Ta quoi comme VTT ?

DrK: il vient de prendre un RR 8.3 en "soldes"

 
Sinon t'as testé les douches mixtes à l'arrivée ?
J'ai fait ce semi y'a quelques années, et c'est ce qui m'avait le plus marqué sur cette course.

 
Ça doit être courant au Luxembourg, c'est le cas aussi au semi de Beckrich
 
Nous aussi au basket ou (avant   ) en cours de sport on est à poil  

C'est un truc qu'on avait déjà discuté non?
De mon experience multinational, les germains (allemand, Suisses du nord) sont vachement moins pudique que les latins.
A chaque fois que je vais courir en france on est 4 sous la douche et tout le monde en serviette jusqu'au dernier moment, limite ils se doucheraient avec.
En suisse et en allemagne tout le monde se balade avec la nouille qui prends le vent.
A la piscine c'est pire, personne n'enlève le maillot de bain, en suisse tout le monde est a poil sous la douche!
 
et maintenant je me souviens dans qual topic ca a été débattu, Topic natation
et j'ai retrouvé le lien: http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t32734467

Bon Parinou, lui il court en slip, il est encore plus Open que moi
Et m@c lui on en parle meme pas, il expose sa nouille dans les magasin de running

C'est un truc qu'on avait déjà discuté non?
De mon experience multinational, les germains (allemand, Suisses du nord) sont vachement moins pudique que les latins.
A chaque fois que je vais courir en france on est 4 sous la douche et tout le monde en serviette jusqu'au dernier moment, limite ils se doucheraient avec.
En suisse et en allemagne tout le monde se balade avec la nouille qui prends le vent.
A la piscine c'est pire, personne n'enlève le maillot de bain, en suisse tout le monde est a poil sous la douche!
 
et maintenant je me souviens dans qual topic ca a été débattu, Topic natation
et j'ai retrouvé le lien: http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t32734467

Hello    
 
J'ai fait le semi du Luxembourg ce week-end    
 
Objectif initial : 1h45    
Objectif révisé en prenant en compte mon poids et l'entraînement : 1h50    
Temps réalisé : 1h54    
 
J'arrive quand même à accélérer sur la fin histoire de faire bonne figure devant la foule de la ligne d'arrivée    
Passé la ligne je m'écroule comme une merde      
 

Je suis entrain de regarder un peu les plans marathon, aucune idée de comment choisir ... Vous avez des liens?
Le miens est dans 17 semaines. Je fais une prépa sur 16 ou 12 semaines?  
ça me parait long 16 semaines de plan non?
 
Je pense partir sur 3h (pour l'instant) et 4 séances/semaines

Hansons marathon method  

Eh ben... je n'avais pas couru depuis 7 jours à cause du voyage à Barcelone ( ). Aujourd'hui, séance à Vincennes, 8K300, 52 minutes.  
C'était bien laborieux    
 
Bravo les performers du week-end ! Bon les débutants, vous postez un peu ?! Qu'on prenne le pouvoir du topic

 
Je suis en train de passer à deux (petites) séances par semaine, histoire de voir l'évolution douleur pied et genou, dans le but de passer à 3 sorties et les rallonger un peu (45 min / 1 heure).
 
Pas venu sur le topic depuis hier, 7 pages dans la gueule.

Purée, j'ai reçu mon vélo, enfin une partie du vélo... Manque les roues...
Les deux colis sont partis ensemble d’Angleterre, sont passés ensemble à paris, arrivés ensemble à Bordeaux et forcément, ils n'en sont pas partis ensemble jusqu'à Biarritz!
Quelle daube! Le reste arrive demain d'après les dires du livreur...

 
Je ne me souviens pas si tu as consulté un médecin pour cette histoire de pied et genou ?

j'ai un mois à tuer avant le prochain entrainement  
je m'occupe comment ?

 
non mais c'est la routine ça...

 
Objectif initial : 1h45    
Objectif révisé en prenant en compte mon poids et l'entraînement : 1h50    
Temps réalisé : 1h54    
...
Je pense ensuite à mon objectif et à mes rêves de performance qui s'écroulent    
Je pense aussi à tous mes amis virtuels sur hfr à qui je vais faire mon CR et qui vont être déçus    
Du coup je me remets à courir un peu    
...
Passé la ligne je m'écroule comme une merde      
 

Non, mais j'étais chez le kiné pour mes problèmes de dos, donc j'en ai profité pour lui demander. Il m'a d'abord dit rien d'alarmant, peut-être un frottement au niveau osseux (enfin je crois, je me rappelle plus très bien ) mais quand je suis revenu et que je lui ai dit que ça persistait, moins important et moins gênant, il m'a conseillé de voir un spécialiste quand même si ça perdure.
 
Sauf que pour le moment, ça s'est bien réduit. Je sens un peu le genou quand je cours, et le pied gauche, je n'ai plus cette douleur sur un point précis du dessus, mais je sens les jours suivants qu'il a travaillé, il n'est pas 100% "détendu". Donc je continue comme ça, vu que c'est presque "parti".
 
Cela dit, je dois aller chez le médecin pour reprendre des séances de kiné, je lui en toucherais un mot, mais je pense qu'elle me déconseillera tout bonnement la course à pied, elle l'avait déjà fait pour mon dos.

 
   
C'est runner normand, plutôt.  

je sais pas pourquoi, mais je vous confond a chaque fois les deux  

Passé un certain stade, les médecins te conseillent tjs d'arrêter Alors tu réponds "oui, oui mais encore ? " C'est vrai qu'en même temps, à un certain, c'est absolument contre-nature il me semble d'enquiller autant de km mais bon...  

je sais pas pourquoi, mais je vous confond a chaque fois les deux  

C'est clair, même si je trouve ma médecin très compétente, je pense que pour le domaine du sport, il vaut peut-être mieux se diriger vers un médecin sportif. Enfin, ça dépend des médecins.
 
Après, je suis très loin de faire des efforts surhumains, les perfs ne m'intéressent pas, j'aimerais juste être un jour capable de courir un semi, et qui sait, peut-être un marathon.
 

Ils ont rien à voir, mais moi, je confonds toujours m@cintosh_ et sonia.

Ils ont rien à voir, mais moi, je confonds toujours m@cintosh_ et sonia.

 
donc genre je vais juste faire genre un footing 3 fois par semaine sans me préoccuper de VMA, FCmax, etc. ?
pas de fractionné ni rien ? juste de l'endurance ?

Mais tu les rases aussi, non ?
 
Non, l'avatar n'a rien à voir mais en défilant rapidement, c'est le côté noir/sombre et la taille approchante qui me fait douter à chaque fois. Et peut-être les bêtises postées.