Reprise du message précédent :

 
Tu peux également t'organiser un petit stage dans le Morvan: pas loin de Paris, pas cher, routes tranquilles, petits cols sympa. Perso je vais tester prochainement.

 
Si tu repasse vers Sezanne, remontes à Epernay, et :  
 

 

 
84kms, 1500D+, pas de repetitions à part 5-6km de "jonctions"

 
Ils viennent te chercher avec un cadeau et des bougies !

J'ai fait 224 de memoire avec le winpauks, ça passe sans souci si tu bourines pas comme un malade et que tu t'arrêtes boire quelques pressions en chemin

Ca devrait le faire. Le jour où j'avais fait 186kms, y'avais le Marie Blanque, l'Aubisque au milieu et le Tourmalet pour finir ;-)

On aurait pu aller bien plus vite surtout au retour, comme ça on aurait écrasé quelques cannois au festival !  

 
Ca me semble énorme à moi avec 125km maxi pour le moment
 
Bon après vous partez pour la journée avec ce genre de kilométrage c'est çà ? c'est quoi la moyenne lors de longues sorties en gros ?

 
Je veux bien un petit retour quand tu l'auras fait
 

 
Merci pour le parcours, il faut que je prenne ma voiture pour monter au moins jusque Dizy alors. Car je ne fais pas l'aller-retour en plus

Depart 6h retour 17h de memoire, je pense 25 km/h de moyenne mais on a ete ralentis.par le festival de cannes et le gp de Monaco

Edit :216km, 24 de moyenne

Faudrait le refaire mais avec un retour par l'intérieur et non côtier.

Ma dernière grosse sortie, c'était 198km à 2 pour s'entrainer pour l'Ardéchoise
Départ à 7h00, retour à 13h  

 
J'habite aux portes du parc du Morvan (partie Sud/Est, la seule que je connais un peu: Cussy en Morvan, Anost,Chateau-Chinon, Haut Folin...), c'est de belles petites routes pour faire du cyclotourisme mais pour l'entrainement 'de tous les jours' j'aime pas trop. C'est des petites routes qui rendent pas du tout, souvent défoncées quand on commence à monter en altitude, et même si c'est très vallonné (possibilité de faire 2000m de D+ en 100 bornes), c'est pas spécialement le rêve des grimpeur: c'est beaucoup de longues montées à faible pourcentages (genre 5/10/15 km @2.5%/3%/4%).
 
Comment je vend trop bien ma région    
 
Non mais sinon pour le coté 'joli paysage' c'est sympa, on en prend plein les yeux  

 
 
Oui, c'était horrible le retour    
 

 
33 km/h de moyenne  

 
Hello j'ai ce même genre de projet, mais dans ma région.
Mais je me pose une question, concernant l'itinéraire.
En voiture, je sais comment aller de mon point A à mon point B, mais bon les vélos sur autoroute c'est pas pour tout de suite.
Du coup je ne connais pas les petites routes à prendre.
 
Comment faire son itinéraire du coup ?
Il existe des gps dédiés au vélo ?  
Il faut préparer son parcours sur carte avant, et se noter les checkpoints (dans la tête ou sur papier) ?
Vous y aller à l'arrache ?
 
Je pense que l'homme aux diagonales (mikamika) pourrait expliquer comment il fait

 
Moi rien ne bouge quand je suis à 33km/h, faut que tu manges plus crapou  

Praysent   .

Pour mes itinéraires j'utilise le site http://www.openrouteservice.org qui permet de tracer facilement des trajets pour vélo de route.

Ensuite j'exporte le gpx puis l'importe dans openrunner ou visugpx avec le fond de carte Ign pour vérifier que les routes empruntées sont cyclables.
Si besoin je corrige le trajet sous Basecamp (logiciel Garmin).

Ensuite pour le GPS soit je prépare bien le trajet le transforme en itinéraire et là le gps bippe à chaque changement de direction, soit il n'affiche que la trace à suivre.

Et comme GPS tu utilises quoi ?
J'ai bien vu les Garmins 800 mais bon presque 500€, c'est pas donné je trouve

 
Bah moi je parle d'y aller pour rouler un grand week-end, c'est différent d'y habiter et rouler tout le temps je pense

 
Merci pour le retour

 
Tu confonds pas avec le 810?  
 
Car le 800 commence à 280€ livré : https://www.google.fr/shopping/prod [...] CGIQgggwAg

 
Non mais sérieux, je tiens 27 km/h sur deux heures, alors pour moi 33 pendant 6 heures, c'est surhumain  

 
je ne sais plus vraiment
 
Vous conseillez lequel afin de pouvoir se programmer des parcours ?
Un GPS vélo avec un pont rapport qualité/prix ?

le nouveau garmin touring (plus) semble pas mal pour moins cher (même si un edge 800, c'est plutot vers 250€ neuf)

Ca me fait penser que sur mon Garmin 510 je n'ai jamais testé le mode "parcours". Faudrait que j'essaie pour voir comment ça fonctionne (être guidé sans avoir la carte...)

Dans le même genre, je n'ai jamais testé le partenaire virtuel d'entrainement sur le 510.

j'espère que ça fonctionne mieux que sur le edge 500, car sur des grands parcours ca plante toujours le edge et si on s'éloigne du parcours il a du mal à le récupérer.

oui il a l'air pas mal pour ce que je veux faire.

Petite confirmation, est ce qu'il est possible d'enregistrer un parcours, afin de le refaire une prochaine fois ?

C'est à dire je sors ave un groupe, on fait un parcours que je ne connais pas, le GPS enregistre au fur et mesure les checkpoints et je peux enregistrer le parcours final ?

Edit oui c'est possible. Par contre le modele plus apporte une connectivité avec un ceinture cardiaque, osef...

En s'entrainant correctement on a une bonne idée de ce qu'on va pouvoir faire mais aucune certitude, mon premier marathon j'en ai chier pour le finir... et j'étais entrainé selon mes critères. Au troisième j'ai marché, mon entrainement était à chier mais j'étais inscrit et j'aime pas abandonner.
 

 
Evidemment, mais certains roulent régulièrement sur plat et tranquilou et un jour ils veulent faire le Ventoux, pourquoi les tourner en dérision s'ils avancent à 6km/h ? c'est leur plaisir, non ?
 

 
Y a pas Kham sur ce forum qui fait ça ?

 
Ca dépends pas mal du D+ quand même donc c'est difficile à dire. Mais sortie longue c'est tout ce qui est > à 120km et pas plat pour moi.
 
 

J'ai fais un truc similaire il y quelques années, Grasse -> menton par l'arrière pays avec Aspremont, 'Le col', col de Nice, Braous et deux trois autres au programme, c'était long.... et fatiguant.
 

Un Dakota 20 mais un Dakota 10 (140 € ici) même avec sa mémoire non extensible permet de stocker plusieurs départements (pour suivre des itinéraires) + les traces

je sais pas s'il y en a un autre, mais moi je ne fais pas de roues

 
Dans l'Est tu dois aussi avoir les cycles Mannheim pour le sur mesure, depuis un quart de siècle
Ils sont vers Thann je crois : alu, acier, titane proposés.
En général les artisans ne courent pas les rues, et proposent de la bonne came (sinon ils disparaissent assez vite).

 
on dirait moi
travaille en RP et rentre à Fère les WE
 
pour travailler les cols, ca sert à rien de faire les bosses par chez nous, c'est trop court, pas le même coup de pédale
une sortie rythmée sur le plat est aussi efficace amha
 
 

 
Bon bah merci, j'ai trouvé mon cadeau de noël
par contre ça sera la version de base

 
Cycles Levacon dans la marne (51), proche de l'est,  
si tu veux du Titane principalement.
 
Il est un poil ( ) long, mais la qualité est au RDV d'apres ses retours sur les forums : http://veloptimal.com/forum/viewto [...] start=4590

Oui enfin 1 an de délai c'est abuser quand même... m'enfin j'ai déjà exprimé mon point de vue là-bas ^^ (dommage car ce serait un cadre ultime en comportement et finition).

Noël, il fait du Tube to tube sur mesure, ou il fait du moulage ?

Tramontane dans le dos et pas loin de 200m de déniv négatif, ca va se faire presque tout seul

 
Tube-to-tube renforcé au kevlar, tu en as un aperçu ici : http://www.cyclesnoel.fr/choix_des_tubes.html
Il peut ainsi couper à la longueur exacte voulue, et ça évite les monocoques "bout de bois" ultra-rigides.
Par contre c'est un peu plus lourd que les productions asiatiques/taïwanaises (génériques ou grandes marques, peu importe)... c'est ainsi plus solide et éventuellement réparable.

Jai recu ma veste/jersey manches longues gore power thermo en noir/blanc  

C'est une des rares marques qui me satisfasse à 100%  

/3615mynoobcyclinglife

Je viens de regarder et le Garmin Touring annoncé au même prix public que mon Dakota 20 n'a pas d'altimètre il faut prendre le touring plus 50 € plus cher .

Altimètre GPS. Est ce vraiment rédhibitoire ?