Reprise du message précédent :

 
C'est un beau coin pour pédaler...  

Retour de ma "premiere" vraie sortie avec le nouveau vélo / deuxième sortie de 2013,
40.2km, en 1h19, soit un poil plus de 30kmh, avec pas mal de feux rouges (80% grillés , mais on a le droit à Lille (c'est vrai en plus!))

Lille (Europe) > Menin (Belgique) > Lille par Marcq / Roncq / Halluin

Ce vélo est terrible (cf topic Triathlon)

 
  et  
 
C'est clair comme ça. Ile me faut donc un 910XT et un compte Strava.  
 
Edit : le coup du tracé préparé en amont, c'est top. C'est exactement ce qu'il me manquait pour les rando.

C'est enregistré avec GPS Logger II sur BlackBerry. Ca sort des fichiers .gpl .gpx et .kml, si tu sais lire ça pas de soucis.
 
J'ai vu tout le monde le faire dans ce sens, pour des raisons de luminosité je pense : Si tu pars coté France le matin le soleil est plus long à sortir à cause des Alpes.. et si tu roules coté Suisse le soir il tombe plus vite derrière la chaine du Jura.
 

Tu peux tronquer le début/la fin directement depuis leur site web une fois que ton parcours est chargé.

En gros 19km/h avec du 39    
(c'était ya environ 4mois et j'avais très peu de puissance) si je le refais aujourd'hui sur ce plateau je pense que ça serais bien mieux)
35km/h sur le 52      
avec une marge d'erreur vu que j'ai juste une horloge
 
pour le rpm ne vous casser pas les dents j'ai dit ça comme ça j'ai aucun moyen de savoir mais je crois bien que sur le 52 je tournais moins vite tout de même
ouais ce ne sont pas des temps de champion je le reconnais
ça fait à peine 1 mois que je commence à avoir assez de puissance pour rester les 3/4 du temps sur le 52, ma marge de progression ne fait que de commencer.

35 de moyenne sur 1h, c'est pas donné à tout le monde !

 
Attention, ça ne remplacera jamais un vrai gps de rando au niveau précision/ergonomie/clarté de lecture, hélas aucun appareil ne permet de tout faire avec une bonne portabilité. Néanmoins pour les sportifs je pense qu'on peut difficilement faire mieux, même si le prix à payer est bien salé    
 
J'avais eu la mienne sur sportshop de mémoire, une promo avec la ceinture cardio et le capteur de cadence, j'ai juste acheté à part le kit triathlon pour pouvoir fixer la montre au vélo.

 
S'il y a beaucoup de descente ça doit être jouable  

mon nouveau vélo    :
 

 
des trucs à changer dessus ?    
 
je vais mettre des écrous antivol déjà je pense.  

Bonjour les cyclos !

Bon j'ai commencé a m'equiper suite à l'achat du Cannondale, ptit passage a decath.
Casque Bell pas trop reuch, bidon et porte bidon, ça, ça va

Par contre ils n'avaient rien en gants et lunettes, tres peu de choix et un peu cheap
Du coup, vous avez un site online de confiance pour l'equipement vélo ?

Thx !

Et tant qu'a faire, un modele de lunette honnête, prix <60€ ca serait chouette

Regarde chez Ekoi pour les lunettes... de la bonne came et les fdp sont gratuits

J'allais te conseiller la même chose. Sinon, il y a eu une vente Sport à Lidl il y a deux semaines. Lunette avec 3 verres interchangeable, pour ... 3,99€. A ce prix là, j'en ai pris une paire. Résultat, c'est impec (confort en dessous de mes Ekoi à 20€, mais ça reste très bon.)

 
Si ça permet de charger un itinéraire et d'avoir quelques info quand on est perdu (en complément d'une carte IGN), ça me va.    
 
Par contre, je me demande s'il ne vaudrait pas mieux avoir un appareil spécifique pour le vélo et un autre pour le running et la rando, afin d'éviter le montage/démontage.  
 
En mode vélo, y a-t-il un capteur au niveau de la roue ? Si oui, la transmission est filaire ou sans fil ?

D4 a un modèle photochromique à 49€, ers sont top !

 
tu te connais tellement bien que tu finis en hypo assez souvent    
ca c'est de l'optimisation    
 

 
t'inquiètes pas, on va jamais très vite dans le Platzerwasel
 
ce coin est super pour rouler, quand il fait beau ( )
la Schlucht est pas très drôle à descendre (un peu de circulation )

 
En fait dans le kit triathlon tu as un bracelet avec fixation rapide pour le running/natation, et deux fixations rapides pour le vélo. ça se clipse/déclipse en une seconde, le support restant monté sur ta potence ou ton cintre. Idem pour le bracelet, c'est le même système. De toute manière tu seras obligé de démonter le gps afin d'uploader tes sorties sur ton PC, à moins de poser le vélo près de l'ordinateur    Le dongle usb a une portée de 1m50 ou 2m je pense.
 

 
Sans fil, aucun capteur c'est le gps qui calcule ta vitesse. Tu peux néanmoins acheter le capteur de cadence qui se fiche sur une base arrière du vélo + aimant sur la roue arrière+ aimant sur la pédale gauche. ça permet d'avoir une vitesse instantanée plus précise (peu utile) et la cadence de pédalage (idem, je l'ai dégagé ça ne me servait à rien). De plus quand tu rentres dans un tunnel et que tu perds le signal gps, la montre continue d'enregistrer ta vitesse exacte et non la vitesse à laquelle tu es rentré dans le tunnel.
 
Putain, je devrais bosser chez garmin moi    Tout au plus ils pourraient m'envoyer un cadal de temps en temps, vu la pub que je leurs fais  

Pour ceux qui ont un 910XT avec le pack triathlon, est-ce que le bidule pour la fixation sur le guidon doit être acheté en plus ?

http://www.amazon.fr/Garmin-Suppor [...] UTF8&psc=1

edit : c'est donc inutile

 
C'est vrai, mais heureusement que ça ne descendait pas trop vu comme c'était trempé.

 
 
non ça c'est le support pour guidon triathlon si je ne m'abuse, et pas compatible 910
 
C'est ça qu'il te faut: http://www.sportshop.fr/fr/product [...] 0-11215-03

 
   
 
Merci.  
 
En fait, j'ai trouvé le maxi pack à 385 € : http://www.amazon.fr/gp/product/B0 [...] FK5RDHNB96 (produits fréquemment achetés ensemble)

 
Je pense que tu pourrais fais l'impasse sur le GSC10 pour le moment, à toi de voir. Par contre ceinture et pack triathlon impératifs selon moi.
A voir aussi si tu ne préfèreras pas prendre un Edge 500 et une forerunner plus basique pour le running, je connais mal les prix mais ça peut valoir le coup.

Bordel c'est affreux la crème solaire qui dégouline avec les moucherons qui se collent dessus  

crevaison à 5 km du retour
comme par hasard la roue arrière la plus chi...à démonter.
Hier je pensais à acheter un nouveau jeu de pneus j'ai bien usés (rentabilisés) les pneus actuels.
Vous me conseiller quelles marque pour de la longévité?  
Utchinson equinox, continental GP4000 ou michelin?

 
Tu rentabilises un truc si tu fais de l'argent avec. Donc tu n'as rien rentabilisé du tout !    
 
Niveau durée de vie Hutchinson Intensive ou Continental GP4000/Ultra Race.

J'ai un mavic aksion et des pro race 4 que je peux revendre je dois m'en débarrasser.

 
on part à 18h t'es sûr que tu veux pas viendre ?  

 

Rouler ou courir plus de 2h sans la moindre goutte de flotte, surtout en ce moment... il est où le troll ?  

Hi hi hi hier j'ai vu un gars qui avait plein de moucherons collés au visage (surtout au front). J'ai d'abord cru que c'était de la boue (mais route sèche donc bon...) et vu de plus près j'ai bien rigolé !

 
Vu qu'il m'arrive de faire de la rando, j'aime bien avoir l'altitude (et éventuellement la direction quand le parcours est mal balisé. Je pense que le 910XT est un bon compromis pour mes activités et mes attentes (même si j'aurais préféré un écran plus grand pour l'utilisation vélo).  
 
Y en a qui surveille leur cadence de pédalage ? Ca sert vraiment à quelque chose ?  

Personnellement oui, c'est un des paramètres que je travaille lors de mes fractionnés. Après ça ne reste qu'une donnée parmi d'autres (cardio, puissance, poids, diététique...), mais au final c'est l'addition de détails qui permet d'optimiser la performance.
 
Hors compétition j'admets que ce n'est pas forcément la peine de se focaliser dessus, sauf si on part de zéro (ne serait-ce que pour apprendre à pédaler correctement, et pas bourriner tout à droite à 30 km/h).

Je n'ai pas l'impression que ça m'a manqué jusque là.    
 
Par contre, c'est dommage qu'il n'y ait pas le LiveTrack avec le 910XT comme sur les Edge.

Bon 2 sorties (une le matin) et une en début d'après-midi.
 
J'ai réussi à tomber à l'arrêt..
 

 
Un peu de vent au retour...
 
57Km au total.
 

Impressionnant !

Bon courage pour la suite du parcours

Garmin 810XT commandé.
 
J'ai renoncé au capteur de fréquence de pédalage. Pour l'instant. Merci aux uns et aux autres pour les conseils.  

re!  

On peut dire que tu es sacrément régulier sur tes moyennes  
Le vent d'hier m'a tellement tué que je n'ai pas eu le courage de ressortir aujourd'hui. Enfin si une petite dizaine de km de vélo de ville ... mais ça compte pas.

En même temps je ne fais pas de gros dénivelés....

Je voudrais aller plus vite, je voudrais avoir un plus gros circuit, faut que j'améliore ma grimpette....
Je pense que mardi je vais me lancer dans un plus gros circuit, lundi c'est repos.

Mais petit à petit je vais m'améliorer.

Edit : en effet, des circuits de différents longueurs avec différents D+  et je me cale la même moyenne.....  FUN

pour ma deuxième sortie c'était pas mal!
71km en 4h06 mais je me suis un peu trainé dans les montées quand même..

avec (cliquable):

1 :

2 :

3 :

4 :

Puis petit raccourci/pause:  

et le retour:

 
c'est le lac des plagne en 2??