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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°52692093
Zoreil
Posté le 13-03-2018 à 10:29:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 
 
Non mais il trolle

Message cité 1 fois

---------------
What the FUCK ?
mood
Publicité
Posté le 13-03-2018 à 10:29:23  profilanswer
 

n°52692117
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-03-2018 à 10:32:15  profilanswer
 

+1

 

ouin ouin je suis skinny fat


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°52692297
yanhoupa
Posté le 13-03-2018 à 10:44:58  profilanswer
 

Salut les gens :hello:

 

De retour sur le topic après 3 ans de laissé aller :/ (mal bouffe et plus aucun sport).
J'ai repris les 10-12kg perdus que j'avais perdu en 2 ans.
(De 2000 à 2012 : 105kg >> 2015 : 92kg >> 2018 : 106kg)

 

Suivre le topic et participer m'avait aidé à l'époque à rester motivé.

 

Bilan au 13/03/2018
Taille : 1,83m / 31 ans / Employé de bureau
Poids : 106kg
Tour de taille : 48
Sport : Non
Alimentation : Non équilibré

Message cité 1 fois
Message édité par yanhoupa le 13-03-2018 à 10:45:31

---------------
Ventes Matos PC / Apple
n°52692331
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-03-2018 à 10:47:13  profilanswer
 

niku a écrit :

https://reho.st/thumb/self/0b6637f9 [...] 7769c4.jpg
 
Ce genre de trucs partent directement dans mes bourrelets


Une collègue nous a ramené un gros paquet de pâtisseries fines de Tunis
http://www.foodreporter.fr/upload/original/8/b/v/f/o/386863.jpg
Pour l'instant j'ai pas craqué, pour l'instant [:maman_de_galles:4]

Message cité 4 fois
n°52692377
Zoreil
Posté le 13-03-2018 à 10:50:44  profilanswer
 

Du sucre et du miel. Et du sucre.


---------------
What the FUCK ?
n°52692392
outlaw_
Posté le 13-03-2018 à 10:51:47  profilanswer
 

wade a écrit :


Une collègue nous a ramené un gros paquet de pâtisseries fines de Tunis
http://www.foodreporter.fr/upload/ [...] 386863.jpg
Pour l'instant j'ai pas craqué, pour l'instant [:maman_de_galles:4]


Easy pour que ça parte vite, tu fais le tour du/des bureaux en en proposant à tout le monde genre comme si tu allais te servir et basta :o

n°52692394
Maiar
Posté le 13-03-2018 à 10:51:58  profilanswer
 

yanhoupa a écrit :

Salut les gens :hello:

 

De retour sur le topic après 3 ans de laissé aller :/ (mal bouffe et plus aucun sport).
J'ai repris les 10-12kg perdus que j'avais perdu en 2 ans.
(De 2000 à 2012 : 105kg >> 2015 : 92kg >> 2018 : 106kg)

 

Suivre le topic et participer m'avait aidé à l'époque à rester motivé.

 

Bilan au 13/03/2018
Taille : 1,83m / 31 ans / Employé de bureau
Poids : 106kg
Tour de taille : 48
Sport : Non
Alimentation : Non équilibré

 

Sacré taille de guêpe :o


---------------
There was a fish in the percolator
n°52692446
Profil sup​primé
Posté le 13-03-2018 à 10:56:38  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°52692475
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 10:59:11  profilanswer
 

Et du suc'


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52692496
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-03-2018 à 11:00:29  profilanswer
 

A kcal is a kcal [:showbu]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
mood
Publicité
Posté le 13-03-2018 à 11:00:29  profilanswer
 

n°52692521
iskor
Posté le 13-03-2018 à 11:03:55  profilanswer
 

wade a écrit :


Une collègue nous a ramené un gros paquet de pâtisseries fines de Tunis
http://www.foodreporter.fr/upload/ [...] 386863.jpg
Pour l'instant j'ai pas craqué, pour l'instant [:maman_de_galles:4]


 
Masmoudi?
J'ai une collègue qui a ramené ça du bled la semaine dernière, j'ai défoncé la boîte :D

Message cité 1 fois
n°52692531
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 11:04:28  profilanswer
 

sempt a écrit :

A kcal is a kcal [:showbu]


Je suis en train de réussir ma pdm grâce à 5 astuces simples d'ailleurs (la 3eme va vous surprendre).

Message cité 3 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52692535
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-03-2018 à 11:04:53  profilanswer
 

iskor a écrit :


 
Masmoudi?
J'ai une collègue qui a ramené ça du bled la semaine dernière, j'ai défoncé la boîte :D


Madame Hachicha :jap:

Message cité 1 fois
n°52692546
iskor
Posté le 13-03-2018 à 11:05:48  profilanswer
 

wade a écrit :


Madame Hachicha :jap:


Ca se vaut, les 2 sont monstrueuses :D

n°52692561
outlaw_
Posté le 13-03-2018 à 11:07:01  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Je suis en train de réussir ma pdm grâce à 5 astuces simples d'ailleurs (la 3eme va vous surprendre).


Pains au lait - Pâte à tartiner sans huile de palmes - M&Ms - Créatine - TRT? :o

Message cité 1 fois
Message édité par outlaw_ le 13-03-2018 à 11:07:33
n°52692588
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 11:09:06  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Pains au lait - Pâte à tartiner sans huile de palmes - M&Ms - Créatine - TRT? :o


Où serait la surprise  [:kermit007] ?

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52692643
outlaw_
Posté le 13-03-2018 à 11:13:10  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Où serait la surprise  [:kermit007] ?


la créatine :o

n°52692665
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 11:15:42  profilanswer
 

[:kermit007:1]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52692666
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-03-2018 à 11:15:59  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Je suis en train de réussir ma pdm grâce à 5 astuces simples d'ailleurs (la 3eme va vous surprendre).

 

Peux tu nous donner ces astuces gratuitement ?

 

Où comptes tu les vendre vous forme d'ebook ?

Message cité 2 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°52692692
Profil sup​primé
Posté le 13-03-2018 à 11:17:37  answer
 

Question éclair : le thé fait-il maigrir ?

Message cité 5 fois
n°52692702
Wildness
Posté le 13-03-2018 à 11:18:16  profilanswer
 


 
"voix de Enzo Foukra"
Ouiiiiii


Message édité par Wildness le 13-03-2018 à 11:18:33
n°52692703
iskor
Posté le 13-03-2018 à 11:18:18  profilanswer
 


Pas plus que l'eau ou le café.

n°52692718
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-03-2018 à 11:20:00  profilanswer
 


Si tu ne te nourris que de ça tu vas maigrir assez vite oui :jap:

n°52692728
Temperance
Dr Evans & Mister House
Posté le 13-03-2018 à 11:20:33  profilanswer
 

wade a écrit :


Une collègue nous a ramené un gros paquet de pâtisseries fines de Tunis
http://www.foodreporter.fr/upload/ [...] 386863.jpg
Pour l'instant j'ai pas craqué, pour l'instant [:maman_de_galles:4]


Ca va alors, vous êtes sauvés ! [:love_yvele]

n°52692810
kida
Posté le 13-03-2018 à 11:26:03  profilanswer
 

sckp a écrit :


 
Comme Deep Tool, mon objectif à long terme


 
 [:rofl]


---------------
.::| Feedback |::.
n°52692868
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 13-03-2018 à 11:29:41  profilanswer
 


Tiens cela tombe bien que tu parle de ça .
Je viens de commercialiser un thé du Sri Lanka
Qui ne pousse que dans les hauteurs et qui se nome le Virgin white tea 12% !!!
Qui pour que ses bienfaits thérapeutique amaigrissant fonctionnes . Doit être récolté que par des femmes a la main et entre 7h et 9h .  
Donc je peu t’en vendre !!

Message cité 1 fois

---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52692939
Profil sup​primé
Posté le 13-03-2018 à 11:35:35  answer
 

machine_ a écrit :


Tiens cela tombe bien que tu parle de ça .
Je viens de commercialiser un thé du Sri Lanka
Qui ne pousse que dans les hauteurs et qui se nome le Virgin white tea 12% !!!
Qui pour que ses bienfaits thérapeutique amaigrissant fonctionnes . Doit être récolté que par des femmes a la main et entre 7h et 9h .  
Donc je peu t’en vendre !!


 [:somberlain_multi:2]

n°52693020
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 11:42:42  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Peux tu nous donner ces astuces gratuitement ?
 
Où comptes tu les vendre vous forme d'ebook ?


1- rajouter des desserts à tous les repas
2- avoir des noix diverses en permanence dans un tiroir de mon boulot
3-avoir réduit à 4 trainings/semaine
4-boire une partie des calories
5-un pain au lait en plus le matin (ça passe)

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52693063
oh_damned
Posté le 13-03-2018 à 11:46:05  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Je suis en train de réussir ma pdm grâce à 5 astuces simples d'ailleurs (la 3eme va vous surprendre).


 
Tu es prêt pour percer dans le youtube fitness game :o
La semaine prochaine : "mon cheat meal à 10000kcal, ça tourne mal !"


Message édité par oh_damned le 13-03-2018 à 11:46:35
n°52693161
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 13-03-2018 à 11:56:39  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


1- rajouter des desserts à tous les repas
2- avoir des noix diverses en permanence dans un tiroir de mon boulot
3-avoir réduit à 4 trainings/semaine
4-boire une partie des calories
5-un pain au lait en plus le matin (ça passe)


Tu sais que j’ai des fiches !!! Dois je les mettre à jour pour le coup ?
 
Car tu va passer à plus que 1/2 leg days semaine now ?  
 
Cette prise de masse est elle dans l’optique de prépare ta future compétition ( en slip ) pour pouvoir cutter le jour J  et être à p’us de 70kgs ? Ce qui te ferais monter de catégorie si tu es à plus de 70 non ?  
 
Ou c’est juste que tu prend en compte les critique de Anton de l’époque et à toi les 90kgs ? :o

Message cité 1 fois

---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52693255
Profil sup​primé
Posté le 13-03-2018 à 12:07:18  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message cité 1 fois
n°52693327
PsykOoO
Posté le 13-03-2018 à 12:17:13  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Peux tu nous donner ces astuces gratuitement ?
 
Où comptes tu les vendre vous forme d'ebook ?


 [:galaswinda:4]

n°52693343
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 12:19:14  profilanswer
 

machine_ a écrit :


Tu sais que j’ai des fiches !!! Dois je les mettre à jour pour le coup ?
 
Car tu va passer à plus que 1/2 leg days semaine now ?  
 
Cette prise de masse est elle dans l’optique de prépare ta future compétition ( en slip ) pour pouvoir cutter le jour J  et être à p’us de 70kgs ? Ce qui te ferais monter de catégorie si tu es à plus de 70 non ?  
 
Ou c’est juste que tu prend en compte les critique de Anton de l’époque et à toi les 90kgs ? :o


2 training jambes par semaine. J'essaie de progresser point. La compétition éventuelle c'est juste pour rigoler.

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52693374
Schoumy_
Posté le 13-03-2018 à 12:23:37  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

 

Non mais il trolle

 

Du tout

 

J'ai réussi a pécho Sasha malgré mon petit sexe

Message cité 3 fois
n°52693397
Schoumy_
Posté le 13-03-2018 à 12:25:27  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


2 training jambes par semaine. J'essaie de progresser point. La compétition éventuelle c'est juste pour rigoler.

 

Tu nous fais déjà beaucoup rire

Message cité 1 fois
n°52693412
oh_damned
Posté le 13-03-2018 à 12:27:07  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Du tout
 
J'ai réussi a pécho Sasha malgré mon petit sexe


 
Les vendeurs d'agrandisseurs de pénis en PLS :o
Et bientôt tu vas nous dire qu'il n'y a pas besoin d'être musclé pour choper...
 

Message cité 1 fois
n°52693566
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 12:46:06  profilanswer
 


Je suis toujours adorable  [:fredmoul:1]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52693574
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2018 à 12:46:39  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Tu nous fais déjà beaucoup rire


 [:ignition]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52693690
xjoker
en observation
Posté le 13-03-2018 à 12:59:37  profilanswer
 

wade a écrit :


Une collègue nous a ramené un gros paquet de pâtisseries fines de Tunis
http://www.foodreporter.fr/upload/ [...] 386863.jpg
Pour l'instant j'ai pas craqué, pour l'instant [:maman_de_galles:4]


 
Ça, c'est le genre de trucs où je suis tranquille. Des gros bout de gras sucrés aux amandes, non merci.

Message cité 1 fois
n°52693721
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 13-03-2018 à 13:02:46  profilanswer
 

xjoker a écrit :


 
Ça, c'est le genre de trucs où je suis tranquille. Des gros bout de gras sucrés aux amandes, non merci.


 [:hans zimmer]

n°52693732
SashaG
Posté le 13-03-2018 à 13:03:39  profilanswer
 

oh_damned a écrit :

 

Les vendeurs d'agrandisseurs de pénis en PLS :o
Et bientôt tu vas nous dire qu'il n'y a pas besoin d'être musclé pour choper...

 



Vu la quantité de mecs pas musclés qui ont quand même une copine, non.

Message cité 2 fois

---------------
Shut the fuck up! Get up!
mood
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Posté le   profilanswer
 

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