Reprise du message précédent :

 
lol ta mangé un clown ou quoi?

Non 38 cailloux

 
t'es un grand malade
bon courage    

Salut ! J'envisage d'acheter mon premier vélo de course.
Je vais m'orienter sur de l'occaz histoire d'avoir un bon ptit vélo à un tarif compétitif.  
Comment ne pas me planter sur ma taille de vélo ? Je fais 1.82m apparemment ma taille serait le 56 (ou 54 ?)
Des conseils pour ne pas me planter ? Un vélo à recommander ?
Merci

Dépassé. Me souvenais plus de cette argument en carton pâte.  

La liste a du être mise à jour. Il n'y a personne à Nice.

Édit: Grillé.

Puis ils vont pas continuer à vendre du matériel dépassé !  

 
Taille 55 ou 56 çà devrait aller oui  

Ma deuxième sortie avec mon vélo.
Il est 17h30, je suis venu en vélo au taff à midi pour pouvoir partir plutôt. Il fait un bon 30°, j'aurais pas froid. J'ai oublié de prendre des trucs à bouffer, mon dernier repas est de midi, mais on va pas se plaindre avec un si beau temps.  
Et c'est parti, je m'élance pour un tracé que j'ai regardé sur openrunner et que j'ai pris soin de reporté sur un papier rapidement, histoire de savoir ou je vais. Après les 10premiers km, je sors mon papier, ou pas. Il est resté sur le bureau. Mais c'est pas grave j'ai a peu près le parcours en tête.
Résultat un parcours de 56km avec 750m de D+ (d'après openrunner). Du peu d'expérience que j'ai en vtt j'aurais tendance a dire qu'il y en avait 100m en plus sans soucis. Tout ça sous un soleil bien présent et dans un décor juste magnifique. Je n'ai pas d'appareil photo compact, mais il va falloir que j'investisse. Les oiseaux chantent, et même si ça grimpe j'ai un smile pas possible.
Sur la fin du parcours je ressens un peu le manque d'énergie. La prochaine fois, je mangerais dans l'aprem et prendrais une ou deux barres.  
Moyenne de parcours : 25,4km/h.
J'ai baissé la selle, et j'ai eu beaucoup moins mal au dos que la première fois. Par contre pas résolu ce problème de périné complètement compressé.
Encore ! Encore ! Encore !

Ton entrejambe mesure combien ?

 
C'est quoi ce modèle ?

y en avait en test à culture velo chatillon (92) l'année derniere

 
a mon avis tu es trop penché en avant, essaie de te redressé et peut être incliner la selle bec vers le bas un petit peut

 
Oh putain !  

 
J'ai déjà penché la selle un peu vers l'avant pour être plus en appui sur mes ischions que sur mon périné, mais rien n'y fait.
J'ai l'impression que j'ai les ischions assez espacés, donc il me faudrait une selle assez large. La il faut que je mette mon assise vraiment au bout de la selle pour être en appuie plus sur les fesses.

Hello y'en a qui roule en relique ici ? Genre un velo de plus de 30 ans ?

depuis lundi dernier :
86 km vélo  
120 km cap
 
Malheureusement je sens que je vais continuer à "caper" à contrecœur car vélo apporté à l'atelier de culture vélo mardi dernier et toujours pas de nouvelle.
C'est des rapides à culture vélo ou je suis bon à faire de la cap jusqu'à fin aout?
en tout cas le peu de muscles que j'avais réussi à obtenir en vélo se sont envolés en fumée
là je marche non pas sur des œufs mais sur des os
 
Crapoussin tu t'es remis au vélo ou bien tu fais encore de la cap?

 
En restaurant a chevreuse ya : https://plus.google.com/11140147053 [...] R&hl=fr-FR
 

 
http://www.youtube.com/watch?v=mlr [...] 8553FEB287

 
mon Bianchi est de 1993, soit 20 ans,  
et limite on m'a jeté des piécettes samedi...
   
 
alors un truc de 30 ans, avec les vitesses au cadre et en acier...
   
 

 
idem j'ai un "gros cul" donc j'ai vite compris que les selle route profilé compet de 13cm c'etait pas pour moi...y'a un moyen simple et efficace pour voir la largeur qu'il faut, une feuille de papier carton avec des petit plie tu t'assoie dessus et hop ou des feuilles de sopalin peut le faire aussi  
http://pile-poil.pagesperso-orange [...] xselle.pdf
 
 
 
 
 
c'est quoi tes muscles en mousse qui fondent en 3 jours lol

les muscles des cuisses

 
Ça dépend ce qu'il faut faire (pièce ou non à commander), du Culture Vélo, du planning… C'est à toi de te renseigner pas à nous de te donner les éléments.  

+1 : on n'a pas encore de boule de cristal, passe leur un coup de fil...

Oh putain le logo fait pas un stagiaire un soir d'été 1998
 

Bordel 120 km dans la semaine c'est une préparation pour les 100 km de Millau...

 
Ne serait-il pas plus sage, et tout aussi intéressant sur le plan de l'entrainement physique, d'accorder à ton corps une pause ? Surtout si tu le fais à contrecoeur, ça risque de te faire plus de mal qu'autre chose non ?  

C'est une nouvele feature du forum : chaque fois qu'on met le nom d'un magasin en gras sur HFR ca envoit un mail de rappel au mag en question ?

Nono tes 120 bornes tu les mesures comment parce que c'est clairement énorme c'est un semi par jour  

Avec combien de D+ les 120 bornes ?

Petit retour de mes 2 sorties du week end (dimanche et lundi)
 
Dimanche départ Grenoble pour aller en Drôme par le Vercors, départ trop tard (11h), une chaleur vraiment coupe jambes, heureusement le plateau du Vercors n'est pas trop chaud. Arrivé crevé, mais content d'avoir fini.
Retour hier lundi par le col de la Bataille (en passant par le col des Limouches via Gigors), grosse erreur, je voulais changer un peu de parcours, mais pour monter au col des Limouches plusieurs parties à 10-15% très casse patte, puis une fois arrivé au col de la Bataille (1313m), les nuages étaient inquiétant. Ca pas raté, 2-3km de descente/monté plus tard, grosse pluie, arrêt obligatoire sous un arbre.
 
Dans cette situation (pluie+jantes carbone), j'ai fait du stop... Après quelques voitures qui t'évite juste, et quelques voitures qui s'arrêtent pour dire qu'ils n'ont pas la place (gentil quand même), un couple m'ont descendu un peu dans la vallée du Royans. Je ne voulais pas remonter sur le plateau du Vercors où la masse de nuage restait, donc retour par un peu de national (20km environ) puis de la piste cyclable (40km), par chance, une fois arrivé à Grenoble (lessivé), 15 minutes après il pleuvait. J'aurais pu me repayer un énorme orage sur la gueule
 
Donc week end pas d'bol, avec au final 123 + 145km (avec 2 fois 2000m). Je ne vous parles pas de mes moyennes, j'ose même pas regarder!
Et en plus de tout ça, quelques beau coup de soleil, dont un inexplicable en haut de la main, près du poignet gauche...

Dire que ma femme a eu de la pluie tous les jours en Corse la semaine et nous super beau temps en région parisienne, comme quoi le Sud, c'est plus ce que c'était
 
Moi reprise après 1 semaine sans vélo après ma bonne gamelle. Bah ça avance pas top, 60km puis 100km hier. Pas souffert de la chaleur mais pas les jambes, surtout sur celle de 100km.  
Roulements de pédalier morts (si je serre trop fort, ça bloque un peu et du coup résistance et si je serre pas assez, ça craque de partout et le pédalier se déserre )
Faut que je les change et je vais en profiter pour tester le vélo de chrono et le prendre pendant mes vacances car tri en fin de vacances et donc j'emmène pas les 2 vélos

Petit circuit ce matin dans la vallée de chevreuse (avec le VTT) : http://app.strava.com/activities/69153965
Un seul regret, j'en ai un peu chié en haut de la côte de port royal et j'ai coupé par la forêt alors que j'aurais pu rentrer tranquillement via voisins le bretonneux / montigny
 
Bref vivement le vélo de route, c'est lourdddddddd un VTT

Tu as une date de livraison prévue ?

Rien pour le moment. Et sur le site le vélo est passé en délai "5 jours"
 
J'ai commandé les pédales, les cales, les chaussures etc... parce que sinon j'aurais l'air malin avec juste le vélo
 

 
 
 
pareil

 
T'auras aussi l'air malin avec tes pédales, tes cales et tes chaussures si tu ne reçois jamais le vélo  

 
Les cales sont fournies avec les pédales.

 
J'en aurais de rechange comme ça

 
Ouch vu la chaleur dimanche matin (même en Chartreuse), je compatis
Moi aussi c'est le haut de la main qui reçoit pas mal (côté pouce), certainement quand je garde les mains aux cocottes
Vu comme ça craquait hier midi sur les reliefs, j'aurais pas aimé être dessous en effet ^^

Cà y est, mon KTM Strada 4000 est à la maison. Il n'y a plus qu'à attendre demain pour l'essayer