Reprise du message précédent :
Putain que c'est chiant Richmond

+1 !

Une fois toutes les deux semaines, ça passe

Je suis pas arrivé à faire plus de 40 minutes. Bon, 2x

Tu fais le parcours vallonné, un tour fait 10bornes. Quand t'en as marre tu le fais à l'envers.

Faites des workout, le tracé n'aura plus beaucoup d'importance  

Oui mais les workouts, c'est dans le cadre d'un plan, pour moi. Je sais pas 2 jours avant comment je vais pouvoir m'entraîner donc bof. Mais je vais quand même tester pour voir.

 
Un plan de Richmond :
https://goo.gl/maps/jUQW8Cjx6Dr
 
 

Wahoo kickr V1 commandé

 
Pas forcément. Tu prends une séance dans n'importe quel plan qui fait grosso modo la durée sur laquelle tu souhaites t'entraîner (et tu peux choisir en fonction des intensités que tu souhaites travailler). Au moins ça te donne un cadre d'entraînement.

Ouais, en ce moment je me fais des séances de seuil "à l'arrache", faut que je regarde ce qui correspondrait dans les workouts, au pire je m'en fais un moi-même.

Il y a des séances "Tempo" dans pas mal de plans.

J'ai fait celle de la semaine 2 du plan Beginner FTP Builder, 1h20 avec 7 ou 8 fractions à 80% qui se finit par des fractions courtes à 100%, j'ai trouvé ça top

Et une séance "foundation" ce matin avant le petit déjeuner , histoire de me forcer à rester en Z1 / Z2.

OK
 
Sinon je comprends pas ce besoin de tricher sur les segments sous Zwift.. regardez les puissances moyennes Les mecs doivent avoir mis 10kg en poids
 

 
 
comment tu fais serieux
 
tu te leves tu vas pisser et tu lances swift tu montes sur ton vélo et tu pédales  
 
 

C'est quoi le problème?

Bah je suis en mode biquotidien c'est tout.

Ce matin bah je me suis réveillé tôt, j'ai prépare ma gourde, j'ai mangé 3 TUC, je suis allé pisser, j'ai lancé Zwift et voilà Après petit déjeuner, douche et boulot C'est pas plus compliqué que d'aller nager ou courir avant le boulot, faut juste pas faire le fragile

 
Il doit faire une intraveineuse de Nesquik pour arriver à sortir du lit, donc forcément...

Moi je peux pas faire du sport sans manger
 
et surtout vous etes célibataire? la gueule de ma femme si je me leve à 6h du matin pour faire 1h de swift  

bah t'es pas obligé de la réveiller hein

 
Ca permet de justifier l'achat d'un nouvel HT qui fait moins de bruit

J'avais effectivement oublié qu'il avait un Flux reconditionné qui frottait

A priori c'est un problème courant sur les Flux

Au moins quand il va le faire réparer il va gagner 50w, faut être positif

Flux -1 / wahoo kickr snap +1
(je n'inclue pas le vortex car il est beaucoup trop cher ici)

Je viens de voir ça sur le net:
Kirckr Snap: Noise level (200W): 83dB
Tacx Neo: Noise level (200W): 78dB (j'imagine que le flux est similaire?)

Mais pourquoi tu compares un direct à un pneu ?

 
C'est les deux options que je considère pour le moment
Je fais en fonction de ce que j'ai de dispo sous la main
 

+1

Ouep mais faut voir surtout les avantages de chacun et globalement le direct c'est quand même plis facile d'utilisation. C'est un "progrès" par rapport au pneu.

 
Au printemps j'irais me balader en forêt avec le chien d'une ex-collègue.
Et le weekend, je ferai du vrai vélo dehors.
 
Hier soir j'ai fait ma séance sur Bkool,  18Km.
A un moment j'ai eu "perte de connexion..."  mais ça a repris.  Bref  à la fin de la séance ça ne me propose pas de finir et d'uploader la séance.
 
Bref ça n'apparait pas dans bkool ou strava  

 
On est d'accord
Mais un progrès à 300 euros (+50% du prix), on peut quand même se poser la question vu l'investissement quand même

 
non t'arrives à te lever à pisser  
te changer faire du HT te laver le cul sans reveiller ta femme dans la piece à coté
elle tise?  
 

 
Ouais donc t'as rien fait hier quoi

 
A l'usage la diff entre Niku et moi, c'est que son Flux il fait plus de bruit  

5dB c'est presque 4 fois plus de bruit hein

HFR c'est plus ce que c'était    
Tu bosses à Dubaï en plus    
 
Sérieusement c'est toi qui voit et l'usage que tu vas en faire mais ne serait-ce que pour la tranquillité et facilité d'utilisation, perso j'ai pas hésité, je ne voulais plus d'un HT avec pneu.

Il en faut pneu pour être heureux  

perso je me lave pas le cul dans la chambre à coucher, et j'ai une pièce dressing pour les fringues et mon HT à la cave

 
Mais du coup tu réveilles tes domestiques ?

J'ai une grande baraque pourtant mais mon HT est dans le bureau à coté de la chambre

Bande de riches