Reprise du message précédent :

 
Alvas ce genre de Di Meco régularisant les petits jeunes abusants des passements de jambes  

Les podologues otn souvent des sportifs, je pense que ça pose pas de soucis. Moi je fonctionne au bouche à oreille sinon, j'en parle autour de moi
 
Si tu vas voir ton généraliste avant, on te rembourse 17 euros, soit presque rien...

 
Bein je suppose qu'on va me dire ici que faire un 10k le weekend avant son objectif on peut s'en passer ? Donc dans ce cas non je le ferais pas !
 
D'ailleurs Vénissieux est surtout là pour ceux qui peuvent pas faire le 10k ici la semaine d'après.

 
Nan je suis pas bien, mais pas bien du tout...
 
C'est un peu l'enfer

 
Cette image  

Ça donne quoi du coup !?

 

 
Bon courage Juan !

Hier j'ai fait la bêtise de vouloir aller en cours quand même, résultat au bout d'1h j'arrivais plus à ouvrir les yeux, je suis parti à la pause.
 
Le soir une fois le soleil couché ça allait beaucoup mieux, je suis même sorti faire un petit footing, pas de problèmes.
 
Ce matin je suis encore hyper sensible à la luminosité mais j'ai perdu l'affreuse migraine provoquée par les douleurs de l'oeil.
 
Enfin bref, j'en ai plein le cul, je reste cloîtré chez moi à me foutre 5L de collyre dans l'oeil. Et ce soir je dois conduire 5h pour aller à St Malo avec deux amies. Joie.

 
En vrai je pense que je vais juste faire le trajet depuis le mec qui em loue la bagnole jusque chez une de mes potes. Ensuite je la laisserai conduire. Faut juste pas qu'on ait d'accident parce que si c'est elle qui conduit on est pas couverts. Mais honnêtement là je pense pas pouvoir m'enfiler 400 bornes. Après faut voir quand le soleil sera couché...

Fatigue,stress,surentrainement aussi

Avec les phares d'en face qui niquent les yeux en plus...
 
 
 
Ok

 
Pas d'inquiétude, ça arrive à tout le monde pour plein de raisons. J'ai eu ça début septembre. Ça va revenir, laisse toi juste un peu de repos, et sois patient (le truc que je dis à tout le monde et que je fais jamais    )

Di Meco, mon idole quand j'étais au primaire (avec Moser, Waddle et Papin bref la bonne époque quoi)
 
Pour ceux qui ne connaissent pas, cherchez sous Youtube "Di Meco PSG", on y voit des bonnes agressions Il y a surtout une video avec Tapie qui est consultant et qui sort "Nan mais il n'y a rien là! Di Meco c'est spectaculaire, mais la plupart du temps, le joueur adverse se relève". Priceless.

Il compte pas ce 10km, je suis parti trop vite et le second en 42' non plus car l'EF c'est de l'entraînement
48*0,8=38' donc ça marche pas car je suis en dessous de 38' sur 10km actuellement

c'est pas le surentraînement en tout cas, j'espère que ça va vite passer  

 
Alvas supporter de l'OM  

 
Comme beaucoup de gens qui ont "grandi" (entendre par là école primaire) au début des années 90 je pense.

C'est quoi la marque de tes collyres ?

 
Faut que je trouve un gif pour illustrer ça  

ca doit piquer bordel de merde !!!!!    
 
en meme temps quand on fait ton activité on prend des précautions quand meme !!!

Tu parles des vieux? J'étais pas né en 90

C'est ça, cette vieille génération qui a appris à écrire correctement le français

Bonjour à tous !!!
 
Est ce que parmi vous, certains sont inscrits au semi de boulogne et ont pris l'option d'envoi du dossard à domicile ? N'ayant rien reçu à deux semaine du départ, je voulais m'assurer que tout était normal mais ils ne répondent pas à mes mails...
 
Merci !

Est ce que c est bon de modifier sa pose de pied ?

En général, je suis un gros elephant ( talon-medio ) quand je cours ( environ 390 ms de temps de contact au sol )

Et en me forcant à courir sur l avant, mon allure est meilleure mais ce n est pas automatique, il faut que j y fasse attention ( 290 ms de temps de contact au sol ) mais mes mollets ramassent bien le lendemain et ma FC augmente aussi durant cet effort

un conseil ( je ne sais pas si c est clair )

Tu es donc une femme !  

Soit une femme, soit il maîtrise mal la langue de Molière

 
Je ne peux que plussoier  

Les deux peut-être

 
Doliage, Biogaran, (Bausch + Lomb)x2, j'ai un bon panel !

 
Ce poète  

J'ai modifié ma foulée, j'étais un gros talonneur, et je suis passé sur une pose plus medio, depuis je n'ai plus de blessure  

 
Mon écharpe de l'OL date de 93.  

C'était par simple curiosité, je bosse pour eux http://www.laboratoires-thea.com/ du coup je voulais savoir

Tu as oublié de précisé que tu étais un poids plume ce qui aide bien à ne pas être blessé

 
Et niveau perf ?