Reprise du message précédent :
177/75

Bah... je suis sûre que même "gras", tu enterres 98% des mecs de ce topic

171/61

179cm / 68 kg

 
Pour un départ à combien ?

c'est pas le topic des gens qui veulent maigrir, ici ?

=> Eté, plages, et minettes inside : perdre sa graisse, gagner des abdos:    
maigrir n'est qu'une face du problème    

En dessous de 100kg vous êtes des petits joueurs.  
 

79/80   Aucune évolution depuis décembre, mais je sais pourquoi
 
J'ai repris 1kg en janvier, mais récupéré depuis.

je viens de refuser une invitation à boire des bières après le boulot, je m'auto- , il y a encore 3 mois j'y serais aller

C'est aussi un piège de la reprise en main alimentaire : les invitations par les amis à aller prendre un verre, à venir manger chez eux, à aller au restaurant... En fait on tend à se couper du monde des fois non ?

Le "social", c'est vraiment le plus dur à gérer, oui...

yep, pareil ici... perso j'utilise des "jockers" quand on ne peut vraiment pas éviter. Un repas par semaine c'est pas grave.

Ca fait perdre du poids la corde à sauter?

Bah, c'est du cardio. Et c'est pas facile.

Parfait
 
Sinon moi je ne me souviens plus de la dernière fois que j'ai mangé des pates, c'est bien non ?
 
(Ce soir j'ai testé l'équation, haricots verts + thon =   )

177/73 kilos.

Pour le côté social, j'essaye de limiter la casse (salade + vin rouge) mais je suis incapable de couper les liens sociaux pour mon régime rééquilibrage alimentaire

 
je fais cette association uniquement en salade avec un peu de carottes, sinon chaud c'est pas tip top effectivement  

C'est soit bien, soit inquiétant (Alzheimer, toussa)
 
Perso, j'en ai mangé mercredi passé. Le soir. Avec une bolo maison.  

Clair, la bouffe/boisson c'est un truc vachement social.
 
Tu va chez quelqu'un tu refuse un plat c'est limite une offense, tu sors tu bois de l'eau tout le monde te regarde du genre "t'es malade, tu fait la gueule" etc...
 
Et vu que souvent c'est pas facile de se raisonner, si en plus on te fait culpabiliser bah tu craques  

Ou alors faut faire reconnaitre une réelle allergie...

Perso j'aime pas dire que j'essaie de brûler. Quand on me saoule je réponds que j'ai mangé au macdo à midi et que je n'ai pas faim. Pour la picole, pas de soluce, mais j'essaye de ne pas me retrouver dans ce genre de situation...et puis de temps en temps, ça ne fait pas trop de mal non plus, avec modération.

pour la boisson le "je roule" marche très bien

Pour la boisson, je dis que je picole beaucoup ces temps-ci et j'essaye de réduire suivi d'un "et j'ai pas trop envie de boire".

Ou en termes plus crus : "J'ai pris une caisse hier, je vais tourner au Perrier ce soir "

Dingue quand même obligé de mentir alors qu'on essaye juste d'avoir une vie saine
 
Après on s'étonne qu'il y ai des obèses et des addicts à tout et n'importe quoi.

C'est clair.
Assumez vos choix les mecs (et filles).

 
Quand c'est professionnel c'est pas forcément facile    

Bon admettons que tes relations pros sont ultra pleines de préjugées et que tu peux pas faire autrement sinon tu te fais mal voir vis à vis des clients / supérieurs / whatever.
 
Avec tes amis tu trouves pas de fausses excuses j'espère ?

ben non, ni avec mes collègues
Ils savent que je m'applique à être naturellement photoshopé du bide

Bon bah voilà  

Donc si tu prends un perrier au lieu d'un verre d'alcool ou si tu bouffe une salade plutôt qu'une assiette de frites, tes clients/fournisseurs/chefs/collègues le prennent mal
 
Autant vis à vis de mamie ou d'un pote qui s'est fait chier à organiser un truc sympa je peux piger, autant dans un cadre pro ou on bouffe aux restos/traiteurs je vois pas en quoi ça dérangerais  

Quand tu refuses de manger le gâteau d'anniversaire de Josiane de la compta ou la troisième galette des rois consécutive de la semaine, oui, y a des gens qui font des réflexions.
Je ne vois pas non plus en quoi ça les dérange, mais le fait est que ça les dérange.

 
 
je le fais régulierement et je m'en branle de ce qu'ils pensent
 
 
je les merde    
 
 
et je garde la ligne  

+1, qu'est-ce que vous en avez à foutre que votre collègue de bureau vous regarde de travers pendant 3 secondes ?

J'avais zappé ça, faut dire que dans ma boite actuelle ça se fait rarement
 
 
Ah oui, rien de pire que de voir quelqu'un faire attention alors qu'il est mieux gaulé que nous et qu'il a réussi à évoluer.
Derrière t'as toujours des commentaires bien mesquin (qui viennent à 90% du temps de gonzesse    ) : "ouais mais il mange pas,  je préfère être comme je suis au moins je me prive pas"
 

pauvre homme
 
on compatit mec
 
http://www.20minutes.fr/monde/8926 [...] s-internet

Possible
 
 
Pareil
 
Jusqu'au jour où j'ai carrément été convoquée dans le bureau du chef pour parler du "problème"    
 
Ceci dit, je n'ai rien changé dans mon attitude par la suite