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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°37532536
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 16:36:17  answer
 

Reprise du message précédent :

bikounou a écrit :


t'as un trou dans ton quadriceps :o t'es mal branlé :o prolo :o


 
J'en ai un aussi  :sweat:  
 
/pakokradicepsproof

mood
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Posté le 20-03-2014 à 16:36:17  profilanswer
 

n°37532549
kempff
Posté le 20-03-2014 à 16:37:01  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°37532569
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 20-03-2014 à 16:38:22  profilanswer
 

kempff a écrit :


Franchement c'est sub18 pour toi sans problème.
18'30 tu le fais facilement sur un 10km à mon avis.

 

On verra dimanche si je fais la course :) Ca fait 3 mois que je n'ai pas fait de 10k et bientôt 5 mois que je n'ai pas fait de 5k. J'en avais fait un à mes tous débuts, c'était ma seconde course.
Dans le cas contraire, j'ai prévu un 5x1000 sur piste.


Message édité par alvas le 20-03-2014 à 16:39:30
n°37532628
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 16:41:34  answer
 

bikounou a écrit :


t'as un trou dans ton quadriceps :o t'es mal branlé :o prolo :o


 
C est pas gentil coach :'(  
C est la cicatrice qui ma valu plusieurs semaines de coma et de réapprendre à marche et me servir du haut de mon corps !!! J ai une broche dans cette jambes et une partie du quadri en moins  !!!!  
 
http://reho.st/thumb/self/7f03aa1f035318f957be43eacb0b75b9e899194c.jpg
Et ça c est l autre sur le côté y as que la moitié  
Je suis le fils de frankeinstein et robocop tellement j ai de cicatrice et de métal dans le corps

Message cité 3 fois
Message édité par Profil supprimé le 20-03-2014 à 16:43:48
n°37532654
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 20-03-2014 à 16:43:15  profilanswer
 


 
Quelques morceaux de métal supplémentaires et tu vas réussir à faire le poids [:idee]


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°37532752
the_blob
Posté le 20-03-2014 à 16:50:17  profilanswer
 


 
t'es un rouxbot quoi  :o

n°37532799
bikounou
Posté le 20-03-2014 à 16:53:37  profilanswer
 


mais que t'est il donc arrivé? tu as rencontré un rouleau compresseur? judge dredd?

n°37532842
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 16:56:26  answer
 

Accident de voiture à 19 ans  
 
Enfaite je suis tombé à mon 10km et blob ma marche dessus :o ce rouxgolot

n°37532884
the_blob
Posté le 20-03-2014 à 16:59:13  profilanswer
 


 
les blagues sur les gros ne me font pas rouxgolet  :o  
tu as perdu une roux de ta voiture ?  :o

n°37532907
guile0
Posté le 20-03-2014 à 17:00:32  profilanswer
 

[:chapi]  [:blague de merde]  [:malik68:3]

mood
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Posté le 20-03-2014 à 17:00:32  profilanswer
 

n°37532909
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:00:41  answer
 

Non un deux roux ma coupe la priorité :o

n°37532924
Angelus
Posté le 20-03-2014 à 17:01:29  profilanswer
 

je vous demande de vous arreter  [:robert69]


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37532951
the_blob
Posté le 20-03-2014 à 17:03:10  profilanswer
 

Angelus a écrit :

je vous demande de vous arreter  [:robert69]


 
fais pas ton rouxbajoie  :o surtout apres ta course de dimanche qui m'avait l'air assez rouxlante

n°37532964
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:04:11  answer
 

Ha blob on va se faire rouxspeter pars le gouroux du topic :o

n°37532980
the_blob
Posté le 20-03-2014 à 17:05:05  profilanswer
 


 
chacun son tour, vu tout ce que tu t'es pris comme bash hier, c'est le juste rouxtour des choses  :o

n°37533007
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:06:58  answer
 

Ouais du bash gratuit en plus !!!! Mais j encaisse bien je suis rouxsistant !!!!

n°37533058
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 20-03-2014 à 17:09:52  profilanswer
 

guile0 a écrit :

Euh l'aviron et le ski de fond c'est pas mal dans le genre aussi non ?  [:blinkgt]

ski de fond en mode skatting ouais clairement tu peux te mettre encore plus la praline qu'en CAP, mais l'aviron bof. Ne serait-ce que parce qu'en aviron tu peux pas te mettre la dose pendant des heures d'affilée.
 


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°37533082
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:11:19  answer
 

Les plus grosse vo2max sont en ski de fond et combine nordique  
Donc on peu clairement dire que le ski de fond est plus dépensier que la cap

n°37533171
guile0
Posté le 20-03-2014 à 17:17:44  profilanswer
 

http://www.lyoncoaching.fr/alessports.html La course à pied n'est que septième :D après je sais pas ce que ça vaut ce site.

n°37533258
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:24:29  answer
 

guile0 a écrit :

http://www.lyoncoaching.fr/alessports.html La course à pied n'est que septième :D après je sais pas ce que ça vaut ce site.


 
Vélo même dépense énergétique que la course à pied... [:timoonn:4]

n°37533313
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:27:24  answer
 

Te moque pas des saucissons lyonnais  [:adagio_for_strings:3]

n°37533322
guile0
Posté le 20-03-2014 à 17:28:01  profilanswer
 


 
Oui la dépense énergétique en vélo me parait surestimée :D A moins de toujours faire du 35 de moyenne :D


Message édité par guile0 le 20-03-2014 à 17:28:08
n°37533358
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 20-03-2014 à 17:30:17  profilanswer
 

On parle VO2max ou dépense énergétique? Pour moi ce n'est pas lié, car on ne pratique pas tous les sports de la même façon.

 

Le squash c'est une sorte de super fractionné avec des actions qui dépassent rarement 20/30s (un peu comme au tennis).

 

La course à pied, dans son cas classique, c'est un effort qui dure entre 30min et 1h.

 

Le vélo, dans son cas classique, c'est entre 1h et 3h.

 

Evidemment, certains vont courir pendant 4h et d'autres rouler pendant 10h, mais ce ne sont pas les cas nominaux. Donc oui, on peut tout ramener à une dépense énergétique horaire, mais au final ce n'est pas si représentatif que ça.

 

En revanche, comparer 2 sports d'endurance entre eux (ski de fond et course à pied par ex) me semble intéressant.

 

En ce qui concerne la VO2max, il y a une grosse part qui est génétique. Ce qu'on peut en revanche améliorer via l'entrainement, ce sont les seuils aérobie / anaérobie par exemple. Maintenant, c'est vrai que dans un sport qui demande une forte endurance, on va retrouver en tête les athlètes ayant la meilleure VO2max. Mais c'est une conséquence et non une cause.

Message cité 1 fois
Message édité par alvas le 20-03-2014 à 17:32:49
n°37533465
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 17:37:01  answer
 

Hummm on peut pas a mon avis quantifier une dépense énergétique sur deux travail distinct  
Car techniquement si tu fais une heure de frac et une h de cap  
Peut importe le fractionné tu dois consommer plus que la cap
 
Après la on rentre dans un boulot pour les fois du calcul et de stats  
Comme vous  

n°37533471
guile0
Posté le 20-03-2014 à 17:37:22  profilanswer
 

alvas a écrit :

On parle VO2max ou dépense énergétique? Pour moi ce n'est pas lié, car on ne pratique pas tous les sports de la même façon.
 
Le squash c'est une sorte de super fractionné avec des actions qui dépassent rarement 20/30s (un peu comme au tennis).
 
La course à pied, dans son cas classique, c'est un effort qui dure entre 30min et 1h.
 
Le vélo, dans son cas classique, c'est entre 1h et 3h.
 
Évidemment, certains vont courir pendant 4h et d'autres rouler pendant 10h, mais ce ne sont pas les cas nominaux. Donc oui, on peut tout ramener à une dépense énergétique horaire, mais au final ce n'est pas si représentatif que ça.
 
En revanche, comparer 2 sports d'endurance entre eux (ski de fond et course à pied par ex) me semble intéressant.  
 
En ce qui concerne la VO2max, il y a une grosse part qui est génétique. Ce qu'on peut en revanche améliorer via l'entrainement, ce sont les seuils aérobie / anaérobie par exemple. Maintenant, c'est vrai que dans un sport qui demande une forte endurance, on va retrouver en tête les athlètes ayant la meilleure VO2max. Mais c'est une conséquence et non une cause.


 
C'est ce que je me disais, forcément si on va au fond des choses ça n'a pas beaucoup de sens de comparer squash et course à pied  :o  Même si on dit que c'est pour une heure de pratique quel que soit le sport, tout dépend de l'intensité de l'effort. Pas facile de déterminer une moyenne fiable de cette intensité.


Message édité par guile0 le 20-03-2014 à 17:37:42
n°37533477
Angelus
Posté le 20-03-2014 à 17:37:34  profilanswer
 

Ma review de la review de DC rainmaker:
http://www.dcrainmaker.com/2014/03 [...] sport.html

 

autolap  [:judgedredd:2]  

Citation :

You cannot specify auto lap based on time, nor by position.  It’s distance only, but in either kilometers or miles.


Plus les modeles sortent, moins elle ont de fonctions :)
Ma 405 savait le faire et c'est bien pratique l'autolap par position (on dit a la montre quand je passe ici tu lap, pratique quand tu fais des tours de circuit, surtout en velo)

 

parenthese: Running dynamics ne viendra pas pour la 910XT, pour ceux qui croyaient encore au pere noel

Citation :

The other two, Vertical Oscillation (VO) and Ground Contact Time (GCT) are new to the FR620 and Fenix2, and not available on other units (nor coming to other units, such as the FR910XT)

 

Race Predictor, Recovery Advisor, VO2Max Estimates, and Training Effect:  [:judgedredd:2]  
Interessant, mais faisable sur des logiciels tiers a partir des donnees HR
surtout que les logiciels tiers prennent en compte toutes les activités qu'on leur donne, alors que la montre elle a les données  .... mais n'exploite que la course a pied

Citation :

Now, as I alluded to above – all of these features are run-specific, except training effect.  They aren’t included on any of the other sports profiles at this time – just like the FR620.  So keep that in mind from a training standpoint.  If you run 20 miles on Saturday, then go ride 112 miles on Sunday plus a swim in there somewhere, by time you get to Sunday evening, the unit is really only aware of the 20-mile run from a recovery standpoint.

 [:black_jack]

 

Tapis [:yann39]
elle est speedy compliant, on peut courir sur tapis sans footpod, elle fait tout avec l'accelerometre

 

nage [:yann39]
les raclures de bidet vont ajouter la fonction entrainements de la swim a la Fenix, ce qu'ils ont refusé de faire pour la 910XT  [:florentg]

Citation :

there’s been a lot of feedback around adding in the FR910XT’s ‘Swim Alerts’ (which enable alerts on things like time or distance while swimming), as well as adding in the Garmin Swim’s ‘Drill mode’.  I’m happy to report that the Fenix team has heard your feedback, and both will indeed be coming to the Fenix2.

mais c'est encore qu'une promesse pour le moment  [:rhetorie du chaos]

 

velo [:yann39]
compatible avec tout les capteurs cadence ou puissance

 

Multisport [:yann39]
RAS

 

Batterie
il y a un mode ultra de 55h mais il ne prends la position GPS que une fois toutes les 60sec, donc inutilisable pour le velo ou cap. Pour marcher en montagne eventuellement. Sinon c'est 15h en record every second.

 

Entrainements  [:judgedredd:2]  

Citation :

Note that you can’t edit the custom workouts on the unit itself, only from Garmin Connect.  But that’s reasonable, since it would be a bit of a mess to do so on the unit anyway.

on ne peux plus modifier un entrainement crée sous GC et uploadé sur la montre. Sur la 910 c'est possible. genre si on c'est planté dans une recup ou nbre de repet, ben va falloir faire avec... ou retourner au PC: naze  [:nul]

 

mobile connectivity [:yann39]  ... mais [:judgedredd:2]  
recevoir les mails et les notification instagram sur la montre c'est quand meme bien cool :) mais limité a iOs pour le moment  [:nul]

Citation :

Android Notes: As of today, all of these functions in the mobile action are limited to iOS devices and do not yet work on Android.  Garmin is currently planning these to be enabled on Android devices in in a few different pieces:

  • Garmin Connect Mobile Fitness Features: Live Track, EPO (Satellite Pre-Caching), Activity Upload, Course Download, Workout Download – ASAP, could be any day, or any week.
  • Smart Watch Notifications: This is the notifications piece for things like text messages. This is slated for “Q2 2014”, so anytime between April and June.

http://reho.st/thumb/www.dcrainmaker.com/images/2014/03/IMG_0860_thumb.jpg

 

et reservé au cas de figure où on utilise pas de capteur HR

Citation :

Note that in the case of the Fenix2/Tactix/Fenix1, you cannot concurrently stream ANT+ metrics like heart rate, power, or cycling cadence.  This because the chipset used in these watches does not allow both ANT+ and Bluetooth Smart to be used at the same time.

 

Said differently: If you want to display/capture/record heart rate data (or any other ANT+ data sensor), you cannot enable Live Tracking of that session.  It’s one or the other.  It’s a physical hardware limitation that will not change with a software update.  Note that this is different from the Garmin FR220/FR620 & Edge 510/810, which do enable you to stream those metrics at the same time.

quel bande de gland [:nul]  [:nul]  [:nul]  [:nul]  [:nul]

 

Ski  [:yann39]
Plein de fonction cool, comme autolap quand on monte sur le telesiege et autolap quand on recommence a skier

 

Routes/itinéraires ([:yann39][:yann39]) sous reserve de plantage ala910
clairement plus complet que la 910! limite un GPS
http://reho.st/thumb/www.dcrainmaker.com/images/2014/03/IMG_0817_thumb.jpg

 

Montre de tout les jour[:yann39]
oui, impossible avec la 910XT

 

Alors 910XT ou Fenix2 ou Suunto
Je vous laisse lire
http://www.dcrainmaker.com/2014/03 [...] hich-watch
Pour moi uniquement la nouvelle fonction "route"  et les entrainements en piscine sont des ameliorations, le reste c'est des fails (integration android, BT ou ant+, etc)

Message cité 1 fois
Message édité par Angelus le 20-03-2014 à 17:48:25

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37533615
DesCalinsD​esBisous
Posté le 20-03-2014 à 17:46:56  profilanswer
 

Ca y est, j'ai commandé une paire de Nimbus sur IRun :) (20% de promo avec HAPPYRUN)
 
En plus, c'est la version que je voulais (Edition MDP) avec les couleurs flashouille.
 
C'est pas pour autant que je vais reprendre de suite mais comme plus aucun site n'avait ce modèle en 48, j'ai sauté sur l'occasion :D

n°37533692
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 20-03-2014 à 17:53:03  profilanswer
 

Merci Angelus pour la review de review.
 
Le soucis, c'est que la 920 est prévue seulement pour 2015, et quelle sera dans la continuité de la 910 sur la forme, donc pas une montre de tous les jours.
 
Après, le conflit entre BT et Ant+, c'est le gros truc qui fait chier !!!!

n°37533700
mucky bear
Shot with...
Posté le 20-03-2014 à 17:53:56  profilanswer
 

Faut attendre la Fenix 3 du coup  :o


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37533724
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 20-03-2014 à 17:56:05  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Ma review de la review de DC rainmaker: ...


 
Merci ! Un super chinois pour toi ! ---> [:super chinois]
 
Bon je vais attendre un peu du coup  :D  


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°37533738
Angelus
Posté le 20-03-2014 à 17:57:11  profilanswer
 

j'avais un doute, j'ai demandé et effectivement, c'est des glands...
http://reho.st/preview/self/323fd122850258ca6182b39d21b31081828d5d1b.png


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37533844
Profil sup​primé
Posté le 20-03-2014 à 18:07:31  answer
 

Je crois que pour 230 euros avec cardio j ai fait l affaire du siècle pour la suunto qui a quasiment tout les truc d une 620 sauf le switch multi sport vu qu'une c est une for runner et le bidule live tracking  
 
Sans troll ou quoi pour les mecs qui font que de la cap et du trail  c est vraiment une bonne affaire  
 
 

n°37533854
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 20-03-2014 à 18:08:38  profilanswer
 

Mais sur l'Ambit 2 il n'y a pas le livetracking ni les notifications !

n°37533877
poutrella
Contributeur net
Posté le 20-03-2014 à 18:10:43  profilanswer
 

y'en a qui courent la nuit ici ?

n°37533883
Angelus
Posté le 20-03-2014 à 18:11:18  profilanswer
 


tu ne sais pas faire "sans troll" n'essaie meme pas :o
 
a)on parle de la fenix2 qui fait nage etc
b)la 620 fait live tracking, instant notification et capteurs en meme temps
c)upload de workouts et d'activités via Wifi sur GC ou autre logiciel d'analyse
d)analyse de fractionné sans master en "click and printscreen every lap" (celui la il est gratuit  [:fredmoul:1] )


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37533897
Angelus
Posté le 20-03-2014 à 18:13:08  profilanswer
 

poutrella a écrit :

y'en a qui courent la nuit ici ?


oui, avec une petzl Nao, dans la foret :)
bouh :D
http://reho.st/thumb/distilleryimage8.ak.instagram.com/306df8ce65aa11e3a943128efa3d5264_8.jpg


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37533905
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 20-03-2014 à 18:14:08  profilanswer
 

poutrella a écrit :

y'en a qui courent la nuit ici ?


 
Oui, en ville, c'est chiant, j'aime pas ça. Heureusement c'est presque fini.


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°37533907
sonia
Contre-pied.
Posté le 20-03-2014 à 18:14:18  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
le jour ou je fais un marathon on ne se croisera pas, je serais devant tout le long, pas de beaucoup, comme ca tu pourras contempler mon posterieur et mon teeshirt avec une photos des grosses tetes du topic  [:ultra62]   [:horty_bluett:3]


 
 :D

n°37533912
poutrella
Contributeur net
Posté le 20-03-2014 à 18:14:28  profilanswer
 


 
tu fais ça régulièrement ?
t'as pas peur ?  :sweat:

n°37533930
poutrella
Contributeur net
Posté le 20-03-2014 à 18:15:47  profilanswer
 

bon courir la nuit par contrainte, ça pue par contre
mais de temps à autre pour changer ça doit être marrant
 
enfin faut déjà que j'aille refaire des semelles chez le podologue et que je reprenne la cap .. :o

n°37533959
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 20-03-2014 à 18:18:32  profilanswer
 

D'ici là il fera jour

mood
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