Reprise du message précédent :
A ben je vois qu'on a tous le même problème ... Je commence a devenir assez sec mais alors la petite bouée sous le nombril elle s'accroche comme une moule a sont rocher ...

Pareil à 300 gr prêt

J arrive dans l inconnu ici. Niveau poids je suis bas (pour moi) pas en bf.
Je vais faire un wé Très serieux et un peu de sport pour être à 69.9 lundi et dire "objectif" atteint. Et barrer ce truc de ma liste qui y figure depuis genre 10 ans.

Chronopost c'est un peu les plus gros gogols du monde sinon ?
Je sais pas si j'ai réussi à récupérer un seul colis correctement un jour.
 
La ils ont essayé de me livrer mon colis MP à mon nom, à l'adresse de la Poste Donc évidemment, je ne travaille pas à la poste, donc je n'était pas là pour le réceptionner, donc il est reparti dans la nature.
 
Mais sérieux, c'est pas possible d'être aussi abruti.

En ligne avec Chronopost. Ils ont décidé unilatéralement de déposer mon colis à Sèvre Babylone (à l'autre bout de Paris)

Je ne me pèse plus tous les jours, ce truc devient une drogue à force. De plus, on attend tellement de maigrir que, lorsqu'on voit qu'on n'a rien perdu, ça énerve et peut faire replonger dans la bouffe de dépit. Je me pèserai juste avant de partir en vacances mais, de toute façon, pas besoin de balance pour sentir que je perds déjà. De profil, mon sac-banane se vide doucement et je ne m'introduis plus dans mon froc, mais je glisse dedans. Néanmoins, comme disait Michael Jackson, il faut continuer. Je me sens en pleine forme en plus.

Pareil, et c'est pas avec mes repas d'hier et d'aujourd'hui que ça va s'arranger. Ceci dit je suis durablement sous les 61kg (allez, 61,5 pour être large) ce qui ne m'était jamais arrivé depuis que je me pèse (5 ans ?) ; trail demain matin, puis sérieux jusqu'à vendredi (WE d'alcoolique sur la côte catalane ).
 
SP si tu me lis, je passe le week-end d'après dans ta ville

85,4 kg

Ouais à peu pret pareil avec mes deux commandes MP
 
SMS pour me dire que le colis sera livré demain dans la journée, et me demandé ce que je souhaite faire (validez, changer d'adresse, dépot en relais ..)
A chaque fois choisi dépot en point relais, puis mail le jour de la livraison pour me dire que ce serait déposé entre telle heure et telle heure, donc ils remontent dans mon estime

Les relais colis ou les livraison au bureau ca change la vie. Perso je fait livrer chez mes vieux.

ben si, chronopost sont particulièrement mauvais.
la blague avec mon colis MP le 31/12  

Je suppose que ca risque rien mais je demande quand meme, j'ai une copine qui peux me fournir en whey gratos : de la whey tout juste périmé en pharmacie.

Ca craint pas ? sachant qu'il me faudra quelques semaines pour consomer ca ?

Vous cheatez combien de fois par mois?    
 
Par cheat, j'entends une relache totale, gras, sucre, bouffe de merde sans rien calculer    

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65    
Je ne vais vite retourner à 2700  

 
Pourquoi veux tu que ça craigne
Surtout que c'est de la poudre.

Perso je comprends pas j'essaye de stabiliser mon poids mais je continue de perdre

76.7 kg pour 1m83 je suis partie de 108 début décembre pour rappel

Je suis fière de moi quand même

Pour le moment, une seule fois depuis Février.

Trop ces derniers temps (>4 dans le mois et ca se voit je fais du gras au bide). J'en suis heureusement arrivée à la conclusion que :
- les glaces Hagen dazs sont trop sucrées, ca laisse la langue pâteuse (avant ces 30 derniers jours j'avais tenu plus d'un an sans manger de glace, ça ne me manquait pas)
- idem pour les cookies, en plus c'est fade
- les pizzas huts sont écœurantes (ca faisait plus d'un an que je voulais en retester une chez eux, bah c'est fait)
- les frites c'est bof, mais les burgers c'est toujours aussi bon
- quand je mange trop je suis maintenant un peu patraque le lendemain  
Demain brunch au Resto de Cyril Lignac, on verra ce que ça donne. Je me suis déjà résolue à zapper la confiture (pas fan) et le pain blanc. Mais il reste plein de conneries sur la carte et à volonté je crois.

2 cheats par semaine.
 
Pas vraiment au niveau de l'alimentation mais de la boisson.

C'est sympa le gainage, ça permet de réaliser quelques tours sympathiques.
 
https://www.youtube.com/watch?v=bG902WPK2eU

Houps !    
Me suis planté de topic.  

3/4 fois par mois   a base de pizza et mcdal

4 fois, uniquement du sucré (pâtisseries, chocolat, Nutella) - très rarement du salé ou de l'alcool. Ma piste d'amélioration actuelle est de retarder au plus tard dans la journée et dans le WE le début des hostilités vu qu'au lundi 8h je suis occupé par le boulot et capable d'être ultra-clean pendant les 5 jours suivants de la semaine.

J'aime bien ce genre de "show", bien plus que "brah brah 200kg au DC".
Les vids de bar brothers DC également

cheat très contrôlé IIFYM
60g de pain avec 40g de chocolat bibioio

Gg pour les GluGLu bien précis

Pleure pas, t'avais pas de boudin ni de bacon non plus

39,9 même  

Ah non, je ne te permets pas.
Le Bacon (surtout celui servi en full Irish), c'est pas si gras (t'en perds à la cuisson) et c'est bien plus goûtu

(C'est pas le meilleur mais du coup t'en trouves du bon au même endroit )

Tu fais allusion à celui qu'on trouve aux US j'imagine. Si tu prends celui en tranche rondes au même rayon que le jambon toussa, il est très peu gras, pas plus que du jambon en fait
 

10, malgré tout je maigris. C est dire si je mangeai mal ...