Reprise du message précédent :

 
A ma décharge ca évite la marque de bronzage ridicule sur le bras

Tellement  

 
je ne comprendrai jamais les gens qui courent (ou pire, font du vélo...) avec un casque (ou des intras, same shit)
j'ai un besoin viscéral d'avoir les oreilles libres et d'écouter mon environnement...

Je ne cours pas avec de la musique, ca me sert juste de gps pour runtastic. Et au cas où j aurais un soucis
Je suis comme toi j ai besoin d entendre mon environnement

Perso j'ai juste mes clefs et ma carte d'identité

c'est déjà tellement chiant de courir, alors s'il y a même pas de musique...

 
sur tapis je peux comprendre  
IRL beaucoup moins ^^
 
après les goûts et les couleurs, c'est personnel

Tu cours en ville? Dans ma campagne faut que je puisse appeler les pompiers, samu etc..
Edit:ou etre retrouvé grâce au signal gps

non je cours en forêt (ou un parc pas loin de chez moi)
 
j'ai bien conscience des avantages point de vue sécurité, mais c'est lourd et encombrant, j'aime courir léger.

Pour faire une perf en course à pied, c'est quasi indispensable pour moi la musique. Un truc bien bourrin. Ca me booste, ça m'aide à garder le rythme. A partir de 14-15km/h j'en ai vraiment besoin.
Sur du footing, ça m'est égal. Effectivement, j'aime bien écouter ce qu'il y a autour de moi.

Contre les marques de bronzage, faut utiliser le noir& blanc
 
Bonsoir topic ( 33°C dans la salle, clim fachée, toit en tôle, le bonheur)    
 

t'écrases un peu trop contre le pupitre là comême

Ouais c'est moche. Pas autant qu'une banane mais c'est quand même moche

Même pas, juste la pointe du coude. Faut que je fasse une autre, comme toi et Out, pour illustrer mon absence de séchance du triceps

 
Jaloux parce que j'ai encore quelques cheveux

   
 
Il est raide ton pupitre.

Sois pas triste Danny on t'aime quand même.

Demain tu vas rassembler le meilleur de toi même et nous recommencer une belle photo.

tin, je sort de la salle    
 
A peine bu une gorgé, la flotte sortait instantanément en transpi
 
j'ai fini ma bouteille d'1.5L en 1h15...

Bien les bras Danny !

La chauvance de Danny

 
Ouais, c'est assez nul celui là, il est pas réglable (enfin, là, c'est le moins raide  )
 
C'est la seule chose que je regrette de ma précédente salle.

non mais on l'aime Danny, mais à faire sa pleureuse genre j'ai perdu tous mes gains fatalement il en exaspère quelques uns

Non mais je triche, les bras c'était mon seul point fort.
Je te montre mon absence de pecs et tu comprendra

Nous attendons pour comprendre

Dhelle, rend le clavier à Clostri
 
Pour revenir sur le topic, vous savez si ca existe en france les aerosols à huile, comme aux US ?

 
Genre ça ?
http://www.condozone.fr/genie-in-a [...] p1482.html

Quand Crossfit parle de science. C'est beau.
 

Je ne peux pas courir sans musique perso. Un peu de rock old School rien de mieux pour mettre la patate

La petite en short qui dégouline de transpiration    
Le grand qui pue qui ouvre la vanne à transpiration jusqu'à faire des flaques sur le sol. Bien sur pas de serviette sur les machines    
 

 
Les salles pas climatisées, c'est le bien  

bon la photo comparative tricepts "Bonjour du matin" est faite. je la balance demain matin xD

OH LA LA comment tu nous fais languir §§§

The yes needs the no to win against the no !  

 
c'est pas le but et il y a pas de quoi, Mr.V est intouchable

Une émission passionnante sur la nutrition : http://www.franceculture.fr/player [...] ay=5050271
 
Je vais donc passer des pommes golden aux pommes reinette (on trouve surtout des golden car les producteurs privilégient le rendement, et les golden donnent beaucoup... Mais sont 2 à 3 plus pauvres en vitamine c que d'autres variétés de pomme).
Quand les légumes/fruits ont du goût => les légumes ont produit beaucoup de nutriments, on leur a laisse le temps de les produire plutôt que de les cueillir verts (plus il y a de goût, plus il y a de nutriments).
Ce ne sont que 2 exemples...

Tu cours en presque-bousie
 
A Paris tu ressens le besoin viscéral de t'en isoler