Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2747 connectés 

 


 Mot :   Pseudo :  
 
 Page :   1  2  3  4  5  6  7  8
Auteur Sujet :

Topikunik Courses d'obstacles - récits, techniques, préparation

n°39371926
Coq
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posté le 04-09-2014 à 10:49:02  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

the Bloodhound Gang a écrit :


La prépa physique, là, c'est trop tard, donc on ne peut rien te donner comme conseils sur ce plan. Dommage, parce qu'un tout petit peu de prépa suffit à rendre el truc "agréable". Ne nous morfondons pas, il te reste le mental et la technique.
 


Bien d'accord  :lol:  
C'est pas très technique comme parcours, et les épreuves ne sont pas particulièrement exigeantes. C'est l'endurance qui permet de faire un résultat intéressant ou du moins finir la course sans se faire mal.  
C'est après les 2-3 premiers obstacles qu'on voit qui a la forme et qui ne l'a pas :D Perso mon rythme est resté stable sur tout le parcours (10-11 km/h), et après 3 obstacles je n'ai fait que dépasser du monde, aussi bien sur que entre les épreuves [:ddr555]


---------------
You're gonna need a bigger ziptie.
mood
Publicité
Posté le 04-09-2014 à 10:49:02  profilanswer
 

n°39371982
the Bloodh​ound Gang
ɐıןɐɹʇsnɐ uı 'ǝןıɥʍuɐǝɯ
Posté le 04-09-2014 à 10:52:42  profilanswer
 

the Bloodhound Gang a écrit :


Un grand classique des projets "sportifs" : tout le monde est chaud, ça a l'air fnu, mais à la fin, on est deux à souffrir en rampant pour pas s'faire choper par le Viêt Minh. [:roger21:1]  
 
La prépa physique, là, c'est trop tard, donc on ne peut rien te donner comme conseils sur ce plan. Dommage, parce qu'un tout petit peu de prépa suffit à rendre le truc "agréable". Ne nous morfondons pas, il te reste le mental et la technique.
 
Sois solide, sois tenace et dis toi que l'objectif est de passer l'obstacle sur lequel tu es, pas de regarder à 3 bornes devant en te disant "Pfouuuu, encore tout ça". Chaque chose en son temps.
 
Niveau technique, seuls quelques obstacles en nécessitent, de la technique. Ramper dans des tuyaux, tout le monde sait faire. Là où la technique va t'aider, c'est sur pleind 'obstacles où "on" s'imagine qu'il faut être fort(e), baraqué(e) et entraîné(e).
 
Tu as la liste des obstacles prévus sur le parcours ? Tu vas voir, faut démystifier la plupart, tu reprends confiance en toi et tu profites de la course à pieds entre chaque pour bien souffler et récupérer.
 
Ca va l'faire ! [:pere dodu]


 
 
EDIT : Dis toi, dans un sens, qu'être moins, c'est peut-être ce qui va vous aider. Plutôt que de le faire en gros mode délire à zapper tous les obstacles en riant comme des otaries bourrées à la bière, vous êtes les deux vraiment motivés du groupe et à deux, c'est plus facile de se pousser/tirer et de tenir le cap au fil de la course. :)


---------------
Le topic des marronniers, matinale de 23h à 9h. | Vous avez lu la "Signature de Bloodhound Gang", vous gagnez "pain au chocolat". Cette pâtisserie résume la vie : du beurre, du chocolat, simple et bon.
n°39372638
Bagdarion
Posté le 04-09-2014 à 11:41:42  profilanswer
 

:lol: :lol: :lol:  
 
Merci pour ces réponses, mine de rien ça remonte le moral :D
Vous avez raison, je vais devoir y aller au mental et y aller obstacle par obstacle. Le but de participer à ce TMD c'était aussi de me lancer un petit défi.
 
Je pense que si j'y parviens je serais motivé pour reprendre la CàP (à très petit niveau) que j'ai arrêté depuis 2mois [:bastian:1]  
 
edit: j'ai effectivement vu la liste des obstacles, ne sachant pas bien nager, je me demandais si les épreuves aquatiques était du style à avoir 20m de profondeur ou juste 1m/1m50 ?!?

Message cité 1 fois
Message édité par Bagdarion le 04-09-2014 à 11:43:11
n°39372644
the Bloodh​ound Gang
ɐıןɐɹʇsnɐ uı 'ǝןıɥʍuɐǝɯ
Posté le 04-09-2014 à 11:42:19  profilanswer
 

Bagdarion a écrit :

:lol: :lol: :lol:  
 
Merci pour ces réponses, mine de rien ça remonte le moral :D
 
Vous avez raison, je vais devoir y aller au mental et y aller obstacle par obstacle. Le but de participer à ce TMD c'était aussi de me lancer un petit défi.
 
Je pense que si j'y parviens je serais motivé pour reprendre la CàP (à très petit niveau) que j'ai arrêté depuis 2mois [:bastian:1]


C'est quoi ? C'est pour devenir coiffeur ?


---------------
Le topic des marronniers, matinale de 23h à 9h. | Vous avez lu la "Signature de Bloodhound Gang", vous gagnez "pain au chocolat". Cette pâtisserie résume la vie : du beurre, du chocolat, simple et bon.
n°39372662
Bagdarion
Posté le 04-09-2014 à 11:43:30  profilanswer
 

CàP = Course à Pieds pardon :jap:

n°39399814
ashjibe
Dingir
Posté le 07-09-2014 à 05:23:33  profilanswer
 

Voilà, la mudday c'est fait ! Le cadre était sympa (le lac de Vénérieu) et l'ambiance très conviviale. Concernant les épreuves, je m'attendais à plus de difficultés. Je pense que même sans être très sportif on s'en sort facilement. Au final, l'épreuve la plus remuante c'est cet espèce de bassin d'eau glacée dans lequel il faut sauter. J'ai bien mis 3 minutes à m'en remettre. En dehors de ça, j'ai les genoux dans l'état de ceux de Sasha Grey prise en levrette sur de la moquette un soir de St Valentin, plus quelques échardes dans les mains.
Je retiendrai surtout l'ambiance et les rencontres. A ce niveau là c'était très cool.  :jap:  
 


---------------
"Reste vrai" (Aziz, Loft story) // Je t'aime en secret
n°39406426
Bagdarion
Posté le 07-09-2014 à 23:04:22  profilanswer
 

Mudday Lyon effectué pour moi aussi aujourd'hui.
 
N'ayant pas une grande condition physique je m'attendais vraiment à galérer. Finalement ça c'est bien passé, j'ai su gérer mon effort et ne pas me mettre dans le rouge. J'ai tout de même marcher un peu mais nettement moins que ce que j'aurais imaginé.
 
Au niveau des épreuves, toutes sympathiques mais certaines sont clairement anecdotiques (bottes de foins par exemple)
Sinon:
 
la palissade: j'avais lu les techniques ici, je me sentais confiant. J'y vais avec toute ma volonté, je m'accorche j'arrive à faire passer les coudes... go pour les jambes... ha mince je ne suis pas souple du tout le pied arrive en haut mais je ne trouve pas d'accroche... echec.
Le deuxième fût le bon... avec un coup de main d'un autre coureur. Déception :cry:  
 
Ramper avec les chocs électriques: Je me suis pris 5/6 chataigne dans le dos... et punaise ça pique quand même bien! j'imagine pas si on se le prend dans le visage.
 
Cependant, une épreuve mal conçu d'après moi, celle où il fallait traverser à la nage. Ne sachant pas nager j'ai chercher à contourner l'épreuve et il n'y avait rien en place :pt1cable:  
Du coup j'ai pris mon courage et je suis passé en me tenant à un câble qui longeait les nageurs. C'est passé sans trop de problème mais tendu pour les bras. Et ce n'est pas les "maitres nageurs" qui discutaient entre eux tout du long qui aurait réagit s'il était arrivé quelque chose :non:  
 
Bref je suis content de ce Mud Day, très bon ambiance et même en groupe de 2 on s'est bien amusé. En revanche c'est la dernière fois que je le fais à Lyon car avec 5h30 de trajet c'est un peu loin :lol:

n°39425843
cara45
Posté le 09-09-2014 à 17:19:53  profilanswer
 

Spartan Race samedi :love:

n°39435133
eclaireur
Posté le 10-09-2014 à 15:51:17  profilanswer
 

Des gens font la frappadingue ? on m'a proposé au boulot d'en faire partie :o

n°39459932
titounne
Posté le 12-09-2014 à 20:42:37  profilanswer
 

:hello:  
 
Si jamais y en a qui veulent s'inscrire à la spartan race de Paris  y a 20€ de reduction via running heroes  
https://runningheroes.com/?ref=fha6


---------------
Des images
mood
Publicité
Posté le 12-09-2014 à 20:42:37  profilanswer
 

n°39563839
cara45
Posté le 22-09-2014 à 23:30:05  profilanswer
 

Spartan Race Done.
 
https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10418459_10204150012247201_795932042261550537_n.jpg?oh=ba9e68e82b506e5a1d4b1e6f0e5e4aab&oe=548B6D12

n°39564976
com21
real men don't click
Posté le 23-09-2014 à 08:50:33  profilanswer
 

[:roger21:1]


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°39565469
eclaireur
Posté le 23-09-2014 à 09:49:02  profilanswer
 

Elles sont gratos les photos à la Spartan Race ? (donc c'est toi dessus ? :o )

n°39570345
cara45
Posté le 23-09-2014 à 16:34:13  profilanswer
 

Oui photos gratuites ! ;)

n°39571230
eclaireur
Posté le 23-09-2014 à 17:48:50  profilanswer
 

Au Mud Day, c'était 15 boules l'unité :love:  [:snickerssman]

n°39571750
cara45
Posté le 23-09-2014 à 18:40:48  profilanswer
 

:ouch:  
 
Faut bien remplir les poches d'ASO challenges :love:

n°39580227
htaeD
Sic transit gloria mundi
Posté le 24-09-2014 à 15:56:58  profilanswer
 

Haha j'étais à la Spartan sur la base de Jablines la semaine dernière, beau rassemblement de travs, je suis sûr que je t'ai croisé TBG :o

n°39629791
dodge52
gt:dpx tokarev
Posté le 29-09-2014 à 20:22:18  profilanswer
 

bonjour à tous
ce week end dans mon coin, j'ai fait celle-là http://www.lincendiaire.com/
et puis cette année j'ai fait celle-là http://lherculeenne.overblog.com/ et ça http://www.courircontrelehandicap.fr/
je reste dans mon coin l'année prochaine la mud day bretagne, je pense


Message édité par dodge52 le 29-09-2014 à 20:23:06
n°39642519
louloute_7​8
Posté le 30-09-2014 à 22:26:07  profilanswer
 

Pour moi ca sera Tough Mudder ce week end.
Je me suis entrainee un peu, j'ai pas tres peur des obstacles car on est un gros groupe a le faire. J'ai fait un peu d'escalade quand j'etais plus jeune. petite apprehension sur les passages electriques mais on verra
Pour moi ca sera plutot les 15 km a faire qui me stressent bizarrement mais j'imagine que comme ils sont pas d'une traite et bien separes ca devrait le faire.

n°39656868
Bagdarion
Posté le 02-10-2014 à 09:01:49  profilanswer
 

Je ne connais pas le contenu du Tough Mudder, mais si c'est cmme le Mud Day les 15kms devraient passser facilement.
Je ne suis pas grand sportif et en y allant tranquillement et en gérant un peu c'est passé comme une lettre à la poste.

n°39716006
louloute_7​8
Posté le 07-10-2014 à 23:41:09  profilanswer
 

J'ai donc fini Tough Mudder.
Franchement, c'était génial. Bon j'ai jamais eu aussi froid de ma vie mais j'ai appris pas mal de choses sur moi même et sur ce que j'étais capable de faire.
Du coup, je viens de m'inscrire pour l'année prochaine et je pense me réinscrire a une autre course du genre !
Je vais par contre beaucoup plus m'entraîner. Gros point faible la course, je vais courir des petites courses en entrainement.

n°39956252
com21
real men don't click
Posté le 31-10-2014 à 18:17:58  profilanswer
 

Citation :

Le Calendrier des Mud Days 2015 sera disponible début novembre !


 


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°39963558
eclaireur
Posté le 01-11-2014 à 18:30:17  profilanswer
 

com21 a écrit :

Citation :

Le Calendrier des Mud Days 2015 sera disponible début novembre !

 


 

Vivement le prix de la plus bas à 80 euros  [:xenobrandt:3]

 

ASO, tout devient possible.

n°40270271
louloute_7​8
Posté le 02-12-2014 à 09:22:17  profilanswer
 

J'hésite a m'inscrire a un mud run en février.  
J'ai juste peur de pas résister a l'eau et au froid.

n°40707061
com21
real men don't click
Posté le 14-01-2015 à 19:20:32  profilanswer
 

[:hurle] demain on connaitra le calendrier des Mud Day 2015
 
 
 [:wark0]


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40713596
eclaireur
Posté le 15-01-2015 à 11:48:25  profilanswer
 

com21 a écrit :

[:hurle] demain on connaitra le calendrier des Mud Day 2015
 
 
 [:wark0]


 
 
On le connait alors ou pas ? :o

n°40713608
com21
real men don't click
Posté le 15-01-2015 à 11:49:02  profilanswer
 

ce soir


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40720478
com21
real men don't click
Posté le 15-01-2015 à 20:42:09  profilanswer
 

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t31.0-8/10923806_762132787210943_3081150918385976010_o.png
 
Du monde pour Paris 8 - 9 et 10 Mai ?


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40720576
goz_75
Posté le 15-01-2015 à 20:50:37  profilanswer
 

Présent.

n°40720630
com21
real men don't click
Posté le 15-01-2015 à 20:56:07  profilanswer
 

ça sera probablement pour le samedi 9. Matin vague de 11h.
 
A voir...


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40720675
louloute_7​8
Posté le 15-01-2015 à 21:00:02  profilanswer
 

Peut être le samedi

n°40724480
raph0ux
Amateur de PC
Posté le 16-01-2015 à 10:07:09  profilanswer
 

Partant pour le Mud Day ! Comme d'hab :p
J'ai rien prévu pendant le moi de Mai pour l'instant alors n'importe quel horaire me va ;)


---------------
Topic A/V : Clavier Corsair K65 /// Poussette Trio Peg Perego
n°40725557
louloute_7​8
Posté le 16-01-2015 à 11:19:02  profilanswer
 

Nouveaux obstacles sur Tough Mudder : la course a l'air d'avoir ete pas mal repensee  
http://www.mensjournal.com/adventu [...] t-20150114

n°40928382
Coq
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posté le 03-02-2015 à 17:24:59  profilanswer
 

http://tempsreel.nouvelobs.com/gal [...] -maso.html


---------------
You're gonna need a bigger ziptie.
n°40928582
the Bloodh​ound Gang
ɐıןɐɹʇsnɐ uı 'ǝןıɥʍuɐǝɯ
Posté le 03-02-2015 à 17:41:52  profilanswer
 

ashjibe a écrit :

Je retiendrai surtout l'ambiance et les rencontres. A ce niveau là c'était très cool.  :jap:


Bagdarion a écrit :

Bref je suis content de ce Mud Day, très bon ambiance et même en groupe de 2 on s'est bien amusé. En revanche c'est la dernière fois que je le fais à Lyon car avec 5h30 de trajet c'est un peu loin :lol:


louloute_78 a écrit :

mais j'ai appris pas mal de choses sur moi même et sur ce que j'étais capable de faire.


Ca fait plaisir de lire ces retours, c'est aussi mon ressenti global sur ces courses/rendez-vous sportifs. Bonne ambiance et ça aide à se dépasser un peu, c'est bénéfique sur le plus long terme que le seul obstacle. :)
 
Cette année, je ne peux pas trop faire de course, j'ai plein d'autres choses à organiser, mais en 2016, si ça tente des gens d'ici, je devrais avoir le temps et l'envie de refaire une MudDay ou une Tough Mudder (un peu plus engagée physiquement de mon ressenti extérieur).
 
En s'y prenant à l'avance et à plusieurs, doit y avoir moyen de pas raquer trop une blinde.
 
Coq t'en serais ? :D


---------------
Le topic des marronniers, matinale de 23h à 9h. | Vous avez lu la "Signature de Bloodhound Gang", vous gagnez "pain au chocolat". Cette pâtisserie résume la vie : du beurre, du chocolat, simple et bon.
n°40928624
raph0ux
Amateur de PC
Posté le 03-02-2015 à 17:45:18  profilanswer
 

En 2016 le Mud Day coûtera 400€ par personne à ce rythme là :fou:


---------------
Topic A/V : Clavier Corsair K65 /// Poussette Trio Peg Perego
n°40928658
com21
real men don't click
Posté le 03-02-2015 à 17:48:01  profilanswer
 

Bah là c'est le même prix que l'année dernière.


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40929011
Coq
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posté le 03-02-2015 à 18:16:42  profilanswer
 

je le refais c'te année, mais je vais pas me farcir Bruxelles-Paris pour une course dans les bois :D


---------------
You're gonna need a bigger ziptie.
n°40929051
com21
real men don't click
Posté le 03-02-2015 à 18:19:54  profilanswer
 

Faut revendre des frites pour rentabiliser ton voyage


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°40929069
Coq
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posté le 03-02-2015 à 18:21:45  profilanswer
 

[:madametaxa:1]


---------------
You're gonna need a bigger ziptie.
n°40930263
the Bloodh​ound Gang
ɐıןɐɹʇsnɐ uı 'ǝןıɥʍuɐǝɯ
Posté le 03-02-2015 à 20:16:05  profilanswer
 

Coq a écrit :

je le refais c'te année, mais je vais pas me farcir Bruxelles-Paris pour une course dans les bois :D


 [:casediscute]


---------------
Le topic des marronniers, matinale de 23h à 9h. | Vous avez lu la "Signature de Bloodhound Gang", vous gagnez "pain au chocolat". Cette pâtisserie résume la vie : du beurre, du chocolat, simple et bon.
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  6  7  8

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[Topikunik] Vos plus beaux Duos[Série TV] Episodes
[TOPIKUNIK] Gravity d'Alfonso CuarónLOGICIEL POUR GESTION DE COURSES AUTO
[topikunik] Hopital des célebritésVos courses alimentaires
[TOPIKUNIK] Bistrot Maure[Moants & Moards] MDAYS 2013, pas 2014 :o
[TopikUnik] Philatélie/Marcophilie 
Plus de sujets relatifs à : Topikunik Courses d'obstacles - récits, techniques, préparation


Copyright © 1997-2022 Hardware.fr SARL (Signaler un contenu illicite / Données personnelles) / Groupe LDLC / Shop HFR