Reprise du message précédent :

C'est ce qu'ils font déjà avec les capteurs CORE même si ce n'est pas interne comme tu aimerais mais de l'extrapolation

 
pas assez précis  

Pour chou  

Il en parle dans le pocast il existe des capsule a avaler pour suivre ca et non tu auras pas le droit a un thermometre rectal connecte

Footing ce midi ? Tendu la

Ce matin c'était tout juste

Pas eu la possibilité ce matin

J'imagine, jeudi j'ai un peu de qualité si ça ne baisse pas je vais me lever tôt, très très tôt  

Parti ce matin avec la casquette et le t-shirt trempé en amont, ça aide bien. Bon il ne faisait pas non plus super chaud.

Je ne sais pas ou tu es mais ici, en IDF, jeudi ça devrait bien baisser donc le midi sera ok.

Départ 7H30, 4 x 14' avec 10' en EF et 4' en accélération, ça passe mais grosse dérive cardiaque sur l'EF.  
 
Je passe de 5'30 à 6'/km pour maintenir la Z2.  
 
 
Je suis deg' j'ai attendu une semaine de trop pour les KS900 Light... elles ne sont plus en solde. Pour le moment je n'ai pas l'impression que l'on va trouver de la Triump à 70€ comme les années précédentes.

T'as des Ride 18 à 90 balles, c'est tout aussi bien (voire mieux) !

 
Triumph à 108€ chez TTO, c’est le mini pour l’instant

Plus de 80-85 balles j'ai encore du mal pour des chaussures d'entraînement  

Bon sinon ici flemme de courir aujourd'hui avec la chaleur à Paris, mais retour chez la kiné pour s'occuper un peu de mon ischio  

 
Tu as trouvé où mieux ?
 
Decathlon, faut faire du 40 ou du 47  

Hello Hello,
 
Je ne sais pas si je suis dans le bon canal    pour poser ma question mais je tente quand même: je fais du badminton en club et pour travailler mon cardio, je dois me mettre à la course et je ne sais quoi choisir tant il y a de marques, modèles  , spécificités et j'aurais besoin de vos conseils, je cherche donc une paire de chaussures avec les critères suivants:
    - inclinaison du pied: supination
    - sortie: 1 à 2 fois max sur des distances qui iront de 5 à 10 km pas plus, je ne cherche pas à faire des semi ou autres    
    - chemin /route: 80% sur de la route / dur & 20 % sur du chemin,
    - budget: 100 €
 
J'ai vu des asics GT-1000 dans ce budget mais avez vous potentiellement d'autres recommandations avec les critères ci-dessus par hasard ? je vous en remercie  

Les grosses soldes chaussures c'est plus l'hiver que l'été.  

Salut topic,
 
J'aimerais développer l'EF, que je suis en train de découvrir, et pour le faire correctement, j'ai l'impression qu'un cardiofréquencemètre est nécessaire.
 
J'ai cru comprendre qu'on ne pouvait pas faire confiance à celui de sa montre connecté, du coup je cherche à en acheter un que je porterai à la poitrine ou sur le bras.
 
Première question : poitrine ou bras ? La seconde option me semble la plus pratique.
 
Seconde question : est-ce que le brassard Decathlon fait l'affaire ?
 
Dernière question : Si non, avez-vous une référence à conseiller ?

Pour la fiabilité des mesures, poitrine > bras > poignet
 
Mais pour le bras et le poignet ça reste la même technologie (mesure de la lumière renvoyée par les vaisseaux sanguins), par contre y'a + de vaisseaux sur le bras donc plus précis. Mais y'aura toujours un décalage (retard) entre la FC et la valeur affichée
Sur la poitrine en revanche c'est bien les signaux électriques qui sont détectés, en temps réel
 
J'aurais tendance à dire que pour l'EF la montre fait l'affaire puisqu'on reste plus ou moins à une FC constante tout le long de la séance
C'est plus problématique pour les fractionnés où on change fréquemment l'intensité

Non le cardio poignet c'est de la merde en barre si t'as pas les bonnes caractéristiques de peau ou je sais pas quoi, EF ou pas. Chez moi ça m'affiche 30 pulses de trop.

 
faudrait que j'essaye avec un capteur savoir qui a raison, j'ai que celle au poignet perso

T'as peut-être les bonnes caractéristiques de peau aussi
Dans mon cas, les valeurs sont cohérentes sur l'EF entre cardio poignet et ceinture.

Ceinture Garmin qui va bien ici, je préfère car je porte ma Fenix un peu trop loose et j'ai des drops de FC quand je ne mets pas la ceintuire si je ne pense pas à la remonter sur mon avant bras pour qu'elle soit bien serrée.

Les montres sont racistes  
 
Mais c’est vrais que c’est de la merde suivant le model de montre  
 
Je fais 100m elle m’affiche déjà 188 bpm …

Idem. Au delà de 70€ ça me fait mal.  
 
Les Ride j'aurai pris si je n'avais pas acheté les KS900.2  
Je ne veux que des Triumph  

Je pense que ça dépend des personnes. Mon pote a des soucis aussi parfois mais moi c'est très très juste. Décalé dans le temps oui, mais une fois stabilisé j'ai les mêmes mesures, a quelques bpms près.

Ça marche plutôt bien ici je confirme :jap
Même si ça ne remplacera jamais une ceinture, pour un mec lambda ça fait très largement le taf.

Mais faut lire ma phrase en entier en fait Si ça capte mal, ça capte mal, c'est tout, c'est pas parce que chez vous c'est ok que c'est le cas pour tout le monde. Donc même chez le mec "lambda", si ça affiche des valeurs délirantes, ça n'a aucun intérêt. A partir du moment où on s'entraine un peu sérieusement, ne pas investir dans un brassard ou une ceinture cardio c'est quand même dommage.

Mais qui a dit que c'était "pour tout le monde"  

Il y a aussi les évolutions de capteur, avec ma fenix3 c’était inutilisable, depuis le passage à la 255 j’ai réactivé le capteur poignet.

J'avais l'impression que ça fonctionne de moins n moins bien avec le vieillissement de la montre aussi. Genre première année, j'avais souvent des données fiables, mais après 2 ans, c'est devenu totalement bidon pour moi.

Enfin je revis maintenant d'avoir des données fiables avec le brassard

Mais oui impossible à mon sens de prends en compte sérieusement les données de la montre, c'est vraiment trop aléatoire

J'ai pas de problème avec ma 245 qui va sur ses 4 ans.
De toutes façons je ne regarde pas le cardio en course.

 
Le brassard c'est chouette mais quand il veut bien se connecter  

 
Pareil.
Je ne le regarde pas trop tout court d'ailleurs

Le brassard c'est cool

Moins de bugs et un peu plus confortable que les ceintures cardio. Plus précis que la montre même si certains modèles semblent marcher raisonnablement mieux que d'autres. Après ouais pas top pour le suivi du cardio sur du très court genre des 30/30 ou des sprints mais c'est pas ouf non plus avec la ceinture dans ces cas-là , et pas forcément super important de toute façon.

Par contre ça laisse des traces de (non-)bronzage  
Ça complète élégamment mon bronzage qui suit la forme du débardeur D4  

Surtout quand une ceinture cardio avec capteur BT / ANT+ coûte 35€ en neuf chez D4 et peut-être 15-20€ sur LBC...

Pourquoi se priver d'un outil et d'une donnée, qui ne sont pas infaillibles, certe, mais tout de même précieuse en course.

Perso, j'ai fait pendant un temps la ceinture cardio, je préfère le brassard pour des raisons de conforts, placement, etc...

J'ai ce modèle de montre, et l'écart entre cardio poignet et ceinture est dé l'ordre de 10bpm. C'est le delta du Nil '' ''

Après brassard ou ceinture c'est surtout que ça ne coûte quasi rien vs le prix des montres.

Pour la plupart des gens (surtout ceux si n'ont pas besoin de carto et ne veulent que faire du sport avec leur montre), mieux vaut une coros pace 3 ou un truc équivalent plus 80 balles de ceinture/brassard que mettre 100, 200 ou 300 balles de plus dans la montre. Le gain fonctionnel pour le coût est monstrueux si on utilise un minimum le cardio à l'entraînement.

 
Ben je sais pas, je dis que quand ça marche mal c'est vraiment de la merde et vous débarquez un par un pour dire "oui mais chez moi ça marche" J'ai pas dit que c'était de la merde pour tout le monde