Reprise du message précédent :
 
Dis donc, tu cours avec des écouteurs ? C'est ton phone ou bien c'est de la musique ?
 
Sinon, ce soir c'était footing. je me suis senti très bien alors que ma séance d'hier s'était moyennement passée. J'ai de bonnes jambes ne ce moment. Faut que ça dure encore 13 jours. J'en ai profité pour étrenner ma frontale (led lenser h7).
Ca fait bizarre de courir dans le noir éclairé par ce halo juste au dessus de tes yeux Mais on s'y fait. J'ai presque trouvé le bon réglage assez vite et la frontale ne bouge pas. Si je devais courir par contre ne pleine cambrousse, je pousserais bien sur la puissance.

Pourquoi pas également

C'est quand ça ?

Le we prochain, je vais sans doute participer aux foulées bryardes => http://fouleesbryardes.scab.fr/
 
Deux épreuves sont organisées (7,25km et 15km)

Tu fais le 7 ? Pour faire de la vitesse  

Tout à fait
J'espère faire autour de 29min (sub29 serait vraiment super). (Après ça dépendra de ma fatigue, du profil du parcours, etc)
En tout cas, je pense prendre des risques au début, tant pis si je craque, ça me fait de l'apprentissage.

Le 24/11. J'irai peut-être.

 
J'ai pas compris
 

 
Ha c'est cool ça
Ouai ça serait sympa qu'on se refasse un ptit truc. Genre un vrai repas bien chaud après la course hihi

Oui c'est de la musique
Me suis acheté un petit iPod pour remplacer l'iPhone. Perce que sans musique c'est assez chiant

Ambitieux c'est ce qu'il faut  

 
C'est juste que maintenant tu devrais pouvoir faire tes courses sans musique    
 
Tu vaux mieux que ça

Personne d'intéressé par une 210 neuve à vil prix ?!

Chaussures commandées sur nikestore avec livraison ups en semaine. Je suis au boulot, et ils ont pas le digicode pour laisser un mot.
On va voir combien de fois le tour de panam je vais devoir faire pour récupérer mes pompes  

Race report PV de DCR en ligne
http://www.dcrainmaker.com/2013/10 [...] eport.html
1h07 en photographiant comme un paparazzo  

Putain mais merde quoi 1h07 pour 16km avec la côte des gardes, en prennant des photos et un job uber compliant, il sort d'où sans dec ???    GG en tout cas !!

Sa copine en 1h15 environ, c'est pas mal non plus  

Je crois l'avoir repéré au départ du semi marathon de Paris en mars dernier et il avait couru pépère avec sa copine et filmant et photographiant comme un malade également  
Il a du level stou

Je peux pas courir un 10 ou un semi avec de la musique. Il faut que je sois concentré sur ce que je fais et sur les autres coureurs. Sur un marathon, là je penserais autrement.

Et tout en décontraction.    
Bon par contre il avait visiblement bien préparé la course en s'exerçant pour connaitre parfaitement le parcours notamment la cote des Gardes. J'ai bien aimé aussi dans sa préparation sa façon de réfléchir sur les meilleurs trajectoires dans les nombreux passages très larges de la course. C'est pas bête vu que sur certaines portions on peut facilement gagner plusieurs mètres, quand on additionne le tout ça devient rentable.  

Vous avez quoi écouteurs pour courir pas trop trop cher ?

 
J'ai ça : http://www.jvc.fr/product.php?id=H [...] tid=100285
 
Payé 19.9€ au SuperU du coin, et c'est de la balle!

 
763km pour ma part    

 
 
Ca tient bien a l'oreille ca frotte pas trop ?

Non, ça tient bien (il y a un petit système de réglage coulissant), et ce que j'aime, outre le son très équilibré, c'est que ce ne sont pas des écouteurs intra qui me font mal aux oreilles.

moi j'ai ceux ci, ils font le job pour moi http://www.cdiscount.com/high-tech [...] 500rd.html

 
 
Haaa! Mais je viens de comprendre pourquoi tu allais vite.      
 

 
ecouteur iphone d'origine.
mais je me laisserai bien tenter par les jabra BT, a voir la qualité du son et leurs solidité.

 
On dirait que tu est à 2m de la piste la    

j'en ai marre de fringues décathlon
quelqu'un court avec la marque odlo ?

 
on a commencé a peu pret a courir serieusement en meme temps en fait.
je me souviens de ton arrivé tout le monde te prenais pour un mytho   et apres ta premiere course les gens etaient  

 
tu voles ?

son super, solidité pas top pour l'ancienne version, a voir avec la nouvelle version (+)

Je connais les sous couches que j'utilise quand je fais du ski de fond. Par contre, pour le running, je ne connais pas mais c'est une bonne marque

 
ce modèle m'a pas l'air mal : http://www.jaybirdgear.com/bluebud [...] eadphones/

ok merci, je vais aller faire un tour à la boutique ce midi je pense  
m'a pas l'air d'être le même tarif que décath mais si ça les vaut...

 
C'est la vitesse ça. Au bout d'un moment tu décoles.  

 
Ha oui c'est vrai hehe.  
Tout ça parce que j'avais fais 7km à 13,25 de moyenne
 
Fallait avoir la foi pour rester sur ce topic à l'époque

 
J'ai seulement un bonnet. Qui fait bien son job! (voir CR FP)

 
Encore aujourd'hui. Ce topic tu l'aimes ou tu le quittes.