Reprise du message précédent :
Schoumy

Tout fait grossir,rien ne fait grossir. Et y a aussi ceux qui n'aiment juste pas ça

 
Bordel J'espère que c'est fait exprès  
 
 
Miss Foresti, on t'a reconnu

Si c'est de l'alcool non sucré, effectivement, pas de soucis contrairement à la bière etc. Mais encore une fois, c'est une question d'équilibre. Une bière de temps en temps va pas flinguer ta diète mais 1L par jour si
 
Mais là, le débat (j'ai pas tout suivi) portait visiblement sur le fait d'aimer ou pas l'alcool et la répercussion sociale.

Ouais et l'alcool joue sur le cortisol.
Le truc qui te donne envie d'arrêter de boire direct quand tu regardes ce que ça provoque

 
L'abus d'alcool est mauvais pour la santé    

bah non j aime ca

Même souvent, tant que la dose reste faible y'a pas de problème particulier. "Faible" c'est deux verres. Autant dire que ce genre de pratique (boire plusieurs fois par semaine seulement 2 verres) concerne au final très peu de monde

Je pense que c'est moi qui ai le comportement le plus bizarre avec l'alcool.
 
En soirée :
- J'ai souvent envie de boire, j'essaie de faire des soirées joker. A l'apero j'essaie de boire vodka/gin/rhum avec du schwepps 0% ou whisky/coca 0. Manger que de la salade et boire du vin. Du coup je picole à volonté. Le lendemain c'est dur.  
- Des fois j'ai pas envie de me prendre la tête, je bois de la bière, pleins. Je peux monter très facilement à 3L en une soirée.
- D'autres fois je bois rien du tout. Vu mes deux comportements au dessus, ça étonne les gens qui m'ont vu me metter des têtes à d'autres occasions.
 
Mon gros soucis c'est que j'aime beaucoup l'effet euphorique de l'alcool. Comme je suis reservé, ça me permet de me lacher et de me détendre. Le problème c'est que j'arrive pas à m'arrêter de boire.

On est deux, même si j'arrive à contrôler la descente un minimum pour pas finir dans des états pas possible avec des collègues de boulot par ex. C'est plutôt la bouffe que j'ai du mal à contrôler dans ce genre de situations.

Bouffe du soir : Tomato burger

2 tomates
1 steak 125g coupé en deux (15% de mg par contre, j'avais que ça )
60g de Beaufort
4 tranches de bacon
Poivre et herbes de provence

Macros : 615Kcal - G12 - L40 - P51

Tu veux dire que tu carbures aux jus de fruits de la marque idoine

Dans l'genre, j'suis pas mal

Enorme

Sauf si tu le gères bien, si.

 
Ca a l'air bon    
 

 
Du tout. Grosso modo je fais une soirée sans glucides ni lipides (éventuellement des protéines) et je bois des alcools sans glucides.
 
En théorique ça minimise la prise de gras.
 

Totoz style en nettement moins beau    
 

 
ps: attention les enfants, il ne faut pas reproduire ce plat. Bien que très bon il contient des lardons et du chorizo  

t'a cuit la viande a la vapeur ou quoi ??

Putain prise du sang du jour. .. cholestérol a 2.02 alors que ca doit etre <2... Cette semaine j'ai acheté 3kg de beurre de cacahuète. ..

 
ça sent le chorizo bouilli dans le jus des légumes...  
 
 

 
à feu doux, je n'avais pas envie de lardons grillés

t'as bien compris que tout le topic REF est sur le point de te tabasser et te faire griller sur un feu de bois ?  

Quel rapport entre le beurre de cacahuète et le cholestérol ?
Quel est ton type d'alimentation ?

Au contraire !

Pour le coup je pensais plus me faire reprendre sur les lardons et non la cuisson de ceux ci

ha? Pourquoi?

Lipides + protéines ; la vie quoi.

je pensais que c'était des mauvais lipides    
 
Mais c'est bon à savoir  

Tu veux pas savoir.

Ce soir c'est repas de fête :
- salsifis coco cumin (250g + 80g de crème) ;
- filet de maquereau (100g) ;
- brocolis, choux, carottes (500g) ;
- Wasa + beurre (4 tartines) ;
- fromage (80g).
 
A midi c'était léger et je sors d'1h de squash () :
- 3 oeufs ;
- mélange de légumes (500g) ;
- 1 figue fraiche ;
- 1 abricot.
 
Pour information uniquement : 78G 140L 97P 1961kcal

Disons qu'il y a clairement mieux, mais pas de là à se faire fustiger ici.

Autant je comprends la logique des acides gras essentiels de votre régime, autant favoriser la charcuterie...

"Favoriser" ? Ce n'était pas l'idée que je voulais faire passer

Ca ne veut rien dire.
HDL, VDL, VLDL ?

met du kiwi coupé en morceaux dedans et donne m'en des nouvelles

ces dernières pages    

 
Rappelle moi de jamais faire la fête avec toi  

180g de spaghetti
De la crème 15%
Du bacon 100g
Une saucisse (reste)
1 yaourt aux fruits (parce que j'aime ça)

Repas post séance jambes frigo vide, j'ai dur.

On se marrerait bien justement  
Grosse surprise sur ce qu'ont donné les salsifis, avec la coco et le cumin c'était  
J'en peux plus, je zappe une tartine par du chocolat 99%

 
Je pense.
 
Surtout parce que je te bourrerais la gueule  

Tu viens pas dans le sud-ouest prochainement ?
J'organise mes vacances d'été, après la mi-août, c'est le moment ou jamais de proposer un truc

Je ne sais pas pourquoi ça me fait penser au dernier post de Dhelle

Jaloux
T'es d'où toi ?
Par contre t'es vieux non ?