Reprise du message précédent :

 
Mais tu es proche du Petit Ballon, Platzerwasel, route des Crêtes...  

Et l'hiver ça doit un peu cailler et risque de neige

 
Je bosse à Soultz. Pas vraiment envie d'y habiter.  

Yep.. mais à choisir je préfère être au pied du Grand Ballon par Uffholtz, Soultz, Willer sur Thur ou Moosch, que d'être au pied du Platz.

Moi mes parents sont un peu au nord de Mulhouse, à quasi équidistance de Guebwiller et Badenweiler... du coup j'ai le choix entre le GB d'un côté, et le Hoch Blauen / Sirnitz de l'autre

 
Ah nan mais question niveau de vie, Colmar >>> all
 
Je parlais juste d'un point de vue vélo pur.

Oui, mais toi tu carbures au Gewurtz
43 min au 10 km, c'est pas mal du tout

 
C'est bizarre cette grosse différence.  
En cap les 10 km je les fais en 55 min (si je ne suis pas entamé physiquement et que je coupe le sport à forte dose)
sur le plat en solo et à fond les ballon entre 40 et 45 km/h avec un 50x11
et pourtant on ne peut pas dire que je travaille spécifiquement le plat.
 
aujourd'hui 80 km pour 1200 m de D+
rentré douche, lavé le linge de la semaine, laver et regraisser le vélo, passer le balai dans la maison, préparer le repas, manger,  
bordel c'est chaud le célibat !
demain s'il ne pleut pas objectif 2000 m de D+ et rentré avant que les GC ne dégaine sur la vuelta (grosse étape demain)

40/45 de moyenne sur une heure?   (on compare des moyennes sinon ça veut rien dire)

En plus tirer 50x11 avec ton physique de criquet    
T'es bon pour faire des triathlons toi  

Surtout si il fait 43' à l'entraînement il vaut beaucoup beaucoup mieux en course ou alors c'est qu'il se met le compte à l'entraînement mais moi qui vise 40' sur 10 km je suis pas capable de les faire en 43 à l'entraînement...

 
Peut-être... sauf qu'avec une fille à la maison tu sortirais beaucoup moins souvent ^^ (et avec d'autres contraintes que d'être rentré pour l'étape de montagne de la Vuelta ).
Finalement ce n'est pas si mal de vivre seul pour rouler beaucoup... de ce point de vue là en tout cas

je préférerai rouler moins !

Pour être fort en vélo, faut être célibataire + ne pas travailler
Mais bon...

 
Quoi t'es pas encore parti ?
 
 

 
Effectivement, je me fais assez mal pour arriver à faire 43 min.    
 
http://www.strava.com/activities/80624517
 
(il ne faut pas tenir compte du dénivelé, un peu farfelu)
 
D'ailleurs, je n'arrive pas à autant repousser mes limites à vélo.

 
Je me prépare

ça va faire un peu froid au début  

Sort nous tes sorties stava et après, on te croiera !  

je parle bien sûr de vitesse max et pas de moyenne, tout le monde l'a compris sauf sanku
j'ai un compte strava libre à toi de le consulter

Frisquet ce matin...
 
Pas sur d'etre equipé pour supporter ça en fait
 

Il faudrait voir à quelle FC tu tourne car aller trop vite c'est contre productif en course à pied. Mais si à ces allures là tu es à 75% FCM c'est très très bon mais dans le cas contraire tu te rentre trop dedans je pense.

 
   
va falloir apprendre à tourner les jambes
 
 
 
oulala, quelle vie compliquée  
tu sais, certains en font autant que toi en bossant toute la semaine et toute l'année ...

 
quand tu roules beaucoup, tu connais toutes les routes par coeur
je préfère le manque de diversité des Vosges au manque de diversité de la RP

 
C'est qui le boulet ?    
 
on essaye de comparer des vitesses de cap sur 10 km et des vitesses moyennes en vélo sur un temps équivalent et toi tu viens nous pondre une vitesse max en vélo !!!!    

 
Au début fait froid mais avec l'effort et le soleil c'est très bien ensuite.
 
Par contre il faut juste ne pas crever.....
 
 
2 fois, cette loose...

T'as bien verifie le fond du pneu pour crever deux fois d'affilée ? Sinon continental 4000s 2 presentés à l'eurobike...

Le 50x11 ne te sert donc à rien. Ca fait 80tr/mn. Hier, j'ai fait 3kms à 43 de moyenne à la fin de ma sortie, je ne suis pas descendu en dessous de 50x14. Cadence moyenne de 93tr/mn.
50x11, faut pas oublier que c'est plus gros que 53x12, le braquet qu'utilisaient les pros il n'y a pas si longtemps, ça fait énorme.

j'avais vérifié sans rien trouver.
Mais il est possible qu'en remontant le pneu j'avais pincé la chambre à air

 
+1 : faut apprendre à tourner les jambes au plat  

Venez pas sur le fofo OLT alors.
Perso je me fait chambrer, par des potes triathlètes, à cause de mon braquet (50x12)
Après sur 90km je leur colle 15-20' avec leur 53x11 qu'ils ne mettent jamais
"Mais tu comprends, dans les descentes, c'est trop juste 50x12" surtout qu'en tri en descente, on va en profiter pour récupérer un peu, c'est pas comme en course où faut pas se faire lâcher par le paquet

Bon ben 80km seul en Chevreuse ce matin... désolé pour toi com21...
 
J'ai découvert qq nouvelles routes. Faisait un peu frisquet vers 10h (tenue courte), mais rapidement c'était OK. Temps très agréable au final.

Oui, mais peut-être que, eux, ils arrivent à courir après le vélo!  

 
Franchement Colmar ça a l'air pas si mal. Le Grand Ballon est à une cinquantaine de kilomètres. Ce n'est pas si loin.  
Pour moi autour des Vosges il y a 3 aires urbaines particulièrement intéressantes pour la pratique du vélo : Belfort, Mulhouse et Colmar.
 

 
+1 Etre marié à notre époque ne garantie en rien d'échapper aux tâches ménagères   (et c'est bien normal).

Je ne défends pas que Mulhouse est mieux car je suis de là-bas, mais globalement:
- Accès aux cols des Vosges les plus élevés en altitude
- Accès facile aux cols du Schwartzwald après Badenweiler (c'est selon moi encore plus beau que les Vosges)
- Au pied du Sundgau pour s'entrainer en début de saison à faire des bosses
- Possibilité d'aller au Ballon d'Alsace

Bon par contre, le Jura suisse, ça commence à faire loin (mais Porrentruy reste accessible)

Pour ceux qui ne connaissent pas Badenweiler, c'est vraiment un décor de carte postale: https://www.google.fr/search?q=Bade [...] 1AWCgoGQBg

Après, OK, le Petit Ballon et le Platzerwasel, ça fait rapidement 100+km en partant de Mlh.

Ça ne m'empêche pas non plus de courir

 
Bad luck pour moi.
 
Et c'est dommage le temps était pas mal (j'ai eu froid les 15 premières minutes mais après ça allait nickel).
 
Mais bon au moins je commence à être opérationnel coté changement de chambre à air.
J'ai récupéré des nouvelles chambres à air chez alltricks en début d'aprem.
Je suis en train de remonter ça sur le vélo.
Et j'en profites pour avoir des pneus correctement gonflés, ce qui n'était pas franchement le cas avant.
 
Bon par contre vlà la galère pour gonfler le pneu avec une mini pompe.....
 
Je sortirai peut être demain après-midi,  ou alors je vais me contenter du VTT le matin (ça dépendra du temps et de mon humeur)

Investis dans une pompe à pied avec mano...

J'en ai une à la maison depuis mercredi.
 
Donc maintenant c'est mieux gonflé....