Reprise du message précédent :

 
Disons que je te donne un vélo avec une chaîne rouillée en te disant "Franchement, en mettant la transmission à part, c'est quand même un bon vélo, non?", tu réponds quoi ?

Ça fera bientôt 1 mois sans France aussi... Pour qu'elle raison ? C'est bizarre.

Ouais idem je bloque un peu tout de même, c'est le grd écart là... Ou alors faut être nostalgique des jeux vidéos d'il y a 15 piges quoi

Balance tes sources  

 
La France est tellement dans les groupes ride que je m’en suis même pas rendu compte.

 
PRL 2021 annulé et remplacé par un événement "virtuel"
 
Mais après plus amples investigations ça va juste être un truc daubé façon challenge Strava

Le placement et la gestion de la physique du jeu du mec est incroyable...  
J'étais à bloc tout le long et surtout sans aucunes phases de repos et je fini derrière à 17 secondes  
Du moins sur la première course, ensuite il doit être un peu fatigué vu ses chiffres

Ce chantier        
 
https://youtu.be/_06TrlcJ9AE

Excellent  

Avec le fiston a cote qui motive

Par contre, Drujon il est a 600 W dans les virages mais son avatar ne pedale plus, c'est pas tres motivant ca ^^

 
 
ah ouais celui la il fait mal    
 
Je me souviens, je debutais sur HT connecte, avais commencé par ce plan.
Toutes les premieres séances se passaient bien. J'arrive confiant sur celle la. Il y avait un peu de rouge mais bon, je savais pas a quoi ca correspondait niveau effort...  
 
Premier intervalle , je me dis, oulah ca va etre compliqué...
 
J'ai baché

C'est la deuxième séance
Et effectivement, la première à la cool met un peu trop en confiance
 
Ali

Le fiston a 0:54 : "en plus c'est mal fait"  

IL sait que dans les virages, l'avatar freine, mais je pense qu'il préfère "gâcher des watts" plutôt que de se relâcher une demi-seconde et devoir relancer derrière
C'est un bel effort
Complètement con.
J'adore  

 
 
Ah mais du coup je me suis trompé.
Ce WO est repeté la 2eme semaine, et c'est celui-la qui m'avait tué. La premiere semaine s'etait trop bien passée du coup j'avais augmenté ma FTP de 10 W manuellement avant de commencer la deuxieme semaine, en suivant les recommandations d'un blog

J'entame justement la deuxième semaine, et effectivement, la fatigue commence à se faire sentir. Ce sont surtout les blocs un peu longs en sweet spot (80-95% FTP) que je trouve difficiles, d'autant plus qu'ils sont de la "récup" après des pics. Je fais ce WO demain   , et les 8 min @ 95% FTP à la fin me soucient plus que les pics en eux-mêmes
 
Ali  

 
Ah courage ! Ca va le faire    
Ca va faire mal, mais c'est ce qui est bon, non   ?

Le Week2 Day2? Ca passera bien, tu auras un bon échauffement avec les pics juste avant, et tu seras sous la FTP, ça ira.
Pendant 5'  

Tu kifferais bien les plans de trainerroad
 

J'ai fait random lengths :  https://whatsonzwift.com/workouts/g [...] om-lengths on a pas vraiment le temps de s'ennuyer non plus, toujours en prise.

Mais j'ai bien kiffer, il faut juste être bon au niveau de sa ftp, sinon ça doit pas être très marrant.
Et puis c'est court donc ça va.

le Suito qui commence à faire des bruits de casserole

 
FYP

MDR celle là aussi : https://youtu.be/6hp2Lmdd_PA
Et ce final    

Romain Drujon, champion de France eSport 2030  

Je crois que je préfère encore un Gimenez à une saloperie genre 4x15'@ftp comme j'ai fait la semaine passée...
 

Il est balèze le petit. Mais de l'aveu même de son père, il préfère zwift

En même temps ceux qui persistent sur RGT c'est plus des militants qu'autre chose
 
Si tu roules pour le plaisir tu peux pas t'infliger ce truc

C'est principalement des courses, en fait. Même le simili group ride de dimanche dernier, e-fondo machin, je termine à faire 1h30 à 95% de FTP    
Je vas continuer à essayer un peu plus, pour donner sa chance au soft quand même (qui ne m'aide pas hein, ce matin j'ai voulu faire un GR cool sur leur map poucrave du désert -> impossible d'avoir une connexion correcte entre les 2 applis....du coup j'ai fait du zwift...)
Si je peux économiser 15€ par mois, ça fera toujours un pack de bière en plus à picoler

Peut-on en conclure que le FTP est mal estimé ici ?  

 
Dors dans la rue et mange des poubelles, tu pourras t'acheter toute la bière que tu veux  

Voilà la solution à vos problèmes si vous arrivez pas à pousser suffisamment de watts sur Zwift : https://www.twitch.tv/videos/907079611
 
Passer 50' en danseuse sur un vélo avec le guidon plus haut que la selle. Ce mec m'a mis 3' sur le circuit de la Reine comme ça    
Reste à voir si ça fonctionne IRL !!

Il y a un timecode à viser en particulier ?
 
Ali

 
 
La moustache
 
En vrai, il a pas l'air legit, si ?
 
En tout cas sacré style

C'est un cycliste ou un DJ ?

 
Le plus gros exploit c'est de pas avoir fait voler le truc accroché au bout de ses écouteurs malgré ses acrobaties  

 
Si, il est legit sur Zwift, il a plein de dual recording. Par contre IRL, c'est à peu près sûr qu'il est pas legit.

Qu'est ce que tu veux dire ?
Trop léger et au moindre coup de vent il saute ?

Pour  ceux qui veulent un challengenouveau, le club des cinglés du ventoux propose une version virtuelle avec à la clé la médaille souvenir et un classement officiel caté VR
 
Via rouvy mais il me semble que le parcours obligatoire ne possède pas de video... ça va être long mais je vais me laisser tenter avant d'y aller irl cet été
 

 
C'est aussi clair que les résultats RGT leur truc
 

Non c'est que faire du vélo IRL en danseuse comme ça, c'est :

1/ Pas possible car on est pas sur un vélo fixe et en termes de gainage, il est beaucoup plus fatiguant de tenir en danseuse que sur un HT.
2/ En termes de CX, un hérésie qui rend ce mode de pédalage beaucoup moins productif.

Si pédaler en danseuse sur toute une montée de col était la solution, on aurait vu depuis longtemps les pros adopter cette technique.

J'avais pas compris.