Reprise du message précédent :

 
Ah bon ?    
Merde    
 
 

Les bras c'est un peu vague.
T'as plein de muscles dans le bras. Et ce sont des exercices vraiment différents.
Je reposte ce que j'ai déjà posté :
 

 
Comme tu peux le voir, triceps et biceps ont deux types d’exercices

Gaffe à pas devenir comme Arnold quand même ...

le biceps curl avec la jambe, j'étais pas prêt.

 
Ce qui chagrine, cousin, c’est qu’il dit que ça accélère/augmente son métabolisme. Ce qui est faux.
 
Et comme 3 fois par page, il dit des trucs faux aux gens et que la modération ne fait RIEN. A un moment ce topic se vide de sens et risque de devenir un repaire de mongoles balançant une sorte de bro-science.
 
Voilà cousin, j’espère avoir éclairé ta lanterne.
 

Putain j'avais pas fait gaffe      
 
Le secret de la masse !  

 
La réplique de merde par excellence.

 
Pour ça faudrait être en capacité à faire plusieurs heures par jour, à enchaîner du cadio, manger, repartir en cardio, manger, muscu, manger, muscu. C'était son programme pendant Predator, une fois qu'il avait fait ça, il aller tourner le reste de la journée (et c'était pas un tournage easy). Et à son époque bodybuilder, outre l'entraînement XXL, y'avait ses drogues en plus pour pouvoir enchainer les séances tous les jours en ayant une récupération "facile". Bref, ça a aucun sens sur REF un risque de devenir comme Arnold.

Fitness Master Class, conseillé par ma femme  
 
https://www.youtube.com/watch?v=rYaVjfZ-7_c

 
ça n'a aucun sens nulle part.
 
A part le 0,00001% des gens qui ont une génétique phénoménale et qui font du muscle même en dansant la Zumba, on ne devient jamais musclé par inadvertance.
 
Danny faisait une vanne

non danny il a raison.  
 
une femme faut pas qu'elle souleve trop de fonte au risque de perdre sa féminité. apres c'est moche....

C'est dommage de ne pas capter le second degré

 
Bah à la muscu on voit quand même de sacrés monstres parfois. Sans génétique particulière. Juste des gens qui peuvent se permettre de faire tous les jours plusieurs heures - et je doute aussi qu'ils soient 100% "naturels" dans leur démarche mais c'est un autre débat. Mais c'est c'est de la muscu pure là, pas de la REF.

Horrible le bodybuilding

 
 
Vaut mieux une fille qui pratique un sport de combat en fait, c'est musclé et ferme pile comme il faut

oui quelqu'un de tonique suffit. j'ai jamais compris le delire dans la transformation physique
puis vraiment une fille muscle c'est assez special...

 
Dans le cadre de la normalité, c'est à dire sans dopage, ça ne devrait pas être un problème... ^^
 
( Au pire, ça se rattrape bien en faisant de la course à pied       )

En sports de combat t'as tous les gabarits et des disparités énormes dans les disciplines. Si une femme vise un certain physique le mieux c'est toujours la musculation car c'est du sur-mesure  

 
non mais une femme si elle souleve trop de fonte, elle  se masculinise !!!! machoire carre, gros dos, biceps gros abdos beark beark

Je pense qu'on a déjà le quota de trolls  

 
Juste des gens qui ont des sous à claquer dans des anabolisants.

C'était une vanne.
 

Merci beaucoup! Je vais certainement faire ça ce soir, j'essaie de varier.
 

Ne t'en fais pas pour ma féminité ou mes machoires (comment ça peut changer avec la muscu,ça?).  
Mes bras sont plus musclés certes, mais ça reste raisonnable. Et mes abdos,on ne les voit pas encore    (mais de toutes façons,j'aime pas ça).

Bon l'image date d'il y a une semaine. Je suis même passé sous les 101 ce wiken.  
 

GG !
Courbe grise : pesées réelles et bleue : moyenne pondérée ?

Va pas trop vite cômëme.  

 
 

 
 
Passer sous les 100 doit représenter un cap important psychologiquement, il manque pas grand chose là

Bien ouej.

   bwah c'était pour égayer ce lundi tout gris  
 
Je m'inquiète pas maria !!! Je faisais un peu d'humour à la tool machine ...

 
Tu le fais bien, j'ai eu peur

Uniquement pour celles qui tournent produits dopants (stero etc)
 
T'inquiète que tu peux faire des "exos de mecs" tu vas devoir sacrément cravacher avant d'approcher un semblant de silhouette masculine.

 
Ouais elle doit virer les pesées "réelles" extrêmes et faire une moyenne.
Comme y'a des résultats un peu chelou des fois.  

Rassure toi!!! rassure toi

Mettez des redface au moins quand vous trollez. c'est un sujet sensible chez moi pas copine ayant des difficultés pour assumer sa silhouette.

elle a fait Mr.olympia ce week end ?

 
Merci Miss

 
Ouais du coup j'ai pu m'amuser tout le week end avec ta soeur.

     mais tu es un salop!!! tu  trompe ta femme que c est moche

Salut couz1, merci pour ton message    
 
Ce que je lis, c'est qu'il a L'IMPRESSION que ça accélère son métabolisme, tous les mots sont IMPORTANTS, il ne s'agit pas de faire du DELIT de sale gueule.
 
De manière plus générale, si ce qu'il dit te semble faux, tu as la possibilité de :
 
1) HAUSSER LE NIVEAU et d'éclairer la lanterne des rares ignorants qui trainent sur ce topic en rétablissant la vérité ;  
2) ne pas donner de crédit à son intervention et la laisser couler au milieu des centaines d'autres bien plus pertinentes ;
3) participer à faire de ce topic un repaire de mongoles en faisant de DT son sujet principal.
 
Et si vous en avez marre de répéter des choses qui vous paraissent aujourd'hui évidentes (comme le thé qui n'accélère pas le METABOLISME), peut-être que le moment est venu pour vous de passer moins de temps sur ce topic  
 
PS : la dernière page n'a aucun intérêt et DT ne semble pas y être pour quelque chose  

 
c'est un détail de l'histoire ça

en meme temps je peu te comprendre si tu partage ta vie avec une participante de Mr.Olympia de voir ailleurs de temps a autres.  
je suis pas la pour juger