Reprise du message précédent :

Oui je calcule que si je n'enlève pas 150€ à mon argent je suis gagnant de 150€    

 
mes kayano , j'ai laché 120€ quand meme.
normalement , je le reçois demain.

Tu veux qu'on te les fasse bouffer morceau par morceau les adidas boost aussi ?

Moi aussi, mais c'est là que je me rends toujours compte sur la fin que je ne suis plus très lucide. Exemple sur un marathon, entre les 2km à rajouter après le 40è, et sutout ces 195m, je n'arrive jamais à tomber juste dans mes calculs  

J'ai couru aujourd'hui avec un type qui court le marathon en 2H10. Je lui ai dit "tu connais les boost ? Non parce que tu pourrais largement améliorer tes performances tu sais... ".    
 

J'hésite à courir le marathon de Paris en mode cool
J'ai déjà plus aucune douleur et les dossards sont pas chers
Puis j'ai des BOOST, donc à priori ça sera super facile

Tu es toujours vivante et entière ?    
J'en conclus qu'il l'a bien pris.

Y'a encore des dossards à une semaine de la course????  

Les Boost c'est déjà dépassé de mode...
 
Courez vite acheter les:
 

 
Tu entend quoi par pas cher ?

D'occaz
Donc pas à mon nom

50€
Et encore je suis sur qu'a 2j de la course tu peux en voir à 20€

Perso je cours 3x semaine pour un cumulé de 4h. C'est clair que je ferai bien une séance supplémentaire mais ça serait au détriment des autres sports/activités physiques et ça je ne le veux pas
 

 
Quand j'ai commencé c'était sans car le rythme de la musique perturbait ma foulée/respiration
Maintenant je cours avec la radio (pas musicale, france inter ou europe avec ruquier en fin d'après-midi par exemple) ou des podcasts. J'ai aussi essayé un livre audio c'est pas mal
Musique très rarement, genre le vendredi ou samedi soir quand toutes les radios diffusent du multi-foot-mes-burnes  

C'est clair que c'est pas cher mais pas mon truc de courir avec le dossard d'un autre.

Moi je cours en musique mes entrainements longs ou les débuts de marathon. Dés que ça devient compliqué et qu'il faut vraiment forcer je coupe.

 
ca peut pas arriver ca, tu cours en :
 

WTF??!!?
   
adadas bande d'enfoirés

putain mais la ligne de godasses adidas, ça me fait gerber!!! ils l'ont trouvé dans un caniveau leur designer????  

Ah ah ah j'adore !!!

C'est comme quand à l'époque tu achetais le Pentium 2 et que le jour d'après il annonce la sortie du 3  

Ou alors les IPhones !

C'est le monde de la consommation  

165 €  

Si ça marche vraiment les boost, les Kenyans ne vont pas tarder à passer sous les 2 heures
 

+ 150 des Boost premier modèle

 
Elles sont plus lourdes, plus amortissantes. Elles se complètent donc avec le modèle original et ne s'y substituent pas  

 
Oh, tu sais... A courir avec moi à 11km/h, c'est limite s'il ne joue pas au scrabble tandis que je m'asphyxie.   C'est limite indécent par moment.

C'est pour les gros celle la En juin ya encore un nouveau modele mais plus jolie normalement ^^
 
Sinon moi je fais 8h30-16h30 j'ai donc pas mal de temps

Hello    
 
Petite question à ceux qui courent tôt le matin vous prenez votre petit déjeuner avant ou après ? (pour une séance d'une petite heure à un rythme pépère)

On à plus de nouvelles du nouveau prodige de la cap alias Tristan c'est dommage !

Tristan arrête de lurker et vient nous dire où tu en es    

Ni avant ni après pour moi !

 
il s'est fait chopper en excès de vitesse avec ses nouvelles boosts

Je cours toujours à jeun le matin. Que ça soit pour une heure ou deux (full EF bien sûr). Je prends un déj "normal" après la douche, mais pas plus que les matins sans sortie.

Merci pour ta réponse, pour ma culture full EF ça signifie quoi ?

Non mais ce prix.  

 
 
tu les auras lors de mes compet  
 
 
tien pour ceux que ça pourrais intéresser  
 
http://www.athle.fr/asp.net/main.n [...] wsid=10790
 
concours pour gagner des place pour le meeting areva

Salut,
Dites je cours de temps en temps et j'aimerais bien m'y  mettre un peu plus (j'ai le secret objectif de faire un triathlon   ) mais j'ai une douleur juste sous le genou pendant les 5-6 premières minutes et ensuite ça passe mais après j'ai un peu mal pendant 2-3 jours. Ça fait un moment que ça dure (plus de 6 mois)...
Vous en pensez quoi? Mon généraliste a pas eu l'air convaincu quand je  lui en ai parlé, ma copine dit qu'il faut que je change de chaussures pour prendre des boosts...
Faut que j'aille voir un autre médecin?

Après.
De la flotte avant, et quelques raisins secs et let's go. C'est comme ça que je fais quand je cours le matin.

Des banane aussi c'est pas mal

Banane c'est pas possible pour moi, la seule et unique fois que j'ai fait de la compet (400 m) sans rien y connaitre j'avais mangé une banane juste avant, ben elle à tenu 400m dans mon estomac la banane...

Normal après un 400 on vomis

Oh, merde.
Encore un sprinter

Allez, ce midi c'était mon dernier restot du mois.
A partir de demain c'est alimentation saine H24 (voudrais perdre 2 kg pour le Dday) et sport à gogo avec le programme 10k que vous m'aviez donné.
C'est parti, c'est la guerre !!  

Ha je n'avais pas vu sympa de demander des news hihi.
Bin cette semaine j'ai été faible. Je n'ai couru qu'une fois. Mais beaucoup de boulot avant mon départ en vacances, fallait que tout soit bouclé.
Donc je suis en vacances, vais m'en donner à coeur joie
J'ai reçu mes boost, de vrais chaussons
Demain première sortie

Et dans 1 mois jour pour jour, ça va saigner