Reprise du message précédent :

 
J'ai écris ne va pas de pair hein  

 
S'ils sont mal lunés pour eux un coureur est une proie.  
Sinon ils veulent simplement jouer et de comme ils aboient au lieu de mordre...  
Faut s'arrêter pour qu'ils cessent de te considérer comme un gibier potentiel  
 
 

Et les cyclistes abrutis qui te doublent en te frôlant et à fond à la caisse. Même quand ils ont des sonnettes ils ne s'en servent pas. L'autre jour ça m'est arrivé 3 fois dont le dernier qui a pilé comme un malade dans mes talons. J'ai cru j'allais m'en faire un...
 
Moi j'ai pas de problème pour m'arrêter quand j'anticipe un danger et que je suis obligé de penser pour les autres qui ne sont attentifs à rien . Et j'ai bien intégré le fait que je devais me trouver un endroit avec de la place ou une piste pour les fractionnés.

Oui enfin, les abrutis de cyclistes ... comme celà a été dit, il faut se placer sous l'oeil de celui qu'on remet en cause.
Par exemple, moi, je roule toujours à fond la caisse en vélo.
Je me suis fait insulter alors que j'étais sur la partie réservée aux vélos, les gens n'en ont cure et s'étalent sur toute la largeur.
J'ai pourtant bien ralenti (j'étais à 15km/h), signalé comme un malade la sonnette mais non, ils ne se sont pas écartés et j'ai malencontreusement touché une femme du groupe.
C'est là que je me suis fait insulter (je rappel que le couloir est réservé aux cyclistes).
 

Je confirme, les bords de l'erdre a pied ou a vélo c'est toujours super chiant !

Faut courir en pleine nature sur chemins, on est au calme et pas emmerdés !
Bon évidemment faut pas habiter en centre ville ou en RP

 
Je vois que je suis pas le seul qui a failli se faire croquer les mollets    Le pire, c'est qu'on va limite te faire culpabiliser de courir    
 

 
Oh lui, j'en peux plus. Le peu de JO, que j'ai regardé c'était sans commentaires sur le PC.
Sinon côté cap cette semaine, j'ai rien fait. La vraie prépa (avec un plan  fait par mon coach) démarre mardi prochain...
 

J'habite en ville mais je prends mon scoot et je fais quelques km pour être tranquille.
Courir sur les trottoirs ou dans les parcs blindés non merci.

 
J'ai bien écrit cyclistes abrutis et pas abrutis de cyclistes. Je savais bien à quoi je m'exposais sinon... Et je parle de ceux qui ne se signalent pas  
 
 

Et on parle pas des gens en voiture ou vélo qui s'arrêtent alors qu'ils ont la priorité pour te laisser passer et font chier tout le monde derrière.
Un vrai problème au Canada

ouais faut penser un peu aux autres non mais hooooo

Le topic TALM est actuellement fermé ( http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 1_5626.htm )

Question CAP, courir en étant sous antibiotique (mais la sinusite est partie),  je devrais pas voir de différence ou je vais manquer de jus pendant plusieurs jours ?

Mais qui a une sonnette sur son route  

Quand tu roules dans des endroits fréquentés c'est assez ridicule de ne pas en avoir.

Moi je me signale avec le bruit de roulement de la roue libre. Pas besoin de sonnettes.
Je cours aussi et quand je cours j'évite de me mettre en plein milieu, je me mets bien sur le côté pour les cyclistes.

La sonnette fait perdre en aérodynamique sur le TDF je n'ai vu aucun cycliste avec une sonnette et pourtant il y a du monde sur les routes.

 
 
 
Bon après avoir vous avoir abandonné pour cause d'achat/demenagement, après avoir pas foutu grand chose pour cause de vacances c'est la reprise (en douceur)
 
3 footings la semaine dernière
cette semaine c'est 3*100/3*150/3*200 "vite mais relachée" https://www.strava.com/activities/678544131/laps
Et pour le reste de la semaine c'est EF et un poil d'EA.
 
Ca fait du bien de faire autre chose que des footing

Faut déjà que je mette des lumières sur mon route

Les parisiens vous êtes dans quel club ? Des gens dans un club dans le 12e, vers Vincennes ?
Je vais déménager, et je cherches potentiellement un club

 
Aucune idée. Par contre fais gaffe à ta flore intestinale post-antibios, qui peut s'avérer utile pour la CAP si reconstituée et en forme    
 
 

Meilleur vanne de l'année

 
Il y a 2-3 clubs dans le coin, ils s'entraînent notamment sur les 2 pistes de Paul Valéry et Léo Lagrange. J'avais trouvé les noms en faisant une recherche, depuis j'ai oublié   .
 
Mais le coin est cool, 2 pistes, un accès aux Bords de Marne et tout le Bois de Vincennes (avec des boucles éclairées 24h/24 et pas mal fréquentées).

 
J'en suis également très satisfait

Ha top, plus qu'à trouvé un club sympa, qui bouge un peu, avec des coureuses

 
Cherche via le site de la FFA  

Yep, j'ai un peu de temps encore.
Pas envie de me trouver dans une usine ni dans un club loisir.

Dommage que tu sois pas de l'autre côté de Paris.
Tu viendrais t'entrainer avec les mecs de l'UASG (on peut y adhérer même sans faire partie de la SG)
Du cheetah en sub 35, il doit y en avoir une bonne dizaine  
Et même une gazelle en sub38, impressionnante à voir passer sur la piste
Voilà ton lièvre https://www.strava.com/athletes/6317242 !

La plupart des clubs de Lyon s'entraînent à l'autre bout de la ville pour le hors stade, j'aurai jamais le courage de faire 30 minutes de métro ou de vélo pour aller courir

Ha oui pas mal,
J'ai envie de retrouver de la régularité, j'ai même pas fait 900 bornes cette année.

Après les clubs à voir, j'ai connu qu'un seul club, et c'était ambiance province, petit club ou tout le monde se connaît et je cherche pas du tout l'usine ou t'es juste un des 200 mecs qui court.

On verra, sinon je continuerai à courir en solo. Mais j'aimerai bien faire tomber mon record au 10 et continuer à desczndre sur semi et marathon. Semi le sub1h15 me ferai plaisir. Sur marathon ça sera pas avant 2018.
Sur 10, sub34 mais pour ça il me faut une piste, un groupe, la flemme de préparer ça seul.

Pareil !  

Inscrit au 10k de montereau. Le 10k hyper roulant
Pouf vous donner une idée, le seul sas pref c'est sub 34'15 hehe
Alvas va s'inscrire aussi. Notre but est d'être en 36 d'ici la. Le 23/10.  
 
Sinon quoi de neuf ici ? Personne n'a fait de PR de dingue ? Le blob est toujours la ? Vignass boude toujours ?  
 
Personne pour faire une kicap ?  
 

 
Salut Tristan c'est moi Vignass    
 
J'ai deux questions pour toi: tu reprend la cap car tu es de nouveau célibataire ? C'est Alvas qui t'a sorti de ta retraite ou c'est toi qui l'a sorti de la sienne ?

J'ai appris que le 10km de la noctambule à été annulé aussi ?

Ils ont décidé de régler leurs problèmes de couples/cap en se mettant ensemble  
 
Comme ca plus de problèmes !!!!

Oui malheureusement ou heureusement je ne sais pas trop encore le prendre la cap m'aide à surmonter en tout cas
Alvas n'a jamais vraiment arrêté semble T il. La je l'ai juste remotivé pour rerentrer en mode compète.
On va faire le "meme plan" avec des séances communes et des objectifs identiques. Ca va nous booster.

Bientôt 15 jours que j'ai repris. Hier première séance avec d'excellente sensation.  11k 4'30
Aucune douleur, pas de gros cardio, pas de problème de respiration. J'étais vraiment bien. Jai kiffé.
La perte de poids et la bonne bouffe y sont sûrement pour quelques choses.

En tout cas j'espère que tu va surmonter ta rupture mais il me semble aussi que tu avais mis de côté la cap pour elle donc faut voir le bon côté des choses    
 

Ouai je l'avais mis de côté en partie pour elle.  
Enfin bref.  
J'espère que periostite ou autre aponevrosite ne vont pas venir se mêler de tout ca. Parce que je suis déterminée

Niveau couple mettre de côté une passion ce n'est bénéfique ni pour l'un ni pour l'autre crois moi. Même si ce n'est pas le topic adéquat pour en parler.

Juste dernier HS.  
Je courais 1h par jour. J'avais meme attaqué le biquotidien. Ét l'année dernière j'ai commencé. Le vélo. Du coup absent de la maison 3 ou 4h par jour plusieurs fois par semaine. Ça commençait à gueuler.  
Ét c'est compréhensible. Donc j'avais tout mis en stand By.  
Voilà voilà  
 
Bordel que ça fait du bien de redécouvrir des muscles qui étaient planqués derrière le gras
Klougist à fait de nouveaux PR ? Y a des petits nouveaux qui envoient du bois ??