Reprise du message précédent :

Ça m'a l'air tout à fait correct

Ouais... Je n'y suis pas mais un ami y est (et il n'a pas encore couru)

Premier 1500M ce soir : 4'31"36
Ça pique

elle galope la  crevette now

 
Le mec qui veut absolument être premier dans le classement
 
Écureuil c'est entre quels chronos aux 10k déjà ?

Il terminait son cool down de sa course d'hier ?

 
Bravo Antoine maintenant il va falloir capitaliser sur plus long les chronos vont devoir tomber !

http://www.lagazettedufennec.com/actu/a-la-une/2986
 
1km en 2min13sec  
 
Venez pas me dire qu'on peut pas perf avec cette canicule...
 
Bon sinon #UniversRunning, site de qualitay!!
 
Commande passée hier vers 11h et le colis est déjà sur Paris en cours d'acheminement au relais (sachant que le site web est basé dans le Nord)  

Et ben! Elle a la forme la crevette!!! t'es dopé toi!

   les grands esprits se rencontrent, je n'avais même pas lu ton message

Pffff! Ce mec n'est vraiment pas clair!

 
Lui aussi ?  

Il doit s'entrainer avec antoine!

Avec une petite modif orthographique genre M@cloufi  ça devient de suite plus cohérent

C'est pas lui qui avait levé les bras pour la victoire et qui se fait depasser sur la ligne ?

J'vous ai suivi de peu
 
Même en EF il faisait encore chaud pour une sortie à 6h.

J'ai commandé mes kayano 21 dimanche, et reçue hier ! Effectivement c'est pas mal du tout.

.... Et en période de ramadan

Photos du 10km de Corbas dispos...
 
ma pogne :
 

 

 
discret le copyright...
 
15€ par photo en téléchargement...  

pourquoi ?  
vaut mieux se bruler les yeux au soleil ?  
 
vraie question...

Je crois qu'il parlait du style

Tain je me rappelle parfaitement de ce chemin de gravillons qui faux-plate méchamment sous 30°C à 10h du matin

bah si c'est que le style, jmef
je préfère que ça ne fasse pas sérieux plutot que de me ruiner les yeux pendant 45mn...
surtout si c'est pour avoir une tete crispée
 
mais vraie question parce qu'en effet, beaucoup n'en mettent pas, d'où mon interrogation... je me demandais s'il y avait une raison ?

ouais, c'est en effet mes lunettes "de tous les jours", mais ça m'emmerdait d'en acheter exprès pour courir... j'ai fait quasi tous mes entrainements avec cette paire, elles ne m'ont jamais gênées.  
 
sur ton lien, ils disent quand même que c'est indispensable

il était interminable ce chemin

 
Moi j'aime bien ton style, qui se prend pas au sérieux
 
Pas de lunettes pour moi la plupart du temps car la transpiration me gène. Sur du trail ou des sorties longues en terrain découvert j'en prend mais rapidement elles se retrouvent sur la tête ou dans le sac.
 
A voir le long d'un courant d'eau car les moucherons d'hier soir  

sinon la casquette c'est un bon entre-deux lunettes/sans lunettes
 
A part ça j'ai changé mon pseudo Strava :  
kulamaker (-_-) est mort
vive Stefan M (-_-)
 
J'ai créé un club Strava pour ma Cogip. Je viendrai sans doute vous demander des idées de challenges rigôlô histoire que les moins rapides de la Cogip ne se sentent pas mis de côté

 
Les lunettes ça m'a fait bizarre aussi, on en voit peu dans ce style sur les compets    Si elles ont un bon maintien clairement on s'en fout, après je trouve que ça va avec le reste du style genre "je viens de finir mon mojito j'ai vu qu'il y avait une course, whynot   " avec un peu de "zut, j'en ch** un peu quand même   "
   
Ca change du  

 
Je mets parfois des vieilles comme ça dès que je sors longtemps :

Ça épargne un peu les yeux des pollens, sinon à l'arrivée c'est crise d'allergie carabinée    Indispensable en vélo par contre.
Et puis on peut aussi utiliser les lunettes en sortie si on court sur route. Courant toujours à contresens des voitures, j'ai la hantise du gravillon coincé dans un pneu qui atterrit dans l'oeil  

bah la transpiration est là avec ou sans les lunettes, mais c'est vrai que de temps en temps, j'enlève les lunettes le temps de m'essuyer et les remets, mais bon, ça ne me gene vraiment pas plus que ça de le faire. D'ailleurs, je ne l'ai pas fait pendant cette course.
 
je cours souvent sur les quais du rhone, et en arrivant vers le parc de la tete d'or, il y a souvent des trucs qui volent... je suis content de les avoir les lunettes...  
 

je déteste ça les casquettes
 
 

d'ailleurs, c'est un short de tennis que j'ai, c'est dire si je m'en cogne du style

 
si tu t'en cognais vraiment tu prendrais les petits short avec grande ouverture sur le côté
ça n'a jamais donné la classe mais courir sur piste avec c'est indispensable.
 
Les lunettes pour ma part je me suis jamais posé la question, mais c'est vrai que ça doit être plus agréable. Et généralement les mecs qui portaient des lunettes de soleil avaient bien souvent toute la panoplie qui va avec :
- la combi de triathlon
- la ceinture type GIGN avec 10.000 cartouches
- le camelback
- lunette de soleil + bandeau casquette
- manchon, surmanchon, surchaussettes
 
tout ça pour faire un 10k  
 
 
D'ailleurs, j'ai une énigme vestimentaire que je n'ai JAMAIS réussi à élucider : les mecs qui courent avec un cuissard (long ou jusqu'au mollet) et qui mettent un short par dessus

 
Ils ne veulent pas montrer leur petit kiki, et le cache par un short non moulant. C'est tout, il y a aucun autre mystère à résoudre.

Eventuellement si le short a des poches, mais pas le collant, mais ouais, c'est curieux.
 

Je vois même pas ce que c'est le petit short là
 
Ouais, genre les mecs qui mettent tout dans le style mais qui ne passent pas le 8ème  

un truc comme ça :