Reprise du message précédent :

Non pareil : http://www.strava.com/activities/221686768

 
mais au moins t'as les laps
 
ouvre un ticket de support et donne nous la réponse

Exact y'a les laps alors que sur le GPX non !
 
T'as fait comment pour chopper le TCX sur strava ?
 
Pour le ticket, un peu la flemme, mais je peux faire ça ouais....  

C'était sympa oui j'ai failli ne pas y aller,  je ne regrette pas !
Même si ce n'est peut-être pas optimal en terme de soutien de l'allure sur fraction plus longue mais bon...
Je suis content de faire ça, même que sur 1000

Le format gpx ne supporte pas les laps

 
/export_tcx

Ils veulent pas l'ajouter dans les options d'export?

Ou pas

Perso je tourne sur Asicq uniquement, ma seule mauvaise expérience en chaussures c'était avec une paire de Mizuno

Je savais pas ! Par contre ça change pas le soucis avec toutes ces données différentes pour le même fichier sur la même plateforme ! J'ai requête par curiosité !
 

 
Ah mais ça fonctionne que pour nos activités, j'avais essayé sur d'autres personnes pour voir

 
j'ai eu que des kayano et trabucco et RAS niveau blessure , des fois je testerais bien d'autres marque , mais je me dit qu'à c'est pas forcément une bonne idée    
il y a quoi chez les autres en chaussure pour gros ?

 
bof nan... c'est réservé aux premium au passage

 
oui de même que l'export tcx "des autres" ne peut pas être importé car les temps sont supprimés

 
Brooks Glycerin, transcend

 
pour ressembler à angelus ? non merci  

 
Ça c'est un peu logique, toujours des mecs du style Nono qui iraient import des courses de Kenyans en faisant style que c'est eux qui ont couru....    

nan mais nono ne cheate pas outre mesure, c'est juste que:
- il a une privacy zone (ça explique les différence de km)
- son compteur ne fait pas la différence elapsed / moving time
- son cardio ne fonctionne pas bien (ça peut venir d'un pb d'elec statique de son maillot par ex)
- il coupe son chrono entre ses fractions
- il lui arrive de marcher un peu, et donc d'avoir des sauts gps qui font baisser la moyenne
 
mais globalement il court vite quand même et pourrait sub40 sans trop de souci en course (même sub38 je pense)
 
 
après, par rapport à ma philosophie (et celle que j'essaie de "donner" sur ce topic),  ce mode de course à pied ne m'intéresse pas car c'est du grand n'importe quoi... donc je n'interviens plus quand il poste. mais s'il décide de faire un plan un peu sérieux, je serai ravi de pouvoir l'aider si possible.

Ouais enfin quand tu fais des distances en sprint, que tu coupes le chrono quand tu stop, que tu resprint en relançant le chrono, et que tu fais ça 25 fois sur ta sortie pour à la fin que ton compteur pourrave masque le tout et te sorte un temps de dingue juste en comptant et additionnant les portions à bloc, c''est que t'es pas net...... Et c'est du cheat si

Enfin on va pas relancer le débat, on est d'accord que c'est du grand n'importe quoi !

Chacun se fait plaisir comme il veut, c'est tout ce que j'ai à dire. Moi ma référence, c'est ce qu'on fait en compétition officielle, le reste je m'en fous.

J'suis d'accord pour ça, mais pour le coté sournois du truc, ça passe pas pour moi !

 
De toute manière si tu es bien dans les Kayano, la foulée des brooks ça ne devrait pas t'aller  
 
Je suis très bien dans les brooks mais avec les Asics je talonne comme un porc  

je sais même pas comme je cours , si je talonne ou non .....

 
Pour le coup c'était un ressenti, surtout en passant de l'une à l'autre    
 
Avec les brooks ça 'roulait', alors qu'en Asics (Nimbus/Kayano) je sentais vraiment que je tapais le talon !
 
Après chacun sa foulée; c'est pour ça que je n'aime pas acheter des pompes sur le net, j'aime bien vraiment les essayer et comparer ! Sinon j'aurai pris des Nimbus et des Saucony Xodus alors qu'à l'essai... ça ne me convenait vraiment pas  

strava a sorti de nouvelles feature sur leur site mais toujours pas d'upload automatique pour polar
 
tout à l'heure 1ere seance apres mon semi de dimanche, sans montre ni cardio, juste aux sensations, bah c'était pas fameux, mal aux jambes et le cardio qui est vite parti en couille, au bout de 40min suis rentré, ca devenait vraiment pas top...
retour au vélo demain, ca sera plus calme

je ne te remercie pas

Asics depuis toujours ici
Et Mizuno pour les sports en salle pour la compet (légèreté) et Asics pour l'entrainement ( confort)

DES  chaussures d'entrainement pour faire souffler mes kayano20 et dépenser de l'argent ?

Je viens de tester mon premier gel : un gu caramel salé. Trop bon      J'ai bu un peu après mais ça passe même sans boire en fait ! Après faudra tester ça en courant mais là l'intérêt c'est de ne pas partir à jeun pour ma séance de seuil...

JE Vais bientot avoir mon cardio /gps  
pour plannifier mes plans d'entrainement je doit commencer par quoi ? ma fc au repos et max ?  pour trouver ma plage d'EF ?

Connaitre sa FCmax est important je trouve (afin de pouvoir travailler par zones de FC). C'est ce que j'ai fait quand j'ai reçu ma montre

OK
y'a pas une histoire de max-repos pour l'EF ?

de toute façon je doit faire la nuit sous sträva

Pour l'EF, tu dois être au maximum à 75% de ta FCmax (d'où l'intérêt de la connaitre!)
Par contre, pour la FC au repos, je t'avoue ne pas la connaître...

 
il est fiable ce site?    
 
Quelqu'un a déjà commandé sur prorunning?
 
 
edit:  destockage avant fermeture du site.

Très fiable

Bon je me suis pris deux paires d'Asics (fuji et kinsei5) ,  je croise les doigts  

J'ai commandé sur prorunning récemment je recommande    
 
Bon ma séance seuil s'est transformée en sortie longue de 19km dont seuil    
Après 1h d'EF, 3x10' (r=2') : 4'09 / 4'07 / 3'58 pour un volume de 7.5km    
 
La dernière fraction était plutôt à AS10 je pense mais fc plus basse que ce que je tiens en moyenne sur tout un 10km, très encourageant !
Grosse ventilation mais rien senti dans les jambes, peu de lactique    Tant mieux...
 
http://www.strava.com/activities/221829114

Quels modèles de shoes vous conseilleriez pour de la longue distance (marathon) ?
Je vais sans doute devoir renouveler une paire cet hiver et il y a tellement de modèles aujourd'hui que je suis un peu perdu

Chacun va te conseiller les pompes dans lesquelles il se sent bien
 
Va à Planete Jogging en tester, ça ne sera pas parfait, mais au moins t'auras une "short list", et les vendeurs sont plutot bons là bas.