2016  
 
Et oui, j'ai fait une montée en charge progressive

tain ma moyenne de Janvier ça fait mal
Distance moy./semaine 8,5 km
Durée moy./semaine 0h 59min
Nombre de courses moy./semaine 0
 
et le pire c'est qu'à la base j'avais un objectif

Pareil, plus gros mois de ma carrière avec 200km
J'espère que tout ce volume paiera  

Bah alors? Pas de motivation?

Tu as fais pas mal de trucs à côté non, difficile d'être au four et au moulin..  

356k    
 
Et je vais certainement faire une sortie en plus ce soir    

Tout juste 80k ici, c'est moche

 
Pour les pompes je sais toujours pas quoi faire entre :
Altra One
Altra Torin
Saucony Kinvara
Skechers Go Run
Skechers Go Run Ride
Autre modèle assez leger meme si en drop 6 (Puma Speed 500 ou NB Vazee Pace)
 
Pour les Altra, pas pu essayer ces modèles à ma taille, donc je ne sais pas trop. Interessé par la toebox large, moins par le drop zero (drop 4 ça me va, je sais pas si ce serait me rendre un service que de baisser encore le drop). Je sais pas trop si l'amorti d'une Altra One suffirait ou s'il faut que je tape dans la Torin.
 
Kinvara, why not.
 
Skechers, why not, ça m'interesse pas mal, mais je n'ai toujours pas compris quel drop ça fait.
 
Nike Free RN Distance, je pense que c'est niet, j'ai pas le pied assez fin pour etre bien dans des Nike.
 
Les nouveaux modèles de pompes asssez légères sont plutot en drop 6, je sais pas si c'est dérangeant, si ça se trouve c'est le meilleur compromis pour moi. Si qq'un a des retours sur Puma Speed 500 ou NB Vazee Pace notamment je suis preneur...
 
Si je fais un choix "engagé" type Altra, je me demande s'il me faudrait pas aussi (à prix low cost evidemment) une pompe passe partout drop et poids classique pour me soulager quand je serai en PLS.

184k ce mois ci
Quasi 0 en février.
Pause 15 jours car douleurs voûte plantaire
Malaise vagal ce matin avec petage de dents en tombant inconscients.
Coloscopie le 20 février.

Vivement  

Tu préfères pas les maltesers?

 
T'as beaucoup trop recouru en peu de temps, je suis pas étonné que tu aies des douleurs.    
Progressivité...

Edit: j'avais mal lu.

Quand je dis que j'ai du mal à trouver la motivation, ça vaut pour tout, EF, fractionné, SL...

Pas moi. Je pouvais courir au début mais après j'avais toujours une douleur et après, je ne pouvais plus poser le pied par terre sans avoir mal.
Ensuite, j'ai eu des séances de mésothérapie, et quelques étirements de la plante de pied. J'ai arrêté de courir de mai à septembre. Et j'ai vraiment repris à partir de décembre.

283km ce mois ci avec un gros weekend (3 x23km entre vendredi & dimanche), pas de douleur, ça met en confiance pour le 50KM le 26fevrier !
 
Par contre je ne sais pas trop comment gérer les 3 semaines à venir, que de l'ef avec des SL jusqu'à la course ? Sachant qu'actuellement je suis à 4 sorties / semaine soit environ 50/60km.

Finalement je viens de m'inscrire au Festi Trail à St Malo du Bois (85), où se déroule le Festival de Poupet pour ceux du coin.
Inscrit au 25km, c'est la première organisation (avec un 80km qui comptabilise 4pts UTMB)
Avec un autre 25km en Mars et un 31km début Avril si je peux, ca serait top
 
Y'a plus qu'a maintenant !

Bon ben ca remplacera les Nike Free qui ont pas survécu à une chute en scoot il y a un mois

Après plus deux ans