Reprise du message précédent :
dimanche matin pour la médio aussi tient

 
Pourquoi pas aussi pour moi (faut juste que je m'organise).
 
Plutôt rythme entre 2,4 et 2,8 w/kg (avec une FTP au meilleur de ma forme à 3.2).
 
Mais si mon rythme ne convient pas au groupe (trop lent), aucun soucis pour l'entendre (j'irais rouler seul), je peux m'adapter à un rythme plus lent si ça existe  

Le NG est précis à 1% sur le papier. Le NGeco est précis à 2% et on peut aligner 100 balles de plus à la commande pour avoir du 1%. L'araignée est alors sortie de sa boîte et passe sur un banc de calibrage dédié. C'est une étape supplémentaire avec intervention humaine, d'où 100 balles.

Pour la comparaison du NGeco avec des assioma, on est vraiment dans un mouchoir de poche :

https://youtu.be/yM0LuAI70v4

Hello les zwifter,
 
Je suis passé au home trainer cet été, j'utilise un diretoX. Pour pas devoir garder le tél sous les yeux en permanence (je n'utilise pas zwift ou d'applications, juste la tv) je l'ai lié au compteur de mon vélo (un bryton 420).
Sauf qu'après des mois a bien fonctionné ce dernier perd le contact avec le HT. C'est quelques secondes par ci par là mais au final ça me fausse complètement les données.
J'ai pas l'impression que le problème vienne du HT vu qu'avec le portable et l'application dédiée ça le fait pas.
 
Vous auriez l'expérience d'un problème similaire et des idées de solutions ?
J'ai essaye de réinitialiser mon compteur aux paramètres usines, rebalayer le HT, le débrancher rebrancher... mais pour l'instant rien de concluant.

 
La connexion qui fonctionne entre le HT et le smartphone c'est en Bluetooth, par contre la connexion entre le HT et le Bryton, c'est en ANT+ ?

Effectivement, c'est bien ça. Je n'y avais pas pensé.
Il y a moyen de basculer un compteur en bluetooth ?

Je risque fort d'en faire une partie vendredi, mais je pourrai toujours refaire ça le week-end

Tiny races du WE : https://zwiftinsider.com/tiny-race-week-19/ ->
- platance Neokyo
- finish rigolo dans le volcano circuit
- en haut du railways and rooftop reverse
- en haut du snapper
plus que jamais, y'a clairement quelque chose à jouer sur les 3 et 4.

 
Aucune idée, non seulement je n'ai jamais essayé sur mes Garmin mais en plus je ne connais pas Bryton, sorry

J'ai essayé de regarder le live de Toto from Africa mais putain RGT c'est vraiment degueulasse  

Pareil samedi 16h  

Tu m'as donné une piste déjà, merci  

Samedi bien aussi un medio fondo sauf si je roule irl.

 
Les Magic Road sont vraiment répétitives on est d'accord (ils explorent des pistes pour rendre ça plus distrayant / varié).  
Après, difficile de comparer à d'autres plateformes, vu que cette fonctionnalité (de pouvoir courir / rouler / faire un group ride) sur un tracé inventé ou pris de l'autre bout du monde n'existe pas sur Zwift par exemple.  
 
Pour les "Real road", entre le Ventoux de RGT et le Ventop de Zwift, par exemple, c'est encore un autre débat, y en a qui vont préférer l'un, d'autres qui vont préférer l'autre.  
 
Merci d'être passé, en tout cas t'as été assez curieux pour "tester"

Vendredi le bambino à 13h et samedi ou dimanche le gran fondo dans l'après-midi pour ma part

En fait, sur RGT, c'est vraiment plus marrant quand tu roules dessus, surtout en course, que quand tu regardes

Question mes amis :
Je pars à Bédoin pour y hiverner. Pas de caisse, j'y vais en train. Je dois donc envoyer le Kickr là-bas. Quel service postal safe pour envoi volumineux/lourd vous me conseilleriez ? Colissimo par exemple ça serait bon ?

Tu risques d'être limité en taille avec Colissimo (200cm en additionnant L+l+H)

Ça passe pas avec un diable dans le train ?
T'a plein de gens chelous avec des bagages relous dans le train, si c'est fermé ou dans une housse ils peuvent rien dire.

La dernière fois que j'ai pris un tgv l'été y'avait un mec avec une dizaines de ballots de vêtements faits de sacs poubelles transparents et de scotch qui aurait pris l'intégralité de l'espace bagages de la rame s'il été pas arrivé en dernier. Il a tout laissé en vrac vers les portes.

Je viens de checker, c'est 140cm L+I+H. Ca passe en <150 donc.

Ca passe sûrement avec un diable, mais le souci c'est que je prends déjà mon vélo (non-démonté). Je vais pas pouvoir transporter le Kickr sur mon dos malheureusement

Ah je le voyais beaucoup plus gros le carton
Je viens de le refaire d'ailleurs, pour mon RMA

 
Been there, done that
 
Par contre ça veut dire que t'as pas énormément de capacité d'emport supplémentaire; et en largeur ça passe pas entre les fauteuils d'un TGV donc faut abandonner le bordel devant une porte

 
Prends le avec toi, ça te permettra de faire du HT dans la wagon. Avec un peu de bol, en foutant ton casque par terre et en faisant le spectacle, tu rembourses le prix du billet en plus  

Pas bête, et j'alimente le TGV grâce à mes watts

Le problème du transporteur c'est que t'as intérêt à emballer ultra propre...

Souvent les vendeurs de vélos passent par des transporteurs spécifiques (type Geodis ou autre) qui font plutôt de la messagerie professionnelle sur rendez-vous que du Colissimo.

Vaut mieux garder le carton d'origine, même si ça prend une place de fou

J'ai pas déballé, c'est l'avantage
 
Autre question : il m'faut du matos spécifique pour monter le Cube sur le Kickr ? Du style adaptateur axe traversant ? Quid du frein à disque à l'arrière ?

Ptin mais je ne peux juste pas suivre un plan d'entrainement qui inclut plusieurs séances de 1h30 par semaine : j'essaye de le faire en journée la semaine, mais entre les fois où je suis en déplacement, les fois où je suis crevée, c'est logistiquement pas possible... J'hésite entre suivre le plan à mon rythme et faire des workouts hors plan.

Nan, t'as tout de fourni
Pense à prendre de quoi démonter la cassette 11v d'origine par contre (fouet à chaine et clé ou adapteur centerlock à cassette)

 
Ah mais moi, que ce soit 19h ou 21h30, c'est pareil, je peux pas y aller.
C'est au milieu de la nuit pour moi  , j'suis pas encore assez tare pour ca
 

 
Mais oui!    
Elle est la l'idee pour un transport plus vert et ecologique  

 
Où tu découvres que les performers du topic sont des nolife HFR comme les autres; avec une tendance à l'anorexie plutôt qu'à l'obésité morbide

Fais à ton rythme et basta.

Le COVID et 100% télétravail c'était bien pour caler les WO

Change de plan.

Perso, je n'aime pas les plans trop rigides, ça apporte trop de contraintes.

Je préfère les plans où tu as juste les 2 ou 3 séances de qualité indiquée et où tu complètes avec des séances cool selon tes disponibilités.

Je n'ai jamais même pensé essayer un plan.
J'essaye de faire
# 1h30/2h de roulage i1-i2 avec un pace partner
# 1h d'exo type wringer/ mc carthy/ gorby etc...
# 1 sortie groupride/race ou sortie club irl si météo ok.
Quand j'arrive à m'y tenir sur  3 semaines ça semble bien fonctionner.

 
passes sur un plan flexible moins ambitieux :
https://whatsonzwift.com/workouts/ftp-builder
histoire de démarrer pas trop dur et de ne pas te dégouter

 
Encore un manque d'ambition    
 
Alors qu'il te suffit de remplacer la locomotive par ton vélo.  

 
Interroge toi sur tes besoins d'un plan et quel est ton objectif. Et si ton objectif est cohérant avec les moyens dont tu disposes, et s'il est atteignable.

The year is 2022, alors évitons le kink-shaming et le body-shaming svppp

D'ailleurs les nolife au lieu de transpirer comme des débiles dans votre salon pour rien, vous pouvez vous rendre utiles à la science : https://elite.stanford.edu/