Reprise du message précédent :
Ca ferait 345W de moyenne pour moi  
 
Ali

Fixed. Soit positif !

 
Plus facile pour moi : ça ferait à peine 300...    
En sachant que je ne tiens pas les 200 sur une heure    
 
Donc, oui, respect.  

414 ici...

Je fais du vélo donc je le suis
 
Ali

Grosse fatigue ici, entre le boulot et le reste.
Je me suis forcé à "rouler" hier, cette envie de bâcher dès les premiers km sur Douce France    
J'ai terminé péniblement à 184 W de moyenne sur 43 minutes et en m'arrachant un peu quand même
 
Même sur le sprint final (pourtant court), je n'ai pas pu rouler au taquet jusqu'à la fin.
 
Vous notez aussi un gros écart de puissance / ou de ressenti en cas de grosse fatigue ?
 
Je précise que j'ai peu de foncier, j'ai l'impression qu'il ne faut pas grand chose pour avoir une grosse variation dans mon cas.
 
Pour rappel : Douce France, c'est 25 km et 130 d+ , sans difficulté  

 
En ce moment, être positif, c'est pas forcément top  

Un écart, oui, mais en général plus sur la muscu que sur le vélo. Quand je suis  , j'arrive toujours à roulotter, que ce soit en vrai (balade / vélotaf) ou sur Zwift...mais je sens bien que je n'arriverai pas à maintenir du 3W/kg et +. Pas grave, c'est une forme de récup active / de cardio basse intensité "foncier". Et j'aime faire du vélo
 
Côté muscu, les rares fois où je suis vraiment cuit (ce qui a dû m'arriver une petite dizaine de fois en un peu moins de 3 ans),  j'abandonne direct la séance, le travail à basse intensité n'ayant aucun sens.
 
En passant, 345W, c'est Armstrong  dans une bosse lors de sa promenade du dimanche : https://www.strava.com/activities/177371073#4141412594

 
Ali

Soit positif, ça veut dire que quand tu cruises à 2W/kg sur le plat, Robert doit être à 5 juste pour tenir ta roue.

Calimero qui passe à la maison vite fait ce midi, teste mon suito, me débloque le badge 1200W à froid en jean et chaussures de ville à la première accélération  

C'est le HT qui encaisse le plus de watt avant de "glisser" que j'ai pu tester.
(Flux, kickr, suito)

Lol, je vais te payer le billet d'avion alors parce que ces badges là je les aurais jamais

 
Jamais réussi à dépasser 730 W (10,1 W/kg).    
 
Dans le même genre, j'ai tenté le work out "step by step". Cette agonie. Impossible de dépasser les 115 tours/min à l'échauffement comme demandé et maintenir 118 % de ma FTP pendant 1min30 en moulinant à 95 t/min a vraiment été difficile (à la fin, je me suis mis en danseuse, c'était nettement plus simple.

Il a plus de puissance

Ah toi aussi

on va plutôt lui filer l'accès à notre compte Zwift ca ira plus vite  

 
Bah non, parce que j'aurai aussi besoin d'être à l'aspi sur deux trois ligne droite au front de mer, toujours avec le vent dans laggle, donc autant en profiter

J'arrive à facilement sortir 14w/kg mais forcément c'est pas très élevé      
J'ai fait essayer le kickr bike à un pote l'autre fois, il était à 350w oklm, j'aurais dû le motiver pour un sprint vu que son truc c'est la muscu ça aurait pû donner  

Ici, je dois être à 11w au max pour le moment.
Faudrait que j'essaie pour voir.
 
Mais je préfère travailler la durée sur 300 W par exemple, ça me servirait plus IRL
(pour aller chercher les Kom de Flocycle dans mon jardin)
 

Hello tout le monde,
 
Je viens d'acheter des Assioma Duo, j'ai déjà fait quelques sorties avec et j'avais jamais vraiment comparé les données entre mon Kickr Core et les Assioma. Et quand je regarde, le Wahoo est toujours supérieur et de plutôt beaucoup je trouve ! En vue général ça donne ça :  

Et sur un intervalle :

4% d'écart sur les différents intervalles donc, les Assioma donnant une valeur inférieur au Wahoo
 
Du coup je me suis dit que c'était le mode ERG du workout qui rendait le comparatif biaisé, mais j'ai continué une dizaine de minute après en free ride et c'est pareil, même pire :
 

 
Quasiment 10% ici d'écart !    
 
Je précise que les assioma et le wahoo ont été étalonnés comme il faut avant la sortie.  
 
Il me semble que La Poutance tu avais des Assioma Duo et un Kickr Core, tu avais ce genre de différence ?  
 
J'aurai plus tendance à croire les Assioma, étant donné les excellents retour sur la fiabilité de la mesure sur internet. Le Wahoo a 1 an. Qu'en pensez vous ?
 
 

Prends un Neo.  
 
Ali

J'ai débloqué l'ensemble des badges "puissance" (meme le 1200 watt) sans forcer, juste en partant pisser/bouffer . Les favero assioma se sont mise en veille et lorsqu'elles se sont rallumées y'a eu un micropic qui a tout débloqué  

Je pense qu'on me disait que j'avais un HT pourri parce que j'avais 5% avec mon 4iiii
 

Sur la 2e courbe, celle du kikr parait un poil "décalée" par rapport aux assioma
 
C'est quoi comme watts? de l'instantané? un moyenne sur 3 secondes?
et c'est le même type pour les 2 capteurs?

Prends la valeur Assioma. Sinon oui même les Kicr sont parfois daubés...
Et Ali dit vrai    

 
J'aimerais bien    
 

 
Dans les deux cas c'est puissance sur 3sec
Bonne longueur de manivelle rentrée sur le Assioma
La courbe parait décalé effectivement, en temps et en puissance !
 

 
Je pensais pas que ça pouvait être daubé à ce point, 2/3% ok... mais là 10% ! 400w --> 440w c'est clairement pas négligeable    
 

Dans les wahoo t'as une option (dans l'appli wahoo) sur l'info que renvoie le HT, t'as essayé de changer ça?

Disons que 2/3% c'est la précision annoncée des capteurs vélo dédiés à +500 balles... donc sur un HT du même budget qui offre en plus la résistance interactive, la connexion au PC, etc. faut pas s'attendre à une précision similaire (ou alors taper dans du Tacx Neo 2 ).
Sur mes rouleaux je ne m'amuse même pas à comparer, avec le frottement des pneus comme inconnue supplémentaire 10% d'erreur doit être le minimum

 
Sachant que dans les courses officielles Zwift n'accepte que le HT comme source principale de W; j'ai envie de te dire utilise ton Core daubé    
 
Accessoirement puisque la légende raconte que FTP IRL = 1.10 x FTP HT; ça te permet de pouvoir travailler avec les mêmes valeurs que tu sois sur le HT ou dehors  

 
Je ne vois pas de quoi tu parles ? Sur l'appli compteur ou l'appli HT ?  
Je viens de voir que dans l'appli du HT, l'option "lissage de puissance en mode ERG" est activé, peut être que ça a une influence ?
 

 
Yes, dans l'absolu je suis totalement d'accord avec ça ! Mais les retours sur internet était plutôt bien pour le Kickr Core, je n'ai jamais vu un test qui annonce une différence de 10% avec son wahoo vs assioma duo.
 

 
 
 
Bon bah alors de quoi je me plains, on est bien là !    
 
 

Je serais toi, je caliberais les assioma et le Kickr avant de refaire un test

 
La calibration du kickr core à part le spindown il n'y a rien d'autre ?    
Si c'est ça, c'est fait  
Les Assioma, j'ai fait le truc de mettre le pédalier à la verticale et de lancer la calibration sur l'appli. J'ai vu qu'il y avait un process dans l'appli d'attacher un poids au pédale pour re-calibrer, ça j'ai pas fait.

J'ai pas autant d'écart  

Même config, j'avais un peu moins dans la diff, c'était genre 3% d'écart. Pas fait sur le 3s avg par contre, et j'avais un léger décalage sur les deux relevés que j'avais corrigé (j'avais un poil plus d'écart moyen je trouve).  
Sinon, pas de diff sur les peaks/creux, écart linéaire même pour des sprints. On est dans la moyenne de précision  

 
Pourtant avec ton physique de somalien je pensais que t'avais un thigh gap  

Moi j’ai 2-3 w d’ecart entre mon kickr core et mes assioma après étalonnage

 
Du coup tu as corrigé sur les Assioma ? Il ne me semble pas possible de corriger sur le kickr core ?
 

 
@ quel puissance ?  
 
 

Je ne sais plus mais j’avais fait le test sur un workout complet et tous les intervalles étaient précis  
J’ai pas essayé a 1200w

Clairement
Fatigué en début de semaine (j'avais notamment monté l'ADZ  dimanche 4' plus lentement que jeudi et des mauvaises sensations) et grosse semaine prévue sur Zwift avec des WO qui étaient un peu plus intense, j'ai fini celui de mardi dans la douleur et malgré le repos de mercredi, j'ai explosé dans celui de jeudi; pourtant qu'à l'intervalle 5x3'@110% ftp.

Donc normal que la fatigue ait un impact. Dans ce cas, il faut faire le dos rond, rouler tranquille, se reposer et avec de fortes chances de sur compenser dans les quelques jours qui vont suivre

 
Ahaha ça marche !
 
J'ai fait une calibration "factory" du wahoo comme indiqué ici : https://www.smartbiketrainers.com/a [...] -snap-4350
J'ai enlevé puis remis les assioma en serrant au couple, refait une calibration je vais voir ce que ça donne.
 
Si c'est toujours pareil, bah j'aurai au moins essayé !
 
Merci à ceux qui ont répondu  

Apres un décalage de puissance constant ca ne me dérange pas trop, ce qui m’ennuyait avant étalonnage de mes assioma, c’etait que la différence augmentait avec la puissance (genre -10w @100w, 0w @200w et +10w @300w etc par exemple)