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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°46583370
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2016 à 15:59:46  answer
 

Reprise du message précédent :
Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

mood
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Posté le 01-08-2016 à 15:59:46  profilanswer
 

n°46583410
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 01-08-2016 à 16:03:46  profilanswer
 

Salle fermée pendant 15 jours  [:raztapeaupoulos]

Message cité 1 fois

---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°46583411
ours02
Posté le 01-08-2016 à 16:03:49  profilanswer
 

ol1v1er a écrit :

Il y a une pub " sport elec " qui tourne depuis des années.
 
Ça doit donc fonctionner, sur les crédules...


sport elec je sais pas, mais si tu as déjà eu des problèmes et passé chez un kiné, il peut te poser des électrodes pour re-tonifier certains muscles qui avaient été délaissés (pour moi c'était une grosse blessure au genou). par contre ça envoie un courant assez puissant! [:nham]

Message cité 1 fois

---------------
Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133
n°46583455
Tomate
Posté le 01-08-2016 à 16:07:54  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

T'as quoi aux genoux?


d'après un ostéo, le syndrome de l’essuie-glaces
en bref, course à pieds, vélo, et squats lestés : j'ai très rapidement mal dans le/les genoux (à l'extérieur ou derrière)


---------------
:: Light is Right ::
n°46583464
archergrin​cheux
Posté le 01-08-2016 à 16:09:12  profilanswer
 

ours02 a écrit :


sport elec je sais pas, mais si tu as déjà eu des problèmes et passé chez un kiné, il peut te poser des électrodes pour re-tonifier certains muscles qui avaient été délaissés (pour moi c'était une grosse blessure au genou). par contre ça envoie un courant assez puissant! [:nham]


 
J'ai eu pareil, pour cibler une zone/un muscle en particulier autour d'un genoux.  
Ca fait une sensation assez désagréable  :D

Message cité 1 fois
n°46583724
PsykOoO
Posté le 01-08-2016 à 16:33:51  profilanswer
 

ellesse a écrit :

Salle fermée pendant 15 jours  [:raztapeaupoulos]


3 semaines. Non à raj  [:angellus2:3]  
 

Spoiler :

[:denis_bard:4]

n°46585089
make insta​ll
Posté le 01-08-2016 à 19:04:06  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

 

t'as prévu quoi pour t'enfiler 380 bornes de vélo ?


Paris Cherbourg :)

Message cité 2 fois
n°46585321
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2016 à 19:25:50  answer
 

Hypertelos a écrit :


 
les gens sont des fainénants et non sportifs, normal que cela accroche.  
 
Sinon certains aimeraient bien donner mais on besoin de quelqu'un derrière eux pour envoyer

Spoiler :

dédicace à Dhelle  :o



Pas tous
tu as de gens qui mangent sainement et raisonnablement avec des quantité en corrélation avec leur dépense
certains font du sport
on est pas tous tombé dans la no activity & super fat food
c'est une question de discipline et d'habitude je pense si bien sûr on ne tient pas compte des prédisposés génétiquement à faire du gras; pour eux rager vos parents [:spamafote]

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 01-08-2016 à 19:27:25
n°46585629
PsykOoO
Posté le 01-08-2016 à 20:05:09  profilanswer
 

make install a écrit :


Paris Cherbourg :)


Tu vas passer dans l'orne? :D

Message cité 1 fois
n°46585672
make insta​ll
Posté le 01-08-2016 à 20:12:39  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


Tu vas passer dans l'orne? :D


Nope, je monte plus tôt et après je longe la Manche ;)

Message cité 1 fois
Message édité par make install le 01-08-2016 à 20:12:46
mood
Publicité
Posté le 01-08-2016 à 20:12:39  profilanswer
 

n°46585677
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 01-08-2016 à 20:13:14  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg  :bounce:  :bounce:  :bounce:  
 
Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.


 [:crevetteman:5]

n°46585724
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2016 à 20:18:11  answer
 

Djall a écrit :


A mon avis il sait surtout qu'il y a des gens assez naïfs pour y croire...
 
Edit: Quoi que ... :o
 
https://www.instagram.com/p/BIjFBIP [...] =philheath

j'ai bossé pendant quelques années non pas chez Compex mais leur bureau d'étude sous-traitant pour le développement et production des boitiers toutes séries confondues.  
 
Je suis partie juste après le mise en production du 'wireless' qu'il montre au début, j'en ai un exemplaire chez moi... mais sans l'électronique qui va dedans dommage ....
 [:mcsouss:1]  
 

Message cité 1 fois
n°46585761
PsykOoO
Posté le 01-08-2016 à 20:21:01  profilanswer
 

make install a écrit :


Nope, je monte plus tôt et après je longe la Manche ;)


 [:tammuz:2]
 
C'est très sympa  :love:  

n°46587993
rexet
Posté le 01-08-2016 à 22:55:38  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg  :bounce:  :bounce:  :bounce:  
 
Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.


J'imagine même pas ce que tu dois ressentir :) !
Sois fière de toi, t'as fait un boulot énorme, montré une motivation d'acier. Ton combat n'est pas complètement terminé mais tu t'en approche toujours davantage. Chapeau bas et ne lâche rien :jap:


---------------
Feedback Achat/Vente
n°46588271
Zouhir93
Posté le 01-08-2016 à 23:18:17  profilanswer
 

J'ai commencé la salle sérieusement en octobre 2015 avec 58kg et 170cm mais diet pas du tout adapté (étudiant toussa)
aujourd'hui 64kg et je commence à compter mes calories

Spoiler :

http://i.imgur.com/aVj7iEz.jpg


Message édité par Zouhir93 le 01-08-2016 à 23:18:26
n°46588312
n0urs
Posté le 01-08-2016 à 23:24:44  profilanswer
 


Mon kiné là c'est vraiment pas mal mais bon pour la rééduc quoi :)
 
Mais apparemment y a d'autres machines dans ce style mais pour la récupération, ça peut être pas mal ça

n°46588338
finlay
Dolce farniente...
Posté le 01-08-2016 à 23:28:50  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg  :bounce:  :bounce:  :bounce:  
 
Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.


C'est génial. Félicitations. Il faut une grande force de caractère  [:implosion du tibia]

n°46588355
flagada007
No Pain No Gain
Posté le 01-08-2016 à 23:32:40  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg :bounce: :bounce: :bounce:

 

Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.

 

La classe ma cher [:implosion du tibia]

 

Un exemple à suivre [:prosterne2]


---------------
La plus belle victoire est de se vaincre soi-même (Chevalier de Méré 1687)
n°46588969
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 02-08-2016 à 06:27:06  profilanswer
 

 

Et tu en connais ? Ça te donne pas envie de faire comme eux ? :o

n°46589002
Nicarao
---
Posté le 02-08-2016 à 07:19:10  profilanswer
 

Gg christell !!!


---------------
- nada -
n°46589090
HarryMcDow​ell
Posté le 02-08-2016 à 08:08:49  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg  :bounce:  :bounce:  :bounce:  
 
Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.


 
Impressionnant  :ouch:

n°46589108
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 02-08-2016 à 08:14:07  profilanswer
 

christell1986 a écrit :

Les enfants place à la fête. Je suis enfin passé officiellement en surpoids avec un poids de 80 kg  :bounce:  :bounce:  :bounce:  
 
Allez encore une quinzaine de kilos et je pourrai faire mon avant/après. Je tiens le bon bout ! Et j'en suis donc à une perte de 48 kilos.


 
 [:suomi]  
 
C'est cool d'être bien déterminée, et un plaisir de voir qu'avec un peu de volonté/travail, les résultats paient toujours!

n°46589114
outlaw_
Posté le 02-08-2016 à 08:17:25  profilanswer
 

GG christell1986! Tu ne lâches rien, et ça paie  [:babaji]

n°46589215
Profil sup​primé
Posté le 02-08-2016 à 08:56:16  answer
 

Génial Christell !

n°46589414
dpnose
Posté le 02-08-2016 à 09:28:23  profilanswer
 

archergrincheux a écrit :


 
J'ai eu pareil, pour cibler une zone/un muscle en particulier autour d'un genoux.  
Ca fait une sensation assez désagréable  :D


 
Ah tiens on ma diagnostiqué ceci aussi il y a 1 mois et demi.
Bah j'ai continué ma séance jambe, depuis j'ai quand même bien moins mal au quotidien.
 
Bon, ma salle est fermée 15 jours aussi, du coup je me concentre sur le running.
Ce matin, barre des 74kg presque atteint, bien bien longtemps que j'étais pas aussi proche de 70  :love:  :love:  


---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°46589438
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 02-08-2016 à 09:31:07  profilanswer
 

bien joué christell  :jap:


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°46589654
Zolki3n
Posté le 02-08-2016 à 09:56:32  profilanswer
 

make install a écrit :


Paris Cherbourg :)


 
 [:implosion du tibia]  
 
ça me botterais bien des grosses virées en vélo.

n°46589879
Profil sup​primé
Posté le 02-08-2016 à 10:18:05  answer
 

Ce matin à la salle, à côté de moi, y avait un  [:little-wolf:2] coach [:little-wolf:2] qui entraînait 3 greluches.
Leurs mouvements étaient dégueulasses (pompes avec le dos tout rond, squats avec les genoux complètement avancés par rapport aux pieds, les burpees n'en parlons pas, etc...), le mec était juste à côté d'elles et il corrigeait que dalle -____-
Bon, des squats à vide comme ça, je pense pas qu'il y ait de gros risques de blessures, mais ça me gave tellement de voir des gens payer pour un service aussi minable et non professionnel...  :pfff:

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 02-08-2016 à 10:18:59
n°46589886
Profil sup​primé
Posté le 02-08-2016 à 10:18:44  answer
 


La routine...  [:ddr555]


Message édité par Profil supprimé le 02-08-2016 à 10:19:11
n°46589999
yassel
jlapasseladétaillelapécoulavis
Posté le 02-08-2016 à 10:26:39  profilanswer
 

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.
 
J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.
 
Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.  
 
J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.

Message cité 8 fois
n°46590019
Zouhir93
Posté le 02-08-2016 à 10:27:59  profilanswer
 

Tu vis dans le terter ?

n°46590057
raiton30
LA chance.
Posté le 02-08-2016 à 10:31:17  profilanswer
 

yassel a écrit :

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.
 
J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.
 
Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.  
 
J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.


 [:albounet]  [:albounet]  
 
 [:tombig:4]


---------------
Fookin hell.
n°46590149
acteon89
Posté le 02-08-2016 à 10:39:39  profilanswer
 

yassel a écrit :

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.
 
J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.
 
Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.  
 
J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.


 
 [:ptibeur:5]

n°46590158
Profil sup​primé
Posté le 02-08-2016 à 10:40:06  answer
 

yassel a écrit :

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.

 

J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.

 

Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.

 

J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.

 

Pokemon Go ?
:o


Message édité par Profil supprimé le 02-08-2016 à 10:57:06
n°46590173
ol1v1er
Posté le 02-08-2016 à 10:41:35  profilanswer
 

Soutien Yassel.
 
Ce sont des lâches.

Message cité 1 fois
n°46590196
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 02-08-2016 à 10:44:00  profilanswer
 

Tain, tout ça pour un "vieux" téléphone :/

Message cité 1 fois
n°46590296
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 02-08-2016 à 10:51:27  profilanswer
 

yassel a écrit :

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.
 
J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.
 
Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.  
 
J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.


As-tu réussi à en handicaper physiquement un ?

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46590330
Profil sup​primé
Posté le 02-08-2016 à 10:54:05  answer
 

Yassel [:jacques lafritte]

n°46590362
Djall
Posté le 02-08-2016 à 10:56:12  profilanswer
 

yassel a écrit :

Moi je me suis fait casser la gueule hier soir.

 

J'ai tenté de représenter le topic REF et MMA en déployant conjointement tout mon arsenal technique et musculaire, mais hélas c'est pas passé j'ai bel et bien dû leur lâcher mon s4 mini en fin de vie.

 

Sacré butin à se partager à 6 en tout cas.
 
J'ai vraiment donné tout ce que j'avais franchement, les poings volaient limite je leurs balançais mes liens pubmed en visant les yeux. Pas pensé à prendre un "bonjour topic" au moment où à force de prendre des dégâts ils ont déchiré intégralement mon tshirt. Je me battais torse nu couvert de sang dans la rue omg enfin le lifestyle d'un gros THUG du bronx. Je sentais leurs regards suspicieux sur mon bf les accusations de doping étaient pas loin croyez-moi.


 [:tibo2002]

 

Mais tu traînait où pour en arriver là !?

Message cité 1 fois
n°46590368
outlaw_
Posté le 02-08-2016 à 10:56:22  profilanswer
 

Yassel remets toi bien  [:kunta92:4]

n°46590662
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 02-08-2016 à 11:15:00  profilanswer
 

Yassel :/

 

Rien de grave quand même ?

 

T'as pas réussi à en chopper un par le cou ?

Message cité 1 fois
Message édité par Kilougalou le 02-08-2016 à 11:19:39
mood
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