Reprise du message précédent :
Cette maîtrise de paint

En rose et tout    

Les abdos d'Izabel Goulart...  

Viens voir chez Gaborit

C'est un magazine de course à pied, mais pour les obèses, c'est vraiment pas le bon sport. Randonnée et natation all the way.

 
Tout dépends le grade d'obésité et si la personne pratiquait ou non une activité physique avant... Mais oui y'a effectivement d'autres pratiques plus douces pour ces personnes...

 
Tu te doutes bien que la natation n'est pas le sport favori des personnes en surpoids  

Ben aucun sport ne l'est de toute façon. Il y en avait bien un ou deux la dernière fois que je suis allé à la piscine.

D'où au final le message véhiculé est le bon : faites du sport sans avoir peur de montrer votre corps !

Par contre ne soyez pas débile en allant courir avec une obésité morbide.

 
Je voulais surtout parler de l'exposition de son corps. La natation t'es presque à poil alors quand tu vois que même des gens "normaux" se cachent avec des serviettes (femme le cul, homme le haut), il y a un cap psychologique à passer.
 

message noyé sous 5000000000 magasine qui prônent le contraire  

J'aime beaucoup cet article, si vous avez quelqu'un dans votre entourage qui a du mal à se mettre à la REF mais qui le devrait :
http://lucilewoodward.com/faire-mi [...] -de-poids/

Bordaÿl j'ai passé l'après-midi à une base de water jump au bord d'un lac : proportion impressionnante de beaux gosses et belles gosses

toffs

Surtout quand on voit à quoi ressemble concrètement la traite. C'est quand même assez difficile à défendre

 

 
 
 
Comment ça ?

 
Je fais pareil mais j'ai du mal a manger énormément de fruits.  Surtout niveau digestion.
Ici on m'avait conseillé les fruits secs ou déshydratés (pareil?) je sais plus. J'irai voir les figues et abricots dans un mag bio  

Ben il augmente ses glucides en pdm c'est plutôt classique. edit c'est un ancien obèse je crois donc je pense qu'il peut manger de bonnes quantités de nourritures sans problème

Alors que ce qui compte le plus reste d'augmenter les kcal.
 
La répartition entre glucides et lipides on a pas mal de liberté là dedans, surtout en prise de masse.  

Tout à fait mais c'est pas à moi qu'il faut le dire

Mdr l agressivité.
Mon éthique ne m interdit rien. Elle me permet de faire des choix en accord avec mes valeurs. C est assez subtil je le reconnais , je sais pas si tu comprendras.

Je ne vais pas étayer davantage, car ce n est pas le but du topic et de toute façon t es pas prêt.

 
Idem à la plage ici, assez hallucinant. Y a vraiment un culte du corps dans le coin (et vu qu'on passe la moitié de l'année à poil, c'est rentabilisé )

Ca va le melon ?

Oklm. Il me reste encore quelques tranches. T en veux ?

 
vert ou orange ?

Racisme, j'alerte

Même avec un peu de porto ça passe pas ?

Et de la tête de nègre en dessert !

Hé ho, faut d abord inviter au resto

aucune idée d'où l'illustration

Mon propos c'est de dire que sa stratégie en pdm est classique (+de glucides) et s'appuie sur ses particularités (gros appétit et prise de gras facile donc il blinde d'eau et de fibres). Rien de révolutionnaire mais intelligemment pensé pour lui.

 
Et pourquoi a-t-on besoin de les traire ? À quel moment une femme produit du lait (d'ailleurs elle souffre aussi si elle n'est pas trait) ? La production laitière va de paire avec l’abatage. C'est la même chose.  

Je pense que oui, les deux photos d'ailleurs

 
Il ne contracte pas sur la première.  

J'imagine l'étude scientifique et rigoureuse derrière cette assertion  

ça manque de pecs