Reprise du message précédent :

 
Ils ont un léger soucis d'expression faciale par contre dans leur famille

Jalousie

Hello,
 
Je viens de voir la une du Magasine Grimper : premier 9A Bloc à Bleau pour Charles Albert.
 
WTF ?!  
 
Il a récemment réussi un FA sur un bloc en départ assis qu'il aurait coté 8C+ sans qu'il ne soit encore répété à ce jour.
Vous en savez plus ? titre racoleur pour faire vendre ?

 
Le 8C+ ca date pas mal deja, c'etait une extension de La Revolutionnaire qui etait une de ses creations, 8C sur laquelle il a rajoute 3 mouvements. Pour le 9A, rien vu passer nul part... A Fontainebleau?
 
Edit: A priori depart assis de Hypohetese egalement, donne pour 8C+!

ha si y'a du monde a Remigny, rappelez le ici 1 ou 2 semaines avant je tâcherais de passer vous voir alors (s'il fait sec bien sur )

Hey
pour ceux qui fréquente les salles de bloc arkose et l'exterieur,
vous avez une idée des equivalences couleurs arkose / cotation bleau ou américaine ?
 
A annot je grimpais du 6A/6B mais ça n'a rien a voir avec arkose, gré, petit graton, et je débutais, donc difficile pour moi de comparer avec arkose.

La 1ere fois (et les quelques fois ensuite), que tu iras à bleau, tu vas prendre une grande claque

Oui voilà, cherche pas de point de repère par rapport à une salle (de bloc ou non). Normalement tu devrais faire cette tête-là :

 
Arkose veut ton argent, donc ils te brossent dans le sens du poil en te faisant croire que tu as une evolution fulgurante et que tu es balaise. Le rocher est la depuis des millions d'annees, donc se contrefout de tes gesticulations. Tu vas prendre cher . Mais c'est ca qu'est bon  et apres t'en redemandes  
 
 

 
Ils ont loupé leur coup avec moi du coup
 
D'ailleurs je reprends doucement le bloc entre 2 sessions de voie (c'est ma bonne résolution de l'année), ça s'est vachement bourrinisé Arkose Massy, c'est fou. C'était une des salles que je connaissais qui n'était pas trop bourrine et plus proche des voies en terme de technique, maintenant c'est gros bras et gros mouvements avec pieds-dont-on-se-fout partout    
Bon après c'est raccord avec la population qui semble fréquenter la salle, on voit plus de comparaison de biceps que de jolis mouvements techniques pour schématiser
 
Je vais aller à Fontainebleau un de ces quatres, je comparerai

 
25/26/27 Avril, la creme Hfrienne y sera  

 
Tst quand j'irais ça sera avec un compétiteur de niveau mondial, faut pas déconner    
En vrai j'ai offert une journée découverte de Fontainebleau pour 2 à mon mec comme cadeau Noël, avec pour guide Alban Levier    
 
 

Aucune idee de qui c'est...
Mais il doit avoir le bras long  

Ouai je trouve pas avec arkose, les bloc sont vraiment pas accessible, ça m'a fait serré quand j'ai repris le bloc dans cette salle, j'en fréquentais d'autre à Marseille et rien à voir.
Progression lente, obligé de bien lire les voies, obligé d'utiliser certaine technique. Aux salle grimper la force peut compenser la technique.

Ca à l'air tellement beau Fontainebleau en plus, mais Putin le bloc en extérieur me fait flipper, entre les rétas-jones et les petit tapis à viser en cas de chute... Erf j'ai du mal à engager.

Il est juste compétiteur sur la coupe du monde de bloc et sort du 9a à Fontainebleau (et y ouvre des voies).  

J'ai le même soucis, je tiens trop à mes chevilles et pas assez au bloc. Je me contenterai de traversées à 1m de haut

Ma blague etait mieux  

 
Maintenant les blocs ont des tags, mais j'ai l'impression qu'il n'y a pas moyen de rechercher par tag...  
https://www.sboulder.com/arkose/nat [...] cZiM9JE9R6

Ah je connaissais pas, c'est sympa ça
Donc j'ai pu vérifier qu'effectivement à Massy y'a du #physique quasi sur toutes les voies #sansdec
Bon j'suis pas trop d'accord avec beaucoup de leurs échelles de difficulté par contre, mais j'imagine que j'ai pas d'assez gros bras pour juger.

 
J'ai dit de la merde, il y a bien une liste déroulante pour identifier les blocs qui nous intéressent

Avec une sortie des résultats par date d'ouverture (par défaut)

Jusqu'au bleu c'est pour s'échauffer

 
Bah vu que j'ai pas de technique, je reste pas mal sur l'échauffement

 
C'est que des blocs que je passe pas    
En vert, c'est des blocs où la force bête ne passe pas : il y a un "truc" de mouvement que j'ai pas et qui doit te faire passer le bloc à mon avis.
Et d'une manière plus significative que le tag "technique"

Première sortie bloc 'nature' aujourd'hui, à l'ile de la Réunion.
 
Bah grosse claque dans mon ego, RIEN A VOIR avec la bloc en salle.
C'est dur, ça nique les mains, et même si t'en as 3 qui parent en bas, t'es pas vraiment à l'aise.
 
Mais à refaire, car je vois ça comme un truc complètement différent de la salle, et complémentaire

Impressionant le site de Arkose, on voit tout de suite ou vont les 15 euros/seance. C'est pas mal pour les joueurs de playstation qui veulent marquer des points et avoir des trophees    
 
 
Premiere sortie de l'annee samedi dernier, autour de Swanage sous un grand soleil. Et on vient de reserver l'euro-tunnel pour etre en France entre le 19 et le 28 Avril, Bourgogne/Fontainebleau, donc Ki'grimpe a prevoir. Deconnez pas les Francais, me bloquez pas la frontiere post-brexit  

Hey ce sont ces cons d'anglais qui ont voulu le brexit

 
A partir du 29 mars, squik    
 
Bon sinon j'ai une question que je sais pas où poser mais peut-être que l'un de vous saura y répondre : je m’entraîne dernièrement aux blocages à 90°. Sauf que quand je les fais, ça me fait super mal en haut des abdos, ce qui fait que je finis presque par lâcher avant d'avoir vraiment mal aux bras tellement j'ai mal au bide. J'arrive pas à relâcher les abdos du haut quand je force. Y'a un truc pour éviter ça, ou ça finira par passer tout seul ?

Fais du gainage

 
Je tiens plus 1 min-1min30 sans problème en planche ou en araignée, mais j'ai l'impression que ça bosse pas les abdos aussi haut.    
Bon t'as l'air de dire que ça finira par passer quand les muscles seront faits en tout cas.  

 
C'est normal que la ceinture abdominale travaille, c'est juste pas une partie que tu dois exercer d'habitude donc ca va se faire au fur et a mesure. Rien d'anormal, si ce n'est de vouloir faire des blocages a 90  

 
Je commence par là pour faire les bras (j'ai un gros gros déficit en voie à chaque fois qu'il faut bloquer), faut bien commencer quelque part.  
Merci pour l'info  

Tu peux essayer des relevés de jambes en te suspendant à une barre de traction ou un équipement pour triceps

Et tu peux aussi faire des blocages à 120° et 45°

Les relevés de jambes c'est assez ultime pour la partie supérieure des abdos en effet ! Idéal à faire sur une chaise romaine.

 
Pas bête. Je suis vraiment extrêmement nulle à ça d'ailleurs, ceci devant expliquer cela !
Et pour les autres blocages, ça viendra en son temps.  

D'ailleurs je privilégierai dans un 1er temps les relevés de genoux, les relevés de jambes forcent beaucoup sur le bas du dos

 
Quelle est ta question jeune intervenant?

Je suis allé sur le site pour voir, je comprends pas ce que tu veux dire en fait.

Alors déjà tu parles à Greg, donc tu le vouvoies stp, et tu lui donnes du Monsieur.