Reprise du message précédent :

non je rigolais !! je suis pas hulk. 17.8cm
j ai des poignets fin je trouve

Je viens d'essayer la spiruline ...  
... Vla le pouvoir colorant du truc ...  
 
J'en ai mis un peu dans ma patte a pancake ... Et dans la foulée j'ai contacté la section Special FX d'Hollywood.
... Je crois avoir découvert la meilleure façon de confectionner des fausses bouses.
 
Je vais être riche.  

Depuis que je prends de la spiruline:
- je suis moins fatigué
- j'ai ma FC qui a bien progressé
- je suis plus confiant pour le marathon
 
 

 
Pour moi ca marche pas. J'ai seulement 19cm de tour de poignet...

 
Tu la prends comment ?

   
 
En pilule.

 
 
Pour ceux que ça intéresse, Xpost du topic Trail pour vous partager le CR de ma course de ce week-end.  
Trail sur lequel j'ai eu la """chance"" ( ) de rencontrer Angelus : http://bit.ly/1nAQPnO
 
 

 
17,8cm c'est une ossature normale à priori ^^
 
On a découvert le secret du poids de Antoine

13cm c est fiiiiiin

Nice!
Au moins, ils apprennent de leurs erreurs
 

N'est ce pas? Je la prends en paillette dans un yaourt nature au soja (ça permet de mieux apprécier les bonnes choses que nous offre la nature par ailleurs), si je mélange trop le truc est vert fluo
Du coup, je la mélange pas, et j'essaie de l'avaler sans la croquer: sinon ça colle u max aux dents, et ça te fait les chicots pourris    

 
Ouais j'aurais du prendre comme ça.
La j'ai pris en poudre et je sais pas ou en mettre ... Ça a tendance a pourrir ta bouffe quand même  

pfff, y'a les gorun ride2 à 40€ sur finisher à ma taille...  Mes gorun ride1 sont mortes...

 
Bonne technique    
Je vais essayer ça

et suunto va sûrement me renvoyer une sangle de ceinture cardio au vu de mes déboires les premières minutes de mes sorties

 
Comme par hasard

je suis JOIE d avoir choisis ma suunto au vue des super caractéristiques de la fenix 2
de toute facon la fabrication suédoise/norvégienne/danoise rien de tel

Pour te donner une idée, je serre ma Ambit à fond (premier trou ).

Il y a des Mizuno Wave Ronin 5 aussi à 55€ à ma taille, ça se tente?

J'ai 15,5cm de tour de poignet
Et je mets ma 610 au 6e trou

Ça roule avec le Décathlon

elles sont à 800km!    ça faisait longtemps que je n'avais pas gardé autant une paire de running

c'est clair! quelle bande de nazes! ils sortent deux produits plutôt pas mal, la 620 et la 220, et ensuite ils sortent la star, toute daubée...  

Bon sinon séance quasi VMA du midi: 5x1000, R=1'30 (passive): http://www.strava.com/activities/121758929 (avec mon collègue en prépa MdP qui en faisait 8), objectif entre 3'36 (ce que je voulais essayer de faire, soit 90%VMA) et 3'40 que visait mon collègue histoire de pas faire la séance 10m devant lui...
Fait:  
3'38
3'37
3'37
3'37
3'39 (plutôt un problème de gestion d'allure que de difficulté pour le coup...)

Donc séance n'imp', mais c'était cool ça passait plutôt bien à ces allures, je pensais en chier un peu plus.
Si je tente le challenge HFR (annoncé 3'10, faudra pas que j'en fasse 5 avant )
 
Ah et il faudra qu'on m'explique pourquoi des gens qui semblent faire des 200m en 1 minute ou plus vont faire de la piste? En se collant sur le couloir intérieur et en ne se poussant JAMAIS?
Attention, je ne fais pas de prosélytisme genre "la piste c'est pour les coureurs, dehors les joggeurs et marcheurs", c'est une vraie question: j'ai du mal à imaginer ça plaisant d'en chier, tout rouge, sur une piste d'athlé (de 400m en plus) en se trainant...
Ca me semble pas fun pour un sou, et plutôt ingrat du coup comme séance non?

 
 
moi je dis oui! vérifie bien la taille avant, avec shoefitr ou autre, j'avais tenté des musha qui m'étaient trop grandes...

 
Le gars il envoie le paté    

 
Bah non, au contraire, puisqu'ils ont fait de la merde avec la Fenix 2.
d'ailleurs, j'ai pas vu ce que ca donne les notifications sms, par exemple, sur la fenix 2.
 
Mais bon, si pour les recevoir, il faut désactiver le Ant+....  

t'es un dingue!! c'est fou cette réserve de vitesse que tu as  

T'en es content des 1?
Les Go Speed ont l'air assez

Le yaourt nature au soja non sucré est facultatif
Tu peux prendre un vrai yaourt, même aromatisé. C'est ce que j'ai trouvé qui passait le mieux, tant que tu mélanges pas le tout
 

Garmin m'avait fait ça aussi...de toutes façons c'est un pb récurrent avec la plupart des ceintures (sauf celle que Garmin m'avait renvoyée, gratos, en me laissant garder la première). Avec la Suunto je trouve le phénomène moins marqué (pas de soucis hier, et un léger aujourd'hui, genre 15-20 pulses de plus les 10 premières minutes). Faut la mouiller abondamment avant de la mettre, ou passer aux gels pour les echographies.

 
Bon ça va alors
 
 
Et bravo la poutance  

ouais tu as une osature tres fine , enfin c est pas grave on peut tjrs muscler le tout

mouais je pige pas comment ils fonctionne ? c est la peur de torpiller la 620 ? je pense que garmin utilise la methode de appel
avec l iphone!! ils sont capable de sortir un seul model qui fait tout mais pourquoi el faire quand on peut sodomiser le client geek a tout va avec 550 models

bref !! j ai une suunto ( et je sais pas m en servir ) et je suis ravi au final

edit: lapoutance ? qui sait qui te disais que ta coupure t aura fait plus de bien que autre chose ?
tu peu me rappeler son nom stp !!!

 
Dommage, c'est finlandais.  

les gorun ride sont vraiment de supers chaussons hyperlégers qui peuvent tout faire. Faut aimer quand c'est mou par contre. J'ai les gorun 1 mais moyen , par contre effectivement, les speed et gorun v2 ou v3 ont l'air pas mal!
 
 

j'ai rien normalement, mais dès qu'il y a des petits fils blancs élastiques de pétés, ça fout le bordel! Comme ce n'est pas ma première fois, j'en ai eu marre de balancer 25€ et je les ai contactés parce que la sangle n'a pas 3 mois...

mais je ne vais pas les acheter quand même! pourtant j'ai aussi mes 890v2 à 800 bornes...

Demain je vais faire de la VMA pour envoyer la sauce ahhhh  

J'ironisais
C'est con parce que si tu considères tout le truc: live tracking + SMS sur la montre, ça doit être hyper sympa pendant les courses pour les encouragements (si tant est que le SMS soit lisible sur la montre). Mais bon, pas le ANT+ en même temps alors que c'est possible sur leur autres montres, tu te demandes vraiment ce qu'ils prennent
(DCRainmaker a une bonne explication: équipes disjointes entre fenix et FR, ce qui expliquait déjà les incohérences sur les précédentes versions...)

J'espère en faire un truc utile en course un jour
Parce que pour le moment, à part me faire plaisir (et voir la tronche genre WTF   du gars que je dépasse en sprintant comme un dératé dans la dernière ligne droite), j'arrive pas troptrop à utiliser ça. Mais un jour, je tacherai de faire une vraie prepa 10km Et faire sub 39  

merde je les ai oublié

 
Il est comment l'amorti des 890 après 800km ?

 
C'est pas pour ma copine alors....    

 
 
T'as pas du bien comparer la multiplicité de modèles chez Apple et les autres fabricants
Pour la coupure: bullshit, je les faisais en 3'30 avant Je ne sais pas quel incompétent m'a sorti ça