Reprise du message précédent :

C'est de l'escalade, pas de la spéléo.
 
Le topic du mur de la Sécu ?

 
Le topic du vol dans le trou de la sécu ?  

 
A Nation ça peut le faire, en metro ya que 20mn. Mais je connais pas la salle
On voit ça en mp.
Après c'est madame qui va décider, mais on va lui chercher des nouveaux chaussons au vieux demain, elle voudra les essayer quoiqu'il arrive. Habituellement on va au Bloc'out à Saint Ouen

Tu sembles penser que le pareur est inutile... pourtant je t'assure que c'est le jour et la nuit quand tu en as des bons. J'ai déjà chuté dans des toits (avec le dos bien exposé du coup) et c'est grace à mes pareurs que j'ai jamais rien eu, pas même une bosse.

 
Non, je pense que pareur est utile pour ne pas tuer, à savoir éviter que tu ne chutes sur la tête, le dos et/ou hors du tapis.  
On m'a toujours expliqué que c'était ça son utilité, pas de te rattraper quand tu tombes de 3m (ce qui est impossible, sauf si tu fais 40 kg avec un pareur de 80 kg bien baraqué).    
Du coup pour les fractures/entorses de la cheville/genou quand tu tombes de 3 m, le pareur n'y peut rien. On pourrait presque dire qu'il a fait son boulot si tu n'as 'que' ça plutôt qu'un trauma crânien, non ?

Le but, c'est pas de te rattraper, ce qui est généralement impossible, mais d'amortir la chute. Ce qui va grandement diminuer la violence de l'impact.

 
Non, il amorti légèrement ta chute et te réoriente dans une meilleure position qui va justement te permettre de t'éviter de te faire une entorse.
Après ouais, une personne de 40 kg va avoir du mal à parer efficacement quelqu'un qui fait 80 kg. C'est en partie pour ça que je pense qu'il vaut mieux dans la mesure du possible faire équipe avec quelqu'un ayant une morphologie similaire.

 
Comment tu fais ça ? Tu arrives à détecter en moins d'une seconde que la position va entrainer une entorse et qu'il faut bouger la personne dans telle position, et tu arrives à faire le mouvement pour la mettre dans une bonne position pour éviter l'entorse de la cheville ?    
Là sur les derniers cas sur le topic, si j'ai bien compris, on a un mec qui n'a pas tenu la prise après un jeté (comment tu le rattrapes ?), et une autre qui est tombée de tout en haut du bloc (dans ce cas, tu es bien loin, toi, petit pareur, en bas). J'ai du mal à voir comment le pareur aurait pu empêcher quoique ce soit dans ces cas là.

Quand tu pares quelqu'un, tu anticipes ses trajectoires et mouvements, notamment dans les mouvements dangereux comme un jeté.
Avoir un contact avec le grimpeur avant qu'il touche le sol absorbe une quantité d'énergie qui sera répartie dans le corps du pareur (considéré élastique) plutot que sur le sol (considéré rigide).
Encore une fois, être pareur ne s'improvise pas, c'est quelque chose qui s'apprend.
Et oui, à 4m, le pareur est encore utile (au dela, c'est plus discutable, mais mieux que rien).

Partant pour une kigrimpe, dans 2 semaines par contre me concernant
 
Je vais voir déjà semaine prochaine si je peux retourner un peu à la salle de boxe, tester les appuis.

 
  On risque d'attirer des gens qui veulent parler politique, et faudra se mettre a utiliser les mousquetons comme des poings americains. Le topic est paix et amour, trop de risque.
 

 
  On va souhaiter un prompt retablissement a ceux tombes au combat. Avec un peu de chance, pas de consequence.
 
En parlant blessure liee a l'escalade, le livre de  Dave Mac Leod sur le sujet reste une reference parmi les grimpeurs: http://davemacleod.com/shop/makeorbreak.html

Mouai, je suis pas ultra convaincue sur le fait que ça empêche toute entorse mais je me rends pas trop bien compte, perso j'ai 15 kg de différence avec mon partenaire, donc la parade de mon côté j'oublie, et je ne tombe jamais pour ne pas me faire mal donc bon

Un petit résumé ? Ça dit quoi environ ?

 
Tu as le sommaire sur le lien que j'ai donne, tu pourrais faire un effort    
 
Tu as une partie sur comment eviter les blessures avec des exercices particuliers sur les differentes parties du corps , tu as ensuite un gros chapitre sur la recuperation apres blessure et tu des analyses par parties du corps sur les blessures les plus courantes de l'escalade/alpi. C'est vraiment bien fait et assez complet. Je connais pas d'autre equivalent, centre sur escalade/bloc/alpi...
 
Bouquin ecrit avec des medecins du sport specialises, Mac Leod a un enorme pedigree en escalade/montagne et a eu plus que sa part de blessures. E11, never forget  
 
Edit: Pour les non-connaisseurs, https://www.youtube.com/watch?v=5nnDliljwqE
Rhapsody, 1ere E11 et longtemps restee comme la voie de trad la plus dure au monde. Je crois qu'il a ouvert plus dur depuis  
 
Et si vous voulez du traumatisant, faut egalement regarder du cote de Gia E8 6c, mais vous pourrez pas dire que vous etes pas prevenu  

Petite purge de falaise en espagne, attention en bas les cailloux
http://www.beontherope.com/fr/2017 [...] -chulilla/

  "Attention, Cailloux!"

 
C'est joli à regarder

Un peu comme de percer un gros bouton

Ca va, ya pas grand chose
 

 

Qui est le con qui voulait tailler une prise?

Je peux enfin attaquer les V5 au bloc en toute sérénité. A moi la puissance !  

Petit aprèm à Arkose Nation. Difficile au début de se mettre dedans. Je n'arrivais à rien...
Au bout d'1H30 de session, poussé par les encouragements d'un petit groupe, je me suis d'un coup reveillé et ai enchaîné mes premières rouges !

Comme quoi, le mental joue énormément dans nos performances ! Et grimper seul est parfois compliqué !

Découverte d'Arkose nation ce matin.
Comparativement à Bloc'out les ouvertures sont assez inégales je trouve.
Les bleus sont plutôt simple par rapport a celles de bloc'out et les rouge assez équivalente.
Du coup j'ai passé ma session à m'énerver sur du rouge pour n'en passer que 2-3 alors que j'enchaînais sans difficultés les bleus.
La "piscine" en bas est assez dangereuse et les gens passent très souvent sous les grimpeurs sans faire attention. J'ai failli blesser quelqun en lui tombant dessus lors d'une zippette sur le dernier mouv'. Et quand ya du monde l'air est assez vite vicié.
Mais je reviendrai ! La salle est super sympa !

J'aurai plutôt dit quelqu'un a faillit te blesser en te passant dessous.  

Je n'ai jusqu'a présent jamais eu de soucis à Arkose. A chaque fois les gens font attentions. Ca doit dépendre des horaire je pensr

 
Des gens en salle d'escalade un dimanche matin? Quand je pense qu'il y a 7 ans on pouvait aller à Antrebloc (alors la seule salle de bloc de la région parisienne) à midi et être peinard! Bon c'était nettement moins le cas à 14h00 mais je me rends compte de l'engouement que suscite le bloc!
 
Sinon il n'a pas plu de l'après midi à Bleau, pour ceux que ça intéresseraient de comprendre la notion de météo locale: il peut pleuvoir averse à Paris et y avoir un temps nickel à Bleau. Et inversement d'ailleurs...

Je serai bien allé à bleau crois moi, mais quand je viens sur paris en train, le crashpad reste chez moi
J'ai découvert l'escalalde ya 2 ans et le bloc via bleau ya seulement 8 mois et je suis bien le premier à en comprendre l'engouement.
Le pire c'est qu'il y avait du monde a Arkose

Et sinon y'a des gens dans le sud? Avignon et alentours ? Une kigrimpe provinciale ça serait chouette aussi!

 
  coté Nice ici !
 
J'ai déjà grimpé une fois à Altissimo à Avignon d'ailleurs    
 
Y a des gens sur le topic de Marseille aussi  

Gros client chez altissimo bonne salle et bonne équipe.  
Merci je vais aller gairr un tour du côté des marseillais ...  

Bloc'out est plus vénère à cotation égale que Arkhose, c'est sûr.

 
J'connais pas Arkose et Block'Out à Paris, mais pour ce que j'en ai vu en région, Arkose est plus technique et Block'Out plus bourrin/physique surtout.  
Par contre j'avoue que vos récits d'Arkose ne donnent pas trop envie là, entre les gens qui finissent aux urgences et ceux qui racontent qu'il y a un monde fou...    
Perso on a trouvé notre bonheur avec Blocbuster Courbevoie, en soir en semaine c'est très raisonnable niveau fréquentation donc c'est cool.    
 
Question outdoor maintenant : y'en a parmi vous qui connaissent les falaises de l'Orne : Mortain, la Fosse d'Arthour et Domfront ? J'ai récupéré les topos des années 90 (plus édités depuis), mais c'est pas évident car à l'époque c'était équipé sur coinceurs. A priori l'équipement "en dur" a été fait depuis, mais je voulais savoir laquelle à votre avis est la mieux/la plus complètement équipée et celle qui représente le plus d'intérêt ?

Arkhose, pendant les Happy Hour, ça le fait en termes de monde, en semaine (même entre 12 et 14).
 
J'ai essayé un samedi soir après 18H30 (toujours en Happy Hour), mais c'était chargé, et comme dit plus haut, la salle du bas, quand elle est chargé, on a vite fait d'être les uns sur les autres, ce qui pose souci quand les gens circulent sans faire gaffe.
 
Après pour les accidents, c'est indépedant des salles. A Arkhose, je suis vraiment pas tombé de haut (mes pieds devaient être à 1m60, 1m70 du sol, et encore), mais je suis super mal tombé.
 
Pareil, à blockbuster (la défense), j'ai glissé, je me suis fait une belle pizza sur le tibia en rippant sur le mur.
 
Ca reste dangereux comme pratique

Meuh non...les salles sont Sympa et les gens qui y grimpent encore plus
Tant que j'y suis petit appel à la gente féminine du topic. Ma copine n'a pas un gros niveau (orange/bleu) et adore l'escalade/bloc mais n'aime pas grimper seule (sans compter sa peur de l'engagement). On y va uniquement le we quand je suis avec elle alors si ya des gens qui grimpent du côté de Pantin/nation en semaine (et le soir ) faites moi signe

Topic judo

On dit "instinct de survie"  
(sinon pour répondre à ta question, j'vais pas du tout dans ce secteur pour ma part)

 
 
Mortain: https://www.ukclimbing.com/logbook/ [...] 9#overview
Fosse d'Arthour: https://www.ukclimbing.com/logbook/crag.php?id=4053
 
Y'a quelques photos mais assez peu de commentaire. Y'as des photos de broches scellees, donc ca a l'air d'etre equipe au moins en partie.
 
Les scans du vieux topo Francais: http://toutenhaut.com/les-topos-oublies/

 
Oui ce sont les topos que j'ai récupérés, mais ils ne sont plus vraiment à jour sur l'équipement...  
Merci

 
Tiens en parlant d'instinct de survie j'ai fais mes premiers jetés en tête au dessus du point en falaise    
 
Ça fait bizarre quand même    
 
J'ai du m'y prendre à 3 fois avant de faire le premier et encore il était très timide.
A la fin j'ai essayé 5 fois le mouvement (départ d'une réglette avec un pied un peu trop haut pour arriver sur une corniche au dessus en dalle) 5 fois sans succès, même si à la fin j'ai quand même réussi à claquer la main sur la corniche mais j'ai pas tenu.
 
Tout ça pour finalement m'en sortir avec un mixte entre une lolotte et un jeté sur une autre prise (comprendre j'ai la main qui a zippé quand j'ai poussé mais j'ai pu me rattraper sur la prise), c'était toute aussi dégueulasse mais ça a fonctionné    

 
Ca s'appelle "ne pas avoir d'instinct de survie"  

Ca s'appelle "Le Courage". Et tu le sais

 
Euh non.
Y'a bien un truc que j’appellerai jamais le courage, c'est quand ça concerne un loisir "inutile" qu'on est pas obligés de faire. On est là pour se faire plaisir, et y'a pas de courage à se faire plaisir.