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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°47165881
Boucher-a-​pied
Posté le 22-09-2016 à 23:26:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

karlkox a écrit :

Oui oui, bien sûr, on a tout ce qu'il faut pour régulariser tout ça.
Y a plein de vieux dans l'administratif de mon club, toutes ces touches sur ce clavier, c'est un "concept" !  :ange:


 
Ils ne vont pas s'en sortir tu pense ?!
 
Demande les codes  :o

mood
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Posté le 22-09-2016 à 23:26:07  profilanswer
 

n°47165885
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 22-09-2016 à 23:26:51  profilanswer
 


 
 [:monsieur kennedy:5]


---------------
More GG, more skill
n°47166065
karlkox
Posté le 23-09-2016 à 00:08:10  profilanswer
 


 
Sur le site de la FFA je présume ?
Je vais jamais sur mon espace perso mais je testerais, juste pour ma culture geek  :D  
 

Boucher-a-pied a écrit :


 
Ils ne vont pas s'en sortir tu pense ?!
 
Demande les codes  :o


 
Ou un chèque pour les former à l'informatik [:atom1ck]


Message édité par karlkox le 23-09-2016 à 00:08:34

---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°47166120
PPPEP
Posté le 23-09-2016 à 00:22:26  profilanswer
 

JP est cité comme très bonne nouvelle dans le mail du coach, ça doit être quelqu'un d'important :o

n°47166150
smoove
Posté le 23-09-2016 à 00:30:53  profilanswer
 

Salut, je suis un peu HS mais je pense que c'est sur ce topic que je trouverais bon conseil.  
 
Je suis à la recherche d'une chevillère pour soutenir une cheville fragile, c'est simplement pour la porter au "quotidien". Je n'ai pas de problèmes avec cette cheville mais je sens que je serais confortable avec une chevillère.  
 
 Avez vous un modèle à me conseiller ?


---------------
Last i heard i was dead with six to the head.
n°47166171
jp75018
Posté le 23-09-2016 à 00:40:26  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

JP est cité comme très bonne nouvelle dans le mail du coach, ça doit être quelqu'un d'important :o


 :lol:  :D  
Nous ferons connaissance samedi. :)  
 
Par contre je ne ferai pas les 200m, j'ai mon programme perso, ça devrait être une séance de "lactate shuttle" 5 x (800m SL2 + 800m SL1), avec SL2 à 3'45"/km (~90% FCM sur la fin des 800m) et SL1 à 4'15"/km (~80% FCM vers la fin des 800m), soit 8 km en 32' (base 40' sur 10K donc :na: ). Dernière séance un peu "intense" à 2 semaines du 24H.


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47167315
magicnic
Posté le 23-09-2016 à 09:22:18  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Kinvara 6 ou 7 ?
 
Les 7 sont beaucoup moins confortables que les 6 :/
 
J'ai couru un marathon en kinvara 6, je ne l'envisage pas du tout avec les 7 :(


 
J'ai la version 6.
J'ai sorti mes triumph iso 2 pour la 1ère fois hier (avec chaussettes injinji) pendant la séance club : tres bonnes pompes, j'en suis content. On a pas fait bcp de kms, mais la 1ère impression de confort est très bonne (surtout le chausson intérieur). On a fait du fractionné ensuite, là j'ai regretté les kinvara par contre  :bounce:

n°47167415
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 23-09-2016 à 09:32:34  profilanswer
 

jp75018 tu as déjà échangé avec Didier (le fameux Didier de cap.net - qui a son propre forum à présent)? Tu as lu son blog/livre? T'as un avis sur sa philosophie?

n°47167433
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 23-09-2016 à 09:33:52  profilanswer
 

Euh... il est pas décédé Didier ? AVC en direct live depuis les forums ? Ou je confonds ?

n°47167449
Boucher-a-​pied
Posté le 23-09-2016 à 09:35:18  profilanswer
 

Mon préféré moi c'est Le Pix  :love:

mood
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Posté le 23-09-2016 à 09:35:18  profilanswer
 

n°47167455
jp75018
Posté le 23-09-2016 à 09:35:50  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Euh... il est pas décédé Didier ? AVC en direct live depuis les forums ? Ou je confonds ?


C'est malheureusement exact... :cry:


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47167499
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 23-09-2016 à 09:39:16  profilanswer
 

Sérieux?
 
C'était mon entraîneur "à distance" toute la saison passée, avant que je ne m'éloigne de la course à pied en avril... Je lui avais signalé vouloir faire une "pause" à ce moment-là, et je n'échangeais plus avec lui ensuite. Mais de septembre à avril, j'échangeais quasi quotidiennement avec lui.


Message édité par alvas le 23-09-2016 à 09:46:42
n°47167538
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 23-09-2016 à 09:41:59  profilanswer
 
n°47167604
kikoro89
Posté le 23-09-2016 à 09:47:06  profilanswer
 

[:cerveau drapal]

n°47167857
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 23-09-2016 à 10:04:38  profilanswer
 

Oui c'est exactement ça...
C'est assez glauque mais je vous conseille de lire quand même, ça donne à réfléchir.

n°47167922
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 23-09-2016 à 10:08:42  profilanswer
 

Faut surtout lire son "roman"  
Part I/ http://courirautroman.unblog.fr/
Part II/ http://courirautroman.unblog.fr/20 [...] man-suite/
 
C'est un style à part, mais personnellement ça m'a éclairé sur beaucoup de choses concernant la cap, et je partage à 99% son point de vue. Le 1% restant, c'est qu'il minimise un peu trop selon moi l'importance de la PPG alors que ça me semble important pour ne pas se blesser. Ce qu'il oublie un peu, c'est qu'il faisait énormément de ski de fond l'hiver, donc à qqpart, c'était sa PPG à lui, sauf que tout le monde ne peut pas faire ça. Mais tout le reste, je suis OK.

Message cité 1 fois
Message édité par alvas le 23-09-2016 à 10:11:13
n°47168552
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 23-09-2016 à 10:43:19  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Oui c'est exactement ça...
C'est assez glauque mais je vous conseille de lire quand même, ça donne à réfléchir.


 
Visiblement il faut se logger sur un autre forum privé donné en lien.
Si je comprends bien, le mec se plaignait de douleur thoracique et dans le bras violente en refusant de consulter un médecin ?

n°47168642
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 23-09-2016 à 10:48:37  profilanswer
 

A l'époque j'avais pu y accéder sans login.

 

De mémoire il se sentait très fatigué depuis plusieurs jours, d'abord une séance où il était très faible (à la Florent :o), puis essoufflé au moindre escalier, puis peut-être quelques douleurs ça et là, puis silence... Il racontait tout ça à la rigolade, sans tenir compte des avertissements répétés de ses co-forumeurs.


Message édité par Chou Andy le 23-09-2016 à 10:49:02
n°47168732
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 23-09-2016 à 10:53:00  profilanswer
 

Il avait posté ça juste avant son décès:
 

Citation :

Spoiler :

Disons que je pense savoir ce que j'ai il y a une douzaine d'années ou je courais encore une vingtaine de kilomètre par jour, vu ma diététique j'avais déjà 2.62g de cholestérol dans le sang. Alors après je suis passé pendant 3 ou 4 ans à 3 à 5 entrainement de vélo avec un fou furieux "Max" ou je commençais à avoir quelques douleurs au cœur dans les montées prises au taquet, ou je savais écouté et relevé le pied.
Puis ensuite vu les problèmes de ma chienne je suis passé à ne plus rien faire sauf ses sorties en marchant, mais vu qu'elle était de moins en moins en forme, on marchait de moins en moins, et comme elle est partie depuis un peu plus d'un an, je ne marche ainsi dire plus du tout, donc à mon avis je pense plus à une artère qui se bouche à cause du cholestérol ou du diabète, qui ne serait pas impossible.
 
C'est sur qu'une artère bouchée c'est pas le pied MDR
 
Bon je ne sais pas si je serai encore parmi vous demain, j'ai des problèmes de santé, je marche 10m et je suis essoufflé comme si j'avais fait un 800m avec des points au cœur.
J'ai descendu les deux étages pour voir si j'avais du courrier et remonter j'ai cru que j'allais avoir un infarctus.



Message édité par alvas le 23-09-2016 à 10:53:21
n°47168775
Boucher-a-​pied
Posté le 23-09-2016 à 10:55:59  profilanswer
 

J'ai vraiment du mal à comprendre...

n°47168811
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 23-09-2016 à 10:58:07  profilanswer
 

Bah dans son livre il dit ne jamais voir de médecin. Ca existe des gens comme ça, faut respecter.

n°47168827
Boucher-a-​pied
Posté le 23-09-2016 à 10:58:44  profilanswer
 

Je n'ai pas dis que je ne respecter pas j'ai dis que je ne comprenais pas.

n°47168900
xablen
Seven Eleven
Posté le 23-09-2016 à 11:02:35  profilanswer
 

Excusez moi l'incruste mais comment c'est possible "2.62g de cholestérol" vu son activité quotidienne ? Enfin même en mangeant n'importe comment..  :D

Message cité 1 fois
Message édité par xablen le 23-09-2016 à 11:06:02

---------------
"Things are gonna change and not for better"
n°47169037
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 23-09-2016 à 11:10:23  profilanswer
 

magicnic a écrit :


J'ai la version 6.
J'ai sorti mes triumph iso 2 pour la 1ère fois hier (avec chaussettes injinji) pendant la séance club : tres bonnes pompes, j'en suis content. On a pas fait bcp de kms, mais la 1ère impression de confort est très bonne (surtout le chausson intérieur). On a fait du fractionné ensuite, là j'ai regretté les kinvara par contre  :bounce:


 
Le souci des 6 c'est leur durée de vie :D
 
Mais je regrette vraiment leur confort :(


---------------
More GG, more skill
n°47169047
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 23-09-2016 à 11:11:15  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Je n'ai pas dis que je ne respecter pas j'ai dis que je ne comprenais pas.


 
Faut pas chercher à comprendre l'incompréhensible...

n°47169100
jp75018
Posté le 23-09-2016 à 11:14:34  profilanswer
 

alvas a écrit :

Bah dans son livre il dit ne jamais voir de médecin. Ca existe des gens comme ça, faut respecter.


C'est sûr qu'entre ne pas voir de médecin quand on a tous les symptômes d'un grave problème cardiaque :non: , et consulter à tout bout de champ comme de très (trop) nombreux coureurs dès la moindre petite douleur à un tendon ou à un muscle (en plombant la sécu et les mutuelles encore plus qu'un sédentaire :pfff: ), il y a un juste milieu...


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47169109
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 23-09-2016 à 11:14:57  profilanswer
 

En tout cas plus proche d'ici une tortue nous a aussi quitté hier pour ceux qui l'auraient raté :
 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 4304_1.htm
 
Il avait réussi à sub2h aux 20km de Maroilles l'an passé un peu avant sa rechute !
 
 
Lui pour le coup se soignait... mais ça n'a pas suffit :(


---------------
More GG, more skill
n°47169201
cara45
Posté le 23-09-2016 à 11:20:59  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :

En tout cas plus proche d'ici une tortue nous a aussi quitté hier pour ceux qui l'auraient raté :
 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 4304_1.htm
 
Il avait réussi à sub2h aux 20km de Maroilles l'an passé un peu avant sa rechute !
 
 
Lui pour le coup se soignait... mais ça n'a pas suffit :(


 
 
 :ouch:  Punaise...Quelle saloperie cette maladie.

n°47169219
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 23-09-2016 à 11:21:44  profilanswer
 

jp75018 a écrit :


C'est sûr qu'entre ne pas voir de médecin quand on a tous les symptômes d'un grave problème cardiaque :non: , et consulter à tout bout de champ comme de très (trop) nombreux coureurs dès la moindre petite douleur à un tendon ou à un muscle (en plombant la sécu et les mutuelles encore plus qu'un sédentaire :pfff: ), il y a un juste milieu...


 
Je sais pas s'il y a des chiffres la dessus, mais je suis pas persuadé que cela soit le coureur récréatif qui plombe la sécu même en allant une fois par mois chez le toubib.
Quand tu vois ce que coûtent les arrêts maladie, les ALD, les nuits d'hosto, ca me semble être une goutte d'eau

n°47169279
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 23-09-2016 à 11:24:55  profilanswer
 

alvas a écrit :

Bah dans son livre il dit ne jamais voir de médecin. Ca existe des gens comme ça, faut respecter.


Moi je respecte pas ça. C'est de la connerie.
 
Que tu refuses l'acharnement thérapeutique ou autre, je peux le comprendre. Mais de pas voir du tout un médecin quand tous les signaux semblaient au rouge, c'est de la connerie.

n°47169406
jp75018
Posté le 23-09-2016 à 11:32:51  profilanswer
 

ak enemy a écrit :


 
Je sais pas s'il y a des chiffres la dessus, mais je suis pas persuadé que cela soit le coureur récréatif qui plombe la sécu même en allant une fois par mois chez le toubib.
Quand tu vois ce que coûtent les arrêts maladie, les ALD, les nuits d'hosto, ca me semble être une goutte d'eau


Certes, mais quand tu en vois qui ont régulièrement sur des années: séances de kiné, traitements divers (genre AINS, ultrasons, ...), certes c'est parfois justifié, mais c'est comme la médecine en général, on soigne la plupart du temps les symptômes et non les causes (pb de posture, d'alimentation, de chaussures, ...), et le business fonctionne...


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47169439
jp75018
Posté le 23-09-2016 à 11:35:15  profilanswer
 

Sebwap a écrit :


Moi je respecte pas ça. C'est de la connerie.
 
Que tu refuses l'acharnement thérapeutique ou autre, je peux le comprendre. Mais de pas voir du tout un médecin quand tous les signaux semblaient au rouge, c'est de la connerie.


+1
 
Il y a une différence entre "être dur au mal" et être inconscient... Encore que là il en était conscient, c'est un comportement plutôt suicidaire qu'autre chose, donc dans un sens respectable pour quelqu'un de seul sans responsabilités familiales.


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°47169898
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 23-09-2016 à 12:00:30  profilanswer
 

J'allais dire la même chose, ça s'appelle un suicide. La notion de respect est complètement inapplicable ici. Il dit clairement qu'il pense être à deux doigts de passer l'arme à gauche. Tout est fait en pleine conscience.
 
Dont acte.


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°47170261
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 12:24:50  answer
 

Pour un vendredi, c'est un sujet un poil trop sérieux ! :o
 

n°47170476
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 12:42:04  answer
 

alvas a écrit :

Faut surtout lire son "roman"
Part I/ http://courirautroman.unblog.fr/
Part II/ http://courirautroman.unblog.fr/20 [...] man-suite/

 

C'est un style à part, mais personnellement ça m'a éclairé sur beaucoup de choses concernant la cap, et je partage à 99% son point de vue. Le 1% restant, c'est qu'il minimise un peu trop selon moi l'importance de la PPG alors que ça me semble important pour ne pas se blesser. Ce qu'il oublie un peu, c'est qu'il faisait énormément de ski de fond l'hiver, donc à qqpart, c'était sa PPG à lui, sauf que tout le monde ne peut pas faire ça. Mais tout le reste, je suis OK.

 

Merci pour le lien  ;)

n°47170489
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 23-09-2016 à 12:42:51  profilanswer
 

C est vapeur C dont vous parlez ? :(

n°47170539
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 23-09-2016 à 12:46:24  profilanswer
 

Merde ...... :( ok ( putain de maladie de con )

mood
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Posté le   profilanswer
 

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