Reprise du message précédent :

Faire de la cascade de glace et enchaîner sur du chien de traineaux ce programme de rêve    

 
Tellement
Prochaine Kigrimpe au Quebec

Je croyais qu'on était sur HFR  

Deal
 

C'est sympa les vacances
(a Issy)

 
J'y serai aussi en septembre en plus  

La même hier soir
Essaie la 5c+ noire sur la dalle de droite à l'occas', elle est rigolote !

Deal

J'essayerai la prochaine fois !
J'ai tenté pas mal de 5C là, mais c'était assez laborieux quand même (en plus ils ont enlevé ma 5C préférée (enfin préférée car j'arrivais a la monter en tête ))

 
C'est normal, tu reprends, vas-y tranquillement
D'ailleurs je trouve que c'est souvent très utile de tenter des voies au dessus de son niveau, ça fait bosser des mouvements ou des prises dont on a pas l'habitude et/ou qu'on ne maîtrise pas encore et ça permet de progresser très vite (enfin en voie, hein, en bloc j'ai pas l'impression que ça soit très utile ni même faisable   ).

Yep, c'est ce que je me dis, puis quand j'y arrive pas et que je switch avec la 5B du même mur, elle devient super simple
Du coup, je tente, sur un malentendu, ça peut toujours passer

Dans l'absolue c'est pas trop cher mais comme je déteste le froid, ça ne m'inspire absolument pas.
Je veux du soleil et de la chaleur  

Ça me donne envie de refaire de la voie votre histoire
Vous y allez quand next week ?

Ben si, c'est le même principe.

C'est même beaucoup plus flagrant en bloc qu'en voie j.ai l'impression

Je te conseille El Chorro dans le sud de l'Espagne. Vols low cost vers Malaga. A faire en hiver

Je vais essayer de faire la Via Ferrata des gorges de la Durance cette semaine, des retours dessus ?

 
Ah oui ?
J'sais pas, en bloc si je vise le niveau au dessus, je passe aucun mouvement, de près ou de loin, donc j'ai pas l'impression que c'est très utile.
En voie, y'a toujours des mouvements que t'arrives à faire, des placements à apprendre, etc., j'ai moins l'impression d'être limitée par la force. D'où mon impression.

Il y a quelques ustensiles de "muscu" à nation ?

Il y a un campus board, et ils sont en train d'installer des trucs dans un coin de la salle, je sais pas ce qu'ils mettent (pas retourné ces deux dernières semaines)

Mais m'est d'avis que grimpe ou muscu, il faut choisir quelle séance on veut faire... et payer une entrée pour faire de la muscu, ça fait cher

C'est pour l'échauffement

Tu ne dois en effet pas grimper en finesse gracieusement
En fait je pense que tu manques de technique  

Muscu pour s'échauffer ?? C'est pas très pertinant car bien trop localisé l'effort, et tes muscles ont le temps de refroidir d'un exo à l'autre

Oui bon la question n'était pas ce que j'allais faire avec mais s'il y en avait
Tu peux te chauffer sans faire une séance de muscu...

Je ne suis pas convaincu du tout de l'efficacité. Au contraire.
Cf mes messages il y a une ou deux pages sur les échauffements généraux et techniques

 
C'est fort probable oui, surtout en bloc.    
En voie, ça va mieux !

En bloc, il faudrait alors que tu essayes de grimper avec des personnes d'un niveau légèrement supérieur à toi, pour te montrer les bons mouvements. Ce qu'il va aussi peut être te manquer ensuite en progressant, c'est peut-être de la puissance dans le gainage de ton corps.
Dans un même niveau (une même couleur) en bloc, il tjs toujours des voies plus complexes que d'autres. La première étape est vraiment d'apprendre à tenir les prises parfaitement dans le bon angle, avec le positionnement du corps qui va bien. Quand tu commences à tenir, c'est que tu as progressé.
Ne pas t'acharner sur un bloc, bien se reposer entre chaque essai. Après disons max 10 essais, passes à autre chose et reviens plus tard dans ta séance. C'est important aussi de ne pas se griller dès le début de séance (pour cela que je suis contre l'utilisation d'appareils de muscu pour l'échauffement).
Pense à bien brosser les prises pour une meilleure adhérence : ça change tout. Puis peut être qu'il est temps pour toi de commencer occasionnellement l'utilisation de la magnésie si tes mains ne sont pas parfaitement sèches.

My 2 cents

Il faudrait que j'organise une ki'bloc en salle !

 
C'est déjà le cas, sauf qu'il a 10 cm de plus et beaucoup de force en plus par rapport à moi, donc ça n'aide pas forcément beaucoup
Mais merci pour tes conseils, là ça fait 3 semaines que j'ai pas mis les pieds en salle de bloc pour des raisons indépendantes de ma volonté, et franchement ça ne me manque pas. J'ai beaucoup plus progressé en voie et je trouve ça nettement plus agréable, la progression est plus visible, plus technique, moins physique, les mouvements plus basés sur l'équilibre, etc. et ça sert plus pour aller en falaise (obvious, je sais ).
Vais essayer de me remotiver pour y faire un tour de temps en temps, mais je trouve toujours le coût d'entrée physique décourageant.

Si tu arrives a progresser en voie, fonce sur la voie du coup et revient au bloc plus tard
Ton ami passe peut être les blocs un peu trop en force non ? Du coup ça ne t'aide pas trop à passer. Grimpez en groupe de 3 à 5 personnes aide beaucoup et permet de voir différentes techniques... et tomber sur un pédagogue peut être également

 
Nope, il est gracieux en plus, l'enfoiré.    
Mais bon, c'est pas bien grave, j'ai jamais considéré le bloc comme autre chose que de l'entrainement à la voie, alors tant que je progresse en voie, boah, ça passe. Au pire j'fais des traversées et des devers en bloc (en 5a ), et ça me va bien.  
 
J'avoue qu'à part le côté pratique (le fait de pouvoir grimper seul, rapidement, sans manip'), j'ai du mal à comprendre comment on peut préférer le bloc à la voie, mais bon, il faut de tout pour faire un monde    

Je rajoute à ma liste, merci    
 
Sinon Onina, essaie effectivement de regarder ou demander conseil à d'autres personnes, tout le monde ne passe pas de la même manière.    

 
C'est marrant, à part le côté physique, je trouve que c'est tout l'inverse
Je voyais + la progression, et c'était + technique, je pouvais travailler un mouvement compliqué facilement. Et j'ai fait + de trucs techniques en bloc (genre les pas d'adhérence, j'ai commencé là, puis j'ai mis ça en voie après ).  
Et c'était kiffant quand une fille arrivait pas un move parce qu'elle était + petite que les mecs d'avant, que je passe derrière avec mes 10cm de moins, et qu'avec un peu de persévérance, je le passe

à part les dalles, le bloc c'est souvent ouvert costaud quand même
c'est beaucoup moins le cas en voie, les ouvreurs s'attardent plus le côté technique je trouve
ou la tenue de (petites) prises

Perso, j'arrive vraiment pas à me motiver pour faire du bloc.
 
Des fois, je m'emballe et j'arrive 30mn avant pour faire un peu de bloc seule, en général je fais 2 voies et puis ensuite je regarde les autres grimpeurs sur les voies, c'est mieux ^^

c'est différent

 
 
Pour les dévers, c'est bien possible ouais, j'y allais souvent en force + qu'en technique en effet

 
C'est en regardant les autres grimpeurs que j'ai réussi à passer une voie de bloc que j'arrivais pas à faire (parce que j'étais trop petite )

J'ai clairement cette impression aussi.
Ça doit dépendre aussi des salles, j'imagine (y'a assez peu de dalles dans les salles de bloc que je fréquente par exemple), mais globalement d'accord avec toi.  
En plus la voie est moins frustrante, si tu réussis pas un mouvement, tu peux toujours tenter d'enchainer quand même, alors que le bloc qui fait 3 ou 4 mouvements, bon ben voilà

 
 
J'adore regarder les gens grimper (plutôt en voies)    
 
J'ai rarement l'occasion de grimper avec plus fort que moi, du coup j'essaye de compenser en regardant les autres.

sinon il y a youtube

Je suis en train de regarder la finale de la Coupe du monde de Briançon ^^
 
 
Mais je trouve ça sympa aussi de voir des voies où certains mouvements coincent pour voir comment les autres les passent.