Reprise du message précédent :
Je cherche un partenaire de grimpe sur la région de Marseille et alentours a partir de la rentree pour aller en falaise durant l'année...  Si qqn est interéssé> MP

Damien si tu veut faire un 8a vat à Céüse avec mon copain Florent il est très sympa

]

salut,
 
Est ce que quelqu'un sait ou faire de l'escalade sur paris-sud??
(en salle pour l'instant...)
 
Sylvain

slt tt les grimpeurs
 
Je fais de l'escalade depuis 8 ans (j'ai maintenant 14 ans), mais depuis 2/3  
ans, je stagne à 6b/6c à vue. Dernièrement, j'ai passé mon premier 7a au 1er  
essai (sur mur). Mais ça devait surement être un coup de chance. J'ai  
remarqué qu'il me manquait pas mal de conti pour terminer certaines voies un  
peu "bourrin"! Que me conseillez-vous pour progresser et améliorer ma conti  
sans trop me muscler pour autant étant donné que j suis encore assez jeune  
et je veux po ressembler à une haltérophile (c'est pas très esthétique pour  
une fille!!)?!?!?? ( pck ça me saoule de pas progresser!!!).

y'a plein de moyens différents ça dépend de ta morphologie
tu arrives à un pallier où pour les personnes normales il va falloirt commencer à s'entrainer un peu sérieusement
pour gagner en conti, il faut faire des voies "à doigts" très soutenues sur 30 mouvements environ, se reposer et recommencer jusqu'à plus tenir les prises
le mieux c'est en dévers sur un pan et faire un circuit exprès

ok merci beaucoup pour tes conseils. Je vais essayer de les suivre.

SAlut!
Je suis alle le we dernier dans la Harz, au nord de l'allemagne (et oui, j habite Hamburg, y a pas non plus de grandes montagnes!) et j'y retourne ce we. La pierre la bas est super abrasive (granit). Peu (pas) de grosses prises, que des dalles bien lisses, une escalade completement differentes d'un mur artificiel! Je grimpe normalement du 7- (cotation allemande) et pour passer du 5+ / 6- en falaise c t vraiment le maxi. Enfin le site est super beau, donc on y retourne ce we, avec un max de motivation et une cheville foulee a peine remise de la semaine derniere (mauvaise chute en tete, aie!).

avez vous deja mal volé , quels sont vos plus mauvaises expériences de vols ?  
 
Moi personellement j'étais dans un 6b et à un moment je glisse , je fait un vol de 5 metre ( normal ) mais au moment ou la corde se tend , elle glisse pendant encore 10 bons mêtre dans le grigri , ce qui fait que j'ai fait un vol de 15 mêtre . En fait c'est à cause du type qui m'assurait , il était pas attentif (on ne lache jamais la main de la corde , même avec un autobloquant   ) , et la corde à glisser dans le grigri , car son diamètre était trop petit

sinon j'ai été en vacance à Savoie et j'ai surtout  grimper à Notre damme Des prés ( en savoie , près de La plagne ) c'est une escalade pas très longue ( 30 mêtre maximum) mais les voies sont soit très techniques soit très bourrines . J'ai réussi à enchainé qques 6b+

ya toujours aucun belge pour quiç ca dirait d'aller à Freyr    

retour from Ardèche
plusieurs 6c à vue
2 7a 1er essais
1 7a flash
1 7b 1er essais
en 2 semaines, j'ai pas mal grimpé je me suis fait plaisir et quelques perfs par rapport à mon niveau
l'Ardèche c'est koool!

ca me donne envie tout cela mais tout mes potes sont en vacances pour le moment donc pas de grimpe pour le moment

Le frère d'un copain, 19 ans, qui s'est mis à la grimpe depuis moins de 2 ans et m'impressione à chaque fois que je le vois dans le pan qu'ils se sont montés dans leur garage.
 
Il revient d'un stage CAF de 15 jours où il a passé un 7C travaillé et plusieurs 7B à vue. Voies de 13-15 mètres en voùte, gros devers, pas très technique (c'est ce qui lui manque) mais plutôt bourrin (tout lui quoi !   ).
 

moi j'espère atteindre le 7a+ 7b en un an d'escalade(je suis a 6c là  et j'ai commencé en janvier )

C'est pas mal déjà, bon début, moi j'ai jamais du dépassé le 6b, j'aimais bien pourtant, mais je progressais pas... en fait je préférais m'éclater dans la salle de pan  

salut a tous je suis un grimpeur de grenoble aussi  
je vien de finir mon site si vous voulez allez jeter un coups d'oeuil sa serait simpas  
ET EN PLUS IL I A UN  FORUM SA SERAIT COOL DE VOUS INCRIRE ET SI VOUS AVEZ DOTRE CATEGORIE A ME PROPOSER POUR LE FORUM NH4ESITER PAS MAIS INSCRIVEZ VOUS ST P  
 
voici le lien  
 
 
http://wwww.grimpisere.fr.st

ça fait ~7 ans que je grimpe, et j'en suis à 7b/c falaise après travail
j'en reviens pas de voir des personnes qui débutent arriver au 7 après un an de grimpe. y'a pas à dire, y'a des prédispositions...

et tu fais quoi en salle , car mo eprsonellement je fais du 6c/ 6c+ en salle et en falaise j'ai très peur de faire des 6a

stop le spam guytou38
si ton site est intéressant les gens s'y inscriront au fur et à mesure
 
en salle je fais pareil qu'en falaise, j'ai le même niveau (c.a.d 6c à vue et 7b après travail)
je n'ai plus 'peur' en falaise (j'ai eu des trouilles incontrolable des fois) mais comme je grimpe avec des personnes en qui j'ai totale confiance je n'ai aucun problème à engager 4 mètres au dessus du point en falaise

si tu veut vraiment progresser il faut grimper regumlierement  
minimun et vraiment le strick minimun 1 fois par semaine

retour de grimpe à Ceuse (5 jour dont 4 de grimpe)
pas de vrai perf, 6c à vue, plusieurs 7a ratés à vue de peu
un 7c (33m, machorie d'ane) travaillé mais pas enchaîné, je gère pas assez mon effort

voici les vainquer du bloc master 2004  
 
1er daniel dulac  
1ere caroline januel
 
 
pour plus dinfo ou pour des foto venez sur www.grimpisere.fr.st
est demander moi des foto sur le forum

revien de ire du bloc a riouperox en isere c t deman

mince je croyais que y'avais des photos de la compêt, y'en a pas?

si si dans la galerie 2 ia 5 foto des bloc  
avec daniel dulac...
 

faut présiser alors
sympa les photos

c marquer sur la page d'acceuil  ( edit:.....)
je vien den rajouter 5 nouvel la  
si tu ne voi pas ledit actualise ta page
 
 
 

je vous propose de continuer ce topic sur mon forum dans la partie genral ok?

nan

et après les foromeux de Hardware Fr vont pas savoir que y'a des grimpeurs ici... et y'a déjà plein de forums d'escalade genre camp2camp, sers toi plutot de ton forum pour les infos et livre d'or par exemple

j'ai enchainé une 6a en tete et pour une fois j'ai pas stresser à l'idée de voler

moi quand je suis fatigué et que je sens pas mes mains comme il faut, j'ai toujours la trouille d'engager au dessus du point...

moi je comprend pas  je men fou de prendre un plonb a partir de la 3émé ou 4 ieme degaine mais alros avant g la trouill e
par ex  
jetant dans une 7a a pierrot beach g pas pu allez metre la 3 eme degaine meme apré travaille jai pu la metre qu'a la fin de a journé sa sa me brasse

wow...

Bonjour à tous,  
je découvre par hasard (de lien en lien...) ce topic grimpe, et ça me va bien tout ce que je lis!!
il y a 9 ans, j'ai pris un méchant plomb (pendulaire)qui m'a valu une cheville pétée et j'ai eu du mal à revenir en tête après ça ; mais cet été, j'ai passé mon 1er 6b en tête et j'ai pris multitudes de vols, sans bobo, parce que 1/ j'ai appris le lâcher prise
2/ mon assureur a assuré dynamique
tout s'est passé comme dans un fauteuil et j'ai pu bien travaillé ma voie !
voili voilou !
a bientot !

tu veux que je te rajoute à la liste du début?

apprend moi , ca m'interesse car j'ai aussi une frousse bleue des vols

conditions idéales :
gros devers ou surplomb pour tomber 'dans le vide'
bon assureur
bon matos
après ça s'apprend sur mur et faut faire de la tête au dessus de son niveau et se donner à fond et pouf ça passe ou tu tombes

quelle liste ?  
Oups ! edit : vu la liste  

j'aime toujours pas voler !! et l'instant critique où tu sens que tu vas voler est le moment de grande solitude qui te prend les tripes ! mais au moins, à travailler le vol, je sais que ça peut se faire dans de très bonnes conditions (le plus pénible étant de remonter les 3 ou 4 dégaines)
j'ai parler de "lacher prise" parce que je sais arrêter le "moulinage" dans la tête (genre : le film "je vais me faire mal", "ça va partir", "encore un stage sur les béquilles" "ouh là là je suis mal" etc.)  
et sinon la soluce de l'autre "lacher prise" : aller sur une voie de niveau nettement supérieur au tien (là, pour moi, c'était un 6c en dalle) où 4 ou 5 dégaines sont déjà posées et tu essaies de passer le prochain pas ou de sortir. Evidemment, comme c'est hard, tu plombes ; faut jouer le jeu, avoir en dessous un assurage dynamique (pas mal de mou et un assureur qui accompagne le vol) et recommencer 4 ou 5 fois en croyant vraiment que tu vas le passer ce pas. (eheheh, testarde, je l'ai passé.... après 5 vols   ) franchement, ça libère la tête et ça permet d'être moins pollué pour s'engager. je crois qu'il faut passer par là entre autre pour passer le niveau supérieur.
à tchao!
 

pour info, je recherche des personnes qui pourrait orienter mon club et moi dans un projet de rénovation de SAE
j'ai déjà contacté les divers constructeurs de mur, le conseil général44, la mairie etc.
après, si vous avez des conseils sur le constructeur, le profil, des idées diverses, je suis preneur!