[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Rober_le_Perver

Reprise du message précédent :
Je n’avais jamais envisagé ou vu les manches courtes, ça semble être trop dans mon coin. [:nicooo66:2]

Et histoire de ne pas mourir bête, je vais essayer le SPD-SL, Rody a bien vanté la durée de vie des cales par rapport à Look. [:clooney16]

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Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Gnomovtt a écrit :

Celui t'apportera pas de chaleur
Alors que ca
https://www.rapha.cc/fr/fr/product/ [...] chq01xxdnp
Ou ça
https://pedaled.com/fr-FR/products/ [...] paign=STO_[PMC_ALL_FR]_PerformanceMax_All-Products&gad_source=1&gad_campaignid=18474859431&gclid=CjwKCAjwqonVBhA4EiwA9wYJ3dfMSEnoPkBTLL3xMqilAS9ij2965K4BHmxX8xhXsYh38a47WSC8wxoCPssQAvD_BwE
C'est un vrai apport de chaleur

Ton second lien ne fonctionne pas [:raquel_garrydo:7]

Message cité 1 fois

dead balladur

[:deroute_elkrief] [:coq:1]
Le Mex score.
Un nouveau bitomètre.
Plus simple et moins méchant que l'eddington.
[:joueurducovidgrenier:8]

214km ici
[:porc1net]

J'ai des activités de 1km à 213km.
214 premier manque (mon score devrait être 213km :??: )
215 manque aussi.
216, 217, 218 ,219, 220, j'ai.
221 manque.
Etc.

Pour Merguez, pas besoin de les faire dans l'ordre.
[:gidoin]

J'avais 58km au début, c'était presque vexant.
Il me manquait un 58km.
[:empificator:4]

Et là, il y a du monde en train de raccourcir ou de diviser des activités sur strava.
[:stephanderrick:3]
(ca occupera le vendredi au bureau, si jamais )

Message cité 2 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Je dois pas avoir beaucoup d'activités de moins de 10k [:clark_gaybeul]

A mon avis mon compteur s'arrête très vite [:vizera]

Message cité 1 fois

Gnomovtt

Dintr-un lemn a écrit :

Ton second lien ne fonctionne pas [:raquel_garrydo:7]

Fixed
https://pedaled.com/fr-fr/products/ [...] -24sveod04

Message cité 1 fois

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Mon 500px & flick R

dead balladur

pulpipi a écrit :

Je dois pas avoir beaucoup d'activités de moins de 10k [:clark_gaybeul]

A mon avis mon compteur s'arrête très vite [:vizera]

Il n'en faut qu'une dans chaque km.
Le progrès du score est facile au moins.

guezpard

tracteur à pédales

Gnomovtt a écrit :

Celui t'apportera pas de chaleur
Alors que ca
https://www.rapha.cc/fr/fr/product/ [...] chq01xxdnp
Ou ça
https://pedaled.com/fr-fr/products/ [...] -24sveod04
C'est un vrai apport de chaleur

[:fredmoul:1]

j'ai payé le rapha 95 balles, ça reste cher pour le surface de tissus, mais aucun regret, c'est un must have dans ma garde robe

---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Konovalov

Amiral

kaillou38 a écrit :

Ca depend des pieces. tu veux faire quoi ?

Un support de lampe arrière pour tige de selle propriétaire

Message cité 2 fois

---------------
Statut d'entraînement : non productif

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/542906
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/542909

[:deroute_elkrief] [:coq:1]
Le Mex score.
Un nouveau bitomètre.
Plus simple et moins méchant que l'eddington.
[:joueurducovidgrenier:8]

214km ici
[:porc1net]

J'ai des activités de 1km à 213km.
214 premier manque (mon score devrait être 213km :??: )
215 manque aussi.
216, 217, 218 ,219, 220, j'ai.
221 manque.
Etc.

Pour Merguez, pas besoin de les faire dans l'ordre.
[:gidoin]

J'avais 58km au début, c'était presque vexant.
Il me manquait un 58km.
[:empificator:4]

Et là, il y a du monde en train de raccourcir ou de diviser des activités sur strava.
[:stephanderrick:3]
(ca occupera le vendredi au bureau, si jamais )

Je ne sais pas où trouver cette info [:roller and scratcher]

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Bclinton

ex président

Le kekettomètre consiste donc à effectuer des sorties consécutives de 1, 2, 3, ... N km ? [:france_insoumise:4]

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dead balladur

guezpard a écrit :

Je ne sais pas où trouver cette info [:roller and scratcher]

En dessous de l'eddington sur veloviewer.
Prépare-toi aux troux absurdes comme mon 58km au milieu d'une floppée de 57 et 59.
Je n'avais qu'un seul 199 et 200, plein de 201, ça je sais pourquoi.

Message cité 1 fois

Konovalov

Amiral

dead balladur a écrit :

2 Mex # (km) [:50dlanj:4]

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Statut d'entraînement : non productif

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/542935

En dessous de l'eddington sur veloviewer.
Prépare-toi aux troux absurdes comme mon 58km au milieu d'une floppée de 57 et 59.
Je n'avais qu'un seul 199 et 200, plein de 201, ça je sais pourquoi.

[:le-covid:1]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Je suis à 1 \o/

krojules

primesautier

Konovalov a écrit :

Un support de lampe arrière pour tige de selle propriétaire

Je pense que le PETG c'est le strict minimum. On parle d'un truc qui va prendre du climatique et des vibrations. Pour le remplissage je sais pas trop si on peut commander des pièces de ce genre en donnant des consignes, mais tu te doutes qu'il faut que ça soit un minimum rempli, genre 50 ou 60%.

Si t'as un fichier, je peux voir avec un collègue demain au travail. On bosse dans le même service à 5m de distance, on prend le café ensemble tous les matins mais j'avoue l'impression 3D c'est vraiment pas mon truc.

Message cité 1 fois

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3 2 1 prêt feu go partez.

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Gnomovtt a écrit :

Fixed
https://pedaled.com/fr-fr/products/ [...] -24sveod04

Merci :jap:
Pedaled c'est comme Ekoi, en promo permanente ?

Message cité 2 fois
Message édité par Dintr-un lemn le 10-09-2026 à 19:56:10

delantera

Hail Seitan.

Gnomovtt a écrit :

Celui t'apportera pas de chaleur
Alors que ca
https://www.rapha.cc/fr/fr/product/ [...] chq01xxdnp
Ou ça
https://pedaled.com/fr-fr/products/ [...] -24sveod04
C'est un vrai apport de chaleur

Hideux [:la page 6 du topic]

Message cité 1 fois

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Gnomovtt

Dintr-un lemn a écrit :

Merci :jap:
Pedaled c'est comme Ekoi, en promo permanente ?

Non tu auras pas moins cher que l'actuelle promo..
C'est le vêtements de selle royale (fizik, selle Italia aussi je crois)

---------------
Mon 500px & flick R

Gnomovtt

delantera a écrit :

Hideux [:la page 6 du topic]

Ça demande une certaine classe, tout le monde ne l'a pas

Message cité 1 fois

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Mon 500px & flick R

guezpard

tracteur à pédales

kaillou38 a écrit :

Mes infos étaient bonnes [:-odysseus-:1]

Demain, nouvel Enve Melee, plus race que le mien

kaillou38 les bons tuyaux [:raphfromthesouth:3]
https://www.veloderoute.com/news/19 [...] odynamique

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

delantera

Hail Seitan.

Gnomovtt a écrit :

Ça demande une certaine classe, tout le monde ne l'a pas

[:zing]

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Konovalov

Amiral

krojules a écrit :

Merci pour la réponse
Je pense que c'est complètement rempli, un collier de selle ça m'étonnerait qu'il y ait du vide :??:
Je suis en train de voir avec un participant du topic Impressions 3D qui va peut-être pouvoir me les sortir :jap:

Message cité 1 fois

---------------
Statut d'entraînement : non productif

dead balladur

La pièce en spare que je mettrais dans mon sous-coffre de voiture à l'avenir.
Et je crois que c'est bien la seule qui manquait encore.

Je suis parti 5 semaines consécutives en loc dans les Alpes.
J'avais le gravel origine et le D4.
Le D4 est resté au chomage parce que j'ai cassé la vis de tension du dérailleur arrière.
Surement en entassant les vélos dans le coffre en changeant de loc.

J'ai fait 4 shops avec loc et atelier de Bourg d'Oisans et des 2 Alpes.
J'ai eu l'impression de parler chinois 3 fois sur les 4.
[:tomatookc] [:4lkaline3:1]
Personne n'avait.

Message cité 1 fois

krojules

primesautier

Konovalov a écrit :

Je pense que c'est complètement rempli, un collier de selle ça m'étonnerait qu'il y ait du vide :??:

On ne rempli pas entièrement une impression 3D pour des problèmes de refroidissement, de retraits différentiels etc. bref le remplissage d'une pièce qui a une fonction de tenue mécanique ça compte beaucoup. Mais tu me dis que tu t'es rapproché d'un topic spécialisé il n'y a pas de raison pour que des grosses caguades dans le model ne soit pas remarqué.

Message cité 1 fois
Message édité par krojules le 10-09-2026 à 21:02:27

---------------
3 2 1 prêt feu go partez.

Konovalov

Amiral

Questionnement sur le rapport poids/puissance [:ultravox:4]

Cet été je me suis un peu relâché, bilan fin aout +2.5kg par rapport à mon poids "de forme". Depuis j'ai repris les choses en main en réduisant les apports caloriques et en augmentant la charge et en 15 jours on est revenu à +1kg. Sur ces mêmes 15 jours : meilleure puissance de l'année sur 5s/15s/1'/5'/15' et ce soir PR sur ma montée de référence et pas juste de l'épaisseur du trait. Du coup la question c'est de savoir si ce que j'avais fixé comme poids de forme de façon totalement arbitraire ne serait pas trop bas par rapport à un rapport poids/puissance optimal. Sachant que rentrent évidemment en ligne de compte tout un tas d'autres paramètres qui ont pu tout aussi bien s'aligner : retour de vacances donc corps et esprit reposés, météo idéale, éventuel "pic de forme"...
C'est très intriguant [:ultravox:4]

Message cité 4 fois
Message édité par Konovalov le 10-09-2026 à 21:07:49

---------------
Statut d'entraînement : non productif

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/542955

La pièce en spare que je mettrais dans mon sous-coffre de voiture à l'avenir.
Et je crois que c'est bien la seule qui manquait encore.

Je suis parti 5 semaines consécutives en loc dans les Alpes.
J'avais le gravel origine et le D4.
Le D4 est resté au chomage parce que j'ai cassé la vis de tension du dérailleur arrière.
Surement en entassant les vélos dans le coffre en changeant de loc.

J'ai fait 4 shops avec loc et atelier de Bourg d'Oisans et des 2 Alpes.
J'ai eu l'impression de parler chinois 3 fois sur les 4.
[:tomatookc] [:4lkaline3:1]
Personne n'avait.

j'ai ça en stock [:tinostar]

Message cité 1 fois

---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Konovalov

Amiral

krojules a écrit :

Ah ok. Je n'y connais absolument rien
Les 2 modèles :
https://www.printables.com/model/11 [...] hine/files
https://www.thingiverse.com/thing:7074532
:jap:

---------------
Statut d'entraînement : non productif

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Konovalov a écrit :

Questionnement sur le rapport poids/puissance [:ultravox:4]

Cet été je me suis un peu relâché, bilan fin aout +2.5kg par rapport à mon poids "de forme". Depuis j'ai repris les choses en main en réduisant les apports caloriques et en augmentant la charge et en 15 jours on est revenu à +1kg. Sur ces mêmes 15 jours : meilleure puissance de l'année sur 5s/15s/1'/5'/15' et ce soir PR sur ma montée de référence et pas juste de l'épaisseur du trait. Du coup la question c'est de savoir si ce que j'avais fixé comme poids de forme de façon totalement arbitraire ne serait pas trop bas par rapport à un rapport poids/puissance optimal. Sachant que rentrent évidemment en ligne de compte tout un tas d'autres paramètres qui ont pu tout aussi bien s'aligner : retour de vacances donc corps et esprit reposés, météo idéale, "pic de forme"...
C'est très intriguant [:ultravox:4]

Je pense qu'il y a trop de paramètres pour attribuer à la seule variation de poids l'évolution de tes performances.

Message cité 1 fois

dead balladur

guezpard a écrit :

j'ai ça en stock [:tinostar]

Aussi mais chez moi.
Et je viens de recommander.
Les shops ateliers loueurs n'avaient pas ça en spare.
Quand ils ont fait l'effort de comprendre
ou de regarder la photo sur mon téléphone comme j'ai fini par faire

Au moins le bout de vis resté dans la dérailleur était sorti facilement.
Vis creuse, ça aide.

Message cité 1 fois

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

avec un peu de prévisions je pouvais faire une livraison ubereat [:zedlefou:1]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Kostas4

Konovalov a écrit :

Questionnement sur le rapport poids/puissance [:ultravox:4]

Cet été je me suis un peu relâché, bilan fin aout +2.5kg par rapport à mon poids "de forme". Depuis j'ai repris les choses en main en réduisant les apports caloriques et en augmentant la charge et en 15 jours on est revenu à +1kg. Sur ces mêmes 15 jours : meilleure puissance de l'année sur 5s/15s/1'/5'/15' et ce soir PR sur ma montée de référence et pas juste de l'épaisseur du trait. Du coup la question c'est de savoir si ce que j'avais fixé comme poids de forme de façon totalement arbitraire ne serait pas trop bas par rapport à un rapport poids/puissance optimal. Sachant que rentrent évidemment en ligne de compte tout un tas d'autres paramètres qui ont pu tout aussi bien s'aligner : retour de vacances donc corps et esprit reposés, météo idéale, éventuel "pic de forme"...
C'est très intriguant [:ultravox:4]

Je fais souvent des bonnes moyennes les jours suivant une période à trop manger et moins rouler, malgré de mauvaises sensations par contre.

Je pense que c'est parceque je suis constamment dans une sorte de surentrainement et que du repos même perturbé par une très mauvaise alimentation me donne un petit coup de boost.

Je pense aussi que plus on est maigre, plus c'est délicat de rester en forme.

Message cité 2 fois

Jimmie Dimmick

Ivres de kilomètres ils découvrent la notion d’affûtage

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Kostas4 a écrit :

Je fais souvent des bonnes moyennes les jours suivant une période à trop manger et moins rouler, malgré de mauvaises sensations par contre.

Ah je suis donc pas le seul à expérimenter ce phénomène étrange [:clooney14]

rody83

No pain, no gain

Rober_le_Perver a écrit :

Je n’avais jamais envisagé ou vu les manches courtes, ça semble être trop dans mon coin. [:nicooo66:2]

Et histoire de ne pas mourir bête, je vais essayer le SPD-SL, Rody a bien vanté la durée de vie des cales par rapport à Look. [:clooney16]

surtout par rapport aux Speedplay/Wahoo hors de prix
les Look duraient quelques bons milliers de km, très honnète pour le tarif... mais pas autant que les Shimano (les seules cales qui me tiennent une saison, en fait)

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.: Passions | Galerie | Blog :.

Gnomovtt

Dintr-un lemn a écrit :

Merci :jap:
Pedaled c'est comme Ekoi, en promo permanente ?

il y en a chez gripgrab aussi (100€), sportful et castelli (entre autre :jap: )

Konovalov a écrit :

Questionnement sur le rapport poids/puissance [:ultravox:4]

Cet été je me suis un peu relâché, bilan fin aout +2.5kg par rapport à mon poids "de forme". Depuis j'ai repris les choses en main en réduisant les apports caloriques et en augmentant la charge et en 15 jours on est revenu à +1kg. Sur ces mêmes 15 jours : meilleure puissance de l'année sur 5s/15s/1'/5'/15' et ce soir PR sur ma montée de référence et pas juste de l'épaisseur du trait. Du coup la question c'est de savoir si ce que j'avais fixé comme poids de forme de façon totalement arbitraire ne serait pas trop bas par rapport à un rapport poids/puissance optimal. Sachant que rentrent évidemment en ligne de compte tout un tas d'autres paramètres qui ont pu tout aussi bien s'aligner : retour de vacances donc corps et esprit reposés, météo idéale, éventuel "pic de forme"...
C'est très intriguant [:ultravox:4]

Pense aussi que tu résisteras mieux au froid avec une couche de [:911gt3]
Ca peut etre interessant

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Mon 500px & flick R

duckjerry

Konovalov a écrit :

Questionnement sur le rapport poids/puissance [:ultravox:4]

Je dirais que d'une part c'est possible que tu sois meilleur avec 1kg en plus car ce kilo peut être en partie du muscle dans les cuisses par exemple et d'autre part tu es peut-être à une période de l'année où tu es a un pic de forme comme tu le dis si tu as beaucoup roulé au printemps et un peu relâché dans l'été c'est possible qu'en re-attaquant les intensités tu y réagisses très bien. C'est difficile et probablement pas très utile d'isoler le poids uniquement, surtout si tu ne roules pas que pour la perf en montée et que tu te sens bien au poids actuel :jap:

Message cité 1 fois

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

rody83

No pain, no gain

tout est là : définir le "bon" poids de forme
qui peut varier avec l'âge, la fatigue voire la météo...
par exemple l'hiver pour skater par -10°C je ne me cale pas au poids de forme "vélo" l'été par 35°C :whistle:

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 11-09-2026 à 08:33:42

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.: Passions | Galerie | Blog :.

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Dintr-un lemn a écrit :

Par 10-11 °C, temps sec, sur du plat ou en montée, selon vous maillot été + tour de cou léger + manchettes, ça le fait ?

Pas envie de me trimballer toute ma garde-robe comme sur l'EdT si je peux m'en passer.

Hier j'étais avec manchettes chaudes (micropolaire à l'intérieur) juste un maillot été et gilet et c'était bien (13°C et 11°C ressenti avec grosse bise)

Message cité 1 fois

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

kulamaker a écrit :

Hier j'étais avec manchettes chaudes (micropolaire à l'intérieur) juste un maillot été et gilet et c'était bien (13°C et 11°C ressenti avec grosse bise)

:jap:

Message cité 1 fois

Gnomovtt

Dintr-un lemn a écrit :

:jap:

Après, ca dépend aussi de ton maillot de corps.
Si tu as un baselayer "d'été", le 10°C va passer tout juste, si tu as un truc plus épais ca peut passer sans manchettes.
C'est tellement variable :pt1cable:
Pourquoi tu crois que j'ai plus de fringues de vélo que de fringues autrement

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Mon 500px & flick R

lebibi

Notre torture c'est la tourtel

Marrant, je regarde aussi pour un haut pour rouler entre 10 et 18 degrés.
C'est surtout pour mes sorties de nuit, mais un maillot manche longue + coupe vent fluo sans manche ça devrait faire le taf.
Une veste à base de polaire sera peut être un peu trop chaude

Message édité par lebibi le 11-09-2026 à 09:55:26

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